Gesundheit 2024, November

Wie man Säurereflux durch Anheben des Bettes lindert

Wie man Säurereflux durch Anheben des Bettes lindert

Säurereflux tritt auf, wenn sich der Magen nicht schließen kann und Säure in die Speiseröhre zurückfließt, was die Schleimhaut reizt und in der Folge Säurereflux verursacht. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu verhindern, besteht darin, das Bett hochzuheben, entweder mit einer Betterhöhung oder einem therapeutischen Kissen, die hier beide besprochen werden.

So verbessern Sie die Haltung beim Schlafen (mit Bildern)

So verbessern Sie die Haltung beim Schlafen (mit Bildern)

Eine schlechte Körperhaltung wirkt sich negativ auf die körperliche und emotionale Gesundheit aus und beeinträchtigt den Schlafkomfort. Chronische Schmerzen können nicht nur Muskelverspannungen auslösen, die Durchblutung hemmen und den Nacken wund machen, sondern auch emotionale Spannungen auslösen.

So erkennen Sie, ob Schmerzen im linken Arm mit einem Herzinfarkt zusammenhängen

So erkennen Sie, ob Schmerzen im linken Arm mit einem Herzinfarkt zusammenhängen

Schmerzen im linken Arm können durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden, von Muskelschmerzen bis hin zu einem Herzinfarkt. Jede Anomalie der Haut, Weichteile, Nerven, Knochen, Gelenke und Blutgefäße im linken Arm kann Schmerzen verursachen.

Ein guter Beobachter sein – wikiHow

Ein guter Beobachter sein – wikiHow

Gute Beobachtungsfähigkeiten können sehr nützlich sein. Wenn Sie ein guter Beobachter sind, können Sie eine sensiblere Person, ein besserer Arbeiter und ein kritischerer Bürger werden. Probieren Sie einige der folgenden Vorschläge aus, um ein besserer Beobachter zu werden.

5 Möglichkeiten zum Abnehmen in 4 Tagen

5 Möglichkeiten zum Abnehmen in 4 Tagen

Schnelles Abnehmen erfordert eine gesunde Ernährung und Bewegung. Normalerweise führt eine Reduzierung von 3.500 Kalorien zu einer Gewichtsreduktion von etwa 0,45 kg. Dieser Tagesplan hilft Ihnen, innerhalb von 4 Tagen Gewicht zu verlieren und eine Gewohnheit zu entwickeln, die zu einem Gewichtsverlust von 0,45-0,9 kg pro Woche führt.

Wasser aus den Ohren entfernen – wikiHow

Wasser aus den Ohren entfernen – wikiHow

Besonders im Sommer spüren die Menschen nach dem Schwimmen oder Baden oft Wasser in den Ohren. Wasser im Ohr ist unangenehm, wenn es nicht entfernt wird oder nicht von selbst austritt, können Sie eine Entzündung, Reizung oder Infektion des äußeren Ohrs und des Gehörgangs, auch bekannt als Schwimmerohr, entwickeln.

4 Möglichkeiten, bakterielle Infektionen zu verhindern

4 Möglichkeiten, bakterielle Infektionen zu verhindern

Die Auswirkungen bakterieller Infektionen variieren von leicht bis schwer und können sogar lebensbedrohlich sein. Diese Infektion kann die Haut, das Blut, die Organe oder den Darm des Patienten angreifen. Die Zahl der Patienten, die Antibiotika benötigen, die Bakterien abtöten, nimmt jedes Jahr weiter zu, und auch die Sterblichkeitsrate durch diese Infektion steigt.

4 Möglichkeiten, um zu wissen, ob Sie betrunken sind

4 Möglichkeiten, um zu wissen, ob Sie betrunken sind

Sie können betrunken sein, aber nicht. Zu wissen, ob Sie betrunken sind, wird Ihnen helfen zu erkennen, ob Sie Auto fahren sollten oder nicht – oder Sie können sich dumm aussehen lassen oder nicht. Es gibt viele verwirrende Informationen; siehe die Erklärung unten für eine einfache Anleitung.

