Gesundheit

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil vieler Gesundheits- und Ernährungsroutinen. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können teuer sein, daher ist es wichtig, dass Sie sich sofort mit ihnen eindecken, um zu verhindern, dass Ihre Investition verschwendet wird.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Fühlen Sie sich mitten am Tag ausgelaugt und haben Mühe, Ihre Arbeit zu erledigen? Oder brauchen Sie vielleicht nur etwas mehr Energie, um das 10-seitige Papier fertig zu stellen, das Sie morgen einreichen müssen? Es gibt viele einfache und sichere Möglichkeiten, schnell Energie zu tanken.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Ausreichend Vitamin D ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Obwohl viele Menschen genug Vitamin D durch Nahrung und Outdoor-Aktivitäten erhalten, können Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie in einem Gebiet mit unzureichender Sonneneinstrahlung leben, einen Vitaminmangel haben oder sicherstellen möchten, dass Sie genügend Vitamin D erhalten.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Laut Daten der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) erleiden jedes Jahr etwa 735.000 Amerikaner einen Herzinfarkt, und 525.000 von ihnen erleiden ihn zum ersten Mal. Herzerkrankungen sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen die häufigste Todesursache, aber das frühzeitige Erkennen der Anzeichen und Symptome eines Herzinfarkts kann den Tod und die daraus resultierende körperliche Behinderung verhindern.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Übelkeit nervt. Alles schien schief zu gehen, die Stimmen schienen zu verschwinden, der Körper zitterte und der Geruch des Essens… unnötig zu erwähnen. Es gibt viele natürliche Behandlungen für leichte oder schwere Übelkeit, sodass Sie Ihre täglichen Aktivitäten mit voller Kraft fortsetzen können.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Der Körper speichert aus verschiedenen Gründen überschüssiges Wasser, darunter zu hohe Natriumspiegel sowie Dehydration, die eine zusätzliche Flüssigkeitsspeicherung in den Zellen auslöst. Diese Zellen können die Haut anschwellen lassen und die Muskeln, die Sie so hart trainiert haben, überdecken.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Wer sich vor einer Katastrophe oder einem Tränengas der Polizei schützen möchte, ist mit der eigenen Gasmaske auf den Umgang mit den Chemikalien in der Luft vorbereitet. Während professionelle Gasmasken viel zuverlässiger sind, ist die Herstellung Ihrer eigenen Gasmasken eine einfache Möglichkeit, sicher zu bleiben.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Zu verdünnte Blutzustände können für Patienten, die sich der Operation unterziehen, tödlich sein, insbesondere weil schwer zu gerinnendes Blut das Blutungspotential des Patienten während der Operation erhöht. Wenn Sie eine Person mit dünner Blutkonsistenz sind, sich aber bald einer Operation unterziehen müssen, versuchen Sie, es zu verdicken, indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern und keine Medikamente einnehmen, die das Blut verdünnen können.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Globuline sind einfache Proteine, die im Körper vorkommen und deren Spiegel im Blut mit Hilfe der Medizintechnik gemessen werden können. Wenn die Spiegel im Körper zu hoch sind oder nicht mit dem Albumin (einer anderen Proteinart) im Gleichgewicht sind, ist die Gefahr mehrerer gesundheitlicher Probleme in Sicht.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Unregelmäßige Schmierblutungen, auch bekannt als Durchbruchblutungen, sind in den ersten Monaten nach Beginn einer neuen Verschreibung der Antibabypille (allgemein als Antibabypille bezeichnet) normal. In der Regel blutet nur eine kleine Menge Blut und erfordert oft keine Verwendung von Produkten für die Frau, wie Binden oder Tampons.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Wenn Sie rote oder gelbe Beulen auf Ihrer Zunge haben, haben Sie möglicherweise eine Krankheit, die als vorübergehende linguale Papillitis bekannt ist und manchmal auch als "Lügenklumpen" bezeichnet wird. Eine vorübergehende linguale Papillitis kann leichte bis starke Schmerzen verursachen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

