Vielleicht haben Sie noch nie gehört, dass es einen richtigen und einen falschen Weg gibt, Ihre Haare zu waschen. Wenn Sie es richtig machen, werden sich Ihre Haare gesund und glänzend anfühlen und aussehen. Dieser Artikel zeigt es Ihnen!
Schritt
Teil 1 von 3: Das richtige Shampoo auswählen
Schritt 1. Wählen Sie ein Shampoo, das eine Feuchtigkeitscreme enthält, wenn Ihr Haar grob oder lockig ist
Für diesen Haartyp benötigen Sie ein Shampoo, das die Feuchtigkeit in Ihrem Haar erhöhen kann. Shampoos, die Glycerin, Panthenol oder Sheabutter enthalten, können eine gute Wahl für grobes oder krauses Haar sein, da sie dem Haar zusätzliche Feuchtigkeit spenden.
Schritt 2. Probieren Sie ein volumensteigerndes Shampoo aus, wenn Sie feines und/oder dünnes Haar haben
Für solches Haar brauchst du ein Shampoo, das deinem Haar Volumen verleiht, ohne es schlaff zu machen. Sie sollten ein "klares" Shampoo wählen. Wenn Sie die Flasche nicht durchschauen können, kaufen Sie sie nicht.
Vermeiden Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Natriumchlorid oder Polyethylenglykol. Beide Chemikalien werden als Verdickungsmittel verwendet, können jedoch trockenes und brüchiges Haar verursachen
Schritt 3. Wählen Sie ein Shampoo mit Silikon, wenn Ihr Haar lockig oder wellig ist
Wenn Sie solche Haare haben, verwenden Sie am besten ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, versuchen Sie jedoch, Produkte zu wählen, die auch Silikon enthalten. Dieses Shampoo gibt Ihren Locken die nötige Feuchtigkeit, damit sie gut rocken können, nimmt aber nicht zu viel Feuchtigkeit auf und hinterlässt Ihr Haar glänzend.
Schritt 4. Wenn Ihr Haar normal ist, können Sie mit einem milden Shampoo experimentieren
„Normales“Haar (auch als mittleres oder ausgewogenes Haar bekannt) ermöglicht es Ihnen, jede Art von Shampoo zu verwenden, das Sie möchten. Achte jedoch darauf, dass du kein Shampoo wählst, das deinem Haar seine natürlichen Öle entziehen kann. Shampoo mit weißem Tee kann eine gute Wahl sein.
Vermeiden Sie Shampoos, die die folgenden Verbindungen enthalten: Ammoniumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat und Natriumlaurylsulfat. Sie alle sind scharfe Reinigungsmittel, die Ihrem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen und es trocken machen
Schritt 5. Verwenden Sie ein volumenregulierendes Shampoo, wenn Sie sehr dickes Haar haben
Bei dickem Haar sollten Sie den Wurzeln Volumen geben, nicht den Spitzen und darauf achten, dass das Haar genügend Feuchtigkeit bekommt.
Suchen Sie nach Produkten mit Avocado- oder Macadamianussöl, die an den richtigen Stellen Volumen verleihen und gleichzeitig Feuchtigkeit spenden
Schritt 6. Wählen Sie ein Shampoo mit Keratin, wenn Sie trockenes oder geschädigtes Haar haben
Suchen Sie bei trockenem Haar oder wenn es aus irgendeinem Grund beschädigt ist (z. B. Färben, Hitze oder übermäßige Haarpflegeprodukte), nach einem Shampoo, das Keratin enthält. Keratin wirkt als super Feuchtigkeitsspender, der das Haar repariert.
Verwenden Sie keine Produkte, die bestimmte Alkohole enthalten, da diese Ihr Haar weiter austrocknen können. Wenn Ihr Haar trocken oder beschädigt ist, vermeiden Sie Produkte mit Cetarylalkohol, Cetylalkohol und Stearylalkohol
Schritt 7. Verwenden Sie ein vitaminreiches Shampoo, wenn Ihr Haar gefärbt ist
Um die Haarfarbe hell und glänzend zu halten, suchen Sie nach Shampoos, die die Vitamine E und A enthalten. Shampoos für coloriertes Haar sind in der Regel speziell formuliert und sanfter als normale Shampoos.
