Sie genießen das Schwimmen im Pool, plötzlich tritt ein Juckreiz zwischen Ihren Zehen auf. Es stellt sich heraus, dass sich Feuchtigkeit und nackte Füße nicht gut vertragen, so dass man im Sommer Fußpilz bekommt. Um Schimmel schnell loszuwerden, versuchen Sie die folgenden Schritte. Ergreifen Sie während der Behandlung Maßnahmen, um das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern und Ihre Füße in Topform zu halten.
Schritt
Methode 1 von 2: Fußpilz behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie eine Anti-Pilz-Creme oder ein Spray
Da dies eine relativ häufige Art von Krankheit ist, gibt es viele rezeptfreie Antimykotika. Gehen Sie sofort in Ihre Apotheke oder Drogerie und kaufen Sie ein Spray oder eine Creme, die den lästigen Pilz gezielt abtötet. 3-6 Wochen täglich anwenden, auch nach Abklingen der Symptome, um eine gründliche Beseitigung des Pilzes zu gewährleisten.
Schritt 2. Nutzen Sie das Bleichbad
Wirksam genug für die meisten Pilzarten, wird ein wenig Bleichmittel den Fuß Ihres Sportlers schnell los. Gib einen Liter warmes Wasser mit einem Esslöffel Bleichmittel in eine Schüssel und weiche deine Füße zehn Minuten lang ein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie mehr als einen Esslöffel Bleichmittel hinzufügen möchten, da zu viel schädlich sein kann, anstatt zu heilen. Machen Sie diese Methode nachts zur Routine, bis dieser Zustand schnell verschwindet!
Schritt 3. Die Füße mit Betadin einweichen
Ähnlich wie bei einem Bleichbad tötet Betadin zum Einweichen der Zehen den Pilz ab, der Juckreiz und Brennen verursacht. Kaufen Sie Betadin in der nächsten Apotheke und mischen Sie zwei Kapseln flüssiges Betadin mit einem Liter warmem Wasser. Weichen Sie Ihre Füße jeden Tag 20 Minuten lang in der Lösung ein, bis die Symptome verschwinden.
Schritt 4. Verwenden des Essigbades
Wenn Sie keine Chemikalien verwenden und nicht in die Apotheke gehen möchten - keine Sorge! Sie können Ihr eigenes Fußbad mit gewöhnlichem Essig zu Hause machen. Fügen Sie eine Tasse reinen Essig oder Apfelwein zu zwei Litern Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße die Vorteile absorbieren. Tun Sie dies jeden Tag 20-30 Minuten lang.
Schritt 5. Verwenden Sie eine kleine Menge schwarzen Tee
Gerbsäure ist einer der besten Vorteile von schwarzem Tee; Seine beruhigenden Eigenschaften sind vorteilhaft für die Bekämpfung von Pilzen und die Heilung dieser Krankheit. Brühen Sie 6 schwarze Teebeutel in einen Liter warmes Wasser. Die Füße in der Teelösung einweichen oder mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen auftragen.
Schritt 6. Behandeln Sie die Füße mit Zimt
Egal, ob Sie zu Hause neben der Schimmelbekämpfung einen Herbstduft kreieren möchten oder keine anderen Zutaten für ein Fußbad haben, ein Zimtbad ist eine weitere natürliche Methode, um Schimmel abzutöten. Weichen Sie 4-5 Zimtstangen in einem Liter heißem Wasser ein, um eine Lösung herzustellen. Entspannen Sie dann Ihre Füße, während der Zimt den Pilz von den Zehen löst.
Schritt 7. Verwenden Sie eine Prise Salz
Es ist zwar nicht so angenehm wie Zimt- oder Teebäder, aber das Einweichen der Füße in Salzwasser ist auch für die Behandlung von Fußpilz von Vorteil. Mischen Sie 1 Teelöffel Kochsalz in 1 Tasse warmem Wasser. Lasse das Salz sich auflösen und weiche deine Füße 10-15 Minuten in dieser Lösung ein.
Schritt 8. Bestäuben Sie die Beine mit Maisstärke
Dieses Pulver wirkt Wunder, um Feuchtigkeit aufzunehmen. Streuen Sie Maisstärke auf Ihre Füße und zwischen Ihre Zehen, um die überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen, die der Pilz mag. Dieser Prozess kann auch nach Abklingen der Symptome fortgesetzt werden, um die Füße gesund, trocken und pilzfrei zu halten.
Schritt 9. Machen Sie eine Paste aus Knoblauch
Trotz seines starken Aromas und Geschmacks machen die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften des Knoblauchs ihn zu einer guten Wahl für die Reinigung der Füße von irritierendem Fußpilz. Hacken Sie 1-2 Knoblauchzehen und mischen Sie sie mit einem Teelöffel Olivenöl zu einer Paste (Sie können mehr Knoblauch oder weniger Olivenöl hinzufügen, wenn Ihre Paste nicht dick genug ist). Tragen Sie die Paste 15-20 Minuten lang auf die betroffene Stelle und entlang der Kanten der Zehennägel auf. Spülen Sie die Paste anschließend mit warmem Wasser ab und trocknen Sie Ihre Füße vollständig ab.