In diesem schnelllebigen, stressigen Leben sind wir allen Arten von Giftstoffen ausgesetzt. Ungesunde Gewohnheiten in Form von Fast Food, Stimulanzien wie koffeinhaltigen Getränken und Partys sind die Dinge, die uns Menschen dazu bringen, gegen das sich ständig ändernde Tempo unseres Lebens zu überleben.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Cholesterin ist eine schlüpfrige, wachsartige, fettige Substanz (sogenanntes Lipid), die in Ihrem Blut zirkuliert. Cholesterin ist wichtig für den Erhalt der äußeren Zellmembran, aber auch ungesund, wenn zu viel davon vorhanden ist. Hohe Werte des „schlechten“LDL-Cholesterins werden oft mit Arteriosklerose in Verbindung gebracht, einer Erkrankung, bei der die Arterien voller Fettstoffe sind, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Es ist erst später Nachmittag und du bist schon sehr müde. Sie haben Mühe, wach zu bleiben, aber ohne Erfolg, und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen, um nicht zur falschen Zeit einzuschlafen. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie wach bleiben und mehr Energie haben, lesen Sie weiter.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Die Ursache und Verwendung von Schluckauf ist noch unbekannt, aber dieser Zustand kann nach dem Trinken von Alkohol auftreten. Es gibt wirklich kein offizielles Heilmittel für gelegentlichen Schluckauf, aber es gibt viele Hausmittel, die den Kater-Schluckup schnell und einfach stoppen können.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Wenn ein Freund oder Sie einen Unfall hatten oder ein gesundheitliches Problem haben, das das Tragen einer Windel erfordert, wird es einige Zeit dauern, bis Sie oder der Freund sich daran gewöhnen. Stellen Sie sicher, dass die Windel, die Sie tragen, zu Ihrem Körper passt.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Übelkeit ist ein häufiges Symptom verschiedener Erkrankungen wie Schwangerschaft, Grippe, Blinddarmentzündung und sogar Stress. Bevor Sie versuchen, mit Ihrer Übelkeit fertig zu werden, achten Sie zuerst auf andere Symptome, die Sie haben und ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Cortisol ist eine stressauslösende Chemikalie, die von den Nebennieren freigesetzt wird. Obwohl etwas Cortisol für das Überleben von Vorteil ist, produzieren manche Menschen zu viel Cortisol. In diesem Fall fühlen Sie sich möglicherweise ängstlich, gestresst und neigen zu Gewichtszunahme.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Die Notwendigkeit, den Dickdarm (Dickdarm) zu reinigen, basiert auf der Theorie, dass unverdautes Fleisch und andere Lebensmittel, Medikamente und andere Substanzen oder Chemikalien, die wir konsumieren, eine Schleimbildung im Dickdarm verursachen können.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Flüssigkeit im Ohr ist eine der Hauptfolgen einer Mittelohrentzündung oder akuter Mittelohrentzündung (OM). Diese Infektion tritt auf, wenn sich Flüssigkeit (normalerweise Eiter) im Ohr ansammelt und Schmerzen, Rötung der Trommel und möglicherweise Fieber verursacht.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Windpocken sind eine hoch ansteckende Krankheit, die durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht wird. Symptome sind Fieber und ein juckender, blasenartiger Hautausschlag. In seltenen Fällen können andere, schwerwiegendere Komplikationen auftreten, einschließlich bakterieller Infektionen der Haut, Lungenentzündung und Schwellung des Gehirns.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels kann eine Herausforderung sein. Wenn Sie Diabetes haben (oder Sie vermuten, dass Sie Diabetes haben), ist es wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel stabil halten, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um dies am besten zu tun.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Weiße Flecken auf den Zähnen werden durch den Verlust des Mineralgehalts auf der Oberfläche oder dem Zahnschmelz verursacht. Dieser Schaden wird als Hypokalzifizierung bezeichnet, und die weißen Flecken werden als Hypoplasie bezeichnet. Da sie auf eine Schädigung des Zahnschmelzes hinweisen, sind diese Flecken ein frühes Anzeichen für Karies oder die Bildung von Karies in den Zähnen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Die Stirn ist Teil der T-Zone oder der Gesichtszone, die Stirn, Nase und Kinn umfasst. Für viele Menschen ist die Stirn eine Problemzone, weil sie so nah an den Haaren liegt, die Öl produzieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Stirnakne loszuwerden.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Verletzungen und Zerrungen der Oberschenkelmuskulatur sind häufig, insbesondere bei Sportlern. Eines der schwächsten und qualvollsten Dinge bei einer Sportverletzung ist ein Wadenmuskelriss. Das große Problem bei dieser Verletzung ist, dass es schwer ist zu sagen, dass die Wadenmuskeln nur anspannen oder ziehen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Nach Angaben des CDC (Center for Disease Control) wurde bei mehr als 29 Millionen Amerikanern Diabetes diagnostiziert. Diabetes ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Körper aufhört, das natürliche Hormon Insulin zu produzieren. Insulin wandelt den Zucker oder die Glukose, die wir verbrauchen, in Energie um.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Ein guter Zeitplan für die regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente kann Ihre Medikamente viel wirksamer machen, und Sie können auch die Risiken vermeiden, die durch die Einnahme mehrerer Medikamentendosen oder fehlender Medikamentendosen entstehen, die eingenommen werden sollten.