Shampoo ist ein tolles Haarreinigungsprodukt. Leider hat Shampoo Nebenwirkungen, wie es sich ansammeln und das Haar schädigen kann. Egal, ob Sie kein Shampoo mehr haben oder nach einer natürlicheren Option suchen, versuchen Sie, nur mit Wasser zu shampoonieren. Denken Sie daran, dass das Haar 2-16 Wochen brauchen kann, um sich anzupassen.
Schritt
Teil 1 von 4: Das Haar vorbereiten
Schritt 1. Starten Sie den Vorgang 8-12 Stunden bevor Sie Ihre Haare waschen möchten
Während du sofort mit dem Waschen deiner Haare beginnen kannst, wenn du auf die Toilette gehst, ist es am besten, deine Haare 8-12 Stunden im Voraus vorzubereiten. Auf diese Weise kann das von der Kopfhaut freigesetzte Öl bis an die Haarspitzen gelangen, sodass das Haar besser kämmbar ist.
- Wenn Sie Ihre Haare gerade gewaschen haben, warten Sie, bis sich Ihr Haar fettig anfühlt. Am besten waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag so.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar trocken und frei von Verwicklungen ist. Wenn dein Haar verheddert ist, kämme es sanft, beginnend an den Spitzen. Dadurch lässt sich das Haar leichter pflegen.
Schritt 2. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen
Drücken Sie Ihre Fingerspitzen durch die Haarschichten, bis sie die Kopfhaut berühren. Massieren Sie die Kopfhaut sanft in kurzen, schnellen, aber sanften Bewegungen. Achten Sie darauf, die gesamte Oberfläche der Kopfhaut zu massieren.
- Dieser Vorgang wird wie ein "Einreiben" durchgeführt und hilft dabei, das von der Kopfhaut natürlich abgesonderte Öl auszugleichen.
- Achten Sie darauf, Fingerspitzen zu verwenden, nicht Fingernägel.
Schritt 3. Drücken Sie mit zwei Fingern eine kleine Haarsträhne zusammen
Nehmen Sie eine kleine Haarsträhne und drücken Sie die Wurzeln zwischen zwei Fingern. Schieben Sie Ihre Hände bis zu den Haarspitzen. Wiederholen Sie diesen Vorgang im gesamten Haar. Dieser Schritt wird auch als "Haarglättung" bezeichnet und trägt dazu bei, das Öl noch mehr zu verteilen.
- Es kann einfacher sein, diesen Vorgang von einer Seite deines Kopfes ganz nach unten zu beginnen und dann auf die andere Seite deines Kopfes zu gehen. So können Sie sicherstellen, dass kein Teil übersehen wird.
- Sie können diesen Schritt tun, während Sie Ihr Haar bürsten. Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste auf dem Haar und fahren Sie dann mit den Fingern fort.
- Stellen Sie sich Haarsträhnen wie breite Bänder vor. Drücken Sie, bis es ziemlich dünn und nur etwas kürzer als die Länge Ihres Fingers ist.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste für das Haar
Stellen Sie sicher, dass die Bürste sauber und von guter Qualität ist. Bürsten Sie die Haare nach und nach auf. Ziehen Sie die Bürste niemals durch Ihr Haar, ohne die Enden und die Mitte zuerst zu entwirren.
- Dadurch wird das Öl weiter entlang des Haarschafts verteilt, während es hilft, die Verwicklungen zu entwirren und das Haar sanft zu glätten.
- Wenn Ihr Haar lang und sehr trocken ist, versuchen Sie es mit etwas Öl an den Spitzen. Kokosöl oder Sheabutter sind einige großartige Optionen.
Teil 2 von 4: Haare waschen
Schritt 1. Befeuchten Sie das Haar mit sehr warmem Wasser
Der Schlüssel in diesem Schritt ist die Temperatur. Warmes Wasser öffnet die Haarkutikula. Verwenden Sie jedoch kein zu heißes Wasser, da es Ihr Haar schädigen kann. Verwenden Sie jedoch kein zu kaltes Wasser, da es das Öl auf der Kopfhaut nicht zerstört.
- Wir empfehlen, diesen Schritt 8-24 Stunden nach dem Schrubben, Feststecken und Bürsten der Haare durchzuführen. Wenn dein Haar bei diesem Schritt immer noch verheddert ist, versuche es zu bürsten.
- Die Wirkung von hartem Wasser ist nicht vorhersehbar. Manche Menschen sind für die Verwendung von hartem Wasser geeignet, andere jedoch nicht. Wenn hartes Wasser nicht zu Ihnen passt, versuchen Sie, einen Wasserenthärter zu installieren.