Schritt 8. Versuchen Sie ein Shampoo mit Teebaumöl, wenn Sie fettiges Haar haben
Tatsächlich ist fettiges Haar das Ergebnis einer erhöhten Ölproduktion, um eine trockene Kopfhaut auszugleichen. Teebaumöl hilft bei Problemen mit trockener Kopfhaut und verhindert so, dass der Körper zu viel Öl produziert.
Schritt 9. Wählen Sie den Duft, den Sie mögen
Der einfachste Teil bei der Auswahl eines Shampoos besteht darin, einen Duft zu finden, der Ihnen gefällt. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl jedoch die Arbeits- und Schulumgebung. Manche Menschen reagieren empfindlich auf bestimmte Düfte. Wenn Sie oder ein Kollege diese Empfindlichkeit haben, suchen Sie nach einem geruchsneutralen Produkt.
Teil 2 von 3: Haare waschen
Schritt 1. Nasses Haar
Stellen Sie vor der Verwendung von Shampoo sicher, dass Ihr Haar vollständig nass ist. Nasses Haar mit heißem Wasser hilft dabei, die Nagelhaut zu öffnen und das am Haar klebende Öl freizusetzen.
- Haare mindestens 1 Minute ausspülen. Dadurch kann das Wasser den an Ihrem Haar haftenden Schmutz lösen und dem Shampoo die Aufnahme der Nährstoffe erleichtern.
- Es wird zwar empfohlen, dein Haar mit heißem Wasser zu befeuchten, aber du solltest die Temperatur etwas senken, wenn du bereit bist, deine Haare zu waschen. Das Waschen der Haare in heißem Wasser kann sie beschädigen.
Schritt 2. Verwenden Sie die richtige Menge Shampoo
Wenn Sie Shampoo größer als eine 100-Dollar-Münze einschenken, bedeutet dies zu viel. Es reicht aus, eine 100-Dollar-Münzenmenge Shampoo zu verwenden, es sei denn, Sie haben sehr dickes oder sehr langes Haar. Wenn das Haar sehr dick und lang ist, können Sie die Menge verdoppeln. Verwenden Sie am besten keine Handvoll Shampoo, egal wie dick oder lang Ihr Haar ist.
Schritt 3. Reiben Sie das Shampoo über Ihr gesamtes Haar
Wenn du deine Haare wäschst, musst du das Shampoo einfach nur in deine Haarwurzeln und den Nacken einreiben und es dann bis zu den Haarspitzen verteilen. Mit anderen Worten, trage kein Shampoo auf die Haarspitzen auf und verteile es von unten nach oben.
Wenn Ihr Haar länger als Ihre Schultern ist, befeuchten Sie zuerst die Haarspitzen, um Ihr Haar gesund zu halten
Schritt 4. Schrubben Sie Ihr Haar nicht hart
Wenn Sie Ihr Haar shampoonieren, verwenden Sie sanfte Bewegungen. Vermeiden Sie kreisende Bewegungen, auch wenn es sich beim Haarewaschen wie etwas Natürliches anfühlt. Wir empfehlen eine Auf- und Abbewegung mit den Fingerspitzen.
Schritt 5. Haare mit kaltem Wasser ausspülen
So wie Sie Ihr Haar mit heißem Wasser benetzen, um die Nagelhaut zu öffnen und sie für die Haarwäsche vorzubereiten, verwenden Sie kaltes Wasser für die letzte Spülung. Kaltes Wasser schließt die Nagelhaut und bindet Feuchtigkeit. Darüber hinaus macht kaltes Wasser auch das Haar gesund und glänzend.
Schritt 6. Tragen Sie Conditioner von der Mitte bis zu den Haarspitzen auf
Wenn du Conditioner nach dem Shampoonieren verwendest, trage ihn nicht auf dein gesamtes Haar auf. Dadurch wird dein Haar schlaff und fettig, besonders an den Wurzeln. Tragen Sie stattdessen Conditioner in der Mitte auf die Haarspitzen auf.