Sterile Handschuhe tragen – wikiHow

Sterile Handschuhe tragen – wikiHow

Menschen, die im Gesundheitswesen arbeiten, tragen routinemäßig sterile Handschuhe und müssen wissen, wie man sie richtig trägt. Das richtige Anziehen von Handschuhen kann die Übertragung und Verbreitung von Infektionskrankheiten sowohl auf Patienten als auch auf medizinisches Personal verhindern.

Wie Sie Ihr wahres Potenzial erkennen (mit Bildern)

Wie Sie Ihr wahres Potenzial erkennen (mit Bildern)

Jeder Mensch, unabhängig von Rasse, Geschlecht oder anderen Eigenschaften, hat die erstaunliche Fähigkeit, sein Potenzial auszuschöpfen: sich selbstbewusst, glücklich und satt zu fühlen. Diese Aufgabe ist zwar nicht einfach, es gibt jedoch einige konkrete Schritte und Änderungen, die Sie dafür ergreifen können.

3 Wege, Depressionen zu überwinden

3 Wege, Depressionen zu überwinden

Depression lässt dich denken, dass die Welt untergeht, aber das ist es nicht. Depressionen sind ein ernstes Problem, wenn sie in Ruhe gelassen werden, da sie Ihr Leben ruinieren können. Lassen Sie sich von Depressionen nicht unterkriegen. Bewältigen Sie Depressionen, indem Sie diese Schritte befolgen.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Anämie

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Anämie

Wenn Sie sich sehr müde oder extrem müde fühlen, können Sie an Anämie leiden. Anämie ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper nicht ausreicht, um normale Körperfunktionen zu unterstützen. Um festzustellen, ob die Ursache darin liegt, dass der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert, die roten Blutkörperchen vom Körper zerstört werden oder eine andere Krankheit, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen.

Wie man ein Entgiftungsprogramm durchführt: Was sind die Vorteile?

Wie man ein Entgiftungsprogramm durchführt: Was sind die Vorteile?

Vielleicht sind Sie auf verschiedene Methoden gestoßen, um den Körper zu reinigen oder zu entgiften und schädliche Giftstoffe zu entfernen. Befürworter behaupten, dass eine regelmäßige Reinigung Vorteile für die allgemeine Gesundheit haben kann, wie z.

Rauch aus der Nase bekommen – wikiHow

Rauch aus der Nase bekommen – wikiHow

Der Trick, beim Genuss einer Zigarre den Rauch aus der Nase zu entfernen, wird als "Retrohaling" bezeichnet. Dadurch kann der Geschmack der Zigarre perfekt genossen werden. Du kannst auch versuchen, Rauch aus der Nase zu blasen, wenn du eine Zigarette, einen Vape oder eine Wasserpfeife einatmest.

5 Möglichkeiten, die Auswirkungen von Alkohol zu reduzieren

5 Möglichkeiten, die Auswirkungen von Alkohol zu reduzieren

Versuchen Sie, die Auswirkungen von Alkohol zu reduzieren, bevor Sie das Haus verlassen, oder haben Sie bereits Budweiser und Schnaps konsumiert? Möchten Sie den morgendlichen Kater überwinden, der Sie oft dazu verleitet, sich wieder zu betrinken, um die Kopfschmerzen loszuwerden?

3 Möglichkeiten, Augenschmerzen zu lindern

3 Möglichkeiten, Augenschmerzen zu lindern

Augenschmerzen können durch viele Dinge verursacht werden, aber die häufigste Ursache ist eine Überbeanspruchung der Augen durch Überbeanspruchung. Die Augen können überanstrengt werden, weil Sie in schwach beleuchteten Räumen arbeiten, längere Zeit Auto fahren, bei Bedarf keine Brille tragen oder zu lange in eine Richtung starren (z.

