Effexor und Effexor XR sind die Markennamen der Antidepressiva namens Venlafaksine in den Vereinigten Staaten, die zur Behandlung von Millionen von Menschen verwendet werden. Effexor wird von Ärzten zur Behandlung von Depressionen, Angststörungen und Panikstörungen verschrieben. Da es sich bei Effexor um ein verschreibungspflichtiges Medikament handelt, muss der Verzehr dem Rat des Arztes folgen. Dies schließt die Zeit ein, in der Sie und Ihr Arzt entscheiden, die Einnahme des Arzneimittels zu beenden. Indem Sie Ihre Dosis reduzieren und Ihre Entzugssymptome reduzieren, können Sie die Anwendung von Effexor beenden.
Schritt
Teil 1 von 2: Reduzierung der Dosis
Schritt 1. Besuchen Sie einen Arzt
Aus welchem Grund auch immer, Sie sollten immer zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Einnahme von Effexor abbrechen sollten. Auch wenn Sie sich einigermaßen wohl fühlen und die Pille aufgrund einer Schwangerschaft oder anderen Erkrankungen absetzen müssen, kann das plötzliche Absetzen von Effexor ernsthafte Probleme verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die richtige Entscheidung über alternative Behandlungen zu treffen oder die Einnahme von Effexor vollständig abzubrechen.
- Vermeiden Sie das Absetzen oder Reduzieren von Effexor, bis Sie den Rat eines Arztes einholen. Befolgen Sie weiterhin die Anweisungen des Arztes, wenn er Medikamente verschreibt.
- Teilen Sie Ihrem Arzt mit, warum Sie die Einnahme von Effexor abgebrochen haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Gründe wahrheitsgemäß angeben, damit Ihr Arzt die beste Behandlung für Sie auswählen kann. Möglicherweise haben Sie mehrere Gründe, die Einnahme von Effexor abzubrechen, von Schwangerschaft oder Stillzeit bis hin zu anderen Arzneimittelwechselwirkungen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Empfehlungen des Arztes befolgen. Stellen Sie Fragen, die Sie haben, einschließlich der Vorteile und Risiken des Absetzens des Arzneimittels. Bei Bedarf können Sie jederzeit eine ärztliche Zweitmeinung einholen.
Schritt 2. Geben Sie sich Zeit
Unabhängig davon, wie lange Sie Effexor anwenden, geben Sie sich Zeit, das Medikament nicht mehr zu verwenden. Obwohl es verlockend sein kann, die Einnahme Ihrer Medikamente vollständig abzubrechen, kann dies zu schwierigen und unangenehmen Entzugssymptomen führen, die Ihren Zustand verschlimmern können. Abhängig von der Dosis müssen Sie zwischen 1 Woche und mehreren Monaten warten, um die Einnahme von Effexor zu beenden.
Schritt 3. Planen Sie Ihre Verbrauchsreduzierung
Die Dosis von Effexor muss langsam gesenkt werden. Es gibt keine andere Möglichkeit, die Dosis des Medikaments zu reduzieren, als einen Arzt zu konsultieren, damit er die Behandlung bestimmen kann, die Ihrem Körper und Ihnen entspricht. Dies bedeutet, dass die Dosis und das Intervall, die Sie einnehmen, von Faktoren wie Ihrem Gefühl und den Entzugssymptomen abhängen. Konsultieren Sie einen Arzt, um die beste Methode zu bestimmen.
- Reduzieren Sie die Einnahme von Effexor für 1-2 Wochen, wenn das Medikament nur für weniger als 8 Wochen verwendet wird. Wenn Sie seit 6-8 Monaten Medikamente einnehmen, warten Sie zwischen den Dosisreduktionen mindestens eine Woche. Bei Patienten, die mit Effexor behandelt werden, reduzieren Sie die Dosis langsamer. Reduzieren Sie beispielsweise Ihre Dosis bis zu 6 Wochen lang nicht um mehr als jede Stunde
- Schreiben Sie Ihre Pläne auf ein Blatt Papier oder ein Notizbuch, in das Sie verschiedene andere Dinge, wie z. B. Ihre Stimmung oder Probleme, aufschreiben können. Sie könnten zum Beispiel einen Plan schreiben, der besagt: „Anfangsdosis: 300 mg; Erste Reduktion: 225 mg; Zweite Reduktion: 150 mg; Dritte Reduktion: 75 mg; Vierte Reduktion: 37,5 mg.“
Schritt 4. Teilen Sie die medizinischen Pillen auf
Nachdem Sie sich mit Ihrem Arzt beraten und einen Plan erstellt haben, müssen Sie sicherstellen, dass die Dosierung Ihrem Plan entspricht. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für speziell entwickelte Pillen, bitten Sie das Apothekenpersonal, Pillen aufzuteilen, oder versuchen Sie es sogar selbst mit einem handelsüblichen Tablettenteiler.
