Zu verdünnte Blutzustände können für Patienten, die sich der Operation unterziehen, tödlich sein, insbesondere weil schwer zu gerinnendes Blut das Blutungspotential des Patienten während der Operation erhöht. Wenn Sie eine Person mit dünner Blutkonsistenz sind, sich aber bald einer Operation unterziehen müssen, versuchen Sie, es zu verdicken, indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern und keine Medikamente einnehmen, die das Blut verdünnen können.
Schritt
Teil 1 von 2: Anpassen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Ernährung ein bis zwei Wochen vor der Operation
Manchmal braucht der menschliche Körper Tage oder sogar Wochen, um das Blut zu verdicken (je nach Ernährung und Lebensstil). Beginnen Sie daher so schnell wie möglich mit Änderungen der Ernährung und des Lebensstils, um deren Auswirkungen auf Ihre Blutkonsistenz zu maximieren.
- Wenden Sie sich bei Änderungen an den Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen spezifische Anweisungen zu den Änderungen geben, die vor der Operation vorgenommen werden müssen.
- Im Allgemeinen wird der Arzt Sie vor der Operation bitten, den Verzehr von Knoblauch, Cayennepfeffer, Leinsamen, grünem Tee, Tomaten, Auberginen und Kartoffeln einzustellen. diese Nahrungsmittel können die Blutviskosität und die Reaktion des Körpers auf Anästhetika beeinflussen.
- Möglicherweise werden Sie auch gebeten, potenziell allergene Lebensmittel wie Nüsse, Eier, Fisch, Weizen und Soja zu vermeiden.
Schritt 2. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen, damit Ihr Körper genügend Vitamin K bekommt
Denken Sie daran, dass Vitamin K eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Blutdicke spielt. Solange Sie sich gesund und ausgewogen ernähren, sollte Ihr Körper auch ausreichend Vitamin K zu sich nehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung immer Folgendes enthält:
- Grünes Gemüse
- Fleisch
- Milchprodukte
Schritt 3. Hören Sie auf, Alkohol zu trinken
Alkohol hat das Potenzial, das Blut zu verdünnen und das Blutungspotenzial zu erhöhen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie eine Woche vor der Operation die Potenz von Alkohol vermeiden (oder reduzieren).
Für diejenigen unter Ihnen, deren Blutkonsistenz eher normal ist, wird das gelegentliche Glas Alkohol wahrscheinlich kein Problem darstellen. Es können jedoch große Probleme auftreten, wenn die Konsistenz Ihres Blutes flüssiger ist, als es sein sollte. Daher ist es am besten, sicherzustellen, dass Sie vollständig auf Alkohol verzichten, bis die gesamte Operation abgeschlossen ist
Schritt 4. Halten Sie sich hydratisiert
Dieser Schritt ist zwingend erforderlich, um die Gesundheit Ihres Blutes zu erhalten. Wenn der Körper dehydriert ist, nimmt die durch das Kreislaufsystem gepumpte Blutmenge ab; Als Ergebnis wird die Konsistenz des Blutes dünner und schwerer zu gerinnen.
- Wenn Sie zu viel Flüssigkeit zu sich nehmen, kann Ihr Blut zu dünn werden. Einfach ausgedrückt, Flüssigkeiten, die in den Körper gelangen, gelangen auch in das Blut und verdünnen die Konsistenz.
- Wir empfehlen Ihnen, täglich 8 Gläser Wasser zu sich zu nehmen (ein Glas enthält 250 ml Wasser), um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Risiko von Komplikationen zu vermeiden.
Schritt 5. Vermeiden Sie Salicylsäure
Salicylsäure verhindert die Aufnahme von Vitamin K im Körper, sodass Ihr Blut nicht verdickt wird. Vermeiden Sie daher Lebensmittel, die Salicylsäure enthalten, damit Ihr Körper die Vorteile von Vitamin K effektiver und maximal erhalten kann.
- Höchstwahrscheinlich wird Ihr Arzt Sie bitten, die Einnahme von Aspirin eine Woche vor der Operation abzubrechen.
