Tatsächlich ist Genitalherpes eine der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Obwohl es keine spezifischen Daten über die Intensität der Ausbrüche in Indonesien gibt, gaben die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten in den Vereinigten Staaten an, dass es etwa 45 Millionen Fälle von Genitalherpes gibt, die Einwohner über 12 Jahre befallen haben. Darüber hinaus gaben sie an, dass 1 von 6 Personen im Alter zwischen 14 und 49 Jahren an der Krankheit erkrankt ist. Glücklicherweise gibt es heutzutage verschiedene natürliche Methoden, mit denen die Symptome von Herpes genitalis behandelt werden können. Bevor Sie jedoch die verschiedenen in diesem Artikel aufgeführten Methoden anwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Sie schwanger sind und glauben, das Herpesvirus zu haben, Schwierigkeiten beim Entleeren Ihrer Blase haben oder plötzlich Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen und Übelkeit entwickeln.
Schritt
Methode 1 von 4: Genitalherpes-Symptome natürlich behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie eine kalte Kompresse
Das Komprimieren des verletzten Bereichs mit einem kalten Pad ist wirksam, um die auftretenden Schmerzen zu lindern, wissen Sie! Stellen Sie jedoch sicher, dass das Kältepad vorher mit einem Handtuch umwickelt wurde, damit das Hautgewebe nicht durch zu kalte Temperaturen abstirbt. Wenn Sie den Vorgang wiederholen möchten, verwenden Sie immer ein neues, sauberes Handtuch und waschen Sie das fertige Handtuch in heißem Wasser.
Wenn diese Methoden nicht funktionieren, können Sie auch warme oder sogar heiße Kompressen verwenden. Weichen Sie dazu ein Handtuch in kochendem Wasser ein, das etwas abgekühlt hat, drücken Sie dann die überschüssige Flüssigkeit aus, bevor Sie das Handtuch auf die schmerzende Stelle auftragen. Wenn Sie den Vorgang wiederholen möchten, verwenden Sie immer ein neues Handtuch
Schritt 2. Nehmen Sie eine Dusche oder ein Bad mit warmem Wasser
Um Schmerzen und Beschwerden zu lindern, versuchen Sie es mit einem warmen Bad oder Bad. Insbesondere warmes Wasser kann gereizte Haut während der Reinigung beruhigen. Wenn Sie möchten, können Sie auch genügend Bittersalz hinzufügen, um den Juckreiz zu reduzieren und auftretende offene Wunden zu heilen. Mit Hilfe von Bittersalz trocknet die Wunde danach schneller.
Schritt 3. Verwenden Sie Backpulver
Wenn die Wunde Flüssigkeit austritt, verwenden Sie Backpulver, um sie zu trocknen! Darüber hinaus ist Backpulver auch nützlich, um Schmerzen und Juckreiz zu reduzieren. Um es aufzutragen, musst du nur einen Wattebausch in Backpulver tauchen und dann gleichmäßig auf den Bereich um die Wunde auftragen. Wenn Sie den Vorgang wiederholen möchten, verwenden Sie immer ein frisches Wattestäbchen, um eine Ausbreitung der Infektion auf andere Bereiche zu verhindern!
Keine Maisstärke verwenden! Denken Sie daran, dass Maisstärke ein Nährboden für Bakterien ist, daher steigt das Infektionsrisiko, insbesondere wenn Sie offene Wunden auf Ihrer Haut haben
Schritt 4. Machen Sie eine Salbe aus einer Mischung aus Olivenöl und Lavendel
Olivenöl ist nicht nur gut für Ihre Hautgesundheit, sondern enthält auch Antioxidantien, die bei der Heilung von Wunden durch Herpesinfektionen helfen können. Um es zu machen, versuchen Sie, eine Mischung aus 240 ml Olivenöl, 1 EL. Lavendelöl und Bienenwachs in einem Topf bei mittlerer Hitze. Sobald kleine Blasen auf der Oberfläche erscheinen, schalte die Hitze aus und warte einen Moment, bis sie abgekühlt ist. Nachdem die Temperatur abgekühlt ist, können Sie es sofort mit Hilfe eines Wattestäbchens gleichmäßig auf die verletzte Haut auftragen. Wenn Sie den Vorgang wiederholen möchten, verwenden Sie ein anderes Wattestäbchen!