- Wenn Sie mit Effexor XR behandelt werden, empfehlen wir Ihnen, auf reguläres Effexor umzusteigen. Dies liegt daran, dass XR eine Pille mit verlängerter Wirkstofffreisetzung ist und die Aufteilung in zwei Hälften den Mechanismus der Wirkstofffreisetzung beeinflusst. Dies bedeutet, dass für den Benutzer die Gefahr einer Überdosierung besteht, da zu viele Medikamente gleichzeitig freigesetzt werden.
- Holen Sie sich in Ihrer Apotheke oder Ihrem Sanitätshaus einen Tablettenteiler. Fragen Sie Ihren Apotheker oder Ihr Personal nach einem Produkt, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Schritt 5. Überwachen Sie sich selbst
Wenn Sie Effexor reduzieren, ist es wichtig, Ihre Stimmung und Ihre körperlichen Symptome zu überwachen. Sie sollten sogar eine wöchentliche Bewertung Ihrer Stimmung durchführen. Dieser Schritt macht Sie auf mögliche Probleme aufmerksam oder darauf, ob die Dosisreduktion schrittweise reduziert werden muss.
- Führe im Rahmen deines Plans jede Woche ein Tagebuch. Notieren Sie die Dosis und wie Sie sich fühlen. Wenn Sie sich wohl fühlen und wenige Entzugserscheinungen haben, sollten Sie Ihre Dosis weiterhin nach diesem Schema reduzieren. Denken Sie daran, Ihre Pläne nicht zu überstürzen, um zu verhindern, dass sich Entzugssymptome entwickeln.
- Ziehen Sie in Erwägung, einen „Stimmungskalender“zu führen. Sie können Ihre Stimmungslage jeden Tag auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten, um Probleme zu erkennen oder Symptommuster bei reduzierten Dosen zu erkennen.
Schritt 6. Beenden Sie die Reduzierung der Dosis, falls erforderlich
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie einen starken Entzug haben, sollten Sie die Dosisreduktion einstellen. Sie können jederzeit die Hälfte oder die gesamte Dosis zurückgeben, bis Sie sich wieder etwas besser fühlen. An diesem Punkt können Sie die Dosis mit einer geringeren Rate weiter reduzieren.
Schritt 7. Bleiben Sie in Kontakt mit dem Arzt
Während des gesamten Prozesses der Reduzierung Ihrer Effexor-Dosis ist es wichtig, Ihren Arzt über Ihre Fortschritte zu informieren. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten haben oder einen Entzug haben. Der Arzt kann einen neuen Plan oder eine alternative Behandlung vorschlagen, um die Schwierigkeiten zu überwinden, die bei der Reduzierung der Dosis des Arzneimittels aufgetreten sind.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Effexor abzusetzen, kann Ihr Arzt es durch Fluoxetin ersetzen. Dann können Sie Fluoxetin reduzieren, ohne dass Entzugserscheinungen auftreten
Teil 2 von 2: Lindert Entzugssymptome
Schritt 1. Entzugserscheinungen erkennen
Venlafaxin ist eine der Hauptursachen für Entzugserscheinungen bei Patienten, die die Anwendung von Effexor abbrechen. Es können Symptome einer Dosisreduktion auftreten oder auch nicht, aber es ist wichtig, die üblichen Symptome eines Effexor-Entzugs zu erkennen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Möglichkeiten, die folgenden Symptome zu lindern:
- Angst
- Schwindlig
- Müde
- Kopfschmerzen
- Traumbewusst
- Schlaflosigkeit/kann nicht schlafen
- Brechreiz
- Agitation
- Zittern
- Schwitzen
- Laufende Nase
- Tremor
- Unwohlsein oder Vorahnung
- Muskelschmerzen
- Magenprobleme
- Grippeähnliche Symptome
- Depression
- Suizidale Tendenzen
Schritt 2. Holen Sie sich sofort Hilfe
Wenn Sie nach Beendigung der Einnahme von Effexor weiterhin depressiv sind oder suizidale Tendenzen haben, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt oder ein Krankenhaus. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern und Sie daran zu hindern, sich selbst zu verletzen.
Schritt 3. Finden Sie Unterstützung
Wenn Sie die Anwendung von Effexor beenden, benötigen Sie so viel Unterstützung wie möglich. Dies wird Ihnen helfen, Entzugserscheinungen und andere mögliche Nebenwirkungen abzuwehren.
