Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind eine Vergrößerung und Entzündung der Venen des unteren Rektums und Anus. Dieses Problem ist weit verbreitet und fast die Hälfte der Erwachsenen hat es mindestens einmal vor dem 50. Lebensjahr. Hämorrhoiden werden durch erhöhten Druck auf das untere Rektum und den Anus verursacht. Dieser erhöhte Druck auf die Hämorrhoidalvenen lässt sie anschwellen. Zu den Symptomen, die bei Ihnen auftreten können, gehören schmerzlose Blutungen beim Stuhlgang, Schmerzen im Rektum/Anus, Juckreiz im Analbereich und ein schmerzhafter Knoten in der Nähe des Anus. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Hämorrhoiden und ihren Schmerzen umzugehen, die Sie beide zu Hause oder mit Hilfe eines Arztes durchführen können.
Schritt
Methode 1 von 3: Hämorrhoiden-Schmerzen zu Hause behandeln
Schritt 1. Identifizieren Sie die Art der Hämorrhoiden
Hämorrhoiden können innerlich oder äußerlich sein. Schmerzhafte Symptome sind oft mit äußeren Hämorrhoiden verbunden. Möglicherweise müssen Sie jedoch auch einen Arzt aufsuchen, um sicherzugehen.
- Innere Hämorrhoiden treten im unteren Rektum auf und sind normalerweise schmerzlos, da es im Rektum keine Schmerzrezeptoren gibt. Innere Hämorrhoiden werden möglicherweise erst bemerkt, wenn beim Stuhlgang Blut austritt oder Hämorrhoiden vorfallen (aus dem Anus herausragen).
- Wenn Sie Schmerzen aufgrund von Hämorrhoiden haben, können Sie externe Hämorrhoiden haben, die sich unter der Hautschicht um den Anus bilden. Bildet sich im Inneren der Hämorrhoiden ein Blutgerinnsel, spricht man von einer Thrombose. Schmerzen, die mit einer Thrombose bei Hämorrhoiden einhergehen, sind im Allgemeinen schwerwiegend und treten plötzlich auf. Diejenigen, die es erleben, können einen Knoten am Rand des Anus sehen oder fühlen. Blutgerinnsel lösen sich normalerweise auf und hinterlassen eine Hautschicht um den Anus.
Schritt 2. Verwenden Sie ein Sitzbad
Diese Behandlung kann Schmerzen und Juckreiz, die durch Hämorrhoiden verursacht werden, in kurzer Zeit lindern. Den Anus 2-3 mal täglich und nach dem Stuhlgang 10-20 Minuten in warmem Wasser einweichen. Kleine Plastikwannen, die in die Toilette eingesetzt werden können, sind in Apotheken erhältlich. Alternativ kannst du hüfttief warmes Wasser in die Wanne füllen.
Tupfen Sie den Analbereich nach jeder Behandlung vorsichtig mit einem Handtuch trocken oder verwenden Sie einen Haartrockner
Schritt 3. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf die betroffene Stelle auf
Eine Kältetherapie kann Schwellungen und Schmerzen lindern, die durch Hämorrhoiden verursacht werden. Sie können 3-4 mal täglich Eiswürfel oder einen gefrorenen Wasserbeutel, der in ein Handtuch gewickelt ist, 5-10 Minuten lang auf den Anus auftragen.
Tupfen Sie den Analbereich nach jeder Behandlung vorsichtig mit einem Handtuch trocken oder verwenden Sie einen Haartrockner
Schritt 4. Versuchen Sie es mit rezeptfreien Medikamenten
Apotheken in der Nähe bieten eine Vielzahl von rezeptfreien Medikamenten an, die zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Hämorrhoiden nützlich sind. Einige von ihnen sind:
- Sie können bis zu 6-mal täglich ein medizinisches Wattestäbchen wie Tucks auf gereizte Hämorrhoiden auftragen, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern. Dieses Produkt enthält Hamamelis, die beruhigende und natürliche entzündungshemmende Eigenschaften hat.