Erhitzen Sie die Lösung nicht zu lange, damit das Olivenöl nicht anbrennt
Schritt 5. Verwenden Sie Propolis
Propolis ist ein weiches Harz, das von Bienen produziert wird und antivirale Substanzen enthält, die nachweislich den Wundheilungsprozess beschleunigen. Wenn Sie möchten, können Sie eine topische Salbe oder Creme mit Propolis auftragen, um die Wunde zu beruhigen und ihre Genesung zu beschleunigen. Solche Produkte finden Sie ganz einfach in verschiedenen Reformhäusern und Apotheken offline und online.
Propolis wird im Allgemeinen in Form von Kapseln und Tinkturen verkauft. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nur Propolis verwenden, das in Form einer Salbe, Creme oder eines anderen topischen Medikaments verpackt ist
Schritt 6. Verbrauchen Sie die richtigen Kräuter
Es gibt verschiedene Arten von Kräutern, die helfen können, durch Herpesinfektionen verursachte Wunden zu behandeln. Zum Beispiel kann Zitronenmelissensalbe Schmerzen, Juckreiz oder Beschwerden lindern, die in der Wunde auftreten. Darüber hinaus hat sich die in einer Creme verpackte Kombination aus chinesischem Salbei und Rhabarber bei der Behandlung von vaginalen Wunden, die durch Herpesinfektionen bei Frauen verursacht werden, als ebenso wirksam wie Aciclovir erwiesen. Andere pflanzliche Heilmittel wie Johanniswurzel können ebenfalls konsumiert werden, um ein Wiederauftreten der Infektion zu verhindern, wissen Sie!
Schritt 7. Verbrauchen Sie Algen
Algen enthalten nachweislich verschiedene Substanzen, die die Symptome von Herpes genitalis heilen können. Einige Arten von Algen, wie Rotalgen aus Südafrika, Seemoos und Rotalgen aus Indien können sogar Herpesinfektionen verhindern, wissen Sie! Wenn Sie möchten, können Sie diese Methode anwenden, indem Sie Seetang in Salat oder Suppe mischen oder als Ergänzung einnehmen.
Schritt 8. Versuchen Sie, Echinacea einzunehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken
Darüber hinaus ist Echinacea auch in der Lage, die Schwere des auftretenden Ausbruchs zu verringern, wissen Sie! Um es zu konsumieren, versuchen Sie, Echinacea zu Tee zu verarbeiten, und konsumieren Sie es dann 3-4 mal täglich. Wenn Sie möchten, können Sie Echinacea auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.
Schritt 9. Versuchen Sie, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen
Einige Studien weisen darauf hin, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihrem Körper helfen kann, sich schneller zu erholen. Zum Beispiel kann die tägliche Einnahme von 1-3 Gramm Lysin die Zeit des Ausbruchs verkürzen. Es gibt auch Studien, die seine Wirksamkeit bei der Verringerung der Häufigkeit von Ausbrüchen von Herpesbläschen im Mund zeigen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sollten jedoch nur für maximal 3-4 Wochen eingenommen werden.
- Denken Sie daran, dass Lysin eine Aminosäure ist, die den Cholesterin- und Triglyceridspiegel in Ihrem Körper erhöhen kann.
- Stellen Sie sicher, dass Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um das Risiko negativer Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.
Methode 2 von 4: Routinen ändern
Schritt 1. Verbessern Sie Ihre Ernährung
Wenn Sie mit dem Herpes-simplex-Virus infiziert sind, müssen Sie unter anderem die Aufnahme verbessern, die in den Körper gelangt. Vermeiden Sie insbesondere verarbeitete Lebensmittel, verpackte Lebensmittel und verzehrfertige Lebensmittel! Erhöhen Sie stattdessen Ihren Konsum von Gemüse, Obst, gesunden Ölen, Nüssen und Samen. Begrenzen Sie den Verzehr von rotem Fleisch und erhöhen Sie die Aufnahme von Fisch und Geflügel ohne Haut. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie immer komplexe Kohlenhydrate zu sich nehmen, die in Vollkornprodukten, Linsen, Bohnen und Gemüse enthalten sind.
Vermeiden Sie unnatürliche Zuckerquellen wie Zucker, der verarbeiteten Lebensmitteln wie Zuckersirup mit hohem Fructosegehalt zugesetzt wird. Wenn Sie süß schmeckende Lebensmittel essen möchten, versuchen Sie, Stevia oder natürliche Kräuter hinzuzufügen, die einen 60-mal höheren süßen Geschmack haben als Zucker. Verzichten Sie auf künstliche Süßstoffe
Schritt 2. Übung
Der menschliche Körper wird beim Training am optimalsten arbeiten! Versuchen Sie daher, die Gehfrequenz zu erhöhen, indem Sie das Auto weiter weg als üblich parken, die Treppe anstelle der Rolltreppe oder des Aufzugs benutzen, mit dem Hund einen Nachmittagsspaziergang machen oder nach dem Abendessen einen gemütlichen Spaziergang machen. Wenn Sie möchten, können Sie auch Gewichtheben, Herz-Kreislauf-Übungen, Yoga oder den Crosstrainer im nächstgelegenen Fitnesscenter ausprobieren und einen Personal Trainer mieten. Wähle eine Sportart, die dich interessiert, damit du sie konsequenter ausüben kannst!
