Sobald Sie wissen, dass Sie ein Baby erwarten, werden Sie sicherlich an den Tag seiner Geburt denken. Diese Gedanken können viel Angst auslösen, insbesondere bei Erstgebärenden. Wenn Sie Ihre Kleidung im Voraus für die Wehen vorbereiten, können Sie Ihre Liste der zu erledigenden Aufgaben vor Beginn der Wehen verkürzen. Es gibt ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Sie alles haben, was Sie für die Wehen benötigen.
Schritt
Methode 1 von 3: Verband für die Mutterschaft im Krankenhaus
Schritt 1. Tragen Sie lockere Kleidung, wenn Sie ins Krankenhaus gehen
Tragen Sie ein Kleid, einen langen Rock oder einen Pyjama. Wenn es draußen warm ist, brauchen Sie keine Hosen zu tragen. Wenn es kalt ist, tragen Sie eine Jogginghose. Versuchen Sie, geknöpfte Kleidung zu tragen, damit der Arzt Ihre Kleidung bei Bedarf schnell ausziehen kann. Sobald Sie im Kreißsaal ankommen, stellen Ihnen die meisten Krankenhäuser einen Krankenhauskittel zur Verfügung, den Sie während des Entbindungsprozesses tragen können.
- Wenn Ihr Wasser gebrochen ist, können Sie ein langes Kleid oder einen Rock tragen. Wenn Sie Hosen tragen, werden diese vor Ihrer Ankunft im Krankenhaus mit Fruchtwasser benetzt. Alternativ kannst du ein lockeres elastisches Oberteil und eine Hose tragen und dann ein Pad anziehen.
- Wenn Ihr Wasser nicht gebrochen ist, können Sie einen Trainingsanzug oder einen Pyjama tragen.
Schritt 2. Sie sollten wissen, dass Sie gebeten werden, ein Krankenhauskittel anzuziehen
Am Ende des Tages, wenn Sie ins Krankenhaus entbunden werden, gibt es keine spezifischen Regeln dafür, welche Art von Kleidung Sie vor Ihrer Ankunft tragen sollten. Sobald Sie im Krankenhaus sind, werden Sie gebeten, einen Krankenhauskittel anzuziehen. Zu diesem Zeitpunkt wird das, was Sie tragen, das Letzte sein, woran Sie denken!
Schritt 3. Versuchen Sie, für schwangere Frauen geeignete Unterwäsche zu tragen
Baumwolle ist das beste Material. Vermeiden Sie Bügel-BHs mit engen Trägern; Sie werden sich wohler fühlen, wenn Sie einen BH mit elastischen Trägern tragen. Am besten trägst du nichts unter einem langen Kleid.
Wenn Sie in naher Zukunft Wehen bekommen, stellen Sie sicher, dass Sie alte Unterwäsche tragen. Wenn das Wasser bricht, wird die Unterwäsche, die Sie tragen, beschädigt
Schritt 4. Sie können erwägen, Ihr eigenes Nachthemd mitzubringen
Das Krankenhaus stellt Ihnen während der Entbindung ein spezielles Nachthemd zur Verfügung, Sie können jedoch gerne Ihr eigenes Nachthemd mitbringen. Sie müssen den vom Krankenhaus bereitgestellten Kittel nicht tragen. Beide Optionen haben einige Vor- und Nachteile, aber am Ende liegt die endgültige Entscheidung bei Ihnen.
- Einige Frauen entscheiden sich dafür, Krankenhauskittel zu tragen, die ihnen zur Verfügung gestellt wurden, weil sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie schmutzig werden. Kleider werden während der Geburt mit Blut und anderen Flüssigkeiten verschmutzt und sind möglicherweise auch nach dem Waschen nicht vollständig sauber.
- Einige Frauen machen sich darüber jedoch keine Sorgen und entscheiden sich dafür, ihre eigenen Kleider zu tragen. Sie können sich selbst sehr wohl fühlen, ein Kleid zu tragen, auch wenn Sie es vor kurzem gekauft und nur einmal getragen haben. Überlegen Sie, ob Ihr Komfort den Preis eines Nachthemds wert ist, das Sie nur einmal tragen.
