Oraler Herpes ist ein Hautproblem, das auftritt, wenn der Körper unter Stress steht, beispielsweise bei Fieber. Ursache ist eine Infektion mit dem Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1). Wie der Name schon sagt, tritt oraler Herpes häufig um den Mund auf, kann aber auch im Gesicht, in der Nase oder im Genitalbereich auftreten. Genitalherpes wird häufiger durch das Herpes-simplex-2-Virus verursacht, aber beide Viren können immer noch im Mund oder in den Genitalien auftreten.
Schritt
Teil 1 von 3: Die Entwicklung von oralem Herpes erkennen
Schritt 1. Erkennen Sie, dass HSV-1-Infektionen häufig sind
In Amerika wird festgestellt, dass 60 % der Jugendlichen eine HSV-1-Infektion erleiden und 85 % diese, wenn sie das Alter von 60 Jahren erreichen. In Großbritannien haben etwa 7 von 10 Menschen die Infektion, aber nur 1 von 5 Menschen ist sich dessen bewusst. Das liegt daran, dass sie eine Infektion haben, aber asymptomatisch sind.
Schritt 2. Erkennen Sie die Symptome des ersten Angriffs
Oraler Herpes zeigt konsistente Symptome, aber der erste Anfall ist anders. An diesem Punkt werden Sie Symptome bemerken, die zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr vorhanden sind. Diese Symptome sind:
- Fieber
- Zahnfleisch fühlt sich wund oder trocken an, wenn Herpes im Mund auftritt
- Halsschmerzen
- Kopfschmerzen
- Geschwollene Lymphknoten
- Muskelschmerzen
Schritt 3. Achten Sie auf vorhersehbare Anzeichen für den nächsten Angriff
Nach dem ersten Anfall können Sie vorhersagen, wann oraler Herpes auftritt. Der erste Hinweis ist, dass der von der Infektion betroffene Bereich plötzlich sticht und juckt. Darüber hinaus werden Sie auch ein Taubheitsgefühl in der Umgebung verspüren. Dieses Stadium, das als Prodromalstadium bezeichnet wird, tritt bei 46 bis 60 % der Menschen mit oralem Herpes auf.
Darüber hinaus sind die ersten Symptome von oralem Herpes Entzündungen, Rötungen, übermäßige Empfindlichkeit oder Schmerzen im Herpesbereich
Schritt 4. Beobachten Sie Rötungen und Schwellungen
Beim ersten Auftreten sieht oraler Herpes manchmal wie ein Pickel aus. Es schmerzt. Der Bereich wird prominent und rötlich sein, die Haut um ihn herum ist ebenfalls rot. Sie werden auch das Auftreten kleiner Bläschen bemerken, die dann zu einer zusammenwachsen.
Oraler Herpes tritt in verschiedenen Größen auf, von 2 mm bis 7 mm
Schritt 5. Wisse, dass die Blase voller Viruspartikel ist
Blasen werden an prominenten Stellen erscheinen. Wenn der Körper HSV-1 bekämpft, strömen weiße Blutkörperchen in den Bereich und die Blasen füllen sich mit einer klaren Flüssigkeit, die das Virus enthält.
Da oraler Herpes mit infektiöser Flüssigkeit gefüllt ist, brechen Sie ihn niemals. Das Virus, das an den Händen klebt, breitet sich auf andere Personen aus oder gelangt in die Augen und sogar in den Genitalbereich
Schritt 6. Warten Sie, bis die Blase platzt
Wenn die Blasen platzen, bedeutet dies, dass die Entwicklung von oralem Herpes in das drittschmerzlichste Stadium eingetreten ist. Der Herpesbereich wird feucht sein und in der offenen Blase rot erscheinen. Dieses Stadium der Entladung aus der Blase ist das ansteckendste Stadium. Um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern, waschen Sie sich immer die Hände, nachdem Sie Ihr Gesicht berührt haben. Es kann drei Tage dauern, bis oraler Herpes in die nächste Phase übergeht.
Schritt 7. Ziehen Sie den Schorf nicht ab
Sobald die Blase platzt, erscheint oben eine Kruste, gefolgt von einem Schorf, der eigentlich eine Schutzbarriere ist. Wenn die Wunde heilt, öffnet sich der Schorf und blutet. Sie werden auch Juckreiz und Schmerzen spüren. Nicht berühren, da sich die Wunde wieder öffnen und schließlich die Heilung verlangsamen kann.
Schritt 8. Vermeiden Sie eine mögliche Infektionsübertragung während des Heilungsprozesses
Sie können Herpes immer noch übertragen, wenn sich der Schorf nicht von selbst abgelöst hat und darunter gesunde, intakte Haut freiliegt. In diesem letzten Stadium sieht die Haut hinter dem Schorf trocken und krustig aus. Die Umgebung ist auch etwas geschwollen und rot. Der Prozess vom Auftreten von Stechen und Juckreiz bis zur Krustenablösung dauert 8 bis 12 Tage.