Bevor Sie eine Übung versuchen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, was Sie tun können und was nicht
Schritt 3. Entspannen Sie sich öfter
Das Leben mit dem Herpesvirus kann verschiedene Aspekte Ihres Lebens negativ beeinflussen. Insbesondere wird das Leben deprimierender und schwieriger zu leben. Denken Sie daran, Stress und Frustration werden Ihnen nicht helfen, sich zu erholen! Stattdessen kann übermäßige Anspannung tatsächlich einen weiteren Herpes-Ausbruch auslösen. Suchen Sie daher nach Möglichkeiten, sich zu entspannen und den entstehenden Stress abzubauen. Machen Sie verschiedene lustige Aktivitäten, wie zum Beispiel ein Buch lesen oder Ihre Lieblingsfernsehsendung ansehen. Wer möchte, kann auch Yoga praktizieren, um sich zu entspannen und die entstehende Anspannung deutlich zu reduzieren.
- Darüber hinaus können Sie jederzeit und überall meditieren. Obwohl es Übung und Geduld erfordert, richtig zu meditieren, sollten Sie verstehen, dass diese Methode sehr effektiv ist, um Ihren Stresspegel zu reduzieren.
- Wenden Sie geführte Bildtechniken oder geführte Imagination an, die eine Form der Selbsthypnose ist. Um es anzuwenden, müssen Sie sich nur ein Objekt oder einen Moment vorstellen, der sich sehr beruhigend anfühlt.
Methode 3 von 4: Genitalherpes verstehen
Schritt 1. Verstehen Sie die Ursache
Genitalherpes ist eine sexuell übertragbare Krankheit (STD), die durch das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 oder 2 (HSV-1 oder HSV-2) verursacht werden kann. Die meisten Fälle von Genitalherpes werden durch das Herpes-simplex-Virus Typ 2 verursacht, aber das Herpes-simplex-Virus Typ 1 verursacht am häufigsten Wunden und Blasen um den Mund und die Lippen der Betroffenen.
Schritt 2. Verstehen Sie den Prozess der Verbreitung der Krankheit
Genitalherpes wird im Allgemeinen durch direkten sexuellen Kontakt, genital, anal oder oral, mit Menschen übertragen, die mit dem Virus infiziert sind. Das wahre Übertragungsrisiko ist bei Menschen mit offenen Wunden durch Herpes höher, aber verstehen, dass das Herpesvirus auch dann übertragen werden kann, wenn keine offensichtlichen Wunden im Mund vorhanden sind. Verhütungsmittel können Sie nicht vor einer Infektion mit Herpes genitalis schützen! Auch Kondome für Männer und Frauen können entsprechend dieser Aussage nicht immer schützen, da offene Wunden durch Herpes nicht unbedingt im Genitalbereich lokalisiert sind, obwohl deren Verwendung das Übertragungsrisiko durchaus verringern kann.
- Tatsächlich kann eine Person ihren Partner außerhalb des Ausbruchszeitraums anstecken, obwohl das Übertragungsrisiko geringer ist.
- Wenn Sie äußere Wunden haben, geben Sie niemals anderen Personen Oralsex. Akzeptieren Sie auch keinen Oralverkehr von Menschen, die aufgrund einer Herpesinfektion äußere Wunden haben.
- Bei Männern treten im Allgemeinen Wunden oder Läsionen um den Penis oder Anus auf. Währenddessen treten bei Frauen im Allgemeinen Wunden um die Genitalien, den Anus oder sogar in der Vagina auf. Treten sie in der Scheide auf, sind die Wunden erst bei einer Untersuchung durch den Arzt sichtbar und können Beschwerden verursachen und/oder die Produktion von Scheidenflüssigkeit auslösen.
- Die einzige Möglichkeit, eine Infektion zu verhindern, besteht darin, auf vaginalen, analen oder oralen Sex zu verzichten.
