Sie müssen Ihre Augen gut pflegen, und das kann bedeuten, dass Sie eine Brille tragen müssen. Die häufigsten Sehprobleme sind Kurzsichtigkeit (Hypermetropie oder Hyperopie), Weitsichtigkeit (Myopie), Astigmatismus (Astigmatismus) und altes Auge (Presbyopie). Viele Menschen leiden unter Sehproblemen, verzögern aber den Gang zum Optiker oder Augenarzt oder gehen gar nicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Sehvermögen verschlechtert, vereinbaren Sie am besten so schnell wie möglich einen Termin bei einem Augenarzt. Wie bei einer verminderten Sehkraft gibt es andere Indikatoren, die das Tragen einer Brille erfordern können.
Schritt
Methode 1 von 4: Nah- und Fernsicht messen
Schritt 1. Finden Sie heraus, ob Ihre Nahsicht verschwommen ist
Wenn die Nahsicht verschwommen erscheint, ist dies ein Indikator für Weitsichtigkeit. Wenn Ihre Augen nahe scharfe (scharfe) Objekte nicht sehen können, haben Sie möglicherweise eine Weitsichtigkeit. Es gibt keinen bestimmten Unschärfeabstand, um festzustellen, ob Sie weitsichtig sind.
- Der Schweregrad der Kurzsichtigkeit beeinflusst Ihre Fähigkeit, sich auf nahe Objekte zu fokussieren. Je weiter das Auge also auf etwas fokussieren muss, desto wahrscheinlicher sind Sie weitsichtig.
- Wenn Sie ziemlich weit von Ihrem Computerbildschirm entfernt sitzen oder ein Buch mit ausgestreckten Armen halten müssen, sind dies häufige Anzeichen dafür, dass Sie weitsichtig sind.
Schritt 2. Beachten Sie, wenn Sie Schwierigkeiten beim Lesen haben
Wenn Sie häufig mit Nahsicht arbeiten, z. B. zeichnen, nähen, schreiben oder am Computer arbeiten, dann ist Ihre Sicht nicht mehr fokussiert, dies könnte ein Symptom für Alterssichtigkeit (alte Augen) sein. Presbyopie ist eine Form der Weitsichtigkeit, die durch eine verminderte Elastizität der Augenmuskulatur verursacht wird. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, an Alterssichtigkeit zu erkranken.
- Sie können es überprüfen, indem Sie das Buch vor sich halten und es wie gewohnt lesen. Wenn Ihr Sehvermögen nur auf eine Entfernung von mehr als 25 oder 30 cm fokussiert werden kann, haben Sie höchstwahrscheinlich Alterssichtigkeit.
- Wenn Sie Bücher wegbewegen müssen, um Ihr Sehvermögen zu fokussieren, können Sie an Alterssichtigkeit leiden.
- Normalerweise kann eine Lesebrille helfen, dieses Problem zu lösen.
- Presbyopie betrifft in der Regel Menschen zwischen 40 und 65 Jahren.
Schritt 3. Beachten Sie, ob entfernte Objekte verschwommen aussehen
Wenn ein Objekt in weiter Entfernung verschwommen aussieht, während das nahe Objekt immer noch scharf aussieht, sind Sie möglicherweise kurzsichtig. Kurzsichtigkeit beginnt normalerweise in der Pubertät, kann aber in jedem Alter auftreten. Wie bei der Weitsichtigkeit gibt es für die Weitsichtigkeit keinen bestimmten Unschärfeabstandsstandard, um sie zu bestimmen. Wenn Ihre Augen jedoch beim Zeitunglesen normal sind, Sie Probleme haben, die Schrift auf der Tafel zu lesen, wenn Sie auf dem Rücksitz sitzen, oder Sie müssen näher am Fernseher sitzen, um die Schrift zu lesen, sind Sie höchstwahrscheinlich kurzsichtig.
- Es gibt Hinweise darauf, dass Kinder, die mehr Zeit mit Nahsehaufgaben wie dem Lesen verbringen, eher Kurzsichtigkeit entwickeln.
- Allerdings haben genetische Faktoren einen größeren Einfluss als Umweltfaktoren.
Schritt 4. Beachten Sie, ob Sie Probleme haben, Objekte in naher oder weiter Entfernung zu sehen
Anstatt Probleme zu haben, nahe oder ferne Objekte zu sehen, wird es Ihnen schwer fallen, sich auf beide zu konzentrieren. Wenn Sie dies erleben, besteht die Möglichkeit, dass Sie Astigmatismus haben.
