Die Bekämpfung von Akne kann manchmal ermüdend sein. Das Selbstvertrauen kann sinken, wenn Sie keine saubere und glatte Haut haben. Aber keine Sorge! Sie sind nicht der einzige mit Hautproblemen. Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um Akne loszuwerden. Die Verwendung von Tomaten ist eines der erschwinglichen Hausmittel, die Sie ausprobieren können.
Schritt
Methode 1 von 3: Verwenden von Tomaten zur Behandlung von Hautunreinheiten oder Flecken
Schritt 1. Sammeln Sie die notwendigen Materialien
Das Wichtigste ist, dass Sie einige Tomaten haben. Sie müssen frische Tomaten und keine Tomatenkonserven verwenden. Abgesehen davon, dass keine Konservierungsstoffe und Gewürze zugesetzt werden, können frische Tomaten auch die Haut effektiver behandeln.
- Verwenden Sie große Tomaten, keine Kirschtomaten oder kleine Tomaten. Große Tomaten sind nicht nur leichter zu halten, sondern haben auch mehr Saft, mit dem sie arbeiten können.
- Wählen Sie Tomaten mit heller Farbe und fester Textur. Achte darauf, dass die Früchte gut riechen. Wenn die Tomaten beim Essen unangenehm aussehen, verwenden Sie sie nicht auf der Haut.
Schritt 2. Erkennen Sie die Auswirkungen dieser Behandlung
Warum müssen Sie Tomaten verwenden? Denn diese Frucht ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die gut für die Haut sind! Einer der Vorteile von Tomaten ist, dass sie Lycopin enthalten, das ein starkes Antioxidans ist. Lycopin kann die Hautschutzfaktoren erhöhen, die Kollagenproduktion fördern und den Hautregenerationsprozess unterstützen.
Tomaten können Aknerötungen reduzieren und Problemzonen behandeln (zB Hautunreinheiten oder Pickel reduzieren)
Schritt 3. Verwenden Sie ganze Tomaten
Der einfachste Weg, die Vorteile von Tomaten zu nutzen, besteht darin, sie direkt im Gesicht zu verwenden. Die Tomaten halbieren und mit einem Teil auf die Problemzone reiben. Sobald der Tomatensaft auf der Haut ist, massieren Sie den Saft einige Sekunden lang mit den Fingern. Danach spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab.
- Stellen Sie sicher, dass Sie diese Behandlung im Badezimmer (vor dem Waschbecken) durchführen, da Tomatensaft Ihre Umgebung kontaminieren kann. Bereiten Sie ein Handtuch vor, falls der Tomatensaft aus Ihrem Gesicht tropft.
- Wiederholen Sie diese Behandlung einmal täglich. Normalerweise können Sie die Ergebnisse innerhalb einer Woche sehen.
Schritt 4. Machen Sie eine Tomatenmaske
Wenn Ihr bestehender Aknezustand schlimmer ist, müssen Sie diese Methode ausprobieren. Eine ganze Tomate pürieren. Sie können normale Küchenutensilien verwenden und die Tomaten in einer kleinen Schüssel pürieren. Verwenden Sie das Fruchtfleisch oder den Inhalt von Tomaten als Gesichtsmaske. Tragen Sie die Maske auf die Haut auf und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht ab und tragen Sie dann eine leichte Feuchtigkeitscreme auf.
- Wiederholen Sie die Behandlung 3-4 mal pro Woche. Akne und Narben verschwinden normalerweise innerhalb weniger Wochen.
- Du kannst auch eine Maske aus Tomaten und Avocados machen. Tomatenpüree und Avocado mischen, dann auf die Haut auftragen. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Gesicht gründlich ab. Diese Maske kann Öl auf der Haut reduzieren.
Schritt 5. Tomatenmark herstellen
Sie können Tomaten mit anderen Küchenzutaten mischen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen. Sie können zum Beispiel Tomatensaft mit Honig zu einer dicken Paste kombinieren. Drücken Sie die Tomaten aus, um den Saft zu erhalten, und mischen Sie ihn dann mit etwas Honig.
- Tragen Sie diese Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Nach dem Abspülen sieht das Gesicht strahlender aus.
- Eine andere Methode, die ausprobiert werden kann, ist eine Kombination aus Tomaten und Joghurt. Die Hälfte der Tomaten pürieren und den Inhalt mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt mischen. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken, bevor Sie Ihr Gesicht abspülen. Diese Paste ist nützlich, um Entzündungen auf der Haut zu reduzieren.
