Attraktivität ist subjektiv. Jeder, unabhängig von Alter oder körperlichen Merkmalen, kann eine attraktive Person sein. Damit Sie immer attraktiv aussehen, müssen Sie Ihr bestes Aussehen, Gefühl und Einstellung zeigen.
Schritt
Teil 1 von 3: Auf sich selbst aufpassen
Schritt 1. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Die Erhaltung der bestmöglichen Gesundheit ist wichtig, um ein attraktiver Mensch zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken (mindestens 8 Gläser pro Tag werden empfohlen). Verzehren Sie täglich Obst und Gemüse. Wenn Sie Fleisch mögen, versuchen Sie, fettarmes Fleisch wie Hühnchen, Fisch und Truthahn zu essen. Es ist in Ordnung, wenn Sie andere Arten von Lebensmitteln genießen möchten (zB Fast Food oder nährstoffarme Lebensmittel), aber versuchen, sich so gesund wie möglich zu ernähren.
Trinken Sie nach Möglichkeit keine kohlensäurehaltigen Getränke
Schritt 2. Trainieren Sie regelmäßig
Abgesehen davon, dass Sie Ihr körperliches Erscheinungsbild verbessern, macht Sport Sie auch glücklicher und selbstbewusster. Machen Sie im Idealfall fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten lang Cardio-Training. Suchen Sie auch nach anderen Sportarten, die Ihnen Spaß machen, z. B. Laufen, Schwimmen oder Tanzen.
Wenn Sie 5 Tage die Woche nicht trainieren können, versuchen Sie, 3 Tage die Woche zu trainieren
Schritt 3. Sorgen Sie für eine gute Hygiene
Einer der wichtigsten Faktoren, damit Sie attraktiv erscheinen können, ist die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene und des Körperduftes. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und reinigen Sie die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide. Duschen Sie jeden Tag und waschen Sie Ihre Haare nach einem Zeitplan, der Ihrem Haartyp entspricht.
- Um die Sauberkeit zu wahren, sollten Sie sich auch nach dem Toilettengang die Hände waschen.
- Verwenden Sie Deo jeden Tag.
- Es ist eine gute Idee, Parfüm oder Eau de Cologne zu verwenden, aber sprühe das Produkt nicht zu viel ein, damit der Geruch nicht überwältigt.
Schritt 4. Achten Sie auf Ihre Haut
Eine feuchte und gesunde Haut zu haben ist ein einfacher Schritt, um attraktiv auszusehen. Befeuchten Sie Ihre Haut, schützen Sie Ihre Haut mit Sonnencreme, Peeling und verwenden Sie Gesichtsreinigungsprodukte entsprechend Ihrem Hauttyp. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Hautpflegeroutine Sie befolgen sollen, besuchen Sie ein Geschäft für Schönheitsbedarf/Produkte und fragen Sie einen Hautpflegeberater.
Schritt 5. Haben Sie einen verführerischen Haarschnitt
Einige Haarschnitte oder Frisuren scheinen für verschiedene Gesichtstypen besser geeignet zu sein. Die besten Frisuren sind jedoch diejenigen, bei denen Sie sich sicher fühlen. Solange Sie sich durch die Frisur attraktiv fühlen, spielt es keine Rolle, ob Sie kurze, mittlere oder lange Haarschnitte bevorzugen. Wenn Sie sich mit einer neuen Haarfarbe sicherer fühlen, zögern Sie nicht, es auszuprobieren!
Schritt 6. Stehen Sie früh auf, um sich auf jeden Tag vorzubereiten
Wie früh Sie aufstehen müssen, hängt von der Vorbereitungszeit ab. Es kann 20 Minuten oder sogar eine Stunde dauern, bis Sie sich fertig gemacht haben. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit zum Zähneputzen, Duschen, Anziehen, Frisieren und Schminken haben (falls erforderlich).
Teil 2 von 3: Zieh dich gut und ordentlich an
Schritt 1. Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich sicher fühlen
Jedes Outfit kann attraktiv aussehen, wenn Sie sich darin wohl und sicher fühlen. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihren persönlichen Stil zu entdecken. Wenn du Kleidung trägst, die dir bequem macht, strahlt Selbstvertrauen und Glück durch deine Haltung und Körpersprache aus.
Schritt 2. Wählen Sie Kleidung, die Ihrer Körpergröße entspricht
Es ist in Ordnung, wenn Sie tragen möchten, was Sie wollen, aber Kleidung, die zu groß oder zu klein ist, wird normalerweise als weniger attraktiv angesehen. Suchen Sie nach Hosen, die der natürlichen Form Ihrer Taille folgen und Sie sich wohl fühlen. Wählen Sie ein Oberteil, das der Länge des Handgelenks entspricht. Wählen Sie grundsätzlich Kleidung, die Ihre Figur nicht verdeckt.
