Wenn ein Freund oder Sie einen Unfall hatten oder ein gesundheitliches Problem haben, das das Tragen einer Windel erfordert, wird es einige Zeit dauern, bis Sie oder der Freund sich daran gewöhnen. Stellen Sie sicher, dass die Windel, die Sie tragen, zu Ihrem Körper passt. Treffen Sie in der Öffentlichkeit Vorkehrungen, wenn Sie eine Windel anziehen müssen, damit alles reibungslos abläuft.
Schritt
Teil 1 von 3: Eigene Windel tragen
Schritt 1. Falten Sie die Windel richtig
Bevor Sie Ihre eigene Windel anlegen, stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig falten. Falten Sie die Windel der Länge nach mit der Rückseite nach außen. Achten Sie darauf, dass Sie die Innenseite der Windel nicht berühren, um eine Kontamination der Innenseite zu vermeiden. (Dieser Schritt ist nur erforderlich, wenn Sie Stoffwindeln verwenden. Einwegwindeln für Erwachsene benötigen diesen Schritt nicht, wenn Sie sie tragen.)
Schritt 2. Positionieren Sie die Windel von der Vorderseite des Körpers bis zum Gesäß
Positionieren Sie die Windel nach dem Falten von der Vorderseite des Körpers nach unten, mit der kleineren Mitte zwischen Ihren Beinen. Halten Sie die Windelposition gut, während Sie die Position der Windel an Ihren Körper anpassen. Achte auch hier darauf, dass deine Hände nicht die Innenseite der Windel berühren.
Schritt 3. Passen Sie die Windelposition an, die für Ihren Körper angenehm ist
Nachdem Sie die Windel an Ihrem Körper positioniert haben, nehmen Sie alle erforderlichen Positionsanpassungen vor. Viele Menschen fühlen sich am wohlsten, wenn die Unterkante der Windel nach unten gezogen wird und ein Hosenbein bildet. Sie können es auch bequemer finden, wenn die Oberseite der Windel so angepasst ist, dass sie eine gerade horizontale Linie entlang der Hüfte bildet.
Schritt 4. Kleben Sie die Windel
Sobald sich die Windel in einer für Ihren Körper bequemen Position befindet, verwenden Sie das mitgelieferte Klebeband, um die Windel an Ort und Stelle zu halten. Die meisten Windelmarken für Erwachsene werden mit vier Klebebändern im Paket geliefert: zwei Klebebänder unten und zwei oben. Es ist eine gute Idee, wenn das Klebeband leicht schräg nach oben angebracht wird, damit sich die Windel besonders an den Füßen angenehm zu tragen anfühlt.
Schritt 5. Passen Sie die Kanten der Windel an Ihren Komfort an
Nehmen Sie nach dem Anlegen der Windel die notwendigen Anpassungen vor, damit Sie sich beim Tragen wohl fühlen. Die Ränder der Windel sollten sich eng an deiner Leistengegend anfühlen, um Scheuern oder Hautausschläge zu vermeiden. Sie müssen die Kanten ein wenig falten, um Ihre Haut nicht zu verletzen.
Teil 2 von 3: Jemand anderem eine Windel anlegen
Schritt 1. Falten Sie die zu verwendende Windel
Falten Sie die Windel der Länge nach mit der Rückseite der Windel nach außen. Berühren Sie nicht die Innenseite der Windel, um eine Kontamination zu vermeiden. Es ist eine gute Idee, während dieses Vorgangs Handschuhe zu tragen.
Schritt 2. Positionieren Sie die zu wickelnde Person auf der Seite
Positionieren Sie die Person so, dass sie auf der Seite liegt. Positionieren Sie die Windel vorsichtig zwischen ihren Beinen, wobei die Rückseite der größeren Windel nach unten zeigt. Breiten Sie die Ränder der Rückseite der Windel so aus, dass sie den Boden gut bedeckt.