Methode 2 von 4: Achte darauf, ob deine Augen verschwommen, zusammengekniffen, wund und wund sind
Schritt 1. Beachten Sie, ob Ihre Sicht verschwommen ist
Wenn Sie Momente erleben, in denen Ihre Sicht verschwommen wird, nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter. Dies könnte ein Hinweis auf ein umfassenderes Gesundheitsproblem sein, und Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Ihre Sicht gelegentlich verschwommen ist oder nur ein Auge verschwommen ist, suchen Sie einen Optiker oder Augenarzt auf.
- Verschwommenes Sehen weist auf einen Mangel an Schärfe und feinen Details hin, wenn Sie etwas betrachten.
- Achten Sie darauf, ob dies geschieht, wenn Sie ein nahes Objekt, ein fernes Objekt oder beides sehen.
Schritt 2. Beachten Sie, ob Ihre Augen zusammenkneifen müssen, um klar zu sehen
Wenn Sie häufig schielen und schielen, um sich auf etwas zu konzentrieren, damit Sie es klar sehen können, könnte dies ein Symptom für ein Augenproblem sein. Achten Sie darauf, wie oft Sie unwillkürlich blinzeln und suchen Sie sofort einen Augenarzt auf.
Schritt 3. Beachten Sie, ob die angezeigten Objekte Duplikate zu sein scheinen
Doppelbilder können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, von den Muskeln bis hin zu den Nerven des Auges. Es kann jedoch auch auf Augenprobleme hinweisen, die durch einfaches Tragen einer Brille behoben werden können. Was auch immer die Ursache ist, Doppelbilder sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden und sofort einen Arzt aufsuchen.
Schritt 4. Achten Sie auf Kopfschmerzen oder Augenbelastung
Wenn Ihre Augen schmerzen oder Sie häufig Kopfschmerzen haben, kann dies ein Hinweis auf ein Augenproblem sein. Überanstrengung der Augen oder Kopfschmerzen nach Nahaufnahmen können auf Alterssichtigkeit oder Weitsichtigkeit hinweisen.
- Dieser Zustand kann nur von einem Optiker oder Augenarzt untersucht werden, daher sollten Sie einen Termin vereinbaren.
- Ein Augenarzt kann Ihnen die richtige Brille für Ihre Erkrankung verschreiben.
Methode 3 von 4: Diagnose des Problems durch die Reaktion des Auges auf Licht
Schritt 1. Beachten Sie, ob Sie im Dunkeln Probleme beim Sehen haben
Wenn Sie insbesondere nachts Schwierigkeiten beim Sehen haben, kann dies auf ein Augenproblem hinweisen. Eine schlechte Nachtsicht kann ein Symptom für Katarakte sein. Wenn Sie also einen signifikanten Unterschied in Ihrer Nachtsicht bemerken, suchen Sie sofort einen Augenarzt auf.
- Vielleicht haben Sie nachts Probleme beim Autofahren oder Sie können im Dunkeln Dinge nicht sehen, die andere noch sehen können.
- Andere Indikatoren sind die Schwierigkeit, nachts Sterne zu sehen oder sich in einem dunklen Raum, beispielsweise in einem Kino, zu bewegen.
Schritt 2. Sehen Sie, ob Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Augen von hellen an dunkle Umgebungen anzupassen
Die Anpassungszeit an den Wechsel von Hell und Dunkel nimmt im Allgemeinen mit dem Alter zu. Wenn Ihnen diese Anpassung jedoch zunehmend schwerer fällt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie Augenprobleme haben und eine Brille oder Kontaktlinsen benötigen. Es kann jedoch auch mit anderen häufigen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.
Schritt 3. Beachten Sie, ob Sie einen Lichthof um das Licht herum sehen
Wenn Sie helle Lichthöfe um Lichtquellen wie Glühbirnen sehen, haben Sie möglicherweise ein Problem mit Ihren Augen. Halos sind ein häufiges Symptom von Katarakten, können aber auch auf eines der vier Hauptaugenprobleme hinweisen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt, um es zu diagnostizieren.
Schritt 4. Beachten Sie, ob die Lichtempfindlichkeit Ihres Auges zunimmt
Wenn Sie eine deutliche Zunahme der Lichtempfindlichkeit feststellen, suchen Sie sofort einen Augenarzt auf. Dieser Zustand kann auf eine Reihe von Augenproblemen hinweisen. Sie sollten daher einen Spezialisten aufsuchen, um eine vollständige Diagnose zu erhalten. Wenn diese Veränderungen plötzlich und dramatisch sind, zögern Sie nicht, sofort Ihren Arzt zu kontaktieren.
