Gesundheit 2024, November
Ein guter Zeitplan für die regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente kann Ihre Medikamente viel wirksamer machen, und Sie können auch die Risiken vermeiden, die durch die Einnahme mehrerer Medikamentendosen oder fehlender Medikamentendosen entstehen, die eingenommen werden sollten.
Kann eine Person gut schlafen, wenn sie eine schmerzhafte Rippenverletzung hat? Natürlich kann ich! Um den Prozess zu vereinfachen, versuchen Sie, Ihre Schlafposition anzupassen und effektive Wege zu finden, um Schmerzen zu lindern, bevor Sie schlafen gehen.
Die Stuhlfarbe kann auf eine Reihe von Krankheiten sowie auf bestimmte potenzielle Probleme hinweisen, die möglicherweise Aufmerksamkeit erfordern. Sie müssen sich nicht mehr über verschiedene Stuhlfarben verwirren, denn indem Sie lernen, bestimmte Markerfarben zu erkennen, können Sie kleinere Probleme verstehen und vermeiden.
Rückenschmerzen machen den Körper sehr unangenehm. Diese Beschwerden sind selbstlimitierend und verschwinden in ein paar Wochen. Die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens ist jedoch größer, wenn Sie es erlebt haben. Rückenschmerzen entstehen, weil die Muskulatur verletzt oder die Gelenkschleimhaut abgenutzt ist, zum Beispiel beim Heben schwerer Gegenstände oder plötzlichen Bewegungen ohne gute Koordination.
Einige Dehnbewegungen, die Ihre Hüften zum Knirschen bringen, sind nützlich, um Gelenksteife oder Hüftmuskulatur zu überwinden. Dieser Schritt ist ziemlich sicher, wenn er gelegentlich durchgeführt wird. Leichte Dehnungen auf dem Boden sind sehr effektiv beim Knirschen Ihrer Hüften, aber wenn das nicht funktioniert, machen Sie Dehnungen, die Ihre Hüften leicht massieren, zum Beispiel indem Sie Ihre Hüften im Sitzen oder Stehen drehen.
Während eines Gewichtsverlustprogramms haben viele Frauen Probleme mit schlaffen Armen. Dadurch versuchen sie, die Armmuskulatur zu straffen und zu formen, damit sie nicht schlaff und wackelig wird. Sie können das Armfett reduzieren, indem Sie die Armstärkung üben, trainieren oder verschiedene Bewegungen ausführen, um die Armmuskulatur aufzubauen, und sich gesund ernähren.
Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ, das ständig schlägt, um sauerstoffreiches Blut durch den Körper zu zirkulieren. Die durchschnittliche Herzfrequenz ist die Anzahl der Kontraktionen des Herzens pro Minute. Ihr durchschnittlicher Ruhepuls kann ein guter Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit sein.
Ein gespannter Muskel, auch als gezogener Muskel bezeichnet, tritt auf, wenn sich die winzigen Fasern in einem Muskel über ihre Grenzen hinaus dehnen, was zu einem teilweisen oder vollständigen Riss (Ruptur) des Muskels führt. Alle Muskelzerrungen werden in Grad I (mehrere Muskelfaserrisse), Grad II (breitere Muskelfaserschäden) oder Grad III (vollständige Ruptur) kategorisiert.
Gelbsucht oder Gelbsucht tritt auf, wenn Bilirubin in den Blutkreislauf gelangt, so dass die Haut und das Weiß der Augen oft gelb erscheinen. Bilirubin ist das normale gelbliche Pigment, das produziert wird, wenn das sauerstofftragende Hämoglobin in alten roten Blutkörperchen abgebaut wird.
Haarausfall, der zu Ausdünnung oder sogar Kahlheit führt, kann durch genetische Bedingungen oder hormonelle Veränderungen verursacht werden. Obwohl die bekannteste Form des Haarausfalls wahrscheinlich der männliche Haarausfall ist, kann dieses Problem sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten.
Entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um chronische Entzündungen des Magen-Darm-Trakts zu diagnostizieren. Die beiden häufigsten Formen sind Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. CED ist im Allgemeinen viel akuter und schwerwiegender als das Reizdarmsyndrom, das die Kontraktionsfähigkeit der Dickdarmmuskulatur beeinträchtigt.
Schmerzen im oberen Rücken werden oft durch eine schlechte Körperhaltung (im Sitzen oder Stehen) oder durch leichtes Sporttrauma verursacht. Bei Berührung fühlt sich dieser Teil wund und schmerzend an, was normalerweise auf Muskelverspannungen zurückzuführen ist.
Es gibt zwei Arten von Herpeserkrankungen, die durch zwei eng verwandte Viren verursacht werden, nämlich das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 und Typ 2 (HSV-1 und HSV-2). HSV-1 verursacht normalerweise kalte Blasen oder Wunden an Mund und Lippen, während HSV-2 dasselbe im Genitalbereich verursacht.
