Gesundheit 2024, November
Costochondritis, auch bekannt als Brustwandschmerz, costosternales Syndrom oder costosternale Chondrodynie, tritt auf, wenn sich der Knorpel zwischen den Rippen und dem Brustbein (Brustbein) entzündet und anschwillt. Die Symptome dieser Krankheit können denen eines Herzinfarkts ähneln, daher sollten Sie immer nach den ersten Symptomen von Brustschmerzen Ihren Arzt aufsuchen.
Es ist eine einfache Tatsache des Lebens: Fast jeder muss von Zeit zu Zeit arbeiten, wenn er sich müde oder unmotiviert fühlt. Wenn Sie jedoch ständig das Gefühl haben, nicht genug Energie für die täglichen Aufgaben zu haben, haben Sie es nicht mit gewöhnlicher Müdigkeit, sondern mit völliger Erschöpfung zu tun.
Atmen Sie öfter durch den Mund als durch die Nase? Seien Sie vorsichtig, das Atmen durch den Mund kann Ihren Mund austrocknen und Halsschmerzen auslösen, wenn Sie es weiterhin tun. Darüber hinaus wird diese Gewohnheit von den meisten Menschen auch nicht als attraktiv angesehen.
Husten ist die Art des Körpers, Schleim oder Schleim auszuscheiden, aber ein trockener Husten "produziert" auch nichts. Diese Art von Husten kann lästig sein, aber es gibt einige natürliche Heilmittel, die helfen können, ihn zu lindern.
Leider gibt es keine Heilung für die Erkältung. Die meisten Erkältungsbeschwerden verschwinden innerhalb von 3-7 Tagen, einige dauern jedoch länger. Die Behandlung einer Erkältung beschränkt sich auf die Behandlung ihrer Symptome, die ihre Dauer und mögliche Komplikationen wirksam begrenzen.
Niemand möchte als Mundgeruch bekannt sein. Glücklicherweise können Sie viele Dinge tun, um Mundgeruch loszuwerden. Wenn Sie verschiedene Methoden ausprobiert haben, aber ohne Erfolg, gehen Sie zum Arzt, um sich untersuchen zu lassen, ob bestimmte Gesundheitszustände vorliegen, die Ihren Atem schlecht riechen lassen.
Das Naseputzen bei einer Erkältung durch Allergien, Grippe oder kalte Luft kann Ihre Nase sehr reizen. Das zerbrechliche Gewebe um und in der Nase trocknet und reißt durch kleinere, aber wiederholte Verletzungen, wenn Sie sich die Nase putzen und abwischen.
Wenn Ihr Hals juckt oder entzündet ist, möchten Sie ihn natürlich sofort lindern. Ein brennender Hals erschwert Ihnen das Schlucken oder Essen. Neben rezeptfreien Schmerzmitteln sind Lutschtabletten und Halssprays eine gute Möglichkeit, Halsschmerzen zu behandeln, bevor Sie zum Arzt gehen.
Halsschmerzen sind Reizungen oder Entzündungen des Rachens, die durch eine bakterielle, virale oder Wundinfektion verursacht werden. Viele Fälle von Streptokokken sind mit Erkältungen verbunden und verschwinden nach ein oder zwei Tagen mit ausreichender Ruhe und Flüssigkeitsaufnahme von selbst.
Atembeschwerden sind eine schreckliche Erfahrung, die Stress auslöst. Um dies zu beheben, machen Sie einige Atemübungen, damit Sie tief atmen, sich beruhigen und zur normalen Atmung zurückkehren können. Wenden Sie außerdem einen nützlichen Lebensstil an, um die Atmung zu verbessern.
Um Kopfschmerzen durch eine verstopfte Nase zu lindern, müssen Sie zuerst den Schleim in den Nasengängen entfernen. Schritt Methode 1 von 3: Schnelle Maßnahmen ergreifen Schritt 1. Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel Abschwellungsmittel enthalten eine Reihe von Medikamenten, die verschiedene Symptome einer Stauung behandeln.
Manche Menschen niesen aus verschiedenen Gründen sehr laut, wie zum Beispiel Lungenkapazität, Allergien oder Körperreflexe. Was auch immer der Grund ist, ein donnerndes Niesen ist äußerst peinlich und lenkt andere ab, wenn es leise ist. Um dies zu verhindern, erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie das Geräusch eines Niesens dämpfen oder den Niesreflex stoppen können!
Wenn es richtig getragen wird, kann ein Atemschutzgerät helfen, eine verstopfte Nase zu lindern, die Atmung zu verbessern und das Schnarchen zu reduzieren. Das Atempflaster wurde entwickelt, um die Nasenseiten sanft anzuheben und die Durchgänge zu öffnen.