Wenn Licht Ihre Augen schmerzt oder Sie bei hellem Licht schielen oder schielen müssen, wird Ihre Augenempfindlichkeit erhöht
Methode 4 von 4: Sehkraft zu Hause überprüfen
Schritt 1. Verwenden Sie druckbares Sehtestmaterial
Wenn die oben genannten Symptome bei Ihnen auftreten, zögern Sie nicht, sofort einen Augenarzt zur Untersuchung aufzusuchen. Sie können jedoch auch zu Hause grundlegende Tests durchführen, um das Sehvermögen zu messen. Drucken Sie eine klassische Testseite aus dem Internet mit dem Sehtest in immer kleinerer Schrift.
- Hängen Sie es nach dem Drucken auf Augenhöhe in einem hellen Raum auf.
- Stellen Sie sich 3 Meter entfernt auf und sehen Sie, wie viele Buchstaben Sie lesen können.
- Fahren Sie fort, bis die Buchstabenreihe ganz unten ist oder Sie lesen können. Schreiben Sie auf, in welcher Zahlenreihe Sie die meisten Buchstaben lesen können.
- Wiederholen Sie es, diesmal schließen Sie jedes Mal ein Auge, wenn Sie den Test durchführen.
- Die Ergebnisse variieren je nach Alter. Allerdings sollten sowohl ältere Kinder als auch Erwachsene die meisten Buchstaben in der unteren zwanzigsten Reihe lesen können.
Schritt 2. Versuchen Sie einen Test im Internet
Neben den ausdruckbaren Testblättern gibt es verschiedene Arten von Tests, die Sie direkt am Computer durchführen können. Auch dieser Test ist nicht perfekt, aber er kann grundlegende Hinweise auf Augenerkrankungen geben. Sie können verschiedene Arten von Tests für verschiedene Augenprobleme finden, einschließlich Farbenblindheit und Astigmatismus.
- In diesem Test sehen Sie verschiedene Bilder und Formen auf einem Computerbildschirm. Befolgen Sie die Anweisungen, um Ihr Auge zu testen.
- Bitte beachten Sie, dass diese Tests nur skizzenhafte Richtlinien darstellen und nicht als Ersatz für tatsächliche Tests angesehen werden sollten.
Schritt 3. Suchen Sie einen Augenarzt auf
Vergessen Sie nicht, wenn Sie die oben genannten Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an einen Augenarzt und lassen Sie sich gründlich untersuchen. Ihr Optiker oder Augenarzt wird Ihnen eine Reihe von Tests durchführen, um die Ursache Ihrer Augenerkrankung herauszufinden. Und wenn Sie eine Brille benötigen, wird Ihnen ein Rezept ausgestellt. Anfangs mag sich diese Untersuchung einschüchternd oder ein wenig beängstigend anfühlen, aber Sie müssen auf jeden Fall gut auf Ihre Augen achten.
- Der Augenarzt verwendet eine Reihe von Instrumenten, strahlt eine Art helle Taschenlampe in Ihr Auge und bittet Sie, eine Reihe von Linsen unterschiedlicher Größe zu tragen.
- Sie müssen die Buchstaben von der Testtafel lesen, während Sie die verschiedenen Linsen tragen.
- Augenoptiker und Augenärzte können gleichermaßen Augenuntersuchungen durchführen.
Schritt 4. Kennen Sie die nächsten Schritte, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie eine Brille benötigen
Nach der Untersuchung wird Ihnen der Arzt mitteilen, ob Sie eine Brille benötigen oder nicht. In diesem Fall erhalten Sie ein Rezept. Bringen Sie das Rezept zu einem Brillengeschäft und wählen Sie die gewünschte Fassung aus. Augenoptiker sind geschult, um die Brille an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Nach der Auswahl des Rahmens müssen Sie einige Tage bis zu einer Woche warten, bis die Brille fertig ist
Tipps
- Lügen Sie nicht, wenn Sie die Buchstaben auf der Testtafel nicht sehen können, denn wenn Sie keine Brille tragen, wenn Sie sie brauchen, können sich Ihre Augen verschlechtern.
- Wenn Sie eine Brille tragen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie und wann Sie sie tragen müssen. Fragen Sie einen Optiker nach genaueren Informationen.
- Drucken oder zeichnen Sie eine Sehtafel und bitten Sie jemanden, Ihnen bei einem Sehtest zu helfen und Ihnen die Ergebnisse mitzuteilen.
Warnung
- Achten Sie beim Kauf einer neuen Brille darauf, dass die Gläser die Sonnenstrahlen nicht reflektieren, da diese Ihre Augen schädigen können.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht Tag und Nacht eine Brille tragen müssen. Möglicherweise benötigen Sie nur eine Lesebrille, dies wird Ihnen jedoch von einem Optiker genauer erklärt.
- Es gibt auch eine andere Möglichkeit, nämlich Kontaktlinsen, wenn Sie sich trauen, Ihre Augen zu berühren, um sie aufzusetzen und abzunehmen.