Methode 2 von 3: Ergänzung der Tomatenwirksamkeit
Schritt 1. Probieren Sie ein neues Produkt aus
Neben frischen Tomaten können Sie auch Hautpflegeprodukte kaufen, die Tomaten als Hauptbestandteil verwenden. Nehmen Sie sich beim Besuch der Apotheke die Zeit, die Produkte im Segment Gesundheitsprodukte zu durchstöbern. Suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die Tomaten als Hauptbestandteil verwenden. Produkte wie diese können die Farbe ausgleichen und die Haut reinigen.
Wenn Ihre Akne schwerwiegend genug ist, fragen Sie Ihren Dermatologen nach Empfehlungen für neue Hautpflegeprodukte. Normalerweise gibt es mehrere erschwingliche Produkte, die Akne lindern können
Schritt 2. Verwenden Sie Hausmittel
Abgesehen vom Kauf von kommerziellen Produkten gibt es mehrere Methoden für zu Hause, mit denen Sie Ihre Haut behandeln können. Als Adstringens können Sie beispielsweise Zitronensaft verwenden. Drücken und entfernen Sie eine kleine Menge Zitronensaft auf einem Wattestäbchen, dann wischen Sie es über die Hautunreinheiten oder Flecken. Der Säuregehalt im Zitronensaft kann Flecken verblassen.
- Eiweiß ist eine weitere Küchenzutat, die zur Hautbehandlung verwendet werden kann. Tragen Sie Eiweiß auf die Problemzonen auf und waschen Sie Ihr Gesicht nach 10 Minuten. Dieser Inhaltsstoff hilft, den Hautton zu straffen und auszugleichen.
- Honig ist eine weitere Küchenzutat, die Hauterkrankungen wiederherstellen kann. Honig (nur eine dünne Schicht) auf die Haut auftragen und 5 Minuten einwirken lassen. Nach dem Abspülen sieht das Gesicht glänzender aus.
Schritt 3. Gewöhnen Sie sich an die Pflege der Haut
Das Wichtigste ist, sich jeden Tag Zeit für die Pflege Ihrer Gesichtshaut zu nehmen. Die Haut braucht regelmäßige Pflege und bei Akne wird die Hautpflege noch wichtiger. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem Gesichtswasser reinigen und danach eine Feuchtigkeitscreme verwenden.
Konsultieren Sie Ihr Hautproblem mit einem Dermatologen. Normalerweise kann ein Dermatologe spezifische Empfehlungen für Ihren Hauttyp geben und Sie zu den Schritten beraten, die täglich unternommen werden müssen, um die Hautgesundheit wiederherzustellen
Methode 3 von 3: Die Bedeutung der Hautgesundheit verstehen
Schritt 1. Erfahren Sie Schritte, um Hautschäden zu vermeiden
Denken Sie daran, dass die Haut das größte (oder breiteste) Organ des Körpers ist. Daher ist es wichtig, dass Sie es vor schädlichen Elementen schützen. Zum Beispiel müssen Sie jeden Tag Sonnencreme verwenden. Machen Sie es zu einer täglichen Hautpflege-Routine.
- Wenn Sie Raucher sind, versuchen Sie aufzuhören. Indem Sie die schädlichen Auswirkungen des Rauchens vermeiden, können Sie Hautschäden vorbeugen.
- Esse gesundes Esenn. Achten Sie auf viel vitaminhaltiges Obst und Gemüse. Außerdem sollten Sie viel Wasser trinken.
Schritt 2. Erkennen Sie die Vorteile der Haut für die Gesundheit des Körpers
Die Haut ist die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Infektionen. Eine Beschädigung oder Verletzung der Haut ermöglicht das Eindringen von schädlichen Bakterien in den Körper. Daher hat die Hautpflege einen wichtigen Einfluss auf Ihre allgemeine Körpergesundheit.
Achte darauf, dass deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sauber ist
Schritt 3. Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen
Die Verbesserung der Hautgesundheit ist auch gut für die psychische Gesundheit. Eine Studie zeigt, dass reine Haut das Selbstbewusstsein steigern kann. Wenn Sie sich selbstbewusst und wohl fühlen, werden Sie sich natürlich glücklicher und ruhiger fühlen. Ein gesteigertes Selbstvertrauen hält Sie von Symptomen von Depressionen und Angstzuständen fern.
Tipps
- Sie können sich auch anderen Aknebehandlungen unterziehen.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist Tomatenhautpflege möglicherweise nicht für Sie geeignet.