Äußere Ohrinfektionen, auch "Otitis externa" genannt, treten am häufigsten bei Teenagern oder jungen Erwachsenen auf, die viel Zeit im Wasser verbringen, normalerweise beim Schwimmen oder Tauchen. Allerdings sind auch Erwachsene anfällig für diese Infektion.
Blähungen können dazu führen, dass Sie sich sehr unwohl fühlen. Leider tritt dieses Problem jedoch bei manchen Menschen oft wiederholt auf. Die beste Behandlung zur schnellen Linderung von Blähungen sind leichte bis mittelschwere Spaziergänge und die Einnahme rezeptfreier Medikamente.
Arteriosklerose ist ein medizinischer Begriff, der eine Verstopfung oder Verhärtung der Arterien bedeutet. Dieses Problem ist eine häufige Ursache für Herzerkrankungen, bei denen es sich um eine Blockierung oder Verengung der Arterien aufgrund von Fettverbindungen handelt, die einen reibungslosen Blutfluss und den Transport von Sauerstoff verhindern.
Den Menschen ist es oft peinlich, über Hämorrhoiden zu sprechen (manchmal auch "Hämorrhoiden" oder "Hämorrhoiden" genannt). Tatsächlich hat etwa die Hälfte der Erwachsenen es gelegentlich erlebt. Hämorrhoiden treten auf, wenn Sitzen oder Anstrengung die Bildung von blutgefüllten Klumpen in oder um die Analvenen verursacht.
Tatsächlich gibt es im Universum etwa 1.500 Skorpionarten, von denen nur 25 in der Lage sind, Gift zu produzieren, das das Leben von Erwachsenen gefährden kann. Skorpionstiche jeder Art können jedoch allergische Reaktionen auslösen, die ebenfalls gefährlich sind.
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn dem Herzmuskel teilweise oder vollständig Sauerstoff entzogen wird, weil die Koronararterien (durch Arteriosklerose) verstopft sind. Unzureichende Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen führen zum Absterben des Herzmuskels und zu Fehlfunktionen, was zu einem Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Herzversagen und schließlich zum Tod führt.
Glutenunverträglichkeit, die mit Zöliakie in Verbindung gebracht wird, ist eine Immunantwort auf Proteine, die in Weizen und anderen Getreidesorten vorkommen. Dieser Zustand kann bei Patienten nach dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit, Hautausschlag und Gelenkschmerzen verursachen.
Obwohl unangenehm und schmerzhaft, sind Halsentzündungen recht häufig. Diese Infektion kann das Schlucken aufgrund der damit verbundenen Schwellungen und Schmerzen erschweren. In einigen Fällen können auch eine Mandelentzündung (Entzündung der Mandeln) sowie Ohren- und Nackenschmerzen auftreten.
Prellungen, auch Prellungen genannt, werden durch das Aufreißen von Blutgefäßen unter der Hautoberfläche verursacht. Normalerweise werden blaue Flecken durch Herunterfallen, Nicken oder Schlagen von etwas wie einem Ball verursacht. Obwohl es mit der Zeit verblassen wird, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess Ihres Blutergusses zu beschleunigen.
Syphilis ist eine sexuell übertragbare Krankheit (STD), die durch eine Infektion mit dem Bakterium Treponema pallidum verursacht wird. Diese Krankheit kann dauerhafte Schäden an Nerven, Körpergewebe und Gehirn verursachen, wenn sie nicht behandelt wird.
Generell gibt es zwei Arten von Schmerzen. Akuter Schmerz ist ein Schmerz, der von wenigen Sekunden bis zu mehreren Wochen anhält. Normalerweise ist dies ein Signal dafür, dass der Körper eine Infektion oder Verletzung hat. Chronische Schmerzen sind Schmerzen, die länger anhalten und auch nach Abheilung der ursprünglichen Verletzung anhalten können.
Ischias (Ischias) ist eine schmerzhafte Erkrankung, wenn der Ischiasnerv komprimiert oder gereizt ist und Schmerzen in den Beinen, im Becken und im unteren Rücken verursacht. Bewegung ist eine gute Möglichkeit, die Muskelkraft zu erhalten und Ischiasschmerzen zu lindern.
Injektionen können sehr schmerzhaft sein, aber leider können wir sie nicht vermeiden. Jeder muss irgendwann in seinem Leben eine Spritze bekommen. Der Gedanke an Nadeln und Blut kann bei manchen Menschen Übelkeit auslösen, so dass eine Injektion sie erschrecken kann.