- Zubereitung H-Creme ist ein topisches Anästhetikum, das die Größe der Blutgefäße (Vasokonstriktor) reduzieren kann sowie einen Hautschutz, der bei der Behandlung von Hämorrhoiden nützlich ist. Diese Creme blockiert Schmerzsignale von den Nervenenden des Anus und schrumpft das geschwollene und entzündete Gewebe.
- Auch rezeptfreie Cremes oder Zäpfchen mit Steroiden wie Hydrocortison sind bei der Behandlung von Hämorrhoiden hilfreich. Hydrocortison ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das Schmerzen und Juckreiz lindern kann, die durch Hämorrhoiden verursacht werden. Topische Steroide wie Hydrocortison sollten jedoch nicht länger als eine Woche verwendet werden, da dies zu einer Atrophie (Ausdünnung) der Hautschicht um den Anus führen kann.
- Pramoxin, das rezeptfrei und verschreibungspflichtig ist, ist auch ein Anästhetikum zur Behandlung von Hämorrhoiden.
Schritt 5. Verwenden Sie ein orales Schmerzmittel
Over-the-counter Schmerzmittel wie Paracetamol (Panadol), Ibuprofen (Advil) oder Aspirin können verwendet werden, um Beschwerden durch Hämorrhoiden zu lindern.
- Paracetamol kann alle 4-6 Stunden bis zu 650-1.000 mg eingenommen werden, wobei 4 Gramm innerhalb von 24 Stunden nicht überschritten werden dürfen.
- Ibuprofen kann bis zu 800 mg, maximal 4-mal täglich, eingenommen werden.
- Aspirin kann nach Bedarf bis zu 325-650 mg alle 4 Stunden eingenommen werden, wobei 4 Gramm innerhalb von 24 Stunden nicht überschritten werden dürfen.
Schritt 6. Verwenden Sie einen Stuhlweichmacher
Stuhlweichmacher sind auch hilfreich, wenn Sie aufgrund von Hämorrhoiden verstopft sind. Over-the-counter Stuhlweichmacher wie Dokusat (Colace) können verwendet werden, um den Stuhl weicher zu machen und Verstopfung und Anstrengung zu reduzieren. Sie können bis zu einer Woche lang täglich 100-300 mg Docusat einnehmen.
Methode 2 von 3: Sich einer medizinischen Behandlung unterziehen
Schritt 1. Besuchen Sie einen Arzt
Manchmal können Hämorrhoiden durch Behandlungen zu Hause besser werden, sodass sie keine medizinische Behandlung benötigen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Hämorrhoiden-Symptome nach einer Woche der Hausmittel nicht bessern. Der Arzt kann einige verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation in Betracht ziehen.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Hämorrhoiden Schmerzen verursachen.
- Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu ändern, bevor Sie extreme Maßnahmen ergreifen. Zu diesen Veränderungen gehören die Erhöhung der Ballaststoffaufnahme und das Training.
Schritt 2. Fragen Sie nach verschreibungspflichtigen Anästhetika
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass eine Operation nicht notwendig ist, aber die Schmerzen Ihrer Hämorrhoiden lindern möchte, kann er oder sie ein verschreibungspflichtiges Anästhetikum wie Lidocain (Xylocain) verschreiben, um die Beschwerden und den Juckreiz zu lindern.
Schritt 3. Sprechen Sie über die Gummibandligatur
Dies ist die häufigste Maßnahme zur Heilung von Hämorrhoiden. Ein kleines Gummiband wird um die Basis der inneren Hämorrhoiden gelegt, um die Blutzirkulation zu unterbrechen. Wenn die Blutzirkulation aufhört, werden die Hämorrhoiden innerhalb einer Woche schrumpfen und schrumpfen.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sklerotherapie
Bei diesem Verfahren injiziert der Arzt eine chemische Lösung in die Hämorrhoiden, damit das Gewebe schrumpft und abstirbt. Allerdings ist die Sklerotherapie weniger wirksam als die Gummibandligatur.
