Es gibt zwei Arten von Herpeserkrankungen, die durch zwei eng verwandte Viren verursacht werden, nämlich das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 und Typ 2 (HSV-1 und HSV-2). HSV-1 verursacht normalerweise kalte Blasen oder Wunden an Mund und Lippen, während HSV-2 dasselbe im Genitalbereich verursacht. Beide Herpesarten sind sehr juckend und schmerzhaft und können sowohl Männer als auch Frauen infizieren. Das Herpesvirus gelangt durch direkten Kontakt (Geschlechtsverkehr, Küssen, Berühren) oder indirekt (durch Verwendung kontaminierter Gegenstände) mit einer infizierten Person in den Körper. Es gibt derzeit keine Heilung für diese Krankheit, aber Sie können Schritte unternehmen, um die mit Herpesausbrüchen verbundenen Schmerzen und Beschwerden zu lindern, entweder mit Haushaltsprodukten oder nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Sie können auch die Dauer Ihrer Entzündung reduzieren.
Schritt
Methode 1 von 6: Herpes zu Hause behandeln
Schritt 1. Komprimieren Sie den wunden Bereich mit Eis
Der einfachste Weg, die durch Herpes verursachten Schmerzen zu lindern, besteht darin, eine kalte Kompresse mit Eis aufzutragen. Eis kann Schmerzen lindern, indem es die Haut einfriert und die Aktivität der Schmerznerven reduziert.
- Wickeln Sie das Eis in ein Handtuch, damit es sich nicht zu kalt anfühlt. Legen Sie dann die Kompresse auf die entzündete Stelle.
- Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie Eis auftragen, ein neues, sauberes Handtuch. Waschen Sie die Handtücher nach Gebrauch mit warmem Seifenwasser, um eine Übertragung auf andere zu verhindern.
Schritt 2. Verwenden Sie eine warme Kompresse
Wenn kalte Kompressen nicht helfen, die Schmerzen zu lindern, fühlen sich manche Menschen mit warmen oder heißen Kompressen wohler. Bereiten Sie ein sauberes Baumwolltuch oder Handtuch und warmes, kaum heißes Wasser vor. Weiche ein Tuch/Handtuch im Wasser ein, wringe es aus und lege es dann auf die infizierte Stelle, die weh tut.
Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie heißes Wasser auftragen, ein neues Tuch oder Handtuch. Waschen Sie das verwendete Tuch nach dem Komprimieren in heißem Wasser mit einem Reinigungsmittel, um eine Infektionsübertragung zu verhindern
Schritt 3. Tragen Sie Propolis auf den infizierten Bereich auf
Propolis ist eine Art dickflüssiges Harzöl, das ein antivirales Medikament sein kann und den Heilungsprozess von Herpesentzündungen beschleunigen kann. Sie können ein Öl oder eine Creme mit Propolis verwenden, um Schmerzen zu lindern und Herpeswunden zu heilen.
- Dieses Produkt wird in verschiedenen Drogerien und Reformhäusern verkauft.
- Kaufen Sie ein Öl oder eine Creme (keine Kapseln oder Tinktur) und befolgen Sie die Gebrauchsanweisung.
- Bevor Sie Propolis und andere Hautmedikamente anwenden, probieren Sie es zunächst an einer nicht verletzten Hautstelle aus und warten Sie 24 Stunden, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf das Medikament reagieren.
Schritt 4. Verwenden Sie Aloe Vera, um Schmerzen zu lindern
Sie können Aloe-Vera-Gel oder -Öl verwenden, um Schmerzen zu lindern. Direkt auf die bei Ihnen auftretenden Herpesbläschen auftragen, entweder direkt aus der Aloe-Vera-Pflanze (ein wenig abschneiden, dann den Saft auftragen) oder mit einem handelsüblichen Produkt, das Aloe Vera enthält (Gebrauchsanweisung beachten).
- Sie können dieses Aloe-Vera-Gel oder -Öl auch zuerst trocknen lassen und dann die ausgehärtete Schicht abspülen. Nach Bedarf alle vier Stunden erneut auftragen.
- Ob direkt aus der Aloe-Vera-Pflanze oder aus einem handelsüblichen Produkt, die kühlende Wirkung des von Ihnen verwendeten Gels kann Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Wenn du eine Aloe-Vera-Pflanze hast, nimm ein frisches Aloe-Vera-Blatt, schneide es mit einem Messer in zwei Hälften und trage dann den Saft auf die infizierte Stelle auf.
