Windpocken sind eine hoch ansteckende Krankheit, die durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht wird. Symptome sind Fieber und ein juckender, blasenartiger Hautausschlag. In seltenen Fällen können andere, schwerwiegendere Komplikationen auftreten, einschließlich bakterieller Infektionen der Haut, Lungenentzündung und Schwellung des Gehirns. Windpocken zu verhindern, indem man gesund bleibt und die Exposition gegenüber dem Virus begrenzt, ist ein guter und vorteilhafter Weg, obwohl eine Impfung normalerweise in vielen Ländern, insbesondere in den Vereinigten Staaten und Kanada, empfohlen wird.
Schritt
Teil 1 von 2: Windpocken vorbeugen
Schritt 1. Lassen Sie sich gegen Windpocken impfen
Die meisten medizinischen Experten sagen, dass eine Impfung gegen Windpocken der beste Weg ist, um Windpocken zu verhindern. Die Impfung führt abgeschwächte Viruspartikel in das Immunsystem ein, wodurch eine starke Reaktion bei Kontakt mit gefährlicheren und stärkeren Partikeln erhöht wird. Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention infizierten sich vor der Einführung des Varicella-Impfstoffs im Jahr 1995 etwa 4 Millionen Amerikaner jedes Jahr mit Windpocken – jetzt ist diese Zahl auf 400.000 pro Jahr gesunken. Die Varizellen-Impfung wird normalerweise Kindern im Alter von 12 bis 15 Monaten verabreicht und dann im Alter von 4 bis 6 Jahren erneut verabreicht. Bei Jugendlichen oder Erwachsenen, die nicht immunisiert wurden, wird der Impfstoff in einer Serie von 2 Injektionen im Abstand von 1-2 Monaten zwischen den Injektionen verabreicht.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie gegen Windpocken immun sind oder nicht, kann Ihr Arzt Ihnen einen einfachen Bluttest durchführen, um Ihre Immunität gegen das Varicella-Virus zu überprüfen.
- Der Varicella-Impfstoff kann mit dem Impfstoff gegen Masern, Mumps und Röteln, dem sogenannten MMRV-Impfstoff, kombiniert werden.
- Es wird geschätzt, dass eine einzelne Impfung die Windpockeninfektion um etwa 70-90 Prozent verhindert, während eine doppelte Dosis etwa 98 Prozent schützt.
- Wenn Sie Windpocken hatten, brauchen Sie die Varicella-Impfung nicht, da Sie bereits eine natürliche Immunität (Resistenz) gegen diese Krankheit haben.
- Schwangere Frauen, Personen mit schwacher Immunität (da der Impfstoff tatsächlich eine Windpockeninfektion auslösen kann) und Personen, die allergisch gegen Gelatine oder das Antibiotikum Neomycin sind, ist nicht erlaubt.
Schritt 2. Halten Sie Ihr Immunsystem stark
Wie bei jeder anderen Pilz-, Bakterien- oder Virusinfektion hängt die richtige Prävention von der richtigen Funktion des Immunsystems ab. Das Immunsystem besteht aus spezialisierten weißen Blutkörperchen, die potenzielle Krankheitserreger suchen und zerstören, aber wenn das System schwach ist oder eine Quelle für weiße Blutkörperchen fehlt, gedeihen krankheitserregende Mikroorganismen, breiten sich aus und werden praktisch unkontrollierbar. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Säuglinge und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem die am stärksten gefährdeten Personen für die meisten Infektionen, einschließlich Windpocken, sind. Daher besteht der logische Weg, Windpocken auf natürliche Weise zu verhindern, darin, sich auf Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems zu konzentrieren.
- Mehr Schlaf (oder bessere Schlafqualität), mehr frisches Obst und Gemüse zu essen, auf gebleichten Zucker zu verzichten, den Alkoholkonsum zu reduzieren, mit dem Rauchen aufzuhören, gute gesunde Gewohnheiten anzunehmen und moderate Bewegung zu bekommen, sind bewährte Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken.
- Immunstärkende Nahrungsergänzungsmittel sind: Vitamin C, Vitamin D, Zink, Echinacea und Olivenblattextrakt.
- Menschen können aufgrund von Krankheiten (Krebs, Diabetes, HIV-Infektion), medizinischer Behandlung (Operation, Chemotherapie, Bestrahlung, Steroidgebrauch, Überbehandlung), chronischem Stress und schlechter Ernährung ein geschwächtes Immunsystem haben.
Schritt 3. Vermeiden Sie Kinder und Erwachsene, die Windpocken haben
Windpocken sind hoch ansteckend, weil sie nicht nur direkt durch Berühren der Pockenbläschen, sondern auch über die Luft (durch Husten und Niesen) übertragen werden und kurzzeitig auf Schleimhäuten oder anderen Gegenständen überleben können. Daher ist die Vermeidung von Infizierten eine gute Strategie, um eine Ansteckung mit Windpocken zu verhindern. Das Schwierige ist, dass Windpocken bis zu 2 Tage lang ansteckend sein können, bevor der Ausschlag auftritt, sodass nicht immer klar ist, wer infiziert ist. Ein leichtes Fieber ist oft das erste Anzeichen einer Infektion, daher kann es ein guter Indikator dafür sein, dass Ihr Kind etwas hat.
- Das Kind in seinem Zimmer zu isolieren (natürlich mit angemessenem Essen und Trinken) und den Schultag (mindestens eine Woche) frei zu nehmen, ist eine Möglichkeit, eine Übertragung der Infektion auf Sie und andere Kinder zu verhindern. Das Tragen einer Maske und das Kürzen seiner Nägel, um sie kurz zu halten, hilft auch, die Übertragung des Virus zu verhindern.