Sklerotherapie kann auch von einigen Ärzten abgeraten werden, da mehrere Studien gezeigt haben, dass die meisten Patienten, obwohl sie kurzfristig wirksam ist, unter Hämorrhoiden leiden, die wiederkehren
Schritt 5. Erforschen Sie die Gerinnungstechniken
Koagulationstechniken werden unter Verwendung eines Lasers, Infrarotlicht oder Wärme durchgeführt. Dies stoppt die Blutung in der kleinen Hämorrhoiden und lässt sie zusammenschrumpfen und sterben. Die Gerinnung hat eine höhere Rezidivrate von Hämorrhoiden als die Gummibandligatur.
- Diese Technik wird oft bei kleinen Hämorrhoidalgeweben verwendet, die nicht mit Gummibandligatur behandelt werden können, oder in Verbindung mit Gummibandligatur verwendet, da die Kombination der beiden eine Erfolgsrate von 97 % hat.
- Die Erholungsphase nach dieser Technik ist auch kürzer als bei einer Hämorrhoidenoperation, die ein oder zwei Wochen beträgt.
Schritt 6. Ziehen Sie in Betracht, die Hämorrhoiden zu entfernen
Dieses Verfahren wird als Hämorrhoidektomie bezeichnet. Bei diesem Verfahren werden die lästigen äußeren oder inneren Hämorrhoiden operativ entfernt. Diese Option ist am effektivsten bei der Behandlung schwerer oder wiederkehrender Hämorrhoiden und kann 95 % der Patienten heilen und hat eine geringe Komplikationsrate.
- Dieses Verfahren wird im Allgemeinen bei inneren Strangulationshämorrhoiden, einer Kombination von inneren und äußeren Hämorrhoiden oder bei anorektalen Vorerkrankungen, die eine Operation erfordern, durchgeführt. Diese Option ist auch dafür bekannt, mehr Schmerzen und eine längere Erholungsphase zu verursachen.
- Die Erholungsphase nach diesem Eingriff beträgt zwei bis drei Wochen und wird von einer Nachuntersuchung durch den Chirurgen begleitet.
Schritt 7. Ziehen Sie Optionen für eine Hämorrhoiden-Stapleroperation in Betracht
Bei einem Hämorrhoiden-Staper-Verfahren (oder Stapler-Hämorrhoidopexie) verwendet der Arzt eine Klemme, um eine blutende oder prolabierte Hämorrhoiden an ihren normalen Platz zurückzubringen. Die Hefteraktion stoppt den Blutfluss zur Hämorrhoiden, wodurch sie schrumpft.
Im Vergleich zur Hämorrhoidektomie besteht bei der Stapleroperation ein höheres Risiko für ein Rezidiv und einen Rektumprolaps (Vorwölbung des Rektums aus dem After). Es ist jedoch bekannt, dass die postoperativen Schmerzen bei diesem Verfahren für den Patienten weniger stark sind als bei einer Standard-Hämorrhoidektomie
Methode 3 von 3: Hämorrhoiden vorbeugen
Schritt 1. Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen in der Nahrung
Eine erhöhte Ballaststoffaufnahme kann helfen, Verstopfung zu verhindern, die eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden ist. Ballaststoffe sind in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten. Eine erhöhte Ballaststoffaufnahme macht den Stuhl weicher, so dass er leichter abgelassen werden kann und verringert die Notwendigkeit, sich beim Stuhlgang anzustrengen (was eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden ist).
- Die empfohlene tägliche Ballaststoffaufnahme variiert je nach Alter und Geschlecht zwischen 20-35 Gramm pro Tag. Frauen unter 51 Jahren benötigen täglich 25 Gramm Ballaststoffe, während Frauen über 51 täglich 21 Gramm Ballaststoffe benötigen. Männer über 51 benötigen 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag, während Männer unter 51 Jahren 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag benötigen.
- Sie können auch eine Ballaststoffquelle wie Flohsamenschalen (Metamucil, Citrucel) als Ergänzung verwenden.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen in der Nahrung schrittweise, um Blähungen zu vermeiden.
- Wenn eine Erhöhung der Ballaststoffzufuhr bei Verstopfung nicht hilft, sollten Sie einen Stuhlweichmacher wie Colace als kurzfristige Lösung in Betracht ziehen.