- Ihr Arzt kann Sie bitten, einen Krankenhausflur entlang zu gehen, um die Wehen zu beschleunigen, wenn der Prozess langsam oder ins Stocken geraten ist. Wenn Sie leicht überhitzen, achten Sie darauf, dass Ihr Nachthemd lang genug ist, damit Sie bequem den Gang entlang gehen können, ohne Ihre Oberbekleidung wieder anziehen zu müssen. Manche Frauen fühlen sich während der Wehen normalerweise heiß.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Haar angenehm anfühlt und Ihr Gesicht nicht blockiert
Sie können Ihr Haar zu einem einfachen Zopf flechten oder es sogar in ein unordentliches Brötchen legen. Sie können Ihr Haar auch herunterlassen, wenn es Ihnen nichts ausmacht, wenn Ihnen ein paar Strähnen ins Gesicht fallen. Wenn Sie langes Haar haben, bringen Sie ein elastisches Haargummi mit, um Ihr Haar zu binden. Wenn Sie kurzes Haar haben, kann ein elastisches Stirnband verhindern, dass Haare in Ihr Gesicht fallen. Die meisten Frauen schwitzen während der Wehen und der Entbindung. Wenn Sie Ihre Haare also so binden, dass sie Ihr Gesicht nicht blockieren, fühlen Sie sich viel wohler.
Schritt 6. Wenn das Wetter heiß ist, tragen Sie locker sitzende, bunte Kleidung, die Sie so kühl wie möglich hält
Sie müssen kein Schuhwerk tragen, da Sie barfuß im Krankenhaus herumlaufen können. Wenn Ihnen zu heiß wird, bitten Sie um kaltes Wasser oder Eiswürfel.
Methode 2 von 3: Anziehen für eine Hauslieferung
Schritt 1. Tragen Sie locker sitzende Kleidung oder gar nichts
Ihr Komfort hat oberste Priorität. Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung, die im Bauchbereich zu eng ist, wenn Sie Wehen haben - enge Kleidung wie diese verstärkt nur die Schmerzen und erschwert es Ihnen, eine bequeme Entbindungsposition zu finden. Es wird dir auch schwerer fallen, ein Nachthemd anzuziehen, wenn du starke Wehen hast.
Schritt 2. Wenn Sie sich für ein Nachthemd entscheiden, achten Sie darauf, dass es kühl, locker und bequem ist
Tragen Sie keine zu langen Kleider - es ist besser, knielange Kleider zu wählen. Lange Kittel können während der Wehen und der Entbindung ein Problem darstellen: Sie können die Überwachung des Fötus oder die Geburt des Babys selbst behindern. Stellen Sie außerdem sicher, dass das von Ihnen gewählte Kleid nicht zu kurz ist. Kleider, die sich unten erweitern, werden oft von Müttern während der Wehen getragen; Auch Momo-, Maxi- und Negligé-Kleider sind eine gute Wahl.
- Während Sie noch in den frühen Stadien der Wehen sind – bevor Sie die Wehen einsetzen – können Sie sich verhüllen, damit Sie sich nicht unwohl fühlen.
- Wenn Sie unmittelbar nach der Entbindung stillen möchten, achten Sie darauf, dass Ihr Nachthemd vorne Knöpfe hat, die sich zumindest bis zur Brust öffnen lassen.
Schritt 3. Ziehen Sie in Erwägung, das übergroße T-Shirt Ihres Partners zu tragen
Ein lockeres T-Shirt fühlt sich angenehm an und bietet zusätzliche emotionale Unterstützung. Stellen Sie sicher, dass es sich um ein altes T-Shirt oder etwas, das Sie nicht oft tragen, handelt – Sie werden wahrscheinlich alle Kleidungsstücke, die Sie während der Wehen getragen haben, schmutzig machen oder zerreißen.
Schritt 4. Ziehe in Erwägung, ein großes T-Shirt, bequeme Sportunterwäsche und eine locker sitzende Hose zu tragen
Diese Art von Kleidung bietet Platz für jede auftretende Kontraktion, um Ihren Komfort zu maximieren und eine effektive Atmung zu unterstützen. Wenn die Wehen zur nächsten Phase fortschreiten, können Sie die Böden entfernen, um die Kontrolle und das Ablassen von Flüssigkeiten zu erleichtern.
- Tragen Sie etwas, das Ihnen nicht wirklich wichtig ist, denn eine Geburt kann die Kleidung schmutzig machen.
- Denken Sie daran, dass zum Zeitpunkt der Lieferung jemand anderes da sein wird. Überlegen Sie, wie viel Sie bereit sind, Körperteile zu zeigen.
