Hat Ihr Selbstbewusstsein nachgelassen? Vielleicht sind Sie einfach nur müde und frustriert, darauf zu warten, dass die guten Dinge von selbst kommen. Jetzt hat das Warten ein Ende. Üben Sie eine mutige und selbstbewusste Denkweise, schaffen Sie Möglichkeiten für sich selbst und lernen Sie, wie Sie das bekommen, was Sie wollen.
Schritt
Teil 1 von 2: Mit Mut handeln
Schritt 1. Hör auf, dir Sorgen zu machen und fang an, etwas zu tun
Gibt es etwas, das Sie schon immer wollten oder tun wollten, aber Sie scheinen nicht den Mut zu haben, es zu bekommen oder zu tun? Vielleicht möchten Sie einen Bekannten um ein Date bitten, sich bei einem geliebten Menschen für ein langjähriges Missverständnis entschuldigen oder einfach nur nett zu Ihrem Kollegen sein. Denken Sie jetzt nicht nur an diese Dinge; fang an, etwas zu tun.
Mut ist das Gegenteil von Zweifel. Wann immer Sie Zweifel haben, wenn Sie mit anderen interagieren oder Entscheidungen für sich selbst treffen, lernen Sie, Ihren Stolz zu schlucken und eine Entscheidung zu treffen
Schritt 2. Machen Sie das Unerwartete
Mutige Menschen haben keine Angst, neue Dinge auszuprobieren, und einer der Gründe, warum es Spaß macht, mit ihnen zusammen zu sein, ist, dass Sie sich fragen, was sie vorhaben. Salsa tanzen oder Wasserski lernen kann neu für Sie sein. Was auch immer Sie tun, stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es zu Ihrem eigenen Vergnügen tun und nicht, um anderen zu gefallen.
Neue und unerwartete Dinge zu tun kann dir Angst machen oder dich hilflos fühlen. Wenn solche Gefühle aufkommen, sollten Sie nicht einfach aufgeben. Akzeptiere stattdessen die neuen Dinge und habe Angst, du selbst zu sein
Schritt 3. Entdecken Sie sich selbst neu
Letztlich hängt Mut eng mit Ihrem Verständnis Ihrer Stärken und Schwächen zusammen und wie Sie darauf reagieren. Versuchen Sie nicht, Ihre Probleme oder Fehler zu verbergen, sondern versuchen Sie, sie als Teil Ihrer Persönlichkeit zu akzeptieren. Dies kann Ihnen helfen, selbstbewusst voranzukommen und Ihre Einzigartigkeit zu schätzen.
Wisse, dass du keine seltsamen und nutzlosen Dinge tun musst, um dich selbst zu finden. Versuche, dich nicht in jemanden zu verwandeln, den du nicht magst, nur um andere Leute zu überraschen. Bleib dir selbst treu
Schritt 4. Tu so, als wärst du ein mutiger Mensch
Wenn Sie den Platz mit jemandem tauschen könnten, den Sie wegen seiner Kühnheit und seines Mutes lieben, stellen Sie sich vor, was er an Ihrer Stelle tun würde. Wenn Sie bereits jemanden kennen, der wirklich mutig ist, denken Sie darüber nach, wie er sich verhält.
Die mutige Person, die Sie inspiriert, muss nicht jemand aus der realen Welt sein. Sie können sich eine rücksichtslose und mutige Figur aus einem Film oder Buch vorstellen. Nachdem Sie die Person gefunden haben, stellen Sie sich den Mut vor, den sie hätte, wenn der Mut in Ihrer Person wäre
Schritt 5. Lernen Sie, nein zu sagen
Wenn Sie jemand auffordert, etwas zu tun, was Sie nicht tun möchten, lehnen Sie die Anfrage ab. Indem Sie mutig „Nein“sagen, können Sie Ihre Persönlichkeit wiederbeleben und sich mutig fühlen. Sie werden sicher sein, dass Sie bereit und bereit sind, das zu bekommen, was Sie wollen. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sich entschuldigen oder erklären müssen, wenn Sie die Bitte einer anderen Person ablehnen. Auf diese Weise lernen andere Ihre Ehrlichkeit und Ihren Mut zu schätzen und es wird Ihnen leichter fallen, das zu bekommen, was Sie wollen.
Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie sich verpflichtet haben, etwas zu tun, es weiter tun müssen (nicht auf halbem Weg aufhören). Auf diese Weise wird Ihr Selbstwertgefühl wachsen und andere werden Sie mehr respektieren
Schritt 6. Beweisen Sie Ihren Standpunkt
Es reicht nicht aus, nur zu sagen, was Sie tun werden; Du musst wirklich tun, was du sagst, sonst werden die Leute dich für verrückt halten. Wenn Sie sagen, dass es eine gute Sache ist und Sie es mit Ihrem Handeln beweisen, werden die Leute Ihnen vertrauen und Sie als mutig, zuverlässig und komplex ansehen.
Wenn Sie bereits zugestimmt haben, etwas zu tun, was Sie wirklich nicht tun möchten, ist es eine gute Idee, es weiterhin zu tun, weil Sie es bereits gewagt haben, es zu tun. Vergiss beim nächsten Mal jedoch nicht, fest zu dir selbst zu sein und es zu wagen, nein zu sagen
Teil 2 von 2: Erhalten, was Sie wollen
Schritt 1. Geben Sie Ihren Wunsch an
Anstatt nur zu warten oder zu hoffen, dass jemand versteht, was Sie brauchen, stehen Sie auf und sagen Sie, was Sie wollen. Das bedeutet nicht, dass Sie verlangen müssen, dass Ihre Wünsche erfüllt werden oder aggressiv werden. Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihren Wunsch ausdrücken, sprechen Sie ihn mit Zuversicht und wählen Sie Ihre Worte mit Bedacht.