- Teilen Sie keine Gläser oder Besteck mit anderen Personen, bis Sie vollständig geheilt sind. Küssen oder berühren Sie Herpes nicht bei anderen Menschen.
- Halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern, da infektiöse Flüssigkeiten auf Ihre Haut übertragen werden können. Dadurch wird die Infektion wiederum auf andere Personen oder andere Körperteile übertragen.
Schritt 9. Unterscheiden Sie Herpes oral von Wunden mit den gleichen Symptomen
Manchmal ist das Auftreten von Krebsgeschwüren und Mukositis das gleiche wie bei Herpes, aber sie sind tatsächlich anders, weil sie nicht durch das Herpesvirus verursacht werden.
- Krebsgeschwüre treten im Mund auf, normalerweise zwischen den Wangen und Lippen. Träger von Zahnspangen haben manchmal Krebsgeschwüre, weil der Steigbügel an der Wange reibt. Laut Ärzten gibt es viele Ursachen für Krebsgeschwüre, wie Wunden, bestimmte Arten von Zahnpasta, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress, Allergien, Entzündungen und Immunstörungen.
- Mukositis ist eine Entzündung im Mund und in der Speiseröhre, die normalerweise während einer Chemotherapie auftritt. Die Chemotherapie ist in der Lage, Krebszellen abzutöten, die sich schnell teilen, kann jedoch Krebszellen nicht von Zellen im Mund unterscheiden, die sich sehr schnell teilen. Das Ergebnis ist eine offene Wunde, die sehr schmerzhaft ist.
Teil 2 von 3: Behandlung von oralem Herpes
Schritt 1. Wissen Sie, dass es keine Heilung für eine Herpes-simplex-Virusinfektion gibt
Nach einer Infektion verbleibt das Virus im Körper. Im Körper ruht das Virus jahrelang, sodass die meisten Menschen nicht wissen, dass es existiert. Das Virus ist jedoch noch am Leben und wird auftreten, wenn die Bedingungen stimmen. Wenn die Infektion zu oralem Herpes fortschreitet, werden Sie sie ein Leben lang haben.
Sie brauchen jedoch nicht in Panik zu geraten. Oraler Herpes kann behandelt werden, damit er Ihr Leben nicht beeinträchtigt. Es gibt mehrere Dinge, die getan werden können, um mit der Entwicklung von oralem Herpes umzugehen
Schritt 2. Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente
Docosanol (oder Abreva) ist bereits als Mittel gegen oralen Herpes zugelassen. Die Wirkstoffe sind Benzylalkohol und mildes Mineralöl und können die Dauer von Herpes auf wenige Tage verkürzen. Um die beste Wirkung zu erzielen, verwenden Sie es, sobald Sie das stechende und juckende Gefühl verspüren, das auf den ersten Angriff hinweist. Sie können es jedoch auch dann noch verwenden, wenn Sie das Stadium der Blasenbildung erreicht haben.
Schritt 3. Besprechen Sie die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten mit Ihrem Arzt
Es gibt Menschen, die nur gelegentlich oralen Herpes bekommen, während andere ihn immer erleben. Wenn Sie die Häufigkeit des Auftretens von oralem Herpes sehr stört, versuchen Sie es mit einem antiviralen Medikament zur Vorbeugung. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Aciclovir (Zovirax), Valaciclovir, Famciclovir oder Denavir verschreiben können.
Schritt 4. Reduzieren Sie die Schmerzen
Es gibt keine Heilung für oralen Herpes, aber es gibt viele Möglichkeiten, die Schmerzen durch Blasen zu lindern. Zu den Schmerzmitteln, die zur äußerlichen Anwendung zugelassen sind, gehören Benzylalkohol, Dibucain, Dyclonin, Wacholderteer, Lidocain, Menthol, Phenol, Tetracain und Benzocain.
Sie können auch Eis auf den Herpesbereich auftragen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Berühren Sie das Eis nicht direkt auf der Haut, verwenden Sie einen Waschlappen oder ein Tuch als Barriere
Schritt 5. Verwenden Sie Kokosöl, um die Heilung zu beschleunigen
Kokosöl ist ein starkes antivirales Mittel. Einer seiner Hauptbestandteile ist Laurinsäure, die das Monocaprin-Molekül enthält. Forscher fanden heraus, dass Monocaprin sehr wirksam gegen HSV-1 war.
- Beginnen Sie mit der Verwendung von Kokosöl, sobald sich oraler Herpes entwickelt.
- Mit einem Wattestäbchen auftragen, nicht mit den Fingern. Wenn Sie Herpes mit den Händen berühren, werden der Herpes und die Infektion auf andere Bereiche übertragen.