Schritt 5. Nehmen Sie eine Lysin-Ergänzung ein
Sie können die Heilung von Entzündungen mit 1-3 Gramm Lysin pro Tag beschleunigen. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Lysin die Anzahl der Wunden bei oralem Herpes wirksam reduziert, aber es kann nur für maximal 3-4 Wochen oral eingenommen werden.
- Lysin ist eine Aminosäure (der "Baustein" von Protein), die den Cholesterin- und Triglyceridspiegel erhöhen kann. Bevor Sie Lysin einnehmen, konsultieren Sie zuerst einen Arzt.
- Sie können auch lysinreiche Lebensmittel wie Fisch, Hühnchen, Eier und Kartoffeln essen.
Schritt 6. Olivenöl auftragen
Olivenöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden. Dieses Öl ist reich an Antioxidantien und ist eines der besten Hausmittel zur Behandlung von Herpesbläschen. Olivenöl enthält Dinitrochlorobenzana, das ein wichtiges Medikament bei der Behandlung von Herpesinfektionen ist.
Eine Tasse Olivenöl in einem Topf mit ein paar Handvoll Lavendel und Bienenwachs erhitzen. Nach dem Abkühlen diese Mischung auf die infizierte Stelle auftragen. Das Bienenwachs verdickt die Ölmischung und verhindert, dass sie woanders hinfließt, aber du musst dich möglicherweise trotzdem hinlegen, um die Mischung an Ort und Stelle zu halten
Schritt 7. Tragen Sie Manuka-Honig auf den Wundbereich auf
Manuka Honig ist antibakteriell und antiviral. Dieser Honig kann die Heilung von Herpesentzündungen beschleunigen. Sie müssen diesen Honig nur auf den Bereich auftragen, der Herpeswunden hat. Mehrmals über den Tag verteilt auftragen, um effektiver zu sein.
- Tragen Sie diesen Honig mit einem Ohrstäbchen oder Wattestäbchen direkt auf Ihre Wunde auf. Anfangs kann es sehr schmerzhaft sein, aber bald werden diese Schmerzen verschwinden.
- Legen Sie sich hin, während Sie Manuka-Honig auf den Genitalbereich auftragen, damit er nicht an andere Stellen tropft / fließt.
Schritt 8. Oreganoöl auf den Wundbereich auftragen
Oreganoöl enthält antivirale Eigenschaften, die die Heilung von Herpeswunden beschleunigen können. Oreganoöl mit einem Wattestäbchen direkt auf die infizierte Stelle auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen, dann die infizierte Stelle waschen und trocknen.
Sie können auch Oreganoöl, Ringelblumenöl und Jojobaöl entweder zusammen oder einzeln verwenden
Schritt 9. Tragen Sie Teebaumöl auf
Dieses Öl ist als Heiler aller offenen Hautkrankheiten bekannt. Teebaumöl kann zur Behandlung von Krebsgeschwüren und Halsschmerzen verwendet werden und kann auch verwendet werden, um die Heilung von Herpeswunden zu beschleunigen. Tragen Sie einen Tropfen dieses Öls mit der Pipette auf der Packung auf die infizierte Stelle auf.
Die meisten rezeptfreien Teebaumöle sind konzentriert und durchlaufen einen Destillationsprozess. Sie müssen nur ein wenig verwenden
Schritt 10. Tragen Sie Kokosöl auf
Kokosöl enthält antivirale Eigenschaften, die lipidbeschichtete Viren wie das Herpesvirus bekämpfen können. Dieses Öl kann das Herpesvirus bekämpfen, das sich entzündet und Wunden verursacht. Dieses Öl ist auch ein wirksamer Feuchtigkeitsspender für die Haut.
Obwohl einige Ärzte empfehlen, Kokosöl zu konsumieren, um Ihr Immunsystem zu stärken, verwenden Sie es sparsam. Kokosöl enthält 90% gesättigtes Fett, viel mehr als Butter (64%), Rinderfett (40%) oder Schweinefett (40%). Vorhandene Studien haben nicht gezeigt, dass die Vorteile die potenziellen Herzinfarktrisiken im Zusammenhang mit dem Verzehr von zu viel gesättigtem Öl überwiegen
Methode 2 von 6: Genitalherpes zu Hause behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie Galmeilotion, um Schmerzen bei Herpes genitalis zu lindern
Galmeilotion kann helfen, nasse Wunden zu trocknen und Schmerzen zu lindern. Seien Sie jedoch vorsichtig; Anwendung bei nicht entzündetem Herpes genitalis auf Schleimhäuten wie Vagina, Vulva und Schamlippen.