Schritt 3. Positionieren Sie die Person so, dass sie auf dem Rücken liegt
Lassen Sie die Person auf dem Rücken liegen. Bitten Sie ihn, sich langsam zu bewegen, damit die Windel nicht knittert. Spreizen Sie die Vorderseite der Windel, wie Sie die Rückseite der Windel würden. Stellen Sie sicher, dass die Windel zwischen den Beinen nicht zerknittert ist.
Schritt 4. Kleben Sie die Windel
Sobald sich die Windel in einer bequemen Position befindet, befestigen Sie sie mit Klebeband. Die meisten Windelprodukte für Erwachsene werden mit vier Klebebändern in der Verpackung geliefert: zwei Klebebänder unten und zwei oben. Stellen Sie sicher, dass die Windel eng anliegt, aber für die Person bequem ist. Kleben Sie die Windel nicht zu fest, da sie sich beim Tragen unangenehm anfühlt.
Schritt 5. Passen Sie die Kanten der Windel so an, dass sie für die Person angenehm sind
Stellen Sie sicher, dass sich die Person beim Tragen wohl fühlt. Möglicherweise müssen Sie die Kanten der Windel leicht nach innen falten, um die Reibung in der Leistengegend zu reduzieren. Fragen Sie ihn, ob er sich wohl fühlt oder nicht und ob Sie Anpassungen vornehmen müssen oder nicht.
Teil 3 von 3: Heimlich Windeln tragen
Schritt 1. Finden Sie die richtige Windel
Wenn Sie eine Windel diskret tragen möchten, nehmen Sie sich Zeit und Aufmerksamkeit, um eine Windel auszuwählen. Viele Marken von Windeln für Erwachsene sind einfach genug, um sie anzuziehen, ohne dass jemand anderes davon erfahren muss.
- Wählen Sie Windeln, die problemlos in Ihre Handtasche und Aktentasche passen. Windeln, die nicht zu groß sind, lassen sich leichter verstecken, weil sie gefaltet werden können. Seien Sie jedoch beim Falten der Windel vorsichtig, um sie nicht zu beschädigen.
- Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie eine Windel wählen, die stark genug für Sie ist. Wenn Sie Zweifel haben, das richtige Produkt zu wählen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und bitten Sie um eine Empfehlung für das richtige Produkt. Ihr Arzt wird Ihnen basierend auf Ihrer Krankengeschichte die richtige Windelmarke empfehlen.
Schritt 2. Erstellen Sie einen cleveren Plan zur Entsorgung von Windeln
Viele Menschen machen sich Sorgen, Windeln wegzuwerfen, wenn sie bei der Arbeit, in der Schule oder im Dienst sind. Die meisten Menschen befürchten, dass andere herausfinden, dass sie Windeln für Erwachsene tragen. Überlegen Sie sich einen Plan für die clevere Windelentsorgung.
- Wissen Sie, welche Gegenstände sich überall in Mülleimern, Mülleimern, Toiletten und Toiletten befinden. Dies kann Ihnen helfen, im Notfall schnell zu handeln.
- Bringen Sie einen duftenden Müllsack mit. Mit diesem Müllbeutel können Sie Windeln an Orten wie öffentlichen Mülleimern geruchsfrei entsorgen.
- Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise nicht jedes Szenario planen können. Wenn Sie jedoch einen Plan für einige regelmäßige Aktivitäten außerhalb des Hauses entwickeln, können Sie Ihre Windeln loswerden, ohne zu viel Aufmerksamkeit zu erregen.
Schritt 3. Wählen Sie die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung kann dabei helfen, die Tatsache zu verbergen, dass du eine Windel für Erwachsene trägst. Wählen Sie die richtige Kleidung, wenn Sie nach draußen gehen.
- Wählen Sie lockere Hosen mit einer leicht hohen Taille.
- Hemden, die eingesteckt oder nicht ausgezogen sind, können auch dazu beitragen, das Aussehen der Windel zu überdecken, die Sie tragen.
Schritt 4. Bitten Sie um Unterstützung
Diese Windelsache kann vielen Menschen peinlich sein. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe. Sie können auch Online-Foren durchsuchen, in denen Menschen Geschichten austauschen und Tipps zum Umgang mit Erwachseneninkontinenz geben.