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Kann eine Person gut schlafen, wenn sie eine schmerzhafte Rippenverletzung hat? Natürlich kann ich! Um den Prozess zu vereinfachen, versuchen Sie, Ihre Schlafposition anzupassen und effektive Wege zu finden, um Schmerzen zu lindern, bevor Sie schlafen gehen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Die Stuhlfarbe kann auf eine Reihe von Krankheiten sowie auf bestimmte potenzielle Probleme hinweisen, die möglicherweise Aufmerksamkeit erfordern. Sie müssen sich nicht mehr über verschiedene Stuhlfarben verwirren, denn indem Sie lernen, bestimmte Markerfarben zu erkennen, können Sie kleinere Probleme verstehen und vermeiden.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Rückenschmerzen machen den Körper sehr unangenehm. Diese Beschwerden sind selbstlimitierend und verschwinden in ein paar Wochen. Die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens ist jedoch größer, wenn Sie es erlebt haben. Rückenschmerzen entstehen, weil die Muskulatur verletzt oder die Gelenkschleimhaut abgenutzt ist, zum Beispiel beim Heben schwerer Gegenstände oder plötzlichen Bewegungen ohne gute Koordination.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Einige Dehnbewegungen, die Ihre Hüften zum Knirschen bringen, sind nützlich, um Gelenksteife oder Hüftmuskulatur zu überwinden. Dieser Schritt ist ziemlich sicher, wenn er gelegentlich durchgeführt wird. Leichte Dehnungen auf dem Boden sind sehr effektiv beim Knirschen Ihrer Hüften, aber wenn das nicht funktioniert, machen Sie Dehnungen, die Ihre Hüften leicht massieren, zum Beispiel indem Sie Ihre Hüften im Sitzen oder Stehen drehen.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Während eines Gewichtsverlustprogramms haben viele Frauen Probleme mit schlaffen Armen. Dadurch versuchen sie, die Armmuskulatur zu straffen und zu formen, damit sie nicht schlaff und wackelig wird. Sie können das Armfett reduzieren, indem Sie die Armstärkung üben, trainieren oder verschiedene Bewegungen ausführen, um die Armmuskulatur aufzubauen, und sich gesund ernähren.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ, das ständig schlägt, um sauerstoffreiches Blut durch den Körper zu zirkulieren. Die durchschnittliche Herzfrequenz ist die Anzahl der Kontraktionen des Herzens pro Minute. Ihr durchschnittlicher Ruhepuls kann ein guter Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit sein.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Ein gespannter Muskel, auch als gezogener Muskel bezeichnet, tritt auf, wenn sich die winzigen Fasern in einem Muskel über ihre Grenzen hinaus dehnen, was zu einem teilweisen oder vollständigen Riss (Ruptur) des Muskels führt. Alle Muskelzerrungen werden in Grad I (mehrere Muskelfaserrisse), Grad II (breitere Muskelfaserschäden) oder Grad III (vollständige Ruptur) kategorisiert.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Gelbsucht oder Gelbsucht tritt auf, wenn Bilirubin in den Blutkreislauf gelangt, so dass die Haut und das Weiß der Augen oft gelb erscheinen. Bilirubin ist das normale gelbliche Pigment, das produziert wird, wenn das sauerstofftragende Hämoglobin in alten roten Blutkörperchen abgebaut wird.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Haarausfall, der zu Ausdünnung oder sogar Kahlheit führt, kann durch genetische Bedingungen oder hormonelle Veränderungen verursacht werden. Obwohl die bekannteste Form des Haarausfalls wahrscheinlich der männliche Haarausfall ist, kann dieses Problem sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um chronische Entzündungen des Magen-Darm-Trakts zu diagnostizieren. Die beiden häufigsten Formen sind Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. CED ist im Allgemeinen viel akuter und schwerwiegender als das Reizdarmsyndrom, das die Kontraktionsfähigkeit der Dickdarmmuskulatur beeinträchtigt.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Schmerzen im oberen Rücken werden oft durch eine schlechte Körperhaltung (im Sitzen oder Stehen) oder durch leichtes Sporttrauma verursacht. Bei Berührung fühlt sich dieser Teil wund und schmerzend an, was normalerweise auf Muskelverspannungen zurückzuführen ist.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Es gibt zwei Arten von Herpeserkrankungen, die durch zwei eng verwandte Viren verursacht werden, nämlich das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 und Typ 2 (HSV-1 und HSV-2). HSV-1 verursacht normalerweise kalte Blasen oder Wunden an Mund und Lippen, während HSV-2 dasselbe im Genitalbereich verursacht.

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01

Äußere Ohrinfektionen, auch "Otitis externa" genannt, treten am häufigsten bei Teenagern oder jungen Erwachsenen auf, die viel Zeit im Wasser verbringen, normalerweise beim Schwimmen oder Tauchen. Allerdings sind auch Erwachsene anfällig für diese Infektion.