Schritt 2. Weichen Sie die Wunde in Wasser ein, das mit Weizen vermischt ist
Dieses Wasser kann helfen, die Beschwerden von Herpeswunden zu lindern. Legen Sie etwa eine Tasse Vollkorn-Müsli in eine Nylonsocke und binden Sie die Socke an den Wasserhahn der Badewanne. Lassen Sie warmes Wasser durch den Wasserhahn laufen, über das Vollkorngetreide. In dem mit Weizen vermischten Wasser einweichen.
Schritt 3. In Salzwasser einweichen, um Genitalherpeswunden zu trocknen
Englisches Salz enthält Magnesiumsulfat und andere essentielle Mineralien, die helfen können, Wunden zu trocknen, zu heilen und zu reinigen. Englisches Salz ist wichtig, um die Schmerzen und den Juckreiz zu lindern, die durch eine Herpesinfektion verursacht werden. So verwenden Sie es.
- Erwärmen Sie das Wasser für das Einweichen und fügen Sie dann etwa 1/2 Tasse britisches Salz hinzu. Mindestens 20 Minuten einweichen.
- Trocknen Sie den infizierten Bereich nach dem Baden gründlich ab. Halten Sie den Infektionsbereich trocken, um Juckreiz, Reizungen oder Hefepilzinfektionen zu vermeiden. Wenn das Handtuch deine Schnitthaut reizt, verwende einen Föhn auf einer kalten Stufe.
Schritt 4. Tragen Sie Zitronenmelisseöl auf
Dieses Öl kann schwere Symptome einer HSV-Infektion lindern. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung für das von Ihnen verwendete Produkt.
Schritt 5. Verwenden Sie eine Kombination aus Salbei- und Rhabarberblättern
Eine Studie zeigte, dass eine Kombination aus Salbei- und Rhabarberblättern, die zu einer Creme verarbeitet wurde, bei der Behandlung von HSV-Infektionen in den weiblichen Genitalien genauso wirksam war wie Aciclovir (ein starkes Medikament zur Behandlung von Herpes).
Schritt 6. Versuchen Sie St. Johanniskraut. Dieses Arzneimittel ist ein traditionelles pflanzliches Heilmittel, das zur Behandlung von Virusinfektionen verwendet werden kann. Zum jetzigen Zeitpunkt gab es keine Studien zu diesem Medikament beim Menschen, aber Laborstudien haben gezeigt, dass es die HSV-Infektion begrenzen kann.
St. Produkte Das in Indonesien erhältliche Johanniskraut wird beispielsweise von Blackmore hergestellt
Schritt 7. Verwenden Sie eine Zinkcreme, um Herpeswunden an der Außenseite des Mundes zu behandeln
In Labortests wurde gezeigt, dass Zinkcreme HSV behandelt. Sie können 0,3% Zinkoxid-Creme (mit Glycin) verwenden. Bitten Sie Ihren Apotheker um Hilfe, um das richtige Arzneimittel für Sie zu finden, und befolgen Sie dann die Gebrauchsanweisung.
Methode 3 von 6: Einnahme von Drogen
Schritt 1. Ziehen Sie die Einnahme eines antiviralen Medikaments wie Aciclovir, Famciclovir oder Valaciclovir in Betracht, um Herpes genitalis zu behandeln
Diese Medikamente bedürfen einer ärztlichen Verschreibung. Die Wirkung dieser Medikamente besteht darin, die DNA-Polymerisation des Herpesvirus zu begrenzen und seine Teilung zu verhindern. Diese Medikamente werden in der Regel für die anfängliche Entzündung und zur Kontrolle nachfolgender Entzündungen verabreicht.
- Diese Medikamente werden nur in schweren Fällen von oralem Herpes verwendet.