Schritt 2. Trennen Sie die Haare, um die Kopfhaut freizulegen
Dieser Schritt ist besonders wichtig, wenn Sie langes oder dickes Haar haben. Reiben Sie Ihre Kopfhaut erneut. Stellen Sie nur dieses Mal sicher, dass das Wasser es erreichen kann. Durch das Scheiteln der Haare kann Wasser an die Kopfhaut gelangen.
Sie können das Haar überall teilen, da dieser Schritt auf der gesamten Oberfläche Ihrer Kopfhaut wirkt
Schritt 3. Reiben Sie die Kopfhaut, während Sie den Wasserfluss auf die Kopfhaut richten
Legen Sie Ihre Fingerspitzen auf die freiliegende Kopfhaut und massieren Sie sie sanft. Tun Sie dies, während Sie unter der Dusche stehen, damit das Wasser Ihre Kopfhaut erreichen kann. Der Wasserfluss hilft dabei, Schmutz und Öl wegzuspülen.
Schritt 4. Glätten Sie das Wasser, wenn Ihr Haar fettig ist
Dieser Schritt ist möglicherweise nicht erforderlich, wenn Ihr Haar trocken ist. Wenn dein Haar jedoch zu fettigem Haar neigt oder stark schwitzt, ist es eine gute Idee, das Wasser auf deiner Kopfhaut zu verteilen. Einfach mit zwei Fingern eine kleine Haarsträhne kneifen und dann vom Ansatz bis in die Spitzen ziehen.
- Führen Sie diesen Schritt zweimal aus, einmal auf jeder Seite der Haarpartie.
- Wenn dein Haar sehr fettig ist, musst du das Wasser möglicherweise vom Ansatz bis in die Spitzen herausarbeiten.
Schritt 5. Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der gesamten Kopfhaut
Es ist eine gute Idee, deine Haare systematisch zu waschen, damit du nicht vergisst, welche Stelle du gereinigt hast. Beenden Sie zuerst eine Seite des Kopfes und gehen Sie dann zur anderen Seite über. Danach am Hinterkopf beenden.
Achte mehr auf den Haaransatz und andere Bereiche, die dazu neigen, fettig zu sein
Schritt 6. Haare mit kaltem Wasser ausspülen
Wenn sich dieser Schritt zu unangenehm anfühlt, steigen Sie aus dem Dampf aus der warmen Dusche und beugen Sie sich dann so weit wie möglich nach unten, damit nur die Haare nass sind. Auf diese Weise wird sich dieser Schritt angenehmer anfühlen.
Teil 3 von 4: Haare trocknen
Schritt 1. Haare mit einem T-Shirt oder Mikrofasertuch trocken tupfen
Schrubben Sie nicht und verwenden Sie kein normales Handtuch, da dies das Haar verwickeln kann. Tupfen Sie einfach ein T-Shirt oder ein Mikrofasertuch ab, um die restliche Feuchtigkeit aus Ihrem Haar zu absorbieren.
Sie müssen Ihr Haar zu diesem Zeitpunkt nicht vollständig trocknen
Schritt 2. Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um Ihr Haar zu glätten, und tragen Sie dann bei Bedarf etwas Öl auf
Beginnen Sie, wie beim Bürsten Ihrer Haare, zuerst von den Enden aus zu kämmen. Sobald die Verwicklungen an den Spitzen und in der Mitte Ihres Haares entwirrt sind, können Sie Ihr Haar von den Wurzeln aus bürsten.
- Wenn Ihr Haar verknotet ist, tragen Sie 1-2 Tropfen des Öls auf die Spitzen und die Mitte Ihres Haares auf. Dieses Öl hilft, den Haarschaft zu glätten und gleichzeitig das Verwickeln zu reduzieren.
- Verwenden Sie keinen normalen Haarkamm. Nasses Haar ist sehr zerbrechlich und ein normaler Kamm kann es beschädigen.
Schritt 3. Lassen Sie das Haar nach Möglichkeit von selbst trocknen
Du kannst ein T-Shirt oder ein Mikrofasertuch verwenden, um überschüssiges Wasser aufzunehmen, aber reibe es nicht in dein Haar. Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihre Haare schneller trocknen, wenn sie ohne Produkt gewaschen werden.
Nach dem Trocknen können Sie Ihr Haar nach Belieben stylen. Sie sollten jedoch vermeiden, zu viele Haarstyling-Produkte zu verwenden, da sich dadurch Rückstände auf der Kopfhaut ansammeln können
Schritt 4. Wiederholen Sie diesen Vorgang alle 3-7 Tage
Auch dieser Vorgang sollte nicht jeden Tag durchgeführt werden. Der Grund ist einfach: Je öfter Sie Ihre Haare waschen, desto mehr Öl produziert Ihre Kopfhaut. Wenn Sie Ihre Haare selten waschen, wird Ihre Kopfhaut darauf trainiert, die Ölproduktion zu reduzieren. Dies bedeutet, dass Ihre Haare nicht so leicht schmutzig werden.