Schritt 10. Fügen Sie etwas Zitronensaft hinzu
Der Säuregehalt der Zitrone tötet nicht nur Bakterien und Pilze an den Füßen ab, der süße Zitrusduft lässt Ihre Zehen frisch und sauber riechen. Zitronensaft mit 60 ml Wasser mischen. Tragen Sie diese Lösung mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auf.
Schritt 11. Iss Joghurt
Die Lebendkulturen im Joghurt sind nicht nur für die Verdauung, sondern auch für die Fußpilzbehandlung von Vorteil! Suchen Sie nach Joghurt, der lebende Kulturen enthält, insbesondere Acidophilus-Bakterien. Essen Sie diesen mit Bakterien gefüllten Joghurt mindestens einmal täglich, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Methode 2 von 2: Fußpilz vorbeugen
Schritt 1. Setzen Sie die Behandlung fort
Pilze haben die schlechte Angewohnheit, lange nach ihrem Erscheinen auf der Hautoberfläche an unserem Körper zu haften. Setzen Sie die gewählte Behandlungsmethode insgesamt 3-6 Wochen fort, auch wenn alle äußeren Anzeichen der Krankheit verschwunden sind. Dadurch wird sichergestellt, dass der Pilz Ihren Körper vollständig verlassen hat und eine Rückwirkung der Hautkrankheit verhindert wird.
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Füße frei atmen
Aber nicht zu viel. Die Exposition, die die Füße benötigen, erfordert das richtige Gleichgewicht, zu viel bringt den Pilz zurück. Eine zu geringe Exposition führt zu Feuchtigkeit, wodurch der Fußpilz wieder auftreten kann. Versuchen Sie, Sandalen und Schuhe zu tragen, die Ihre Füße atmen lassen, aber vermeiden Sie es, barfuß zu gehen. Wenn Sie in feuchten Bereichen (wie im Pool oder im Badezimmer) gehen, tragen Sie Flip-Flops oder andere Schuhe, die verhindern, dass Ihre Füße den schimmelbefallenen Boden berühren.
Schritt 3. Entfernen Sie Keime auf den Schuhen
Die Schuhe, die Sie tragen, wenn Sie Fußpilz haben, werden unweigerlich mit Schimmel kontaminiert. Kaufen Sie ein Antimykotikum-Pulver, das dieses Problem lösen kann, und streuen Sie es jede Woche auf Ihre Schuhe.
Schritt 4. Halten Sie Ihre Füße immer trocken
Pilze gedeihen in feuchten Gebieten und machen Schweißfüße zu einem erstklassigen Lebensraum. Halte deine Füße trocken und nimm nach dem Duschen, starkem Schwitzen oder Schwimmen überschüssige Feuchtigkeit zwischen deinen Zehen und Fußsohlen mit einem Handtuch auf. Tun Sie dies regelmäßig, um eine unwirtliche Umgebung für den Pilz zu schaffen, der Fußpilz verursacht.
Schritt 5. Ziehen Sie Baumwollsocken an
Socken, die Feuchtigkeit speichern, sollten vermieden werden, wenn Sie einen Sportlerfuß haben. Tragen Sie Baumwollsocken, die Ihre Füße atmen lassen, die leicht zu waschen sind und leicht mit Bleichmittel gereinigt werden können. Waschen Sie die Socken auch regelmäßig und tragen Sie ein Paar Socken für den einmaligen Gebrauch.
Schritt 6. Reinigen Sie das Badezimmer
Sie haben Ihre Schuhe und Socken gereinigt, und der einzige Ort, der übrig bleibt und für Schimmelbildung verantwortlich ist, ist das Badezimmer. Reinigen Sie Ihren Badezimmerboden jede Woche mit Bleichmittel. Alle Schwämme oder Bürsten, die Sie zum Reinigen Ihrer Füße in der Dusche verwenden, sollten entsorgt und ersetzt oder ordnungsgemäß desinfiziert werden.
Schritt 7. Vermeiden Sie es, persönliche Geräte mit anderen zu teilen
Alles, was mit verschimmelten oder verschwitzten Füßen in Kontakt kommt, sollte vermieden werden, es sei denn, Ihre eigenen. Verwenden Sie Ihre eigenen Handtücher, Schuhe und Socken und vermeiden Sie es, die Sachen anderer Leute auszuleihen.
Tipps
- Wenn Sie sich an den Füßen kratzen, waschen Sie Ihre Hände sofort mit Wasser und Seife.
- Vermeiden Sie es, an trockener, schuppiger Haut zuzupfen, die durch Fußpilz verursacht wird, da dies die Krankheit verschlimmern und den Pilz verbreiten kann.
- Einen Arzt konsultieren. Es ist ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.
Warnung
- Fußpilz ist eine ansteckende Krankheit.
- Wenn der Pilz nicht verschwindet oder sich schnell verschlimmert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
