Obwohl unangenehm und schmerzhaft, sind Halsentzündungen recht häufig. Diese Infektion kann das Schlucken aufgrund der damit verbundenen Schwellungen und Schmerzen erschweren. In einigen Fällen können auch eine Mandelentzündung (Entzündung der Mandeln) sowie Ohren- und Nackenschmerzen auftreten. Halsentzündungen können sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auftreten und werden durch Viren oder Bakterien verursacht. Um dies zu überwinden, versuchen Sie es mit medizinisch bewährten Methoden und Hausmitteln.
Schritt
Methode 1 von 2: Bewährte Behandlungen verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Paracetamol (Panadol) oder Ibuprofen (Ifen), um Fieber zu senken und Schmerzen zu lindern
Paracetamol hat eine fiebersenkende und schmerzlindernde Wirkung und ist daher sowohl bei viralen als auch bei bakteriellen Infektionen von Vorteil.
- Freies Paracetamol ist in Tablettenform von 500 mg erhältlich.
- Zur Fiebersenkung können alle 4 Stunden eine oder zwei Paracetamol-Tabletten eingenommen werden, solange es 4 Dosen oder 3 Gramm innerhalb von 24 Stunden nicht überschreitet.
- Zu den gängigen Paracetamol-Marken auf dem Markt gehören Panadol, Sanmol, Bodrex und Tempra.
- Ibuprofen ist in einer Dosis von 200 mg erhältlich und kann rezeptfrei erworben werden.
- Eine oder zwei Ibuprofen-Tabletten können alle 4 Stunden eingenommen werden, solange Sie 4 Dosen innerhalb von 24 Stunden nicht überschreiten.
- Die Anwendung von Ibuprofen kann bei Kindern und Erwachsenen manchmal zu Magenverstimmungen führen. Daher ist es am besten, Ibuprofen nach den Mahlzeiten einzunehmen.
- Paracetamol und Ibuprofen haben normalerweise keine Nebenwirkungen. Manche Menschen reagieren jedoch allergisch auf die darin enthaltenen Inhaltsstoffe. Stellen Sie also sicher, dass Sie in der Vorgeschichte keine Allergien gegen Paracetamol, Ibuprofen oder andere Inhaltsstoffe des Präparats haben.
Schritt 2. Versuchen Sie, Lutschtabletten zu verwenden, um leichte Halsreizungen zu reduzieren
Lutschtabletten mit Benzocain, Phenol und Lidocain können rezeptfrei gekauft werden, um leichte Reizungen im Hals zu behandeln. Dieses Medikament hat die Wirkung, das Gefühl im Hals vorübergehend zu betäuben.
- Lutschen Sie die Tablette wie ein Bonbon, bis sie sich im Mund auflöst. Schlucken Sie die Tablette nicht im Ganzen.
- Die Anzahl der Lutschtabletten, die Sie innerhalb von 24 Stunden einnehmen können, wird Ihnen von Ihrem Arzt mitgeteilt. Verwenden Sie jedoch nie mehr als 2 Lutschtabletten gleichzeitig.
- Geben Sie Kindern unter 3 Jahren keine Lutschtabletten.
Schritt 3. Verwenden Sie Antibiotika, um eine bakterielle Halsentzündung zu behandeln
Etwa 10 % der Halsentzündungen bei Erwachsenen und etwas mehr bei Kindern werden durch Bakterien verursacht und erfordern eine antibiotische Behandlung.
- Wenn die Testergebnisse zeigen, dass Sie auf Streptococcus-Bakterien positiv sind, wird der Arzt Ihnen 7-10 Tage lang Antibiotika verschreiben.
- Um die Heilung zu beschleunigen und Eiterbildung in den Mandeln zu verhindern, sollte eine antibiotische Therapie ein bis zwei Tage nach Ausbruch der Krankheit erfolgen.
- Ihre Symptome sollten 3-4 Tage nach Einnahme des Antibiotikums nachlassen.
- Wenn Ihre Halsentzündung mehr als 6-mal im Jahr auftritt, kann Ihr Arzt eine Tonsillektomie empfehlen.
- Zur Linderung von Schmerzen, Fieber und Schwellungen erfolgt die Behandlung ähnlich wie bei Virusinfektionen, nämlich mit nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAIDs).
Schritt 4. Verwenden Sie orales Penicillin V, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen
Ihr Arzt kann Ihnen ein orales (verschlucktes) Penicillin V der Marke Amoxil, Bactocil oder Pfizerpen verschreiben.
- Penicillin V kann Bakterien abtöten und ihr Wachstum im Körper hemmen.
- Der Arzt bestimmt die Zubereitung von Antibiotika, nämlich Kapseln, Tabletten oder Flüssigkeit.
- Ihr Arzt wird Ihnen auch die richtige Dosis verschreiben.
- Für Kinder wird in der Regel Amoxicillin anstelle von Penicillin V verschrieben, da der Geschmack von Amoxicillin-Suspension für Kinder leichter zu akzeptieren ist als Penicillin V.
