Das Leben in der Pubertät ist nicht immer einfach. Viele Jugendliche erleben Stress in der Schule, zu Hause und bei der Freundschaft. Darüber hinaus kann der Anspruch, der Beste zu sein, für sie überwältigend sein. Die gute Nachricht ist, dass junge Menschen, die Verantwortung übernehmen können, an verschiedenen Stellen auf unterschiedliche Weise Hilfe bekommen können. Grundsätzlich ist ein verantwortungsbewusster Teenager ein Teenager, der sich selbst kennt und sich an die Regeln hält.
Schritt
Teil 1 von 3: Verantwortung übernehmen in Studium und Beruf
Schritt 1. Studieren Sie fleißig
Unabhängig von der Intelligenz bedeutet Erfolg in der Schule, der Beste zu sein, zu dem man fähig ist. Studieren kann bedeuten, sich anzustrengen, aber diese Anstrengung wird sich letztendlich durch die Arbeit, Bildung und Einsicht auszahlen, die Sie haben.
- Erledige Hausaufgaben, auch wenn du noch nicht weißt, wie es geht. Viele Lehrer sind bereit, die unternommenen Anstrengungen wertzuschätzen, auch wenn die Antwort nicht ganz richtig ist.
- Wählen Sie ein Hauptfach / Fach, das Ihnen gefällt und studieren Sie fleißig. Die Schule kann eine unterhaltsame Reise sein und gleichzeitig das Wissen erweitern.
- Sprich mit deinem Lehrer, denn er will immer das Beste für dich. Er liebt es zu sehen, wie du lernst, Spaß hast und erfolgreich bist.
Schritt 2. Finden Sie einen Job
Vielleicht solltest du als Praktikant in einem Restaurant oder Lebensmittelgeschäft anfangen, aber dieser Job ist weniger wichtig als dein Verhalten bei der Arbeit. Arbeitgeber können sehen, ob Sie klug, fürsorglich und bereit sind, hart genug zu arbeiten, um eine Gehaltserhöhung zu bekommen.
- Bereiten Sie eine Biografie vor, die alle Ihre Erfolge enthält, die Sie bei der Jobsuche mitnehmen können. Biodaten sind ein Datensatz, der Informationen zu Ihrer Person enthält, um zur Arbeit angenommen zu werden.
- Kommen Sie mit dem richtigen Auftritt zum Vorstellungsgespräch, denn Sie können nur einen ersten Eindruck hinterlassen.
- Lächle und sei du selbst. Viele Leute werden dich so mögen, wie du bist, weil sie an dich glauben.
Teil 2 von 3: Aufrechterhaltung von Gesundheit und Hygiene
Schritt 1. Gehen Sie zum Arzt
Beginnen Sie schon in jungen Jahren mit guten Gewohnheiten. Eine davon ist die Gesunderhaltung. Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Hausarzt und Zahnarzt, damit Sie ohne Sorgen um Ihre Gesundheit leben können. Nehmen Sie die folgenden Vorschläge, um gesund zu bleiben:
- Gesundes Essen essen. Essen Sie kein Junk Food und Fast Food. Gewöhnen Sie sich an, Obst und Gemüse zu essen.
- Gewöhnen Sie sich an, mindestens 30 Minuten täglich zu trainieren, um sich besser zu fühlen und besser auszusehen.
- Vermeiden Sie illegale Drogen. Illegale Drogen können Ihre körperliche und geistige Entwicklung behindern und ein großes Risiko für Ihr Leben darstellen. Halten Sie sich von illegalen Drogen fern, um gesund zu bleiben.
Schritt 2. Vermeiden Sie Alkohol und Drogen
Irgendwann in Ihren Teenagerjahren waren Sie möglicherweise mit der Situation konfrontiert, dass Ihnen Alkohol oder Drogen angeboten wurden. Es gibt viele Gründe, warum Teenager versuchen, Drogen zu nehmen, sei es Gruppenzwang oder einfach nur der Wunsch, akzeptiert zu werden, zu versuchen, vor Problemen davonzulaufen oder einfach nur neugierig zu sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Alkohol- und Drogenkonsum sowohl kurz- als auch langfristig schwerwiegende Auswirkungen auf Ihr Leben haben können.