- Viele Kräuter und Gewürze sind von Natur aus reich an Salicylsäure. Einige davon sind Ingwer, Zimt, Dill, Oregano, Kurkuma, Süßholz und Pfefferminze.
- Einige Obstsorten enthalten auch einen hohen Gehalt an Salicylsäure wie Rosinen, Kirschen, Preiselbeeren, Weintrauben, Mandarinen und Orangen.
- Andere Nahrungsmittel, die reich an Salicylsäure sind, sind Kaugummi, Honig, Pfefferminze, Essig und Apfelwein.
- Einige Lebensmittel, die reich an Salicylsäure sind, sind auch reich an Vitamin K; Glücklicherweise können sich die beiden Substanzen gegenseitig ausgleichen. Diese Lebensmittel sind Currypulver, Paprika, Thymian, Blaubeeren, Pflaumen und Erdbeeren.
Schritt 6. Kontrollieren Sie Ihre Vitamin-E-Aufnahme
Tatsächlich ist Vitamin E auch eine Art von Substanz, die die Aufnahme von Vitamin K im Körper verhindert. Sie müssen jedoch nicht vollständig auf die Einnahme von Vitamin E verzichten, da es nicht so schlimm ist wie Salicylsäure.
- Es ist am besten, vor der Operation nicht zu viel Vitamin E einzunehmen. Mit anderen Worten, nehmen Sie kein Vitamin E oder Vitamin-E-Ergänzungen jeglicher Art ein.
- Manchmal enthalten einige Gesundheits- und Schönheitsprodukte wie Händedesinfektionsmittel Vitamin E als Konservierungsmittel. Überprüfen Sie daher die Details des Inhalts, bevor Sie ihn kaufen.
- Im Allgemeinen enthalten Vitamin-E-reiche Lebensmittel ebenso viel oder mehr Vitamin K (wie Spinat und Brokkoli). Daher verdünnen Gemüse wie Spinat und Brokkoli das Blut nicht, sodass sie vor der Operation nicht gemieden werden müssen.
Schritt 7. Vermeiden Sie Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren haben das Potenzial, das Blut zu verdünnen und Blutgerinnseln vorzubeugen. Wenn Ihre Blutkonsistenz während dieser Zeit gesund und dick genug ist, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich erlauben, Omega-3 in angemessenen Portionen zu sich zu nehmen; Übertreiben Sie es jedoch nicht!
- Vermeiden Sie auch Omega-3-Fettsäuren, wenn Ihre Blutkonsistenz dünner ist, als sie sein sollte.
- Fetter Fisch hat den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren; Vermeiden Sie daher vor der Operation Lachs, Forelle, Thunfisch, Sardellen, Makrelen und Hering.
- Nehmen Sie vor der Operation keine Omega-3-reichen Fischölkapseln ein.
Schritt 8. Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel ein, die nicht von Ihrem Arzt genehmigt wurden
Da viele Nahrungsergänzungsmittel das Blut verdünnen können, sollten Sie sich vor der Operation mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beraten. Einige Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie vermeiden sollten, sind:
- Ginkgo biloba
- Coenzym Q-10
- NS. Johanniskraut (eine gelbe Heilblume)
- Fischöl
- Glucosamin
- Chondroitin
- Vitamin C und E
- Knoblauch
- Ingwer
Schritt 9. Begrenzen Sie die Intensität der Übung
Im Allgemeinen können Sie vor der Operation leichte bis mittelschwere Übungen machen, aber Sie sollten mindestens eine Woche vor der Operation auf anstrengende Übungen verzichten.
- Anstrengende Bewegung kann das Blutungspotential erhöhen, den Vitamin-K-Spiegel im Körper senken und Ihr Blut verdünnen.
- Auf der anderen Seite wird es auch schlecht für Sie sein, überhaupt nicht zu trainieren. Menschen, die sich selten bewegen, können aufgrund einer zu dicken Blutkonsistenz Blutgerinnsel entwickeln.
- Daher sollten Sie mehrmals pro Woche leichte Übungen machen. Sie können beispielsweise mindestens drei- bis fünfmal pro Woche 30 Minuten lang joggen.