Wie man aufhört zu viel zu reden (mit Bildern)

Wie man aufhört zu viel zu reden (mit Bildern)

Werden Sie oft gebeten, leise zu sein? Sprechen Sie oft ohne nachzudenken und bereuen am Ende, was Sie gesagt haben? Haben Sie das Gefühl, dass in Ihrem Kopf so viele Stimmen sind und Sie wissen möchten, wie Sie sie ausschalten können? Nun, die gute Nachricht ist, dass jeder ruhig sein kann – es braucht nur Zeit und Geduld.

4 Möglichkeiten, die Brustgröße auf natürliche Weise zu vergrößern

4 Möglichkeiten, die Brustgröße auf natürliche Weise zu vergrößern

Sind Sie mit Ihrer natürlichen Brustgröße unzufrieden, möchten aber nicht das Geld und die Zeit für eine Operation ausgeben? Du bist nicht alleine. Heutzutage versuchen viele Frauen, die Brüste ohne Operation auf natürliche Weise zu vergrößern.

Wie Sie wissen, wie viel Schlaf Sie brauchen – wikiHow

Wie Sie wissen, wie viel Schlaf Sie brauchen – wikiHow

Ich weiß nicht, wie oft uns gesagt wurde, wir sollen sicherstellen, dass wir genug Schlaf bekommen. Dieser Rat beginnt mit einem Kind, das sich auf die Schule vorbereitet, einem Sportler, der sich auf ein großes Spiel vorbereitet, oder einem Erwachsenen, der mit den Belastungen und gesundheitlichen Problemen des Lebens zu kämpfen hat.

4 Möglichkeiten, "Das Geheimnis" zu verwenden

4 Möglichkeiten, "Das Geheimnis" zu verwenden

Der hochgelobten DVD "The Secret" ist es gelungen, Millionen von Menschen dazu zu bringen, ihr Leben zu verbessern, indem sie Gedanken projizieren, die das Leben widerspiegeln, das sie wollen, und positive Dinge in ihrem Leben entwickeln.

Auf dem dritten Auge meditieren – wikiHow

Auf dem dritten Auge meditieren – wikiHow

Das dritte Auge oder das innere Auge ist das Energiezentrum in der Mitte der Stirn, das in der Biologie als Zirbeldrüse bezeichnet wird. Viele Menschen glauben, dass ein aktiviertes drittes Auge die Fähigkeit verleiht, Objekte oder Energien zu sehen und zu fühlen.

6 Möglichkeiten, Ihr Schlafzimmer aufzuwärmen

6 Möglichkeiten, Ihr Schlafzimmer aufzuwärmen

Es gibt viele Möglichkeiten, die Atmosphäre im Schlafzimmer aufzuheizen. Das Dekor zu ändern, Fantasien zu erforschen oder kleine Dinge zu tun, wie zum Beispiel neue Unterwäsche zu kaufen, können viel dazu beitragen, Ihr Liebesleben interessant zu halten.

3 Wege, um positive Arbeitsbeziehungen aufzubauen

3 Wege, um positive Arbeitsbeziehungen aufzubauen

Beschäftigungsverhältnisse spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau einer Karriere und beim Erreichen der Arbeitszufriedenheit. Um positive Arbeitsbeziehungen aufzubauen, lernen Sie, Kollegen aktiv zuzuhören, gut zu kommunizieren, sich selbst und andere bei der Arbeit zu respektieren.

5 Möglichkeiten, während des Studiums ausgewogen zu arbeiten

5 Möglichkeiten, während des Studiums ausgewogen zu arbeiten

Als Erwachsener gibt es verschiedene Pflichten, die Sie erfüllen müssen. Sie müssen arbeiten, Rechnungen bezahlen, für den Haushalt, den Ehepartner und die Kinder sorgen. Neben der Arbeit möchten Sie vielleicht wieder aufs College gehen, um ein besseres Leben zu führen.