Sie können auch alte oder neue Kleidungsstücke, die nicht gut passen, zum Schneider zum Nachjustieren bringen
Schritt 3. Tragen Sie Rot, um Aufmerksamkeit zu erregen
Im Zweifelsfall rot tragen. Die Farbe Rot erregt Aufmerksamkeit und spiegelt Leidenschaft wider. Darüber hinaus soll diese Farbe eine Person attraktiver erscheinen lassen. Du könntest zum Beispiel ein rotes Accessoire (wie einen Schal) tragen oder ein rotes Oberteil wählen.
Schritt 4. Kaufen Sie einen Anzug oder formelle Kleidung
Es ist wichtig, dass Sie immer einen formellen Anzug oder ein Kleid haben, damit Sie es zu formellen Anlässen tragen können. Auch wenn es nur zum Abendessen ist, ein gepflegtes und formelles Outfit lässt Sie attraktiv aussehen.
Schritt 5. Folgen Sie den neuesten Modetrends
Sie können Modetrends beobachten, indem Sie die neuesten Modeblogs oder -magazine lesen. Aktualisieren Sie Ihre Kleidungskollektion entsprechend der neuesten Mode, die Sie sehen oder mögen. Wenn Sie sich keine neue Kleidung leisten können, aktualisieren oder ergänzen Sie Ihre Garderobe einfach mit Accessoires wie Gürteln und Schals.
Schritt 6. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung ordentlich und knitterfrei ist
Selbst wenn Sie schöne und luxuriöse Kleidung tragen, sehen Sie immer noch unordentlich aus, wenn Ihre Kleidung zerknittert und unordentlich ist. Stellen Sie sicher, dass alle Kleidungsstücke, die Sie tragen, knitterfrei, frei von Flecken und ordentlich getragen werden. Lass zum Beispiel nicht eine Seite deines Hemdes in deine Hose stecken, während die andere Seite weggelassen wird.
Teil 3 von 3: Seien Sie attraktiv
Schritt 1. Zeigen Sie allen Gastfreundschaft
Es gibt nichts Anziehenderes als einen freundlichen und freundlichen Menschen. Seien Sie nicht unhöflich und denken Sie nicht, dass Sie besser sind als jeder andere. Zeigen Sie jedem, den Sie treffen, Freundlichkeit und Sie werden von anderen positiv in Erinnerung bleiben.
- Auch wenn du schlechte Laune hast, lass deine Wut nicht an anderen aus.
- Begrüßen Sie den Verkäufer, die Kellnerin oder den Nachbarn, der Ihnen zuwinkt.
Schritt 2. Haben Sie einen guten Sinn für Humor
Natürlich ist es schön, wenn jemand nicht immer alles ernst nimmt und über etwas lachen kann. Lachen Sie gerne und bringen Sie auch andere zum Lachen! Menschen fühlen sich zu jemandem hingezogen, der sie zum Lachen bringen kann.
Schritt 3. Seien Sie zuversichtlich
Arroganz ist kein attraktiver Charakter, aber selbstbewusst zu wirken ist sicherlich ein attraktiver Aspekt. Zeigen Sie Vertrauen in Ihr Aussehen und Ihre Talente oder Fähigkeiten. Dieses Vertrauen wird ausstrahlen und von anderen gesehen werden und Sie sympathischer machen.
Prahle nicht und mach dich andererseits nicht klein. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich habe wirklich hart an diesem Projekt gearbeitet. Ich glaube, ich habe mir gute Mühe gegeben.“
Schritt 4. Reflektieren Sie eine positive Körpersprache
Gesten oder Körpersprache wie das Beugen und Verschränken der Arme vor der Brust können Sie schüchtern und verunsichert erscheinen lassen. Stehen Sie immer gerade. Senken Sie Ihre Arme an Ihre Seiten und verwenden Sie Handgesten, während Sie sprechen.
Wenn Sie beispielsweise mit jemand anderem sprechen, stehen oder sitzen Sie aufrecht und schauen Sie dem anderen in die Augen
Schritt 5. Versuchen Sie, oft zu lächeln
Du musst nicht die ganze Zeit lächeln, aber es schadet nie zu lächeln. Lächeln Sie, wenn Sie andere begrüßen oder wenn Sie sich glücklich fühlen. Es wird angenommen, dass ein fröhlicher Gesichtsausdruck eine Person attraktiver macht.
Tipps
- Lerne so viel und so oft du kannst. Intelligenz wird immer als attraktiver Aspekt gesehen.
- Umgeben Sie sich mit guten Freunden und verbringen Sie gerne Zeit mit ihnen. Ihre Selbstattraktivität kann zunehmen, wenn Sie oft mit anderen Freunden gesehen werden.
- Selbstvertrauen und ein gutes Selbstwertgefühl sind ein wichtiger Bestandteil einer attraktiven Person.