Schritt 2. Trinken Sie mehr Wasser
Ein ausreichender Flüssigkeitsbedarf kann auch dazu beitragen, Verstopfung vorzubeugen. Versuchen Sie, täglich 6-8 Gläser Wasser mit einem Volumen von 240 ml zu trinken. Die Aufnahme von Wasser macht den Stuhl weicher und hilft, seine Ausscheidung zu erleichtern. Die Wasseraufnahme ist sehr wichtig, insbesondere für diejenigen, die Ballaststoffe verwenden, da ein Mangel an Wasser zusammen mit einer erhöhten Ballaststoffmenge tatsächlich Verstopfung verursachen und die Verstopfung verursachen kann, die Sie bereits haben.
Schritt 3. Trainieren Sie regelmäßig
Regelmäßige Bewegung kann die Darmmotilität erhöhen und so einer Verstopfung vorbeugen. Sport kann auch beim Abnehmen helfen, wodurch der Druck auf das untere Rektum und den Anus reduziert und Hämorrhoiden verhindert werden.
- Versuchen Sie, mindestens 5 Tage die Woche 30 Minuten lang zu trainieren. Sie können Ihre Trainingseinheiten in kürzere einteilen. Trainieren Sie zum Beispiel zweimal täglich 15 Minuten oder dreimal täglich 10 Minuten, wenn sich das für Sie leichter anfühlt.
- Finden Sie eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Sie dies auch weiterhin tun. Versuchen Sie, nach dem Abendessen einen Spaziergang zu machen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren oder ein paar Mal pro Woche einen Aerobic-Kurs zu besuchen.
Schritt 4. Entleeren Sie sofort, wenn Sie das Bedürfnis verspüren
Eine Verzögerung des Stuhlgangs kann Verstopfung verschlimmern und wiederum Hämorrhoiden verschlimmern. Versuchen Sie, in der Nähe der Toilette zu sein, wenn Sie normalerweise Stuhlgang haben, damit Sie ihn bei Bedarf sofort tun können.
Wenn Sie nach fünf Minuten Sitzen auf der Toilette keinen Stuhlgang haben, hören Sie auf und versuchen Sie es später erneut. Auch zu langes Sitzen auf der Toilette kann Hämorrhoiden verschlimmern
Schritt 5. Vermeiden Sie zu langes Sitzen
Zu langes Sitzen erhöht den Druck auf die Venen im unteren Rektum und Anus und verursacht Hämorrhoiden. Wenn Sie beruflich längere Zeit sitzen müssen, versuchen Sie, bei jeder Pause aufzustehen und ein paar Minuten herumzulaufen.
Warnung
- Obwohl dieser Artikel Informationen zu Hämorrhoiden bereitstellt, sollte er nicht als medizinischer Rat ausgelegt werden. Besprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, wie Sie Ihre Erkrankung am besten behandeln können.
- Eine ärztliche Notfalluntersuchung ist für diejenigen erforderlich, bei denen anorektale Blutungen auftreten, während sie blutverdünnende (Antikoagulanzien) wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), Enoxaparin (Lovenox), Rivaroxaban (Xarelto), Dabigatran (Pradaxa) oder Apixaban (Eliquis.) einnehmen).
- Wenn die anorektale Blutung von Bauchschmerzen begleitet wird, sollte sofort ärztliche Hilfe geleistet werden. Hämorrhoiden verursachen keine Bauchschmerzen.
- Anorektale Blutungen mit Symptomen von Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht (Synkope) sollten ebenfalls sofort untersucht werden. Diese Symptome können auf einen großen Blutverlust hinweisen, der eine Transfusion erfordert.
- Innere Hämorrhoiden, die prolabieren und nicht durch den Anus zurückgeschoben werden können, erfordern eine medizinische Notfallversorgung.
- Thrombosierte Hämorrhoiden können starke Schmerzen verursachen und können gegebenenfalls eine ärztliche Untersuchung und die Entfernung von Blutgerinnseln erfordern.