Wie man ein nicht schwacher Mensch ist (mit Bildern)

Wie man ein nicht schwacher Mensch ist (mit Bildern)

Fühlen Sie sich oft niedergeschlagen? Immer nach unten schauen? Oder fühlen Sie sich schwach? Fast jeder wird sich irgendwann schwach fühlen, aber wenn Sie lernen, Schwächen zu erkennen und zu überwinden, werden Sie Ihre Freunde und Familie weniger belasten.

3 Wege, einen Ex zu vergessen, der in jungen Jahren deine Jungfräulichkeit nimmt

3 Wege, einen Ex zu vergessen, der in jungen Jahren deine Jungfräulichkeit nimmt

Mit jemandem Schluss zu machen ist schwer. Für kleine Kinder können Emotionen so intensiv und unkontrollierbar sein, dass sich eine Trennung wie das Ende der Welt anfühlt. All das tut noch mehr weh, wenn der Ex-Ehepartner derjenige ist, der Ihre Jungfräulichkeit genommen hat.

Brustschmerzen überwinden (für Teenager) – wikiHow

Brustschmerzen überwinden (für Teenager) – wikiHow

Wenn Sie ein Mädchen im Teenageralter sind, können Sie Brustspannen verspüren. Ihre Brüste fühlen sich wund an, weil Ihr Körper Veränderungen durchmacht und neue Hormone austreten. Obwohl dieser Schmerz schwer zu behandeln sein kann, gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern.

3 Möglichkeiten, perlmuttartige Papeln des Penis zu entfernen

3 Möglichkeiten, perlmuttartige Papeln des Penis zu entfernen

Pearly penile Papeln, die medizinisch als Hirsuties papillaris genitalis bekannt sind, sind kleine Beulen um den Kopf des männlichen Penis, die normalerweise nach der Pubertät auftreten. Normalerweise erscheinen diese Beulen in 1-2 ordentlichen Reihen und obwohl sie wie Genitalwarzen aussehen können, sind sie eigentlich harmlos oder potenziell ansteckend und müssen nicht entfernt werden.

Periorale Dermatitis behandeln: 8 Schritte (mit Bildern)

Periorale Dermatitis behandeln: 8 Schritte (mit Bildern)

Schon mal was von einer Krankheit namens periorale Dermatitis gehört? Im Allgemeinen ist die periorale Dermatitis eine Hauterkrankung, die häufig Frauen im Alter von 15 bis 45 Jahren betrifft und durch Symptome wie das Auftreten kleiner roter Hautausschläge um Augen, Nase und Mund gekennzeichnet ist.

3 Möglichkeiten, Flohbisse zu behandeln

3 Möglichkeiten, Flohbisse zu behandeln

Wenn Sie zu Hause nach Hunden und Katzen suchen oder in Ihrer Freizeit wandern, können Sie Flohbissen ausgesetzt sein. Diese Tiere verlassen dann den menschlichen Körper und ernähren sich von anderen Kreaturen, hinterlassen jedoch rote Beulen, die jucken und gereizt sind, insbesondere um die Knöchel oder Füße.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Ringworm-Infektionen bei Kindern

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Ringworm-Infektionen bei Kindern

Im Gegensatz zu seinem Namen ist Ringelflechte keine durch Würmer verursachte Krankheit. Stattdessen wird die Infektion, auch Ringelflechte genannt, durch ein Pilzwachstum verursacht, das der Haut einen runden, ringförmigen Ausschlag verleiht.

Wie man einen Hautausschlag aufgrund von Brennnesselblättern behandelt: 15 Schritte

Wie man einen Hautausschlag aufgrund von Brennnesselblättern behandelt: 15 Schritte

Wurden Sie beim Erkunden des Waldes oder beim Klettern auf einen Hügel von einer tödlichen Pflanze namens Brennnessel berührt? Machen Sie sich bereit für einen Hautausschlag danach! Obwohl die Existenz der Brennnessel recht leicht zu erkennen ist, kommen nicht wenige Menschen aus Versehen mit dieser giftigen Pflanze in Kontakt.