Schritt 5. Ziehen Sie in Betracht, nichts zu tragen
Viele Frauen wählen diese Methode, besonders wenn sie eine Unterwassergeburt haben. Sie werden sich mit weniger Bewegungsfreiheit wohler fühlen, ohne dass die Kleidung an Ihrem verschwitzten Körper klebt. Sie müssen sich jedoch nicht sofort entscheiden; Sie können Ihr Kittel oder Unterteil jederzeit während der Wehen abnehmen.
Methode 3 von 3: Kleidung für den Krankenhausaufenthalt verpacken
Schritt 1. Füllen Sie die „Krankenhaustasche“mit allem, was Sie für die Entbindung und den Krankenhausaufenthalt benötigen
Erstellen Sie eine Liste mit den wichtigsten Dingen und beginnen Sie mindestens eine Woche vor dem voraussichtlichen Geburtstermin Ihres Babys mit dem Packen. Sie werden wahrscheinlich nicht viel Zeit zum Packen haben, wenn die Zeit naht. Füllen Sie die Tasche mit allen Kleidungsstücken, die Sie für einen Krankenhaus- oder Entbindungsaufenthalt benötigen. Eine frühzeitige Planung hilft sicherzustellen, dass Sie bereit sind, wenn die Zeit gekommen ist.
Schritt 2. Bringen Sie nach der Geburt einen Bademantel mit
Bringen Sie eine kühle Außenseite und klebt nicht am Körper. Baumwolle und Handtücher sind beliebte Materialien für das Tragen nach der Geburt. Dieses Material hält warm, klebt aber nicht zu sehr am Körper.
- Vermeiden Sie Seiden- oder Satinoberteile. Dieses Material ist rutschig, sodass Sie sich im Bett frei bewegen können. Allerdings können Krankenhauszimmer nachts kühl werden, und das dünne Material reicht nicht aus, um Sie warm zu halten.
- Vermeiden Sie Kleidung aus Fleece oder anderen schweren Materialien. Sie möchten sich warm halten, aber natürlich möchten Sie sich nicht heiß fühlen.
Schritt 3. Packen Sie nicht zu viel Zeug für das Baby ein
Das Beste daran: Sie müssen keine Babysachen einpacken, außer der Kleidung, die es tragen wird, wenn es nach Hause kommt, und einem speziellen Autositz für das Baby. Den Rest übernimmt das Krankenhaus.
Schritt 4. Bringen Sie Hausschuhe und Socken mit
Wählen Sie Hausschuhe, die Ihre Füße warm halten und einen guten Halt haben. In bestimmten Stadien der Wehen kann Ihr Arzt Sie dazu auffordern, zu gehen, daher sollten Sie sich dabei warm halten und einen guten Halt haben. Vermeiden Sie das Tragen von losen Hausschuhen, die dazu führen könnten, dass Sie ausrutschen oder fallen.
- Socken können lebensrettend sein, wenn Sie in den frühen Stadien der Wehen und kurz nach der Geburt im Bett liegen müssen. Die Socken halten Ihre Füße warm, ohne zu viel Platz einzunehmen oder Ihrer Position im Weg zu stehen.
- Socken sind auch sehr nützlich, um Ihre Füße während der Geburt warm zu halten, da Sie Ihre Füße auf spezielle Stufen stellen müssen, die meistens mit Überzügen bedeckt sind, aber trotzdem für kalte und unangenehme Füße sorgen.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass Sie die benötigten Reinigungsmittel mitbringen
Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, vergessen Sie nicht, Ihre Brille und Flüssigkeit mitzubringen. Bringen Sie auch eine Zahnbürste und einen Kamm mit. Wenn die Wehen mehr Zeit in Anspruch nehmen, müssen Sie möglicherweise einen Spaziergang zur Cafeteria oder im Krankenhaus machen. Bringen Sie also alles mit, was Sie brauchen, um Ihr Aussehen zu verbessern.
Die meisten Krankenhäuser stellen Binden oder Tampons zur Verfügung, aber du kannst auch deine eigenen mitbringen, wenn du das vorziehst. Sie brauchen sie nicht zu benutzen, aber es kann nicht schaden, vorbereitet zu sein
Schritt 6. Bringen Sie Kleidung mit, die Sie nach dem Verlassen des Krankenhauses oder der Entbindungsklinik tragen können
Am wichtigsten ist, dass die Kleidung bequem ist.