- Aciclovir ist in vielen Formen erhältlich, wie Tabletten, Sirupe, Injektionen und topische Cremes für Haut und Augen. Jedes dieser Formulare sollte entsprechend dem Gesundheitszustand und dem Alter des Patienten verwendet werden. Die Creme kann direkt auf die Wunde aufgetragen werden, entweder in den Mund oder auf die Genitalien.
- Aciclovir wird normalerweise in einer Dosis von 800 mg 5-mal täglich für 7-10 Tage verabreicht.
- Augencremes können zur Behandlung von Herpes-Keratitis verwendet werden (Herpes, das das Auge befällt und es juckt und eitert). Einmal vor dem Schlafengehen verwendet.
- Tabletten und Injektionen sind nützlicher für die systemische Behandlung von Herpes. In schweren Fällen werden die Tabletten zweimal täglich eingenommen.
- Die häufigsten Nebenwirkungen dieser Medikamente sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und Muskelschmerzen.
Schritt 2. Nehmen Sie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen ein
Dieses nicht-steroidale entzündungshemmende Medikament kann Reizungen und Entzündungen im Wundbereich reduzieren. Dieses Medikament wirkt, indem es zwei Enzyme blockiert, die mit der Produktion von Prostaglandinen verbunden sind, COX-I und COX-II. Prostaglandine sind Substanzen, die mit Entzündungen und Schmerzen in Verbindung gebracht werden. Dieses nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament hat analgetische, entzündungshemmende und fiebersenkende Eigenschaften, die helfen können, Fieber zu senken. Sie können die Schmerzen von Herpes mit rezeptfreien nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten lindern.
- Verwenden Sie beispielsweise Cataflam (Diclofenac-Salz) und Ibuprofen in Form von Tabletten, Sirup, löslichen Beuteln, Zäpfchen oder Cremes. Die übliche Dosis für Erwachsene beträgt eine Tablette cataflam 50 mg zweimal täglich nach den Mahlzeiten.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente haben Nebenwirkungen, darunter Darm- und Magenerkrankungen wie Übelkeit, Erbrechen und Magen- oder Darmgeschwüre. Menschen mit Leber- und Nierenerkrankungen sollten vor der Einnahme dieses Arzneimittels zuerst einen Arzt aufsuchen.
- Nehmen Sie die niedrigstmögliche Dosis ein, die Ihre Schmerzen lindert. Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht länger als zwei Wochen ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt ein. Die chronische Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika ist mit der Bildung von Darmgeschwüren und anderen Erkrankungen verbunden.
Schritt 3. Nehmen Sie Paracetamol
Wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können diese Medikamente zur Behandlung von Schmerzen verwendet werden, haben jedoch weniger entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Medikamente haben jedoch immer noch eine analgetische und antipyretische Wirkung und können einige Symptome lindern.
- Paracetamol, zB Panadol, kann als Tablette, Sirup oder Zäpfchen eingenommen werden. Die übliche Dosis für Erwachsene beträgt zwei 500-mg-Tabletten, die höchstens viermal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen werden.
- Nehmen Sie die niedrigstmögliche Dosis ein, um Ihre Schmerzen zu lindern. Übermäßiger Gebrauch von Paracetamol kann Leberschäden verursachen. Überbeanspruchung ist auch mit Nierenschäden verbunden.
Schritt 4. Verwenden Sie ein Lokalanästhetikum wie Lidocain
Sie können Lokalanästhetika direkt an der schmerzenden Stelle anwenden, insbesondere an den Genitalien oder dem Rektum, um das Gefühl von Reizung und Juckreiz zu lindern. Ein bekanntes Beispiel ist Lidocain in Form eines Gels. Dieses Lidocain kann direkt durch die Schleimhäute sickern und ein eisiges Gefühl auf der infizierten Haut erzeugen.
- Lidocain kann zweimal täglich eingenommen werden.
- Tragen Sie bei der Verwendung von Lidocain Handschuhe oder einen Ohrstöpsel, um ein Einfrieren der Finger zu vermeiden.
Methode 4 von 6: Herpes vorbeugen
Schritt 1. Verwenden Sie die Echinacea-Pflanze, um Ihr Immunsystem zu stärken
Echinacea ist eine Heilpflanze, die antivirale Fähigkeiten enthält. Es ist bekannt, dass Echinacea die Fähigkeit des Immunsystems erhöht. Alle Teile der Echinacea-Pflanze, wie Blüten, Blätter und Wurzeln, können zur Behandlung von Herpeswunden verwendet werden. Echinacea kann zu Tee, Saft oder Pillen verarbeitet werden.
