Die Vorhaut bedeckt und schützt die empfindliche, unbeschnittene Eichel. Die meisten Teenager und Männer können ihre Vorhaut leicht und schmerzlos ziehen. Wenn jedoch das Ziehen an der Vorhaut starke Schmerzen oder Blutungen verursacht, wenn Rötungen oder Schwellungen dahinter stecken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Ansonsten gibt es Techniken zum Lösen der Vorhaut, die verwendet werden können, um dieses Problem zu lösen. Natürlich sollte man die Vorhaut immer sauber halten und beim Umgang mit der Vorhaut von Kindern besonders vorsichtig sein.
Schritt
Methode 1 von 3: Behandlung einer engen Vorhaut
Schritt 1. Ziehen Sie langsam und sanft an der Vorhaut
In den meisten Fällen lässt sich die Vorhaut leicht mit einem Finger zurückschieben und die Eichel freilegen. Wenn Ihre Vorhaut jedoch straffer als normal ist, schieben Sie sie langsamer und vorsichtiger zurück, um Schmerzen und das Verletzungsrisiko zu verringern.
- Wenn Sie Schmerzen verspüren (nicht nur Unbehagen), hören Sie auf, die Vorhaut zurückzuziehen. Sie können empfindliche Haut reißen. Wechseln Sie zu einer anderen Methode, um die Vorhaut zu lockern.
- Eine enge Vorhaut wird als Phimose bezeichnet. Dieser Zustand tritt bei unbeschnittenen Kindern häufig auf, verschwindet jedoch normalerweise im Jugendalter. Dieser Zustand kann jedoch auch bei Erwachsenen ein Problem darstellen.
Schritt 2. Ziehen Sie Ihre Vorhaut beim Duschen oder Baden
Warmes Wasser und feuchte Luft helfen, die Vorhaut zu erweichen und zu lockern. Führen Sie die Vorhaut langsam und vorsichtig mit den Fingern zurück zum Penisschaft.
Reinigen Sie bei Teenagern oder Erwachsenen den Teil hinter der Vorhaut jedes Mal, wenn Sie duschen. Ziehen Sie die Vorhaut zurück, verwenden Sie eine milde Seife und viel Wasser, um den Bereich sanft zu reinigen, spülen Sie sie gründlich ab und bringen Sie die Vorhaut in ihre ursprüngliche Position zurück
Schritt 3. Ziehen Sie die angespannte Vorhaut schrittweise über mehrere Tage oder Wochen zurück
Wenn Sie die Vorhaut nicht ohne Schmerzen vollständig zurückziehen können, weil sie zu eng ist, versuchen Sie, sie langsam zu dehnen. Ziehen Sie am ersten Tag die Vorhaut sanft zurück, bis Sie ein gewisses Unbehagen verspüren. Am nächsten Tag die Vorhaut etwas weiter nach hinten ziehen und 1-2 mal täglich bis zu mehreren Wochen fortfahren.
Im Laufe der Zeit wird dieser Vorgang normalerweise die Vorhaut dehnen und das Zurückziehen erleichtern
Schritt 4. Probieren Sie umfangreichere Vorhaut-Dehnübungen aus
Wenn ein schrittweiser Ansatz nicht viel hilft, versuchen Sie es mit einem gezielteren Dehnungsprogramm. Wenn der Ring an der Spitze deiner Vorhaut eng ist, dehne ihn mit den Fingern jeweils 20-30 Sekunden lang. Wenn andere Bereiche der Vorhaut fest genug sind, können Sie diese auch mit den Händen sanft dehnen.
- Mache diese Übung 3-5 Minuten lang, bis zu 3 Mal pro Tag. Es kann einige Wochen bis zu einem Jahr oder länger dauern, bis die Ergebnisse offensichtlicher sind.
- Sie können auch einen „Fleischtunnel“verwenden, einen Silikonring, der täglich mehrere Stunden unter die Vorhautspitze gelegt wird. Dieses Werkzeug hilft dabei, die Vorhaut allmählich zu dehnen.
- Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie Schmerzen, Rötungen oder Blutungen verspüren. Konsultieren Sie einen Arzt für Anweisungen.
Schritt 5. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Ihre Vorhaut sehr eng ist
Wenn Dehnübungen dir nicht helfen, deine Vorhaut schmerzfrei zu lockern, oder wenn du anhaltende Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss verspürst, rufe deinen Arzt an. Er wird Ihnen mehrere Behandlungsmöglichkeiten anbieten.
- Ihr Arzt kann Ihnen täglich eine topische Steroidcreme verschreiben. Topische Steroide können helfen, die Vorhaut zu dehnen.
- Wenn Sie eine Infektion aufgrund einer engen Vorhaut haben, kann Ihr Arzt eine antimykotische Creme oder Antibiotika verschreiben.
- In einigen Fällen kann die Beschneidung (chirurgische Entfernung der Vorhaut) die beste Option sein. Bei Erwachsenen wird dieser schnelle Eingriff normalerweise unter örtlicher Betäubung durchgeführt und heilt innerhalb von 1-2 Wochen ab.