- Nehmen Sie Penicillin V wie von Ihrem Arzt verordnet bis zu 10 volle Tage ein, auch wenn sich Ihre Symptome nach dem 4. oder 5. Tag bessern. Die Verwendung von Antibiotika wie verschrieben stellt sicher, dass alle schädlichen Bakterien im Rachen vollständig eliminiert werden.
- Wenn Sie die Einnahme von Antibiotika beenden, bevor sich Ihr Zustand verbessert, können Bakterien in Ihrem Körper überleben und sich zu arzneimittelresistenten Stämmen entwickeln.
- Im Allgemeinen können Amoxicillin oder Penicillin entweder nach den Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Schritt 5. Verwenden Sie das Medikament in der richtigen Dosis, um die gewünschte Wirkung zu erzielen
Flüssige Penicillin- oder Amoxicillin-Zubereitungen müssen mit einer Pipette oder einem Messbecher gemessen werden, die in der Arzneimittelpackung enthalten sind, und sollten nicht mit einem Esslöffel gemessen werden, da dies weniger genau ist.
- Normalerweise sollten Antibiotika 4-mal täglich oder alle 6 Stunden eingenommen werden.
- Verwenden Sie nicht mehr als 4 Dosen Antibiotika innerhalb von 24 Stunden.
- Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern mit einem Körpergewicht über 40 kg werden in der Regel Kapseln, Suspensionen zum Einnehmen oder Antibiotika-Tabletten in einer Dosis von 250-500 mg alle 8 Stunden verschrieben.
- Die Antibiotikadosis für Säuglinge ab 3 Monaten sowie für Kinder mit einem Körpergewicht unter 40 kg wird vom Kinderarzt anhand des Körpergewichts bestimmt.
- Die verschriebene Penicillin-V-Dosis für Erwachsene und Jugendliche beträgt normalerweise 200.000-500.000 Einheiten alle 6-8 Stunden.
- Für Kinder wird Penicillin V in der Regel in einer Dosis von 100.000-250.000 Einheiten alle 6-8 Stunden entsprechend dem Körpergewicht verschrieben.
Schritt 6. Lassen Sie bei chronischen und schweren Halsschmerzen eine Tonsillektomie durchführen
Tonsillektomie ist die chirurgische Entfernung der Mandeln zur Behandlung chronischer Infektionen.
- Dieses Verfahren umfasst einen größeren chirurgischen Eingriff, der jedoch nur etwa 30 Minuten dauert.
- Sie müssen sich im Krankenhaus anmelden und sich im Operationssaal vorbereiten.
- Als nächstes erhalten Sie eine Vollnarkose, damit Sie schlafen können und keine Schmerzen verspüren.
- Die von Chirurgen am häufigsten verwendete Tonsillektomie-Methode wird als "Kaltmesser-Stahldissektion" bezeichnet. Bei diesem Verfahren werden die Mandeln entfernt oder mit einem Skalpell geschnitten.
- Wenn Sie aufwachen, befinden Sie sich im Aufwachraum. Während der Genesung werden Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz von medizinischem Personal überwacht.
- Die meisten Patienten können noch am selben Tag nach Hause gehen.
- Die Erholungsphase dauert in der Regel etwa 2 Wochen. Während dieser Zeit können Schmerzen nach der Tonsillektomie auftreten.
Schritt 7. Ruhen Sie sich aus und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu erholen
Während einer Halsentzündung sollten Sie sich im Bett ausruhen, damit Ihr Körper Zeit und Energie hat, die Krankheit abzuwehren.
- Das Stoppen von anstrengenden Aktivitäten ermöglicht dem Körper, den Rachen wiederherzustellen.
- Wenn Sie vollständig ausgeruht sind, ist Ihr Immunsystem stärker, was Ihre Chancen erhöht, Bakterien und Viren abzuwehren.
Schritt 8. Trinken Sie kalte Flüssigkeiten, um Entzündungen zu lindern
Kalte Flüssigkeiten wie kaltes Wasser oder Eistee können Entzündungen und Reizungen im Rachen lindern.
Denken Sie daran, dass in den ersten 2-3 Tagen einer Halsentzündung kalte Getränke besser sind als heiße Tees
Schritt 9. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um eine Dehydrierung zu vermeiden
Das Trinken von Wasser oder anderen Flüssigkeiten kann helfen, deinen Hals feucht zu halten und deinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wasser kann auch helfen, Infektionen aus dem Körper zu spülen. Während Sie krank sind, können Sie stündlich mindestens 1 Liter Wasser trinken.
- Wenn Sie kein Wasser trinken möchten, fügen Sie nach Belieben eine Zitronenscheibe und einen Löffel Honig hinzu.
- Achten Sie darauf, täglich mindestens 8-10 Gläser Wasser zu trinken.
Schritt 10. Hören Sie auf zu rauchen, um Reizungen zu reduzieren
Es wurde gezeigt, dass Rauchen in direktem Zusammenhang mit Halsentzündungen und -reizungen steht. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie Halsentzündungen vermeiden.