- Echinacea-Nahrungsergänzungsmittel sind in Apotheken, bestimmten Supermärkten und möglicherweise auch im Internet erhältlich.
- Wenn Sie Echinacea als Tee verwenden, trinken Sie 3-4 Tassen pro Tag.
- Befolgen Sie bei der Einnahme als Ergänzung die Gebrauchsanweisung des Herstellers.
- Wenn Sie Tuberkulose, Leukämie, Diabetes, Bindegewebserkrankungen, Multiple Sklerose, HIV oder AIDS, Autoimmunerkrankungen oder Lebererkrankungen haben, kann Echinacea möglicherweise in den Heilungsprozess dieser Erkrankungen eingreifen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Echinacea verwenden.
Schritt 2. Verwenden Sie Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra)
Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizinsäure, die nachweislich therapeutische Wirkungen bei der Behandlung von Herpes hat. Hohe Konzentrationen an Glycyrrhizinsäure wurden in Labortests sogar mit einer dauerhaften Inaktivierung des Herpes-simplex-Virus in Verbindung gebracht. Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass eine längere Anwendung von Süßholzwurzel zu einem hohen Natriumspiegel im Körper und einem Kaliumverlust führen kann; Menschen mit Herzproblemen oder schwangere Frauen sollten Lakritze nicht einnehmen.
- Zur Behandlung von Herpes können Sie Süßholzwurzelextrakt verwenden. Abgesehen davon können Sie auch zwei Kapseln Süßholzwurzelextrakt verwenden.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Süßholzwurzel verwenden. Glycyrrhizin, der Wirkstoff in Süßholz, kann Pseudoaltosteronismus verursachen, eine Krankheit, die Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck oder sogar einen Herzinfarkt verursacht. Menschen mit Herzproblemen, Nieren- oder Leberproblemen, Bluthochdruck, hormonempfindlichen Krebsarten, Diabetes, niedrigem Kaliumgehalt oder erektiler Dysfunktion sollten keine Süßholzwurzel einnehmen.
Schritt 3. Verwenden Sie medizinische Algen
Algen wie Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata und Nothogenia fastigiata (Rote Algen aus Südamerika), Bostrychia montagnei (Algen) und Gracilaria corticata (Rote Algen aus Indien) können eine HSV-Infektion stoppen. Der Seetang kann als medizinisches Nahrungsmittel in Salaten oder Gulasch verwendet werden oder auch als Ergänzung verzehrt werden.
Befolgen Sie bei Einnahme in Ergänzungsform die Gebrauchsanweisung
Schritt 4. Essen Sie eine gesunde Ernährung
Achten Sie so gut wie möglich auf Ihre Gesundheit, indem Sie gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Je gesünder Sie (und Ihr Immunsystem) sind, desto einfacher ist es, bestehende Herpes-Wunden zu behandeln, und desto wahrscheinlicher ist es, weitere Herpes-Ausbrüche zu verhindern und deren Schwere zu reduzieren. Die "mediterrane Ernährung" reich an Olivenöl, Obst und Gemüse kann Ihr Immunsystem stärken und Sie vor entzündlichen Erkrankungen schützen.
- Vermeiden Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel vollständig.
- Essen Sie Vollwertkost. Lebensmittel, die ihrem natürlichen Zustand möglichst nahe kommen. Erhöhen Sie beispielsweise die Menge an Obst und Gemüse, die Sie essen. Reduzieren Sie den Verzehr von rotem Fleisch und erhöhen Sie den Verzehr von Hühnchen (ohne Haut). Essen Sie komplexe Kohlenhydrate, die in Vollkornprodukten, Bohnen und Gemüse enthalten sind. Fügen Sie den Verzehr von Nüssen und Samen hinzu, die reich an Mineralien, Vitaminen und gesunden Fetten sind.
- Vermeiden Sie verarbeiteten oder zugesetzten Zucker. Dazu gehören Zucker, der verarbeiteten Lebensmitteln wie Maissirup mit hohem Fruktosegehalt zugesetzt wird. Wenn Sie süßes Essen brauchen, essen Sie Obst. Vermeiden Sie außerdem künstliche Süßstoffe.
- Fügen Sie gesunde Fette hinzu, wie Omega-3-Fette, die in Fisch und Olivenöl enthalten sind.