Schritt 3. Achten Sie auf die Symptome
Tatsächlich haben viele Menschen mit Genitalherpes keine Symptome. Die Schwere seines Aussehens ist für jede Person unterschiedlich. Aus diesem Grund kann eine Person die Infektion übertragen, ohne zu bemerken, dass sie Genitalherpes hat. Treten Symptome auf, findet der Betroffene in der Regel Wunden in Form von flüssigkeitsgefüllten Bläschen um die Genitalien oder den Mastdarm. Die Blasen können platzen und die Stelle bei Berührung sehr schmerzhaft machen. Im Allgemeinen treten Wunden innerhalb von 2 Wochen nach der Infektion auf und können 2-3 Wochen dauern.
Andere häufige Symptome sind Juckreiz, Kribbeln oder Brennen im Genital- oder Analbereich; das Auftreten grippeähnlicher Symptome, einschließlich Fieber und Muskelschmerzen; das Auftreten von Schmerzen in den Beinen, im Gesäß oder im Genitalbereich; Ausfluss aus der Vagina; das Auftreten von geschwollenen Drüsen um den Hals und die Leiste; und das Auftreten von Schmerzen beim Wasserlassen oder Stuhlgang
Schritt 4. Seien Sie auf regelmäßige Follow-up-Herpes-Ausbrüche vorbereitet
Denken Sie daran, dass eine Infektion mit Herpes genitalis lange andauern kann. Mit anderen Worten, das Genitalherpesvirus kann sich sehr lange hinter Ihrem System verstecken, ohne Symptome zu zeigen. Obwohl keine eindeutige Ursache gefunden wurde, die das Virus reaktivieren kann, treten weitere Herpesausbrüche auf, wenn Sie müde, gestresst oder krank sind. Bei Frauen tritt Herpes oft wieder auf, wenn die Person menstruiert. Im Allgemeinen beträgt die durchschnittliche Rate anhaltender Herpesausbrüche im ersten Jahr etwa das 4- bis 5-fache. Danach baut der Körper normalerweise eine bessere Immunantwort auf. Infolgedessen können die Häufigkeit von Ausbrüchen und sogar die Symptome im Laufe der Zeit abnehmen.
Methode 4 von 4: Den richtigen Zeitpunkt für eine ärztliche Untersuchung kennen
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, um eine Herpes-Diagnose zu bestätigen
Tatsächlich werden verschiedene Hautkrankheiten sehr wahrscheinlich als Herpes missverstanden. Du könntest zum Beispiel an einen Pickel oder eine Blase auf deiner Haut denken, die auf Herpes hindeutet. Deshalb sollten Sie für eine genaue Diagnose einen Arzt aufsuchen! Nachdem Sie Ihren Zustand bestätigt haben, kann Ihr Arzt die am besten geeignete Behandlung empfehlen.
- Um die richtige Diagnose zu stellen, wird der Arzt nach Informationen zu den Symptomen fragen, die bei Ihnen auftreten. Dann wird der Arzt auch die erscheinende Wunde untersuchen und möglicherweise auch eine Probe entnehmen, um die Diagnose zu bestätigen. Darüber hinaus kann Ihr Arzt auch ein komplettes Blutbild durchführen, um das Vorhandensein oder Fehlen von Herpes-Antikörpern festzustellen, was ein Indikator dafür ist, dass Ihr Körper die Infektion bekämpft.
- Fragen Sie nach der Möglichkeit anderer Krankheiten, die das Auftreten dieser Wunden verursachen können. Einige davon sind Pilzinfektionen, Singapur-Grippe oder Hand-Fuß-Mund-Krankheit, Syphilis und Herpes-Zoster-Infektion.
Schritt 2. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen, wenn Sie schwanger sind und eine Herpesinfektion haben
Auch wenn Menschen mit Herpes gesunde Babys zur Welt bringen können, befolgen Sie die Anweisungen des Arztes, da in einigen Fällen eine Herpesinfektion auf das Baby übertragen werden kann oder das Baby zu einer Frühgeburt begünstigen kann. Um diese Risiken zu minimieren, stellen Sie sicher, dass Ihr Zustand immer von einem Arzt überwacht wird.
- Der Arzt wird regelmäßige Untersuchungen durchführen, um Symptome von fortgeschrittenem Herpes zu erkennen. Darüber hinaus können sie auch antivirale Medikamente verschreiben, die im letzten Trimester eingenommen werden, um das Risiko eines erneuten Auftretens von Herpes kurz vor der Entbindung zu minimieren. Dadurch wird die Gesundheit des Babys danach besser geschützt.
- Ihr Arzt kann Sie auch zu einem Kaiserschnitt auffordern, wenn Herpes während der Geburt erneut auftritt.
