Stressabbaubälle sind Bälle, die geknetet werden können und helfen können, Nerven, Wut und Angst sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern zu beruhigen. Sie können Stressabbaubälle zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit aufbewahren oder überall hin mitnehmen, wenn Sie Stress abbauen möchten. Wählen Sie ein Füllmaterial, füllen Sie Ballons und dekorieren Sie sie, um eine einzigartige Version dieses einfach herzustellenden hausgemachten Handwerks zu erhalten.
Schritt
Teil 1 von 3: Auswahl der Füllung
Schritt 1. Verwenden Sie Mehl, um eine weiche und flauschige Kugel zu machen
Gießen Sie das Allzweckmehl, das zum Backen von Kuchen verwendet wird, in den Ballon. Mit diesem Material ist der Ball weich, lässt sich leicht zusammendrücken und behält seine Form.
- Sie können auch andere gängige Mehlzutaten verwenden, die Sie haben, wie Maisstärke oder Backpulver. Oder verwenden Sie einfach Sand, wenn Sie einen haben, für eine gröbere Textur.
- Beachten Sie, dass diese Art der Füllung unordentlich sein kann, wenn sie überschwappt, aber sie ist kostengünstig und hat eine großartige Textur, um einen stressabbauenden Ball zu machen.
Schritt 2. Verwenden Sie trockene Bohnen oder Vollkornprodukte für eine gröbere Kugelstruktur
Probiere getrocknete grüne Bohnen, Linsen, Reis oder Vollkornprodukte, um einen Stressabbauballon zu füllen. Diese Materialien führen zu einem Ball, der robuster und strukturierter ist, wie ein Sitzsack.
- Diese Art der Füllung erzeugt keine weiche Textur, lässt sich aber leichter in den Ballon stecken und ist nicht so unordentlich, wenn er verschüttet wird.
- Körner oder andere Trockensubstanzen können scharfe oder scharfe Scherben aufweisen, die Löcher in den Entspannungsballon stechen könnten. Um dies zu verhindern, verwenden Sie mehrere Lagen Ballons, um die Balloberfläche dicker zu machen, oder wählen Sie eine weichere Füllung.
- Sie können auch trockene Nüsse mit Mehl mischen, um eine feste und weiche Füllung zu erhalten. Mischen Sie die Hälfte der Nüsse und die Hälfte des Mehls oder eine beliebige Kombination, um die gewünschte Textur zu erhalten.
Schritt 3. Versuchen Sie es mit Lehm oder Knete
Verwenden Sie ein Tonprodukt oder Knetmasse, um die Ballons zu füllen. Dieses Material macht den Stressabbauball sehr weich, behält aber seine Form.
- Sie müssen wissen, dass Lehm oder Knetmasse mit der Zeit austrocknen, wenn sie der Luft ausgesetzt sind. Selbst wenn Sie ihn in einen gebundenen Ballon stecken, ist es wahrscheinlich, dass der Ballon nicht vollständig luftdicht ist und der Entspannungsball nach einigen Tagen oder Wochen aushärtet.
- Feste Materialien wie Ton oder Knetmasse lassen sich schwieriger in den Ballon einpassen. Verwenden Sie wie für jede andere Füllung einen Trichter und rollen Sie dann den Ton oder Knetmasse zu einer langen Schlange, um das Einführen in den Ballon zu erleichtern.
Teil 2 von 3: Befüllen der Ballons
Schritt 1. Beachten Sie beim Füllen von Ballons Sicherheitsvorkehrungen
Seien Sie vorsichtig beim Gießen oder Schneiden von Gegenständen beim Füllen von Partyballons. Erwachsene sollten jeden Teil dieses Vorgangs beaufsichtigen oder durchführen, der für Kinder schädlich ist.
- Verwenden Sie beim Schneiden von Ballons vorsichtig eine Schere. Legen Sie ein Blatt Zeitungspapier oder eine andere Abdeckung über Ihren Arbeitsplatz, damit Sie beim Füllen von Ballons nicht unordentlich werden.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Latexallergie haben. Wählen Sie in diesem Fall einen Ballon aus Mylar (Polyesterfolie) oder einem anderen Material anstelle von normalem Latex.
- Erwachsene sollten Ballons für Kleinkinder und Kinder halten, da Ballons und ihre Teile ein Kind beim Verschlucken ersticken können.
Schritt 2. Dehnen Sie einen normalen Partyballon
Dehnen Sie den Latexballon mit den Händen sanft in alle Richtungen. Dieser Schritt erfolgt, damit das Ballonmaterial beim Füllen flexibler wird.
- Sie können den Ballon auch ein wenig aufblasen, um ihn zu dehnen.