Schritt 6. Verwenden Sie Lysin, um die Dauer zu verkürzen
Das Herpes-Simplex-Virus benötigt die Aminosäure "Arginin", um zu wachsen und sich zu vermehren. "Lysin" ist eine Aminosäure, die der reproduktiven Wirkung von Arginin entgegenwirkt. Lysin ist in topischen Produkten (Salben) und oralen Nahrungsergänzungsmitteln (Pillen) erhältlich. Verwenden Sie es jeden Tag, wenn Sie an oralem Herpes leiden.
- Topisches Lysin kann auch allein hergestellt werden. Zerdrücke eine Lysinpille und mische sie mit etwas Kokosöl. Dann auf den Blister auftragen.
- Durch die Verwendung von topischem Lysin bedeutet dies, dass Sie oralen Herpes auf zwei Arten gleichzeitig behandeln, nämlich die interne Behandlung mit Pillen und die externe Behandlung.
Teil 3 von 3: Verhindern von oralem Herpes
Schritt 1. Wissen Sie, wie sich das Herpesvirus verbreitet
Oraler Herpes ist hoch ansteckend und kann verbreitet werden, obwohl er sich erst im Frühstadium der Blasenbildung befindet. Die Verbreitung des Virus kann von Mensch zu Mensch durch Essgeschirr, Rasierer, Handtücher oder Küssen erfolgen. Oraler Herpes kann auch durch Oralsex übertragen werden. HSV-1 kann sich auf den Genitalbereich ausbreiten und HSV-2 kann sich auf die Lippen ausbreiten.
Schritt 2. Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Arginingehalt
Das Herpesvirus verwendet Arginin, um zu wachsen und sich zu vermehren. Wenn Sie viel Arginin über die Nahrung aufnehmen, wird der Körper anfälliger für Viren. Infolgedessen wird die Häufigkeit des Auftretens von oralem Herpes zunehmen. Vermeiden Sie daher folgende Lebensmittel:
- Schokolade
- Nüsse
- Erdnüsse
- Getreide
- Getreide
Schritt 3. Erhöhen Sie den Lysinverbrauch
Selbst wenn Sie keinen Anfall bekommen, sind Lysin-Ergänzungen immer noch nützlich, um die Möglichkeit von Herpes im Mund zu verhindern. Die tägliche Einnahme von 1-3 Gramm Lysinpräparaten kann die Häufigkeit und Intensität von Herpes reduzieren. Versuchen Sie außerdem, Lebensmittel mit hohem Lysingehalt zu sich zu nehmen, wie zum Beispiel:
- Fisch
- Hähnchen
- Kuh
- Schaf
- Milch
- Käse
- Hülsenfrüchte.
Schritt 4. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber oralen Herpes-Auslösern
Obwohl die Entwicklung des Virus unterschiedlich ist, gibt es einige häufige Auslöser, die oralen Herpes verursachen. Wenn Sie die folgenden Auslöser reduzieren können, bekommen Sie möglicherweise nicht so oft oralen Herpes:
- Fieber wegen Virus
- Hormonelle Veränderungen, wie zum Beispiel während der Menstruation oder Schwangerschaft.
- Veränderungen des Immunsystems wie Verbrennungen, Chemotherapie oder Einnahme von Medikamenten gegen Abstoßung nach einer Organtransplantation.
- Betonen
- Ermüdung
- Sonneneinstrahlung und Wind.
Schritt 5. Verbessern Sie die Körpergesundheit
Ein gesünderer Körper kann das Virus besser unterdrücken, um die Häufigkeit des Auftretens von oralem Herpes zu reduzieren.
- Befolgen Sie eine gesunde Ernährung mit lysinreichen Lebensmitteln.
- Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Arginin sind.
- Schlafe jede Nacht mindestens 8 Stunden.
- Trainieren Sie jeden Tag, um Stress abzubauen.
- Nehmen Sie Vitaminpräparate ein, um das Risiko eines Virusfiebers zu verringern.
- Tragen Sie tagsüber einen Lippenschutz, wenn Sie ausgehen.
Tipps
- Sie können der Entwicklung von oralem Herpes vorbeugen, indem Sie Stressoren erkennen und vermeiden.
- Beginnen Sie mit der Behandlung, sobald Sie die ersten Symptome spüren. Eine frühzeitige Behandlung wird die Dauer und Intensität der Blasen reduzieren.
Warnung
- Oraler Herpes ist seit dem Auftreten von Juckreiz und Stechen sehr ansteckend, bis sich der Schorf der Blasen ablöste. Teilen Sie Essgeschirr und Handtücher nicht mit anderen und küssen Sie Ihren Partner und Ihre Kinder nicht, bis die Blasen verschwunden sind.
- In den meisten Fällen verschwindet oraler Herpes von selbst. Rufen Sie jedoch Ihren Arzt an, wenn Ihr Immunsystem aufgrund von Krebs oder einer Krebsbehandlung geschwächt ist, Schluckbeschwerden hat, Fieber hat oder ein zweiter Herpes auftritt, nachdem der erste abgeheilt ist.