Die Beseitigung von Rauch und Mundtrockenheit kann helfen, das Gewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Infektion zu lindern
Schritt 11. Vermeiden Sie Luftverschmutzung
Versuchen Sie, sich vor Umweltverschmutzung zu schützen, damit sich Ihr Hals während einer Infektion nicht entzündet.
- Am Mittag und am späten Nachmittag erreicht die Luftverschmutzung ihren höchsten Wert. Versuchen Sie also, morgens oder abends Ihre Aktivitäten im Freien zu organisieren.
- Vermeiden Sie so weit wie möglich das Gehen oder Radfahren auf verstopften Straßen mit schweren Fahrzeugabgasen.
- Ziehe in Erwägung, eine Maske zu tragen, um deine Lunge vor Luftverschmutzung zu schützen.
Methode 2 von 2: Verwenden unbewiesener Behandlungen
Schritt 1. Gurgeln Sie mit Salzwasser, um Halsschmerzen zu lindern
Gurgeln Sie mit Salzwasser, um Bakterien oder Viren zu entfernen, die sich im Rachen befinden.
- Bereiten Sie ein großes Glas vor, gießen Sie etwa 250 ml warmes Wasser hinein.
- Als nächstes fügen Sie 1-2 Esslöffel Salz hinzu und rühren Sie, bis es sich aufgelöst hat.
- Neigen Sie den Kopf, trinken Sie eine kleine Menge Kochsalzlösung und gurgeln Sie kräftig.
- Tippen Sie auf Ihren Adamsapfel, um die Infektion im Hals zu lösen.
- Wiederholen Sie diesen Schritt, bis die Kochsalzlösung aufgebraucht ist und Ihre Halsschmerzen und Reizungen abgeklungen sind.
- Sie können zweimal täglich mit einer Kochsalzlösung gurgeln.
Schritt 2. Trinken Sie Apfelessig, um Bakterien abzutöten
Ein weiteres großartiges Hausmittel ist es, eine Tasse warmen Apfelessig-Tee zu trinken, um die schlechten Bakterien zu zerstören und abzutöten.
- Das Mischen von Apfelessig in dein Getränk oder die Verwendung zum Spülen des Mundes kann helfen, Infektionen und Rachenreizungen zu reduzieren.
- Mischen Sie einfach 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Apfelessig und eine Tasse warmes Wasser und trinken Sie es dann so oft Sie möchten.
Schritt 3. Machen Sie eine Mischung aus Limetten- und Zitronensaft
Limetten- und Zitronensaft haben die gleichen antibakteriellen Eigenschaften wie Apfelessig, sodass sie dir auch bei Halsentzündungen helfen können.
- Das Trinken von Limetten- und Zitronensaft kann helfen, schädliche Bakterien im Rachen loszuwerden.
- Sie können einen Esslöffel Honig und einen Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft mit einer Tasse warmem Wasser mischen und dann mehrmals täglich trinken.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Dampfbehandlung, um das Gewebe im Rachen zu befeuchten
Stellen Sie dazu eine große Schüssel mit heißem Wasser auf den Tisch.
- Setzen Sie sich mit dem Gesicht nach vorne vor die Schüssel. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf, um austretenden heißen Dampf aufzufangen.
- Atmen Sie den warmen Dampf ein, der aus dem heißen Wasser entweicht.
- Dieser Dampf befeuchtet und reinigt das empfindliche Gewebe von Nase, Mund und Rachen.
Schritt 5. Befeuchten Sie die Luft, um Halsreizungen zu vermeiden
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder eine Dampfschale, um Ihren Raum zu befeuchten.
- Dies kann dazu beitragen, eine Verschlimmerung der Rachenreizung zu verhindern, indem die Infektion beseitigt wird.
- Bakterielle und virale Infektionen gedeihen in trockener Luft. Versuchen Sie also, die Raumluft mit einem Kaltluftbefeuchter zu befeuchten.
- Um die Luft sauber zu halten, reinigen Sie den Luftbefeuchterfilter regelmäßig.
Schritt 6. Essen Sie eine Diät, die reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist, um dem Körper zu helfen, Infektionen zu bekämpfen
Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, stärken das Immunsystem des Körpers, damit es Infektionen effektiver bekämpfen kann.
- Der regelmäßige Verzehr von Obst und Gemüse hilft dem Körper, sich von einer Infektion zu erholen.
- Essen Sie Vitamin-C-reiche Früchte wie Orangen und Zitronen.
Schritt 7. Trinken Sie eine Mischung aus Honig und Zitronensaft, um Halsreizungen zu lindern
Honig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Darüber hinaus hat Honig auch Husten unterdrückt. Mischen Sie rohen Honig und frischen Zitronensaft (am besten direkt aus der Zitrone, nicht abgefüllter Zitronensaft) zu gleichen Anteilen zu einem Sirup. Sie können diese Mischung erwärmen und direkt trinken oder zu heißem Tee hinzufügen.