- Wein in Maßen trinken. Trauben sind Teil der mediterranen Ernährung und können die Gesundheit verbessern, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Schritt 5. Trinken Sie viel Wasser
Ihr Körper wird besser funktionieren, wenn er gut hydratisiert ist, und er kann Herpeswunden leicht bekämpfen. Trinken Sie mindestens 6-8 Gläser Wasser pro Tag, egal ob Sie entzündet oder gesund sind.
Schritt 6. Trainieren Sie regelmäßig
Der Körper wird optimal arbeiten, wenn wir trainieren. Regelmäßige Bewegung kann Ihr Immunsystem gesund halten und Entzündungen bekämpfen.
- Sie können damit beginnen, öfter zu Fuß zu gehen. Parken Sie Ihr Auto abseits Ihres Ziels, benutzen Sie die Treppe statt der Rolltreppe oder des Aufzugs, gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren oder machen Sie einen kurzen Spaziergang. Wenn Sie möchten, gehen Sie ins Fitnessstudio und bitten Sie einen Fitnesstrainer um Hilfe. Mache Gewichtheben, Cardio, was immer du magst und regelmäßig tun kannst.
- Natürlich müssen Sie einen Arzt aufsuchen und wissen, was Sie tun oder nicht tun sollten. Vermeiden Sie zu hartes Training.
Schritt 7. Verwenden Sie Entspannungstechniken, um mit dem mit Herpes verbundenen Stress umzugehen
Stress und Druck können Entzündungen auslösen. Sie müssen also einen Weg finden, sich zu entspannen und auszuruhen. Probiere Yoga, Meditation, Sport oder tiefes Atmen aus, um dich zu beruhigen. Stress abbauen ist ganz einfach: Nehmen Sie ein Hobby auf, das Ihnen Spaß macht, oder machen Sie einen Spaziergang in Ihrem Wohnort.
Methode 5 von 6: Entzündungen behandeln
Schritt 1. Tragen Sie lockere Baumwollkleidung
Tragen Sie immer Kleidung, insbesondere Unterwäsche, aus lockerer Baumwolle. Baumwolle ist ein natürliches und sanftes Material für Ihre Haut und reizt die Haut nicht weiter. Ihre Haut wird mit Baumwollstoffen heilen und leichter atmen.
- Andere synthetische Materialien absorbieren keinen Schweiß und verschlimmern Ihre Genitalherpes-Symptome. Dazu gehören alle synthetischen Materialien wie Nylon und Seide.
- Vermeiden Sie enge Kleidung, da sie Schweiß halten und die Haut stärker reizen kann.
Schritt 2. Halten Sie es sauber
Machen Sie Ihre persönliche Hygiene zu einer Priorität, die beibehalten werden muss. Duschen Sie häufig, besonders im Sommer oder bei heißem Wetter. Wechseln Sie Ihre Kleidung, wenn sie verschwitzt oder schmutzig ist.
Verwenden Sie Seife, um infizierte Bereiche und Hände zu waschen, insbesondere nach dem Toilettengang, nach dem Auftragen von topischen Cremes, nach Kontakt mit anderen Personen und vor dem Essen
Schritt 3. Vermeiden Sie sexuelle Aktivitäten
Wenn Sie Herpes haben, vermeiden Sie jede sexuelle Aktivität, damit Sie Ihren Partner nicht anstecken. Sie können Ihren Partner infizieren, wenn er nicht entzündet ist, aber es besteht eine größere Chance, wenn Ihre Infektion aktiv ist.
Üben Sie Safer Sex immer mit einem Kondom, um den Kontakt der Flüssigkeit mit der kleinsten Wunde auf der Haut zu vermeiden. Unsichere sexuelle Aktivitäten jeglicher Art können für Sie und Ihren Partner riskant sein
Schritt 4. Passen Sie auf sich auf
Da Herpesbläschen eng mit Stress und Krankheit verbunden sind, ist es wichtig, dass Sie gut auf sich selbst aufpassen, damit Ihre aktuellen Wunden schnell verschwinden und zukünftige verhindert werden. Hier sind einige gute Vorschläge, die Sie im Hinterkopf behalten sollten:
- Schlafen Sie 7-8 Stunden am Tag. Wenn Sie müde sind, wird Ihr Immunsystem müde.