Schritt 3. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Blase zu entleeren
Obwohl selten, kann Herpes manchmal eine Entzündung in der Harnröhre und Blase des Betroffenen verursachen. Wenn Sie es erleben, wird Urin in Ihrem Körper eingeschlossen und schwer auszuscheiden. Dadurch entstehen extreme Beschwerden und das Risiko einer schweren Infektion. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie diese Symptome feststellen!
- Da dieser Zustand als Notfall eingestuft wird, insbesondere weil die Gefahr besteht, dass Urin in die Nieren zurückfließt, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um das Risiko einer Nieren- oder Blasenentzündung zu vermeiden.
- Um diese Komplikationen zu behandeln, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um die Entzündung zu reduzieren, oder Sie bitten, einen Katheter zu tragen, um Ihre Blase in kürzerer Zeit zu entleeren.
Schritt 4. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Meningitis haben
Obwohl sehr selten, löst eine Herpesinfektion manchmal ein Anschwellen der Membranen und der Zerebrospinalflüssigkeit aus, die das Gehirn und das Rückenmark des Erkrankten umgibt. Wenn diese Situation eintritt, kann eine Meningitis auftreten, und der Betroffene muss sofort einen Notarzt aufsuchen, da die Auswirkungen sehr gefährlich sind. Wenden Sie sich insbesondere sofort an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Steifheit im Nacken
- Starke Kopfschmerzen, die sich abnormal anfühlen
- Kopfschmerzen begleitet von Übelkeit und Erbrechen
- Verwechslung
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Krampfanfall
- Schläfrig
- Schwierigkeiten beim Aufwachen
- Lichtempfindlichkeit
- Appetitlosigkeit oder Trinken
- Plötzlich hohes Fieber
- Hautausschlag (erscheint nicht in allen Fällen)
Schritt 5. Informieren Sie sich über die Möglichkeit, antivirale Medikamente einzunehmen, um die auftretenden Symptome zu lindern
Obwohl Herpes nicht behandelt werden kann, können Sie tatsächlich Medikamente einnehmen, um die Wundheilung zu beschleunigen, ein erneutes Auftreten zu verhindern und das Risiko der Verbreitung des Virus zu verringern. In vielen Fällen können Ärzte orale antivirale Medikamente verschreiben, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Wenn Ihre Situation so ist, stellen Sie sicher, dass die Medikamente gemäß den Anweisungen eingenommen werden.
- Mehrere Arten von antiviralen Medikamenten, die üblicherweise zur Behandlung von Herpes genitalis verschrieben werden, sind Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) und Valaciclovir (Valtrex).
- Im Allgemeinen werden diese Medikamente nach dem Auftreten des ersten Herpes verschrieben und eingenommen, um das nächste Auftreten von Herpes zu kontrollieren. Zum Beispiel sollten Sie Aciclovir-Tabletten in einer Dosis von 800 mg 5-mal täglich für 7-10 Tage einnehmen.
- Die häufigsten Nebenwirkungen antiviraler Medikamente sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und Muskelschmerzen.
Tipps
- Befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Ergänzungsverpackung!
- Die meisten der in diesem Artikel aufgeführten Naturheilmittel sind für die topische, nicht für die orale Anwendung bestimmt. Im Allgemeinen sind alle von ihnen sehr sicher und wirksam, wenn sie gemäß den gegebenen Anweisungen verwendet werden. Einige Menschen berichten jedoch nach der Anwendung über Hautausschläge und allergische Reaktionen. Führen Sie daher immer einen Allergietest durch, indem Sie eine kleine Menge des Arzneimittels auf eine nicht infizierte Hautpartie auftragen und dann die Wirkung 24 Stunden lang beobachten. Wenn es keine negativen Reaktionen gibt, bedeutet dies, dass das Medikament sicher auf Ihrer Haut verwendet werden kann.
- Wenn Sie Probleme haben, empfohlene natürliche Heilmittel in Ihrer örtlichen Apotheke zu finden, suchen Sie in Online-Gesundheitsgeschäften nach.
- Eine andere Möglichkeit, die Sie ausprobieren können, besteht darin, einen Naturheilpraktiker oder Kräutermediziner zu konsultieren, um Empfehlungen für die richtige Alternativmedizin zu erhalten.
- Genitalherpes zu haben kann eine sehr depressive und schwierige Erfahrung sein. Verstehen Sie jedoch, dass Sie nicht allein sind! Mit anderen Worten, Sie können immer Online-Communities und Selbsthilfegruppen finden, mit denen Sie sprechen oder Ihre Schwierigkeiten mit denen in Ihrer Nähe teilen können. Sagen Sie ihnen ehrlich, wie Sie sich fühlen, und hören Sie sich ihre Meinung zu der Situation an.