Kopfläuse sind ein häufiges Problem von Schulkindern, die es im Klassenzimmer aufeinander übertragen. Zecken sind lästige und lästige Tiere, aber mit anhaltender Anstrengung sollten Sie sie in ein oder zwei Wochen loswerden. Körperläuse und Hundeflöhe können ebenfalls behandelt werden, wenn Sie wissen, welche Werkzeuge Sie verwenden müssen.
Magengeschwüre sind Wunden, die sich auf der Haut oder den Schleimhäuten im Körper entwickeln. Magengeschwüre, die im Magen oder Dünndarm auftreten, werden als Magengeschwüre bezeichnet. Magengeschwüre im Magen werden auch Magengeschwüre genannt.
Der Körper verwendet Kalium, um viele Dinge zu tun, von der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts bis zur Aufrechterhaltung der Gehirn- und Herzfunktion. Obwohl es eine Vielzahl von kaliumreichen Nahrungsquellen gibt, erhalten die meisten Menschen im Allgemeinen nur die Hälfte der empfohlenen täglichen Kaliumzufuhr.
Schulterschmerzen sind eine ziemlich häufige Erkrankung und können durch eine Vielzahl von Problemen ausgelöst werden, wie Muskelkrämpfe, Gelenkverschiebungen, Bänderverstauchungen, Erkrankungen der Wirbelsäule (mittlerer Rücken oder Nacken) oder sogar Herzerkrankungen.
Spondyslose bezieht sich auf normale "Gebrauchs- und Alterungsschäden" entlang der Bandscheiben im Nacken und Rücken. Als chronische und degenerative Erkrankung gibt es keine dauerhafte Heilung. Es gibt jedoch viele verschiedene Behandlungsformen, auf die Sie sich verlassen können, um Ihre Spondylose-Schmerzen und andere damit verbundene Symptome zu lindern.
Mücken sind nicht nur lästige Tiere, sondern auch Überträger gefährlicher Krankheiten wie Malaria, hämorrhagisches Dengue-Fieber und Zika-Virus. Abgesehen von der Verwendung von Mückenschutzlotionen gibt es mehrere andere Möglichkeiten, diese Belästigungen einzufangen und aus Ihrem Zuhause zu entfernen.
Das Herz ist einer der am härtesten arbeitenden Vitalmuskeln des Körpers und pumpt in einer Minute fast 8 Gallonen Blut. Eine verminderte Herzfunktion kann zu einer kongestiven Herzinsuffizienz führen, die auftritt, wenn der Herzmuskel an Kraft verliert und schließlich aufhört.
Herpes ist eine Krankheit, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Nach dem Eindringen in den Körper versteckt sich das Virus in den Nervenwurzeln. Wenn das Immunsystem einer Person (die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen) geschwächt ist, entzündet sich das Virus.
Unser Körper enthält viele Chemikalien wie Hormone, Enzyme und Neurotransmitter. Chemische Ungleichgewichte treten aufgrund von Krankheiten, Verletzungen, Alterung, chronischem Stress und Unterernährung auf. Aber wenn Leute über chemische Ungleichgewichte sprechen – insbesondere Ärzte und Forscher –, meinen sie ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder chemischen Botenstoffen im Gehirn.
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Rektum oder Anus, die jucken und schmerzen. Obwohl jeder Hämorrhoiden bekommen kann, sind sie bei Frauen vor und nach der Geburt sehr häufig. Wenn Sie die Symptome und Ursachen von Hämorrhoiden kennen, können Sie sie möglicherweise frühzeitig erkennen und dann zu Hause behandeln.
Die Quadrizepssehne ist die Sehne, die die Kniescheibe bedeckt und den Quadrizepsmuskel an der Vorderseite des Oberschenkels mit dem Unterschenkelknochen verbindet. Diese Sehnen können sich entzünden, normalerweise als Folge einer Überbeanspruchung des Knies durch viel Laufen und Springen.
Der Karpaltunnel ist eine enge, starre Passage, die durch Knochen und Bänder führt und den Medianusnerv und die Sehne schützt. Wenn sich die Sehne entzündet und anschwillt, wodurch der Nervus medianus im Karpaltunnel komprimiert wird, tritt ein als Karpaltunnelsyndrom bekannter Zustand auf.
Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind eine Vergrößerung und Entzündung der Venen des unteren Rektums und Anus. Dieses Problem ist weit verbreitet und fast die Hälfte der Erwachsenen hat es mindestens einmal vor dem 50. Lebensjahr. Hämorrhoiden werden durch erhöhten Druck auf das untere Rektum und den Anus verursacht.
Blutplättchen oder Blutplättchen sind Zellen, die Blutgerinnsel verursachen, so dass sie benötigt werden, um den Körper vor gefährlichen Blutungen zu schützen. Niedrige Thrombozytenwerte (oder Thrombozytopenie) können durch verschiedene Faktoren wie Chemotherapie, Schwangerschaft, Nahrungsmittelallergien und Dengue-Fieber verursacht werden.