Teil 2 von 2: Medizinische Überlegungen anstellen
Schritt 1. Wenden Sie sich bei Änderungen an den Arzt
Bevor Sie sich einer Operation unterziehen, besprechen Sie alle Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Medikamentenkonsums (einschließlich der von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente) mit Ihrem Arzt.
- Bringen Sie alle Medikamente mit, die Sie einnehmen, wenn Sie zum Arzt gehen. Angeblich wird der Arzt wissen, welche Arzneimittel Sie vor der Operation nicht einnehmen (oder die Dosis reduzieren) sollten.
- Denken Sie daran, dass Ihr Blut zu dick oder zu dünn sein kann; beide sind gleichermaßen nicht gut für Patienten, die sich einer Operation unterziehen müssen. Zu dünnes Blut lässt sich schwer gerinnen; Dadurch kommt es während der Operation zu starken Blutungen. Umgekehrt besteht die Gefahr, dass zu dickes Blut Blutgerinnsel verursacht; Infolgedessen ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Blutgefäße verstopfen oder ähnliche Komplikationen auftreten, die Sie sicherlich nicht möchten.
Schritt 2. Nehmen Sie keine rezeptfreien blutverdünnenden Medikamente ein
Einige rezeptfreie und/oder pflanzliche Arzneimittel können als Antikoagulanzien oder Blutverdünner wirken. Beenden Sie die Einnahme dieser Medikamente mindestens eine Woche vor der Operation.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen sind Beispiele für rezeptfreie Medikamente, die Sie vermeiden sollten.
- Zu den pflanzlichen Arzneimitteln, die eine ähnliche Wirkung haben können, gehören Vitamin-E-Ergänzungen, Knoblauch-Ergänzungen, Ingwer-Ergänzungen und Ginkgo biloba.
Schritt 3. Hören Sie vorübergehend auf, blutverdünnende Medikamente einzunehmen
Wenn Sie derzeit gerinnungshemmende (blutverdünnende) Medikamente einnehmen, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, diese einige Tage vor der Operation abzusetzen. Im Allgemeinen werden Sie von Ärzten immer noch aufgefordert, dies zu tun, auch wenn diese Medikamente von einem Arzt verschrieben werden, um die Konsistenz Ihres Blutes zu verdünnen.
- Der beste Zeitpunkt, um die Einnahme des Arzneimittels zu beenden, hängt von Ihrer Situation ab. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Einnahme von Medikamenten abbrechen.
- Blutverdünnende Medikamente, die von einem Arzt verschrieben werden, umfassen Warfarin, Enoxaparin, Clopidogrel, Ticlopidin, Dipyridamol und Alendronat. Darüber hinaus sind auch Aspirin in bestimmten Dosen und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente enthalten.
Warnung
- Besprechen Sie Änderungen der Ernährung, des Lebensstils und/oder der Medikamente, die Sie einnehmen, immer mit Ihrem Arzt, insbesondere vor einer Operation. Damit die Operation sicherer und effektiver ist, muss Ihr Arzt alle Details Ihrer Krankengeschichte kennen, um die Bedürfnisse Ihres Körpers umfassend zu verstehen.
- Vermeiden Sie acht Stunden vor der Operation alle Nahrungsmittel und Getränke (einschließlich Nahrungsmittel und Getränke, die Ihr Blut verdicken können). Denken Sie daran, dass es zu Komplikationen kommen kann, wenn sich während der Operation noch Flüssigkeit oder Nahrung in Ihrem Verdauungstrakt befindet. Um diese Risiken zu vermeiden, wird der Arzt Ihren Operationsplan höchstwahrscheinlich einseitig verschieben.
- In einigen Fällen erlauben Ärzte ihren Patienten, bestimmte Medikamente vor der Operation einzunehmen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie mindestens acht Stunden vor der Operation keine Medikamente sorglos einnehmen oder darauf bestehen, Medikamente einzunehmen, die Ihnen Ihr Arzt verbietet. Diese Regel gilt auch für Medikamente, die die Blutdicke nicht beeinflussen!
