Ein Atemhilfepflaster anlegen – wikiHow

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Ein Atemhilfepflaster anlegen – wikiHow
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Video: Ein Atemhilfepflaster anlegen – wikiHow

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Anonim

Wenn es richtig getragen wird, kann ein Atemschutzgerät helfen, eine verstopfte Nase zu lindern, die Atmung zu verbessern und das Schnarchen zu reduzieren. Das Atempflaster wurde entwickelt, um die Nasenseiten sanft anzuheben und die Durchgänge zu öffnen.

Schritt

Legen Sie einen rechten Atemstreifen an Schritt 1
Legen Sie einen rechten Atemstreifen an Schritt 1

Schritt 1. Waschen Sie die Nasenoberfläche mit einer milden und milden Seife

Das gründliche Reinigen der Nase hilft dabei, Staub und Öl von deiner Haut zu entfernen, damit das Klebeband besser haften kann.

Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 2
Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 2

Schritt 2. Verwenden Sie ein weiches Handtuch, um Ihre Nase abzutrocknen

Tupfe dir mit diesem Handtuch die Nase.

Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 3
Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 3

Schritt 3. Ziehen Sie den verklebten Teil des Pflasters ab

Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 4
Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 4

Schritt 4. Tragen Sie das Klebeband in der Mitte der Nase auf

Dieses Pflaster sollte auf den Bereich direkt über jedem Nasenloch aufgetragen werden.

Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 5
Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 5

Schritt 5. Drücken Sie vorsichtig auf das Ende des Klebebands, damit der Kleber fest an Ihrer Nase haftet

Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 6
Ziehen Sie einen rechten Streifen an, Schritt 6

Schritt 6. Reiben Sie mit den Fingern vorsichtig über das Klebeband, um sicherzustellen, dass es fest an der Nase befestigt ist

Tipps

  • Tragen Sie nach dem Abwischen eine kleine Menge Puder auf die Nasenoberfläche auf. Dieses Pulver kann Feuchtigkeit oder Schweiß absorbieren, insbesondere wenn Sie fettige Haut haben. Puder kann dazu beitragen, dass das Klebeband effizienter an der Nase haftet – insbesondere, wenn Sie normalerweise zwischen den Positionen schlafen.
  • Versuchen Sie, das Band so sorgfältig wie möglich zu positionieren. Tun Sie dies, wenn Sie es einfügen, damit Sie es nicht verschieben müssen. Oftmals ist der auf dem Putz verbleibende Kleber nicht stark genug, um an der neuen Position zu haften.

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