- Der Konsum von Drogen in jedem Alter oder das Trinken von Alkohol als Minderjähriger kann Sie in ernsthafte rechtliche Schwierigkeiten bringen.
- Alkoholkonsum/Drogenkonsum kann dazu führen, dass du deinen Führerschein verlierst, von deinen Eltern bestraft wirst oder dich sogar in eine Entzugsklinik stecken musst. Sie könnten sogar von den Behörden festgenommen werden. All diese Konsequenzen werden Ihnen die Freiheit nehmen, die Sie derzeit haben.
- Alkohol- oder Drogenkonsum kann dich dazu bringen, Dinge zu tun oder zu sagen, die du normalerweise nicht tun/sagen würdest, was dazu führt, dass die andere Person verletzt und deiner Beziehung schadet.
- Alkohol und Drogen können dauerhafte Gesundheitsprobleme verursachen, insbesondere im Körper eines Teenagers, der sich noch in der Entwicklung befindet. Sie können auch süchtig nach Drogen/Alkohol werden.
- Versuchen Sie, keine Zeit mit Menschen zu verbringen, die Alkohol trinken oder Drogen nehmen. Vermeiden Sie außerdem Veranstaltungen, die alkoholische Getränke oder Drogen anbieten.
Schritt 3. Gewöhnen Sie sich an ein sauberes Leben
Jugendliche verändern sich ständig physisch, weil sie sehr starke hormonelle Veränderungen durchmachen. Sie sollten daher regelmäßig baden und Ihren Körper sauber halten. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen oder Ihre Eltern nach allem zu fragen, was Sie stört oder zweifelt.
- Gewöhnen Sie sich an, Ihre Zähne zu putzen, Ihr Gesicht zu waschen und regelmäßig zu duschen, um Ihren Körper sauber zu halten.
- Sie können sich in verschiedenen Stilen kleiden, aber machen Sie es sich zur Gewohnheit, vorzeigbar auszusehen. Sich um Ihr Aussehen zu kümmern bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, damit Ihr Auftreten vor anderen als würdig erachtet wird.
Schritt 4. Ziehen Sie saubere Kleidung an
Saubere Kleidung zu tragen ist eine Möglichkeit, sauber zu bleiben und anderen Selbstvertrauen zu zeigen.
- Frage deine Eltern, wie man Kleidung richtig wäscht, denn eines Tages musst du deine Kleidung vielleicht selbst waschen.
- Kaufen Sie einen geeigneten Anzug oder ein geeignetes Kleid, um sich auf das nächste Vorstellungsgespräch, die Teilnahme an Familienfeiern und andere wichtige Aktivitäten vorzubereiten.
- Tragen Sie außerdem Kleidung, die zeigen, wer Sie sind. Verantwortungsbewusst zu sein bedeutet nicht, sich auf eine bestimmte Art und Weise kleiden zu müssen, sondern gut zu wissen, wie man sich angemessen und der eigenen Persönlichkeit entsprechend kleidet.
Schritt 5. Gewöhnen Sie sich daran, ordentlich und ordentlich zu leben
Halten Sie Ihr Zimmer immer aufgeräumt. Eltern müssen Ihr Zimmer nicht aufräumen, da sie keine Dienstmädchen sind. Abgesehen davon, dass Sie erwachsen sind, ist das Aufräumen eines unordentlichen Zimmers eine Möglichkeit, zu zeigen, dass Sie ihre Zeit und ihre Gefühle schätzen.
- Hängen Sie Kleidung in den Schrank oder bewahren Sie sie in einer Schublade auf. Ihre Kleidung wird attraktiver aussehen, wenn sie ordentlich aufgehängt oder gefaltet wird.