- Essen Sie viel Gemüse und Obst, wie Äpfel, Spinat, Kohl, Bananen, Papayas, Karotten, Mangos usw. Vermeiden Sie Zucker und nahrhafte Lebensmittel. Trinken Sie Alkohol in Maßen.
- Verwalten Sie Ihr Stresslevel. Ziehen Sie Yoga oder Meditation in Betracht, um Stress abzubauen, der weitere Entzündungen verursachen kann.
Methode 6 von 6: HSV-1 und HSV-2 verstehen
Schritt 1. Bestimmen Sie den Ursprung der Herpesinfektion
Herpes kann gesunde Menschen durch direkten Kontakt mit infizierten Personen infizieren, beispielsweise durch Speichel, Eiter von Herpesbläschen oder durch sexuellen Kontakt. Eine infizierte Person kann jeden infizieren, auch wenn sich das Virus dieser Person in einem "schlafenden" Zustand befindet (keine Symptome verursachen). Es gibt Patienten, die wissen nicht, dass sie das Virus haben, bis sich das Virus entzündet, was durch Herpesbläschen gekennzeichnet ist.
- Im Speichel vorhandene Viren können durch gemeinsame persönliche Gegenstände wie Zahnbürsten, Zahnseide, Make-up wie Lippenstift, gebrauchtes Besteck, Handtücher oder durch direkten Kontakt wie Küssen auf andere Personen übertragen werden.
- HSV-1 verursacht oralen Herpes, obwohl es auch Untersuchungen gibt, die zeigen, dass es Herpes genitalis verursachen kann. HSV-2 verursacht häufig Genitalherpes; Sperma und Vaginalflüssigkeiten sind das perfekte Medium für die Übertragung des HSV-2-Virus.
- Verwenden Sie beim Sex immer ein Kondom, sei es oral, anal oder vaginal, unabhängig davon, ob die infizierte Person entzündet ist oder nicht. Denken Sie immer daran, dass Kondome keine vollständige Garantie dafür sind, dass Sie oder Ihr Partner nicht infiziert werden, aber sie können das Risiko drastisch reduzieren.
- Wenn Ihr Herpes in Ihrem Mund entzündet ist, vermeiden Sie Oralsex oder erhalten Sie Oralsex von jemandem, der Herpesbläschen hat, ohne Kondom.
- Wenn eine schwangere Frau gebiert, während ihre Vagina Herpesbläschen hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind dieselbe Infektion bekommt, noch höher, als wenn die Frau keine Symptome hat.
Schritt 2. Bestimmen Sie die Ursache der Entzündung, damit sie in Zukunft nicht wieder auftritt
Eine mit Herpes infizierte Person trägt das Virus lebenslang in ihrem Blutkreislauf, aber die Symptome treten nicht kontinuierlich auf. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die das Auftreten einer Herpes-Entzündung auslösen können.
- Wenn Sie krank sind, kann das bereits im Körper befindliche Virus dazu gebracht werden, aktiv zu werden und bestimmte Symptome zu verursachen.
- Stress oder Müdigkeit können Stress in Ihrem Körper auslösen und viele Dinge im Körper beeinflussen.
- Alle Medikamente, die eine Immunsuppression verursachen, wie Kortikosteroide oder Krebschemotherapie, haben das Potenzial, HSV zu aktivieren.
- Zu häufiger Geschlechtsverkehr kann Genitalherpes auslösen.
- Der Menstruationszyklus einer Frau kann auch Herpes-Symptome auslösen, möglicherweise als Folge von hormonellen Störungen, Beschwerden und Schwäche.
Schritt 3. Bestimmen Sie, wie die Herpes-Symptome aussehen
Herpes-Symptome können 2 Wochen nach der Infektion auftreten und 2-3 Wochen anhalten. Herpesbläschen sind das Hauptsymptom einer aktiven Herpesinfektion, aber nicht das einzige Symptom. Einige der anderen Symptome sind: Schmerzen beim Wasserlassen, grippeähnliche Symptome, Schmerzen in den Knien, Eiter aus der Vagina und geschwollene Drüsen.
- Bei Männern können Herpesbläschen am Penis, Gesäß, Anus, Waden, Hodensack, in den Harnwegen oder im Penis auftreten. Bei Frauen können Herpesbläschen am Gesäß, am Gebärmutterhals, im Vaginalbereich, am Anus und an der Außenseite der Genitalien auftreten. Herpesbläschen sind schmerzhaft und juckend, vor allem bei der ersten Entzündung.
