Herpes ist eine Krankheit, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Nach dem Eindringen in den Körper versteckt sich das Virus in den Nervenwurzeln. Wenn das Immunsystem einer Person (die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen) geschwächt ist, entzündet sich das Virus. Herpeswunden brauchen normalerweise 1-2 Wochen, um von selbst zu heilen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen, z. B. indem Sie Ihre Wunde an die frische Luft bringen, Ihren Arzt nach Medikamenten fragen und Cremes verwenden. Es gibt auch Dinge, die Sie tun können, um Herpeswunden zu reduzieren und zu verhindern, z.
Schritt
Methode 1 von 2: Herpes behandeln
Schritt 1. Setzen Sie Ihre Entzündung der Luft aus
Während es so aussehen mag, als ob eine Herpes-Wunde mit einem Verband abgedeckt werden sollte, verlangsamt ein Verband tatsächlich die Heilung. Der beste Weg, um die Heilung von Herpeswunden zu beschleunigen, besteht darin, sie der Luft auszusetzen.
Wenn Sie Genitalherpes haben, tragen Sie leichte, locker sitzende Kleidung und Unterwäsche, um den Luftstrom in den Genitalbereich zu erhöhen
Schritt 2. Vermeiden Sie es, Ihre Herpeswunden zu berühren
Wenn Sie es oft berühren, können sich Herpesbläschen zu einer Infektion entwickeln, die die Heilung verlangsamt. Hören Sie auf, wenn Sie bemerken, dass Sie Herpeswunden berühren. So beschleunigen Sie die Heilungszeit.
Wenn Ihre Herpes-Wunde juckt oder brennt, verwenden Sie einen Eisbeutel oder kaltes Wasser, um die Symptome zu lindern
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt
Wenn Sie häufig Herpesbläschen haben, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um zu erfahren, welche Behandlungsmöglichkeiten Sie ergreifen können. Bis jetzt gibt es keine Heilung für Herpes, aber es gibt Medikamente, die das Leben mit Herpes erleichtern können. Einige Medikamente können Entzündungen reduzieren und abschwächen. Es gibt auch Medikamente, die das Ausmaß der Entzündung, die Sie erleben, verhindern und reduzieren können.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach antiviralen Medikamenten
Antivirale Medikamente sollen Herpes behandeln, nachdem die ersten Entzündungssymptome aufgetreten sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für dieses antivirale Medikament, damit Sie bei ersten Entzündungssymptomen nicht erneut einen Arzt aufsuchen müssen, um Medikamente zu erhalten. Die am häufigsten verwendeten antiviralen Medikamente sind Aciclovir, Famcyclovir und Valaciclovir.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich der Verwendung des Arzneimittels. Verwenden Sie nicht mehr oder weniger als die verschriebene Dosis
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zu topischen Medikamenten (Cremes/Ölen) für Herpesbläschen
Es gibt mehrere rezeptfreie Cremes, die Sie verwenden können, um Herpeswunden zu „lindern“, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung beginnen. Wenn Sie Genitalherpes haben, benötigen Sie rezeptfreie (OTC) Cremes (muss von einem Arzt verschrieben werden).
Erwäge die Verwendung von Propolisöl. Eine Studie zeigt, dass Propolisöl wirksamer ist als Aciclovir-Creme. Menschen, die viermal täglich Propolisöl einnahmen, erholten sich schneller als Menschen, die Aciclovir-Creme einnahmen
Schritt 6. Setzen Sie sich zur weiteren Behandlung mit Ihrem Arzt in Verbindung
Nachdem Sie mehrere Monate lang antivirale Medikamente verwendet haben, benötigen Sie eine weitere Behandlung, um das Ergebnis Ihrer Behandlung zu bestimmen. Wenn die Ergebnisse nicht zufriedenstellend sind, kann Ihr Arzt eine andere Behandlungslinie vorschlagen.
Methode 2 von 2: Verhindern zukünftiger Entzündungen
Schritt 1. Reduzieren Sie die Sonneneinstrahlung Ihrer Haut
Wenn Sie an oralem Herpes leiden, treten Ihre Wunden wahrscheinlich nach längerer Sonneneinstrahlung auf. Sie können Ihr Risiko, an oralem Herpes zu erkranken, verringern, indem Sie Ihre tägliche Sonneneinstrahlung reduzieren.
Wenn Sie längere Zeit draußen sind, tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe oder halten Sie sich von der Sonne fern
Schritt 2. Verwenden Sie beim Sex ein Gleitmittel auf Wasserbasis
Reibung, die beim Sex auftritt, kann eine Herpesentzündung verursachen. Um die Reibung beim Sex zu reduzieren, verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis. Wenn Sie Genitalherpes haben, tragen Sie immer ein Kondom. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie Herpes an Ihren Partner weitergeben.
- Verwenden Sie keine Schmiermittel auf Ölbasis oder die Nonoxynol-9-Spermizid enthalten (siehe Verpackung). Gleitmittel auf Ölbasis können Kondome schwächen und Nonoxynol-9 kann die Schleimhäute reizen.
- Vermeiden Sie Sex, wenn Ihr Herpes entzündet ist. Herpes verbreitet sich leichter, wenn Sie eine Entzündung haben. Vermeiden Sie besser Sex, wenn eine Entzündung auftritt.
Schritt 3. Finden Sie Wege, um Ihr Stresslevel zu managen
Stress ist eine häufige Ursache für Herpesbläschen. Sie müssen Ihren Stresslevel managen. Sie können eine Yogastunde besuchen, Atemübungen machen, Meditieren lernen oder regelmäßig ein warmes Bad nehmen. Suchen Sie nach Möglichkeiten, sich auszuruhen und Stress zu reduzieren, damit Ihre Entzündung nicht auftaucht. Hier sind einige Möglichkeiten, um Stress abzubauen:
- Üben Sie öfter. Sport kann dir helfen, gesund zu bleiben und dich vor Stress zu bewahren. Setzen Sie sich zum Ziel, mindestens 30 Minuten pro Tag zu trainieren.
- Besser essen. Mit einer ausgewogenen Ernährung können Sie Stress abbauen und sich glücklicher fühlen. Essen Sie viel Obst und Gemüse und vermeiden Sie Fast Food.
- Schlaf mehr. Auch Schlafmangel kann Stress verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens sieben Stunden pro Nacht ungestört schlafen.
- Bleiben Sie mit anderen Menschen in Verbindung. Sie können Stress reduzieren, indem Sie sich mit anderen Menschen verbinden, wenn Sie sich gestresst fühlen. Ruf einen Freund an, rede mit ihm.
Schritt 4. Ziehen Sie in Betracht, Lysin zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen
Lysin ist eine Aminosäure, die zur Vorbeugung und Behandlung der Entzündung von oralem Herpes verwendet wird. Lysin wirkt, indem es die Wirkung von Arginin (das das Wachstum des Herpesvirus beschleunigt) blockiert. Lysin können Sie trinken, wenn Herpes entzündet ist oder früher.
- Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie erwägen, Lysin als Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen, insbesondere wenn Sie eine Nierenerkrankung haben, schwanger sind oder stillen.
- Wenn Sie am Ende eine Lysin-Ergänzung kaufen, befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.