- Machen Sie das Bett nach dem Aufwachen. Ein aufgeräumtes Bett macht nachts schnell einschlafen.
- Räumen Sie das unordentliche Zeug auf. Biete an, nach dem Abendessen das Geschirr abzuwaschen, die Wäsche zu waschen oder den Boden zu wischen, um dich an die Hausarbeit zu gewöhnen.
Teil 3 von 3: Haltung bewahren
Schritt 1. Seien Sie ehrlich zu anderen
Eltern erwarten immer das Beste für ihre Kinder. Sie waren auch Kinder, also werden sie verstehen, was du durchmachst. Wenn du ehrlich zu deinen Eltern bist, wird dir gesagt, was gut und was schlecht ist. Darüber hinaus können Sie eine gute Kommunikation mit ihnen aufbauen.
- Du solltest deinen Eltern sagen, wohin und mit wem du gehst, denn sie kümmern sich wirklich um deine Sicherheit.
- Sagen Sie auch die Freuden und Sorgen, die Sie empfinden. Sie wollen mit dir glückliche Momente feiern und fühlen sich verpflichtet, zu helfen, wenn es dir schlecht geht.
- Lassen Sie sich von den Eltern beraten. Sie können Ratschläge geben, eine lustige Geschichte erzählen oder eine Lösung finden.
Schritt 2. Bauen Sie eine gute Beziehung zu Ihren Eltern auf
Deine Eltern werden es zu schätzen wissen, dass du dir die Zeit nimmst, um zu erzählen, was du durchmachst. Sagen Sie ihnen die Dinge, die Sie für wichtig halten, damit sie sich einbezogen fühlen, aber gehen Sie nicht zu sehr ins Detail.
- Erzählen Sie einen lustigen Vorfall, der Ihnen beim Mittagessen passiert ist oder über eine Prüfung, die Sie abgelegt haben.
- Fragen Sie nach ihrer Arbeit, Freunden und Plänen. Zuhören ist genauso wichtig wie Sprechen.
Schritt 3. Behandeln Sie andere so, wie Sie selbst behandelt werden möchten
Empathie bedeutet, sich in die Lage eines anderen versetzen zu können. Empathie ist das Gegenteil von Egoismus. Empathie hilft Ihnen, Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern und Freundschaften aufzubauen.
- Respektiere andere Menschen, auch wenn diese Person dich nicht respektiert. Auf diese Weise kann er lernen, andere zu respektieren.
- Seien Sie nicht böse auf andere. Beobachten Sie Ihr Verhalten, auch wenn Sie Schwierigkeiten haben.
- Helfen Sie anderen, so gut Sie können. Anderen zu helfen bedeutet nicht, etwas geben zu müssen, aber es kann unbeschwert sein, zuhören oder Ratschläge geben.
Tipps
- Ändere dich nicht für andere. Sie sind ein einzigartiger Mensch. Andere zu respektieren muss damit beginnen, sich selbst zu respektieren.
- Seien Sie mit allen befreundet, außer mit denen, die sich an illegalen oder unethischen Handlungen beteiligen, wie z. B. dem Konsum illegaler Drogen oder Korruption.
- In bestimmten Situationen ist Sarkasmus noch akzeptabel, zum Beispiel beim Scherzen mit Freunden. Sie können lustig sein, wenn die Situation es zulässt.
- Manchmal werden Ihre Emotionen "gestört". Wütend, traurig, aufgebracht oder irritiert zu sein ist eine menschliche Sache, keine schlechte Sache.
- Positive Dinge zu tun und mit positiven Menschen abzuhängen, macht dich glücklicher und verantwortungsbewusster.
- Lass dich nicht von deinen Freunden beeinflussen, die dir sagen, dass du keine Drogen, Alkohol oder Stehlen nimmst. Lass dich in keiner Situation von deinen Freunden davon abhalten, der Beste zu sein.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
-
https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