Bei normaler Atmung atmen Menschen normalerweise Luft durch die Nase ein und atmen nur mit der Lunge aus. Für Spieler von Holzblasinstrumenten (Holzblasinstrumenten) kann der Vorgang des Atmens wie dieser die Fähigkeiten einschränken. Sie können Noten nicht für die gewünschte Zeitdauer beibehalten und sie können sich nicht an Musik anpassen, die für andere Instrumententypen geschrieben wurde.
Oh oh. Wenn Sie morgens aufwachen, fühlen Sie sich unwohl. Dass Sie zu viel geredet haben, merken Sie erst, wenn Sie keinen Ton mehr von sich geben können. Lesen Sie diesen Leitfaden, um Ihre Stimme und Ihre Fähigkeit, Sie selbst zu sein, zurückzugewinnen!
Obwohl Erkältungen nicht durch ein sehr ernstes Virus verursacht werden, können Sie sich dennoch unglücklich machen. Der Schlüssel zur schnellen Heilung einer Erkältung ist die Früherkennung. Wenn Sie glauben, sich erkältet zu haben, sollten Sie sofort Vorkehrungen treffen.
Ersticken kann zum Tod führen und ist die häufigste Ursache für "unfallbedingte" Todesfälle. In den schlimmsten Situationen, wenn das Heimlich-Manöver fehlschlägt, muss möglicherweise eine Tracheotomie oder Koniotomie durchgeführt werden, um das Leben der Person zu retten.
Asthma ist die häufigste chronische Erkrankung, von der Kinder im Schulalter betroffen sind. Es wird berichtet, dass etwa 7 Millionen Kinder in Amerika von dieser Krankheit betroffen sind. Asthma ist eine Erkrankung, bei der sich die Atemwege durch eine Entzündung verengen, was das Atmen erschwert.
Sänger, Sprecher, Schauspieler oder alle, die ihre Stimme häufig einsetzen, werden verstehen, wie wichtig es ist, sich zu räuspern, um Schleim aus der Kehle zu entfernen, um einen starken, klaren Klang zu erzielen. Wenn Sie eine verstopfte Kehle haben, gibt es rezeptfreie Medikamente und Hausmittel, die Ihnen helfen können, sich zu räuspern.
Lungenentzündung ist eine Infektion (Entzündung) der Lunge, die jeden treffen kann. Diese Krankheit kann durch Bakterien oder Viren verursacht werden. Eine Lungenentzündung kann mit Medikamenten geheilt werden, insbesondere wenn sie frühzeitig erkannt wird.
Wenn Sie in einem Gebiet mit schlechter Luftqualität leben oder einem Ausbruch einer Infektionskrankheit ausgesetzt sind, ist eine N95-Maske ein großartiges Werkzeug zum Schutz Ihrer Lunge und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Die N95-Maske wurde entwickelt, um schädliche Partikel herauszufiltern und ist ein leichtes und relativ kostengünstiges Gerät, das Ihnen hilft, saubere Luft zu atmen und gesund zu bleiben.
Schmerzen oder Beschwerden in der Brust sind sicherlich besorgniserregend, da sie ein Zeichen für eine Lungen- (oder Herz-)Erkrankung sein könnten. Tatsächlich werden Schmerzen im Oberkörper häufiger durch weniger schwerwiegende Probleme wie Verdauungsstörungen, Magensäure und Muskelverspannungen verursacht.
Wenn Sie eine Erkrankung haben, die Ihre Atmung beeinträchtigt, wie Lungenentzündung, Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder eine Atemwegsinfektion, müssen Sie möglicherweise einen Vernebler verwenden. Ein Vernebler ist eine elektrische Maschine, die über eine Steckdose und einen Stecker oder eine Batterie eingeschaltet wird.
Vorbeugen ist die beste Abwehr gegen Erkältungen, aber manchmal kann man trotz bester Vorkehrungen trotzdem krank werden. Das liegt daran, dass das Erkältungsvirus bis zu 18 Stunden auf ungewaschenen Oberflächen überleben kann, während es einen Platz auf Ihrem Körper findet.
Wenn Sie Ihre Lungen vor dem Laufen reinigen, wird Ihr Lauf effizienter und angenehmer. Die Lungen transportieren Sauerstoff durch den Körper; Wenn die Lungen gereizt sind oder Schleim enthalten, erreichen Sauerstoffmangelzustände andere Muskelteile im Körper.
Die Legionärskrankheit ist eine Form der schweren Lungenentzündung. Die Krankheit wurde erstmals 1976 bei einer Gruppe von Teilnehmern der American Legion Convention (daher der Name) identifiziert. Eine Person, die mit Legionella-Bakterien infiziert ist, kann die Legionärskrankheit entwickeln, daher ist der beste Weg, die Krankheit zu vermeiden, die Exposition gegenüber den Bakterien von vornherein zu vermeiden.