Methode 2 von 3: Die Vorhaut Ihres Kindes pflegen
Schritt 1. Versuchen Sie, die Vorhaut des Kindes nicht gewaltsam zu dehnen
Bei der Geburt und noch einige Jahre danach bleibt der größte Teil der Vorhaut normalerweise am Kopf des Penis haften. Die Vorhaut löst sich normalerweise im Alter von 5 Jahren von der Spitze des Penis (so dass sie zurückgezogen werden kann), aber manchmal kann sie die Pubertät erreichen. Bis zu diesem Zeitpunkt die Vorhaut, die noch an der Eichel haftet, nicht mit Gewalt belasten.
Das Ziehen an der Vorhaut, die noch am Penis befestigt ist, verursacht starke Schmerzen und kann die Haut reißen, was zu Blutungen, Wunden und möglicherweise Nervenschäden führt
Schritt 2. Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen, die Vorhaut eines vorpubertären Kindes zu reinigen
Vor der Pubertät muss die Vorhaut in der Regel nicht zurückgezogen werden, um den Teil dahinter zu reinigen, obwohl sie sich von der Eichel gelöst hat. Die regelmäßige Reinigung der Penisaußenfläche mit milder Seife und sauberem Wasser ist unter normalen Bedingungen mehr als ausreichend.
- Das angesammelte Smegma verursacht Geruch oder Unbehagen und die Vorhaut sollte abgenommen sein, damit du sie herausziehen und reinigen kannst.
- Wenn Smegma-Ablagerungen hinter der nicht abgelösten Vorhaut Beschwerden verursachen, suchen Sie einen Arzt auf.
Schritt 3. Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Vorhaut sauber zu halten, wenn sie zurückgezogen werden kann
Wenn sich die Vorhaut von der Eichel löst und zurückgezogen werden kann, bringen Sie dem Kind bei, den Penis richtig zu reinigen. Lassen Sie das Kind beim Baden sanft an der Vorhaut ziehen, um die Eichel freizulegen.
Führen Sie das Kind nach dem Ziehen an der Vorhaut an, die Eichel und unter der Vorhaut mit einer milden Seife zu waschen, gründlich mit kaltem Wasser abzuspülen und die Vorhaut dann wieder zu normalisieren
Schritt 4. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Vorhaut nach der Pubertät nicht zurückgezogen werden kann
Wenn die Vorhaut Ihres Kindes noch mit der Eichel verbunden ist oder sich nicht zurückziehen lässt, weil sie zu eng ist (Phimose), vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Er oder sie kann Dehnübungen für die Vorhaut empfehlen, topische Steroide verschreiben oder einfach sagen, dass Sie auf eine weitere Überwachung des Zustands warten sollen.
In seltenen Fällen wird die Beschneidung als bestes Mittel zur Behandlung einer schweren Phimose empfohlen
Methode 3 von 3: Andere Vorhautprobleme behandeln
Schritt 1. Holen Sie sich medizinische Hilfe, wenn die Vorhaut in einer zurückgezogenen Position stecken bleibt
Wenn Sie an der Vorhaut ziehen, um die Eichel des Penis freizulegen, sie aber nicht in ihre ursprüngliche Position zurückbringen können, haben Sie eine so genannte Paraphimose. Da eine eingeklemmte Vorhaut den Blutfluss zur Penisspitze unterbricht, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt anrufen oder ins Krankenhaus gehen.
Manchmal kann dieses Problem gelöst werden, indem man ein warmes Bad nimmt, um die Vorhaut zu erweichen und zu erweitern, aber drücken Sie nicht zu stark, wenn Sie die Vorhaut in ihre ursprüngliche Position zurückbringen. Sie könnten die Haut reißen oder andere Schäden verursachen
Schritt 2. Reinigen Sie den Penis regelmäßig, um Smegma-Ablagerungen zu vermeiden
Smegma ist nichts anderes als eine Ablagerung abgestorbener Haut unter der Vorhaut. Wenn es jedoch nicht regelmäßig gereinigt wird, kann Smegma eine schleimartige Textur und einen unangenehmen Geruch erzeugen und Bakterien beherbergen, die Infektionen verursachen können.
- Jugendliche und Erwachsene sollten die Unterseite der Vorhaut jedes Mal beim Duschen mit einer milden Seife reinigen und gründlich abspülen.
- Junge Menschen müssen sich in der Regel keine Sorgen um Smegma-Ablagerungen machen, es sei denn, es liegt eine Entzündung oder ein Ausfluss vor. Wenn ja, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritt 3. Verwenden Sie ein topisches Medikament zur Behandlung von Rötungen und Entzündungen
Wenn Sie Rötungen und/oder Entzündungen hinter der Vorhaut, der Penisspitze oder beidem haben, können Sie eine Hefepilzinfektion haben. Tragen Sie eine handelsübliche antimykotische Salbe auf die Stelle auf (gemäß der Produktanleitung), um zu sehen, ob das Problem innerhalb weniger Wochen behoben ist.