Geben Sie Ihrem Haar 2-16 Wochen, um sich an diesen Prozess zu gewöhnen
Teil 4 von 4: Andere Wege ausprobieren
Schritt 1. Versuchen Sie es mit einer Natronlösung, um Ihr Haar sanft zu reinigen
Mischen Sie 1-2 Esslöffel (13-25 Gramm) Backpulver mit 250 ml warmem Wasser. In den Kopf gießen und dann in die Kopfhaut einmassieren. Warten Sie 3-5 Minuten und spülen Sie dann Ihr Haar aus. Folge mit einer Spülung oder einer Apfelessigspülung.
Für eine gründlichere Reinigung versuchen Sie, Backpulver und Wasser 1:1 zu mischen
Schritt 2. Verwenden Sie eine Apfelessiglösung
Der genaue Vergleich kann abweichen. Für den Anfang empfehlen die meisten Menschen jedoch, eine Mischung aus 1-2 Esslöffeln (15-30 ml) Apfelessig und 250 ml Wasser zu verwenden. Sobald Ihr Haar an dieses Verhältnis gewöhnt ist, können Sie mit einer 1:1-Mischung aus Essig und Wasser fortfahren. Gießen Sie diese Lösung einfach auf Ihren Kopf und massieren Sie sie in Ihre Kopfhaut ein, dann spülen Sie sie ab.
- Obwohl sanft zum Haar, ist diese Lösung nicht sanft zu den Augen. Passen Sie also auf, dass Ihre Augen nicht in diese Lösung geraten!
- Keine Sorge, der Essiggeruch verschwindet von selbst, wenn das Haar trocknet. Du kannst die Essiglösung allein oder direkt nach dem Backpulver verwenden.
- Diese Lösung ist wirksam bei Schuppen, fettigem Haar, trockenem Haar und entfernt angesammelte Produktrückstände. Diese Lösung ist auch großartig, wenn Ihre Wasserquelle hart ist. Darüber hinaus kann diese Lösung auch das Haar glänzend machen.
- Für beste Ergebnisse verwenden Sie reinen Apfelessig mit einem Rückstand, der sich am Boden der Flasche absetzt.
Schritt 3. Versuchen Sie, Zitronensaft als Alternative zu Apfelessig zu verdünnen
Obwohl die Wirkung, das Haar glatt und glänzend zu machen, nicht dieselbe ist, hilft Zitronensaft dabei, überschüssiges Öl aus dem Haar abzuwaschen. Sie müssen nur den Saft von 1 Zitrone in 250 ml warmes Wasser drücken und dann über Ihren Kopf gießen. Zitronensaft in die Kopfhaut einmassieren und dann ausspülen.
Sie können auch Zitronensaft verwenden, um Ihre Haarfarbe auf natürliche Weise aufzuhellen
Schritt 4. Ziehen Sie das Shampoonieren mit Conditioner nur in Betracht, wenn Ihr Haar von Natur aus trocken, kraus oder wellig ist
Das Shampoonieren mit Conditioner ist im Grunde das gleiche wie Shampoo. Nur, Sie verwenden kein Shampoo, sondern Conditioner. Obwohl sich die Verwendung von Conditioner normalerweise nur auf die Haarspitzen konzentriert, tragen Sie bei einer solchen Haarwäsche auch die Spülung auf die Kopfhaut auf und massieren Sie sie dann ein, bis sie eingezogen ist. Nachdem Sie Ihr Haar ausgespült haben, brauchen Sie keine Spülung mehr zu verwenden.
- Für fettiges oder fettiges Haar wird das Shampoonieren mit Conditioner allein nicht empfohlen. Der Conditioner enthält nicht genug Reinigungsmittel, um ihn zu reinigen.
- Möglicherweise müssen Sie Ihre Kopfhaut stärker als sonst schrubben, um sie vollständig zu reinigen.
Tipps
- Schrubben Sie Ihre Kopfhaut täglich 5-10 Minuten lang mit den Fingerspitzen oder einer Wildschweinborstenbürste. Auf diese Weise kann das von der Kopfhaut abgesonderte Öl gleichmäßig auf die Haarspitzen verteilt werden.
- Wenn Sie ein Waschmittel verwenden müssen, waschen Sie Ihr Haar stattdessen mit einer Spülung. Waschen Sie wie gewohnt, verwenden Sie jedoch nur Conditioner anstelle von Shampoo.
- Versuche es mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen zum Shampoonieren, wie zum Beispiel Apfelessig.