Nebenhöhlen sind Hohlräume im Gesicht, die eine Vielzahl von Funktionen haben, darunter die Befeuchtung der eingeatmeten Luft und die Produktion von Schleim, um Krankheitserreger einzufangen und aus dem Körper zu entfernen. Manchmal sind die Nebenhöhlen nicht in der Lage, Krankheitserreger abzuwehren, was zu Symptomen einer bekannten Infektion wie Schwellung und Entzündung der Nasengänge, Schleim, Kopfschmerzen, Husten, Verstopfung und manchmal Fieber führt.
Asthmaanfälle treten auf, wenn Sie Ihren Inhalator nicht tragen? Auch wenn es sich beängstigend anfühlt, gibt es tatsächlich einige Dinge, die Sie tun können, um sich zu beruhigen und Ihren Atemrhythmus auf natürliche Weise zu normalisieren.
Husten ist ein häufiges und lästiges Krankheitssymptom, sowohl kurzlebig als auch chronisch. Ursachen für kurzlebigen Husten sind Viren (einschließlich Grippe-, Erkältungs-, Crus- und RSV-Viren), bakterielle Infektionen wie Lungenentzündung, Bronchitis und Sinusitis sowie allergische Rhinitis.
Nasenpolypen sind gutartige Weichteilwucherungen, die sich in den Nebenhöhlen und der Nase bilden können. Obwohl nicht schmerzhaft, können Polypen groß genug werden, um die Atemwege zu blockieren, was zu Atem- und Geruchsproblemen führt. Im Allgemeinen können Polypen nicht vollständig geheilt werden, da sie leicht wiederkehren, wenn Sie dafür anfällig sind.
Wenn deine Nebenhöhlen komprimiert oder blockiert sind, kann das Massieren deiner Nebenhöhlen helfen, einige deiner Probleme zu lindern. Das Massieren der Nebenhöhlen und des sie umgebenden Gewebes kann den Druck dehnen und die Verstopfung der Nebenhöhlen lindern.
Die Erhöhung des Sauerstoffgehalts zu Hause kann dazu beitragen, die Symptome chronischer Krankheiten wie chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Herzinsuffizienz oder Schlafapnoe zu reduzieren. Auch gesunde Menschen können die Vorzüge eines Hauses mit guter Luftzirkulation und geringem Schadstoffgehalt spüren.
Lungenentzündung ist eine Infektion, die eine Entzündung der Luftsäcke in einer oder beiden Lungen verursacht. Bei einer Entzündung können sich die Luftsäcke mit Flüssigkeit füllen, wodurch der Patient Husten, Fieber, Schüttelfrost und Atembeschwerden entwickelt.
Halsschmerzen sind eine sehr lästige Krankheit, oder? Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Halsschmerzen schneller heilen können. Beachten Sie, dass dies Ihre Halsschmerzen nicht in einer Stunde heilt, aber es hilft, sie zu lindern.
Die Grippe wird durch einen Virusangriff verursacht, der sehr leicht auf die Nasenhöhle und den Rachen übertragen wird. Jeder kann die Grippe bekommen, vor allem Kinder. In der Regel erkranken Erwachsene 2-4 mal im Jahr, Kinder 6-10 mal im Jahr, wenn sie regelmäßig in Kita oder Schule aktiv sind.
Ein Tagebuch oder Tagebuch zu führen ist eine großartige Möglichkeit, deine Gedanken und Gefühle zu kanalisieren, während du dich an vergangene Ereignisse erinnerst. Bestimmen Sie vor dem Schreiben die Art des gewünschten Journals. Dann schreibe deine Gedanken, Erfahrungen und Ideen in ein Tagebuch.
Geht dir die Zeit davon? Das Geld in Ihren Ersparnissen geht immer weiter? Ihrem Auto geht oft das Benzin aus, während Ihr Mülleimer zu voll ist? Wenn ja, scheinst du darunter zu leiden, "beschäftigt" zu sein - keine Freizeit zu haben, auch nicht zum Entspannen.
Eine Ernährungsumstellung ist der wichtigste Schritt für einen gesünderen Lebensstil. Tatsächlich reicht es nicht aus, nur Obst und Gemüse zu essen, um als gesunde und ausgewogene Ernährung bezeichnet zu werden. Nimm stattdessen auch andere Lebensmittel zu dir, solange die Nährwerte ausgewogen sind, damit der Körper danach fitter und energiegeladener sein kann.
Das dritte Auge oder innere Auge symbolisiert eine erleuchtete Selbstwahrnehmung, die es einem ermöglicht, die Welt weiser zu betrachten. Im Wesentlichen verbessert das dritte Auge Ihre Wahrnehmungsfähigkeit durch Schärfe und Klarheit der Gedanken.
Sterben, auch wenn es sich sehr schrecklich anfühlt, ist eigentlich ein Moment, dem jeder ausgesetzt sein wird. Sie wünschen sich jedoch höchstwahrscheinlich, dass diese Zeiten leicht und schmerzlos verbracht werden könnten, oder? Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die mit dem Sterben einhergehen.