- Die Zeit nach der Exposition gegenüber Windpocken bis zum Auftreten einer Infektion beträgt 10-21 Tage.
- Windpocken können auch von Menschen mit einer Gürtelrose übertragen werden (allerdings nicht durch die Luft durch Spritzer beim Husten oder Niesen), da sie auch durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht wird.
Teil 2 von 2: Die Ausbreitung von Windpocken verhindern
Schritt 1. Desinfizieren Sie das Haus und die Hände
Da Windpocken hoch ansteckend sind und für kurze Zeit außerhalb des Körpers leben können, sollten Sie Ihr Zuhause vorsorglich desinfizieren, wenn Ihr Kind oder Ihr Partner infiziert ist. Die regelmäßige Desinfektion von Küchenarbeitsplatten, Tischen, Sesseln, Spielzeug und anderen Oberflächen, mit denen eine infizierte Person möglicherweise in Kontakt gekommen ist, ist eine gute Präventionsmaßnahme. Erwägen Sie, wenn möglich, eine Toilette nur für die infizierte Person bereitzustellen, die sie benutzen kann, wenn sie oder sie krank ist. Desinfizieren Sie Ihre Hände außerdem mehrmals täglich, indem Sie sie mit einfacher Seife waschen, aber verwenden Sie kein Händedesinfektionsmittel, da diese Flüssigkeit das Wachstum von Superwanzen (Bakterien, die gegen einige Arten von Antibiotika resistent sind) auslösen kann.
- Natürliche Desinfektionsmittel für den Hausgebrauch sind Weißweinessig, Zitronensaft, Salzwasser, gelöste Bleichmittel und Wasserstoffperoxid.
- Sie sollten auch sicherstellen, dass die Kleidung, Bettwäsche und Handtücher der infizierten Person regelmäßig und gründlich gewaschen werden – fügen Sie der Wäsche Backpulver hinzu, um sie sauberer zu machen.
- Versuchen Sie, sich nicht die Augen zu reiben oder Ihre Finger in den Mund zu nehmen, nachdem Sie jemanden berührt haben, der Windpocken hat.
Schritt 2. Lassen Sie die Krankheit auf natürliche Weise auftreten
Da Windpocken in den allermeisten Fällen keine schwere Krankheit sind, ist es der beste Weg, um eine natürliche Immunität gegen das Varicella-Zoster-Virus zu erlangen, die zukünftige Infektionen verhindert. Die Windpockeninfektion dauert normalerweise 5 bis 10 Tage und verursacht Hautausschlag, leichtes Fieber, Appetitlosigkeit, Benommenheit und allgemeine Müdigkeit oder Masern.
- Wenn ein Windpockenausschlag auftritt, durchläuft er 3 Phasen: eine rosa oder rote Beule (eine erhabene Beule), die einige Tage später platzt; flüssigkeitsgefüllte Blasen (Bläschen), die sich schnell aus dem Klumpen bilden, bevor sie platzen und platzen; und ein harter Schorf, der das geplatzte Bläschen bedeckt und mehrere Tage braucht, um vollständig zu heilen.
- Juckender Hautausschlag tritt zuerst im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken auf, bevor er sich auf andere Körperteile ausbreitet.
- Während einer Windpockeninfektion können sich bis zu 300-500 Blasen bilden.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach antiviralen Medikamenten
Zusätzlich zu vorbeugenden Impfungen werden antivirale Medikamente für Personen mit einem hohen Risiko für Komplikationen durch Windpocken empfohlen oder manchmal verschrieben, um die Dauer zu verkürzen und eine Übertragung der Infektion zu verhindern. Wie der Name schon sagt, sind antivirale Mittel in der Lage, Viren abzutöten oder deren Produktion im Körper zu verhindern. Häufig verschriebene antivirale Mittel zur Behandlung von Windpocken sind Aciclovir (Zovirax), Valaciclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) und die intravenöse Injektion von Immunglobulin (IGIV). Diese Medikamente werden verwendet, um die Schwere der Windpockensymptome zu verringern, anstatt sie zu verhindern, daher werden sie normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten des Hautausschlags verabreicht.
- Valaciclovir und Famciclovir sind nur für Erwachsene erlaubt, nicht für Kinder.
- Natürliche antivirale Verbindungen, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, sind Vitamin C, Olivenblattextrakt, Knoblauch, Oreganoöl und kolloidale Silberlösungsprodukte. Konsultieren Sie einen Heilpraktiker (ein Therapiesystem mit Naturheilmitteln), einen Chiropraktiker (Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäulenmuskulatur) oder einen Ernährungsberater, um den Körper mit natürlichen antiviralen Mitteln vor Windpocken zu schützen.
Tipps
- Ungefähr 15-20 Prozent der Menschen, die eine Einzeldosis Varicella-Impfstoff erhalten, bekommen immer noch Windpocken, wenn sie dem Virus ausgesetzt sind.
- Obwohl der Varicella-Impfstoff nicht für schwangere Frauen geeignet ist, können alternative Injektionen mit Varicella-Immunglobulin verabreicht werden, um schwangere Frauen zu schützen, die nicht immun gegen eine Infektion sind.
- Denken Sie daran, wenn Sie gegen Windpocken geimpft wurden, können Sie es immer noch an andere Personen weitergeben.