Molluscum (Molluscum contagiosum) erkennen – wikiHow

Molluscum (Molluscum contagiosum) erkennen – wikiHow

Molluscum contagiosum ist eine häufige Virusinfektion der Haut und verursacht das Auftreten von runden, festen, aber schmerzlosen Beulen, die normalerweise die Größe eines Radiergummis haben. Eine Hautinfektion ist eine ansteckende Krankheit und kann sich auf die umgebende Haut ausbreiten, wenn diese Beulen zerkratzt werden.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Balanitis

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Balanitis

Schon mal was von einer Krankheit namens Balanitis gehört? Tatsächlich ist Balanitis eine entzündliche Erkrankung des Peniskopfes, und wenn Sie daran leiden, sind einige der häufigsten Symptome Juckreiz, Rötung und manchmal Schwellung um die Penisspitze.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Pilonidalzysten

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Pilonidalzysten

Schon mal was von dem Begriff Pilonidalzyste gehört? Medizinisch gesehen ist eine Pilonidalzyste ein unnatürlicher Knoten, der in den Gesäßfalten auftritt und von einem Arzt diagnostiziert werden sollte, wenn er zu schmerzen beginnt oder Anzeichen einer Infektion zeigt.

Insektenstiche identifizieren – wikiHow

Insektenstiche identifizieren – wikiHow

Es gibt eine Vielzahl von Insekten auf der Welt, die beißen und stechen, wenn sie sich ihnen nähern. Die Chancen stehen gut, Sie werden oder haben einige von ihnen getroffen. Jeder Insektenstich hat eine andere Vielzahl von Symptomen. Es wird Ihnen helfen, die beste Methode zur Behandlung der auftretenden Symptome zu bestimmen und sich der potenziellen Gefahren bewusst zu sein, wenn Sie Insektenstiche erkennen können.

3 Möglichkeiten, die Vorhaut schmerzfrei zu ziehen

3 Möglichkeiten, die Vorhaut schmerzfrei zu ziehen

Die Vorhaut bedeckt und schützt die empfindliche, unbeschnittene Eichel. Die meisten Teenager und Männer können ihre Vorhaut leicht und schmerzlos ziehen. Wenn jedoch das Ziehen an der Vorhaut starke Schmerzen oder Blutungen verursacht, wenn Rötungen oder Schwellungen dahinter stecken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Wie man HSV behandelt: Welche Naturheilmittel können helfen?

Wie man HSV behandelt: Welche Naturheilmittel können helfen?

Tatsächlich ist Genitalherpes eine der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Obwohl es keine spezifischen Daten über die Intensität der Ausbrüche in Indonesien gibt, gaben die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten in den Vereinigten Staaten an, dass es etwa 45 Millionen Fälle von Genitalherpes gibt, die Einwohner über 12 Jahre befallen haben.

So erkennen Sie, ob Sie oralen Herpes haben (mit Bildern)

So erkennen Sie, ob Sie oralen Herpes haben (mit Bildern)

Oraler Herpes ist ein Hautproblem, das auftritt, wenn der Körper unter Stress steht, beispielsweise bei Fieber. Ursache ist eine Infektion mit dem Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1). Wie der Name schon sagt, tritt oraler Herpes häufig um den Mund auf, kann aber auch im Gesicht, in der Nase oder im Genitalbereich auftreten.

Verbrennungen aufgrund von Wachseinwirkung behandeln – wikiHow

Verbrennungen aufgrund von Wachseinwirkung behandeln – wikiHow

Haben Sie sich nach dem Wachsen schon einmal die Haut verbrannt, geschmolzenem Wachs ausgesetzt oder direkt mit zu heißem Wachs in Kontakt gekommen? Auch wenn es sich sehr schmerzhaft anfühlt, machen Sie sich keine Sorgen, denn tatsächlich können diese Verbrennungen leicht zu Hause behandelt werden.