- Halten Sie Ihren Arzt auf dem Laufenden, damit er oder sie Ihre neuesten Fortschritte kennt. In der Tat möchten Sie vielleicht einen Psychiater oder Psychologen als alternative Therapie aufsuchen, um Ihnen zu helfen, wenn Sie die Einnahme von Effexor abbrechen. Dieser Schritt kann die Symptome minimieren und kann sogar helfen, andere, effektivere Methoden zu finden.
- Teilen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie mit, dass Sie die Anwendung von Effexor abgesetzt haben und Entzugserscheinungen auftreten werden. Lassen Sie sie wissen, wie sie Ihnen helfen können.
- Nehmen Sie sich bei Bedarf eine Auszeit von der Arbeit. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Chef in Bezug auf Ihren Zustand. Wenn Sie nicht aufhören zu arbeiten, fragen Sie Ihren Chef nach Möglichkeiten, einen Beitrag zu leisten, wenn Sie Entzugs- oder Rückfallsymptome bemerken.
Schritt 4. Bleiben Sie aktiv
Sport hilft bei der Produktion von Serotonin, das eine starke antidepressive Wirkung hat. Wenn Sie die Einnahme von Effexor abbrechen, können Sie dies möglicherweise durch regelmäßige Bewegung ausgleichen. Es hilft auch, Entzugssymptome zu kontrollieren und hält Sie bei guter Laune.
Zielen Sie auf insgesamt 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche oder etwa 30 Minuten an fünf Tagen pro Woche. Übungen wie Gehen, Joggen, Schwimmen oder Radfahren können Ihre Stimmung verbessern. Versuchen Sie Yoga oder Pilates, die nicht nur Ihre gesamte Trainingszeit verlängern, sondern auch die Stimmung und Entspannung verbessern
Schritt 5. Essen Sie nahrhaftes Essen
Sie können die Wirkung von Bewegung steigern, indem Sie sich gesund ernähren. Ernähren Sie sich regelmäßig gesund, bestehend aus fünf Lebensmittelgruppen, die dazu beitragen, Ihren Blutzucker auf einem stabilen Niveau zu halten und Übelkeit oder Magenverstimmungen zu vermeiden.
- Essen Sie Lebensmittel aus den fünf Lebensmittelgruppen. Wählen Sie eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Proteinen und Milchprodukten. Versuchen Sie Gemüse, um mindestens die Hälfte des Tellers für jedes Menü zu füllen.
- Ziehe in Erwägung, viel Magnesium zu essen, um Angstzustände zu kontrollieren. Einige Beispiele für magnesiumreiche Lebensmittel sind: Mandeln, Avocados, Spinat, Sojabohnen, schwarze Bohnen, Lachs, Heilbutt, Austern, Erdnüsse, Quinoa und brauner Reis.
Schritt 6. Stress managen
Wenn Sie unter starkem Stress leiden, ist es wichtig, ihn so gut wie möglich zu kontrollieren. Stress kann die Entzugssymptome verstärken und sogar Angst auslösen.
- Halten Sie sich nach Möglichkeit von Stresssituationen fern. Wenn du das nicht kannst, versuche, in Stresssituationen tief durchzuatmen und entschuldige dich gelegentlich mit Ausreden wie „auf die Toilette gehen“oder „jemanden anrufen“. Schon ein wenig Ruhe kann Stress abbauen.
- Gönnen Sie sich regelmäßige entspannende Massagen, um sich zu beruhigen.
Schritt 7. Machen Sie häufige Pausen
Wenn Sie die Einnahme von Effexor abbrechen, können verschiedene Entzugssymptome auftreten. Ein Teil der Gesunderhaltung und des Stressabbaus ist, sich ausreichend auszuruhen. Dazu gehört ein regelmäßiger Schlafplan und genügend Ruhe, um sich besser zu fühlen.
- Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und wachen Sie auf. Sie müssen jede Nacht mindestens 7 Stunden schlafen. Behalten Sie diesen Zeitplan am Ende der Woche bei, um die Symptome zu reduzieren.
- Machen Sie nach Bedarf 20-30 Minuten Nickerchen, um sich zu erfrischen und die Entzugssymptome zu reduzieren.
Warnung
- Beenden Sie die Einnahme von Effexor nicht allein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Dosierung Ihres Medikaments ändern. Nehmen Sie während der Einnahme von Effexor keine anderen Arzneimittel ein, bevor Sie Ihren Arzt konsultieren.
- Nehmen Sie Effexor weiter ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie aufhören, kann sich Ihr Körper wieder unwohl fühlen.