- Vergessen Sie nicht, auch den Hals des Ballons zu dehnen, denn dies ist wichtig, damit die Zutaten beim Befüllen leichter in den Ballon gelangen können.
Schritt 3. Führen Sie den Trichter in den Hals des Ballons ein
Führen Sie den Trichter in den Hals des Ballons ein, um das Befüllen zu erleichtern. Du kannst den Hals des Ballons am Ende des Trichters aufrollen, damit er nicht herunterhängt.
- Wenn Sie keinen Metall- oder Plastiktrichter haben, rollen Sie einfach ein Stück Papier zu einem Kegel. Achte darauf, dass die Spitze klein genug ist, um in den Hals des Ballons zu passen, aber breit genug, damit die Füllung leicht hineingleiten kann. Kleben Sie den Papiertrichter mit Klebeband ab, damit er sich beim Laden nicht aufrollt.
- Du kannst auch deinen eigenen Trichter herstellen, indem du die obere Hälfte einer Wasserflasche abschneidest und die Flaschenöffnung in den Hals des Ballons steckst.
Schritt 4. Gießen Sie die Füllung
Verwenden Sie etwa eine Tasse der Füllung Ihrer Wahl und gießen Sie diese in den Ballon. Halten Sie den Trichter ruhig und gießen Sie ihn vorsichtig ein, damit er nicht verschüttet wird.
- Wenn die Füllung beim Ausgießen im Trichter stecken bleibt, schütteln Sie den Ballon, damit die Füllung herunterkommt oder drücken Sie die Füllung mit einem Bleistift hinein.
- Füllen Sie den abgerundeten Teil des Ballons aus und lassen Sie ihn nicht über den Hals des Ballonbodens gehen. Ein dichter gefüllter Ballon erzeugt einen stabileren Ball, während ein weniger gefüllter Ballon einen weicheren, weicheren Ball erzeugt.
- Binden Sie den Ballon fest, indem Sie einen Knoten um den Hals machen. Sie können es zweimal binden, um es stärker und sicherer zu machen.
Teil 3 von 3: Den letzten Schliff hinzufügen
Schritt 1. Schneiden Sie die restlichen Ballons ab
Schneiden Sie den restlichen Hals des Ballons über der Krawatte vorsichtig ab. Wenn Sie also eine zweite Schicht Ballons hinzufügen möchten, ist die Oberfläche des Balls immer noch glatt.
- Sei vorsichtig, wenn du den Rest des Ballons schneidest, damit du nicht die Krawatten oder andere Teile des Ballons schneidest.
- Für einen perfekt runden und weichen Ball halten Sie den Ballon sehr vorsichtig und schneiden den Ballonhals ganz durch, damit keine Knoten entstehen. Dann das Loch sofort mit einem anderen Ballon verschließen.
Schritt 2. Wickeln Sie den zweiten Ballon ein
Schneiden Sie den Hals des Ballons ab, strecken Sie dann die Öffnung weit und wickeln Sie ihn um den ersten Ballon. Der zweite Ballon macht den Ball stärker und verringert das Risiko des Reißens oder Verschüttens.
- Wenn Sie Probleme beim Einwickeln des zweiten Ballons haben, schneiden Sie einfach die Oberseite des Ballons erneut ab, um das Loch zu vergrößern. Beachten Sie, dass das Loch deutlich sichtbar ist, wenn die Farbe des verwendeten Ballons anders ist.
- Wickeln Sie den Ballon ab dem Knoten des ersten Ballons ein, um ihn zu bedecken und die Oberfläche des Balls gleichmäßiger zu machen.
- Sie können so viele zusätzliche Ebenen von Ballons hinzufügen, wie Sie möchten, um die Sicherheit zu erhöhen. Beachten Sie jedoch, dass der Ball umso stabiler und nicht zu weich ist, je mehr Schichten der Ballon hat.
Schritt 3. Dekorieren Sie die Außenseite des Ballons, wenn Sie möchten
Verzieren Sie Stressabbaubälle mit Bildern, Wörtern oder anderen Dekorationen, die Sie glücklich machen und Stress abbauen. Sie können einen Stift, Marker oder etwas anderes verwenden, das an der Oberfläche des Ballons haften kann.
- Schneiden Sie bestimmte Formen auf dem Ballon aus, die an der äußeren Schicht befestigt werden, bevor Sie ihn in den Ball wickeln. Wenn Sie Luftballons in verschiedenen Farben verwenden, erzeugt dieses Muster ein interessantes Kontrastmuster.
- Zeichne ein lächelndes Gesicht-Emoticon oder inspirierende Worte auf einen Stressabbauball, der dich entspannt oder Stress abbaut.