Im Allgemeinen sollten Sie bei jeder Haarwäsche eine Spülung verwenden. Wenn Ihr Haar hitzegeschädigt oder zu stark gefärbt ist, müssen Sie möglicherweise einmal pro Woche zusätzlich zu Ihrer normalen Haarspülung eine Tiefenpflegebehandlung ausprobieren
Schritt 7. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch
Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem Handtuch ab, um überschüssiges Wasser aufzunehmen, und lassen Sie es natürlich trocknen. Dies ist der beste Weg, um Haarschäden zu vermeiden.
Teil 3 von 3: Pflege der Haare zwischen den Shampoo-Zeiten
Schritt 1. Verwenden Sie ein Haarschutzprodukt, wenn Sie Hitze verwenden
Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze trocknen müssen, weil Sie es auf eine bestimmte Art stylen möchten oder es eilig haben, verwenden Sie zuerst ein Schutzprodukt. Dadurch wird verhindert, dass die Hitze des Trockners oder Glätteisens Ihr Haar beschädigt.
Einige gute Schutzprodukte sind wärmehärtende Nebel, Hitzeschutzsprays oder Gele, die entwickelt wurden, um Hitze und Feuchtigkeit zu kontrollieren
Schritt 2. Geben Sie Ihrem Haar eine Chance, sich auszuruhen
Wie oft ein guter Haarwaschplan variiert, hängt von Ihrem Haartyp und Ihrem Komfort ab, Ihr Haar leicht fettig zu lassen. Im Allgemeinen können Sie Ihr Haar jeden zweiten Tag shampoonieren.
Wenn Sie Ihr Haar nicht shampoonieren möchten, aber ein frisches Aussehen benötigen, spülen Sie es mit Wasser aus. Dadurch werden Schmutz und Öl entfernt, ohne trockenes Haar durch Überwaschen zu riskieren
Schritt 3. Verwenden Sie Trockenshampoo
Wenn sich dein Haar etwas fettig anfühlt, du aber das Shampoonieren hinauszögern möchtest, versuche es mit einem Trockenshampoo. Dieses Produkt absorbiert das Öl im Haar und lässt es länger frisch aussehen.
- Beginnen Sie damit, die Haarlinien um das Gesicht herum zu sprühen (achten Sie darauf, dass Sie nicht in die Augen gelangen).
- Dann teilen Sie das Haar in 2-4 Abschnitte, indem Sie Ihren Zeigefinger verwenden und es vom linken Ohr zum rechten Ohr hin und her bewegen.
- Teilen Sie das Haar in jedem Abschnitt in 2,5 bis 5 cm parallele Abschnitte. Sprühen Sie aus jedem Abschnitt Trockenshampoo auf die Haarwurzeln.
- Verteilen Sie das Spray mit den Fingerspitzen im gesamten Haar, vom Ansatz bis in die Spitzen. Ansonsten siehst du aus, als hättest du graue oder weiße Haarwurzeln. Danach kämmen Sie Ihr Haar.
Tipps
- Um Haarausfall zu reduzieren, verwenden Sie eine Bürste mit breiten Zähnen und kämmen Sie Ihr Haar vor dem Duschen sanft.
- Lassen Sie die Spülung etwa 30 Sekunden bis 1 Minute in Ihrem Haar, bevor Sie sie ausspülen. Auf diese Weise werden die Haare sehr weich.
- Nachdem Sie das Shampoo in Ihr Haar einmassiert haben, lassen Sie es 1-5 Minuten einwirken, massieren Sie es erneut und spülen Sie es aus. Auf diese Weise hat das Shampoo die Möglichkeit, Schmutz und Öl abzubauen, sodass Sie weniger Shampoo verwenden und nicht einmal ein zweites Shampoo verwenden müssen.
Warnung
- Kämmen Sie Ihr Haar niemals, wenn es nass ist. Wenn es sein muss, verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm. Nasses Haar wird sich leicht dehnen und brechen. Bürsten Sie niemals noch nasses Haar.
- Wenn Sie allergisch gegen Shampoo sind, versuchen Sie es mit einem einfacheren Shampoo, da es weniger Inhaltsstoffe enthält, und sehen Sie, ob die allergische Reaktion nachlässt. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn das Problem weiterhin besteht