Verwechseln Sie nicht Mut mit Aggressivität. Aggression hängt oft damit zusammen, anderen Ansichten oder Wünsche aufzuzwingen. Währenddessen hat Mut nichts mit den Menschen um dich herum zu tun. Mut hat mehr damit zu tun, wie Sie Ihre Ängste überwinden und Maßnahmen ergreifen
Schritt 2. Versuchen Sie zu verhandeln
Die Frage „Was können Sie für mich tun?“kann die einfachste, aber großartige Möglichkeit sein, die Verantwortung auf jemanden zurückzugeben, mit dem Sie verhandeln. Auch wenn er Ihre Wünsche zunächst ablehnt, bleiben Sie so lange wie möglich offen, um ihm eine Chance zu geben, seine Meinung zu ändern.
Planen Sie ein Gegenangebot, bevor Sie mit den Verhandlungen beginnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Chef Ihren Urlaubsantrag ablehnt, weil zu diesem Zeitpunkt niemand für Ihre Stelle zur Verfügung steht, können Sie sagen, dass Sie nach Ihrer Rückkehr Ihre Schicht verdoppeln oder Ihre Aufgaben außerhalb des Büros erledigen werden. wenn du Freizeit hast
Schritt 3. Bieten Sie zwei Optionen an
Eine der besten Möglichkeiten, das Gewünschte zu erhalten, besteht darin, die Anzahl der möglichen Lösungen auf wenige Optionen zu reduzieren (in diesem Fall zwei Möglichkeiten). Dies kann sicherstellen, dass Sie das bekommen, was Sie wollen.
Auch wenn es viele Möglichkeiten gibt, begrenzen Sie sie weiterhin und wählen Sie diejenige, die für Sie am besten geeignet ist. Dies kann Streitigkeiten zwischen Ihnen und der betroffenen Person verhindern und sicherstellen, dass Sie das bekommen, was Sie wollen
Schritt 4. Gehen Sie Risiken ein und nutzen Sie Chancen für sich
Es gibt einen Unterschied zwischen einer rücksichtslosen Person und einem Risikoträger. Rücksichtslose Menschen können normalerweise keine Risiken eingehen, weil sie nicht über Risiken nachdenken wollen. Auf der anderen Seite haben mutige Menschen im Vorfeld die Risiken der zu ergreifenden Maßnahmen kennengelernt, entscheiden sich jedoch für die Weiterführung der Maßnahme und sind bereit, die Konsequenzen zu tragen, die bei einem Misserfolg der Maßnahme entstehen können.
Handlungsunfähigkeit und Unentschlossenheit sind oft Risiken an sich, weil Sie dadurch Gefahr laufen, viele Chancen im Leben zu verpassen. Daher müssen Sie beides vermeiden. Ihr Ziel ist es, die besten Erfolgschancen zu schaffen und nicht zu vermeiden. Sobald Sie die Entscheidung getroffen haben, etwas zu unternehmen, tun Sie es ohne Angst
Schritt 5. Trauen Sie sich, Fragen zu stellen
Etwas gleichgültig zu sein und nicht auf Ratschläge hören zu wollen, ist ein großer Fehler und beides ist eindeutig kein Mut. Wenn Sie sich bei einer Aufgabe oder einem Thema in der Schule oder am Arbeitsplatz unklar fühlen, ist es schon ein Mut, zuzugeben, dass Sie etwas nicht verstehen und nach einer Erklärung fragen.
Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu holen. Wenn jemand nicht helfen möchte, suchen Sie sich einen anderen, der es tut. Ihre Beharrlichkeit, Antworten auf Ihre Fragen oder Verwirrung zu finden, wird zu Mut
Schritt 6. Akzeptieren Sie jedes Ergebnis Ihrer Entscheidung oder Aktion
Es gibt zwar bestimmte Stärken, die Ihnen helfen, mutiger zu sein, wenn Sie neue Dinge tun oder versuchen, das zu erreichen, was Sie wollen, aber vergessen Sie nicht, dass es immer noch die Möglichkeit gibt, dass Sie scheitern. Akzeptieren Sie den Fehler. Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg; Scheitern ist ein wichtiger Teil des Prozesses, ein mutiger Mensch zu werden. Ohne das Risiko des Scheiterns haben Sie keine Chance auf Erfolg.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie abgelehnt werden. Wenn Sie Ablehnung erfahren, versuchen Sie, sich nicht von Emotionen mitreißen zu lassen. Lassen Sie nicht zu, dass Ablehnung Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit, mutig zu sein, zerstört
Tipps
- Lass dich von Leuten nicht runterziehen, wenn du neue Dinge ausprobieren willst. Diejenigen, die dich zu Fall bringen, sind normalerweise nur Leute, die hoffen, mutig zu sein, aber nicht den Mut haben, das zu tun, was du tust.
- Um mutig zu sein, muss man nicht wirklich furchtlos sein. Lassen Sie die Leute wissen, dass Sie auch Ängste haben, aber machen Sie weiter und schauen Sie nicht zurück.