- Genitalherpes-Patienten können Schmerzen beim Wasserlassen oder beim Stuhlgang als Folge von Herpeswunden um die Genitalien oder das Rektum verspüren. In einigen Fällen tritt Eiter auch aus der Vagina oder dem Penis auf.
- Da HSV eine Virusinfektion ist, können bei einigen Patienten grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit und vergrößerte Drüsen auftreten.
- Vergrößerte Lymphknoten. Lymphknoten befinden sich normalerweise in der Leiste, können aber auch um die Oberschenkel herum gefunden werden.
- Andere Symptome von Wunden im Genitalbereich, die Ihr Arzt diagnostizieren kann, sind eine Hefe-Infektion (verursacht durch den Pilz Candida, die Krankheit wird Candidiasis genannt); eine durch das Coxsackie-A-Virus Typ 16 verursachte Krankheit, die als Hand-Fuß-Mund-Krankheit bezeichnet wird; Syphilis (aufgrund von Treponema); und eine Infektion mit Herpes zoster (Varicella zoster/Herpesvirus Typ 3), dem Virus, das Pocken verursacht.
Schritt 4. Erfahren Sie, wie das HSV-Virus auf Ihren Körper wirkt
Ihr Immunsystem erkennt das HSV-Virus, wenn Sie infiziert sind oder eine Entzündung haben. Ihr Immunsystem wird dann Antikörper bilden, um das Virus zu bekämpfen. Durch die Produktion und Vermehrung dieser Antikörper schwellen Ihre Lymphknoten an. Ihre Körpertemperatur wird auch ansteigen, um eine Umgebung zu schaffen, die Bakterien und Viren nicht mögen. Wenn Ihr Körper das Virus endlich unter Kontrolle hat, in der Regel nach ein paar Tagen, verschwinden die Symptome.
Ihr Immunsystem kann dieses Virus jedoch nicht vollständig beseitigen. Jeder, der mit HSV infiziert ist, wird auch weiterhin infiziert sein. Nichtsdestotrotz werden die entstehenden Antikörper der Person in Zukunft helfen, Entzündungen zu bekämpfen, sei es für HSV-1, HSV-2 oder beides
Schritt 5. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie eine aktive Entzündung haben
HSV-1 und HSV-2 können diagnostiziert werden, wenn eine Entzündung auftritt, indem die Wunde beobachtet und eine Probe entnommen wird, die in einem Labor getestet werden kann. Es gibt auch einen Bluttest, der das Vorhandensein von Antikörpern gegen das HSV-Virus feststellen kann. Der Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte, anderen Personen, mit denen Sie das Gerät teilen, und nach Ihrem Familienstand fragen. Er wird auch nach Ihren sexuellen Aktivitäten mit Ihrem Partner fragen und welchen Schutz Sie tragen.
- Der effektivste erste Test ist eine Herpeskultur. Um andere mögliche Diagnosen auszuschließen, wird eine kleine Menge Flüssigkeit aus der Wunde entnommen.
- In bestimmten Fällen können auch andere Bluttests verwendet werden, um das Vorhandensein des Herpesvirus zu bestimmen, wenn keine Wunden vorhanden sind. Diese Tests können das Vorhandensein von Antikörpern gegen HSV-1 und HSV-2 messen. Diese Tests sind jedoch nicht immer genau. Besser die Herpeskultur oben verwenden.
Tipps
- Denken Sie daran, dass Herpesinfektionen sehr häufig sind, ob der Betroffene es weiß oder nicht. Die meisten Erwachsenen haben HSV-1, und eine wachsende Zahl von Menschen hat HSV-2.
- Einige Patienten haben möglicherweise nur eine Entzündung und andere können mehrere Entzündungen gleichzeitig haben. Die Körperreaktion und die Krankengeschichte jedes Einzelnen sind unterschiedlich und verursachen unterschiedliche HSV-Symptome.
- Die HSV-Behandlung zielt normalerweise darauf ab, die Wahrscheinlichkeit einer HSV-Entzündung zu verringern. Das Ziel ist es, dieses Virus im Schlaf zu halten, andere Menschen nicht zu infizieren und Symptome, Juckreiz und Schmerzen zu reduzieren.
