Wer hat gesagt, dass es einfach ist, eine Schwangerschaft zu verhindern und zu vermeiden? Tatsächlich sind beides persönliche Entscheidungen, die nicht immer leicht in den Alltag zu übersetzen sind. Glücklicherweise, Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, ungewollte Schwangerschaften zu verhindern. Bevor Sie sich für eine Option entscheiden, vergessen Sie nicht, Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihren Lebensstil und Ihre körperliche Gesundheit zu berücksichtigen.
Schritt
Methode 1 von 5: Verwendung von Verhütungsmitteln
Schritt 1. Verwenden Sie ein Kondom
Latexkondome sind die am häufigsten verwendeten Kondome, die vor der vaginalen Penetration auf den Penis eines Mannes gelegt werden. Die Verwendung von Kondomen kann verhindern, dass Sperma mit befruchteten Eizellen interagiert, so dass eine Schwangerschaft wirksam verhindert wird. In Indonesien können Kondome problemlos in Apotheken und Supermärkten gekauft werden.
- Kondome können auch alle Parteien, die Sex haben, vor der Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten schützen und eine Schwangerschaft verhindern.
- Kondome bestehen aus dünnem Latex, sodass sie während des Gebrauchs reißen können. Wenn der "Unfall" eintritt, wird der Prozentsatz der Schwangerschaften sicherlich steigen.
- Manche Menschen sind allergisch gegen Latex und bevorzugen daher Kondome aus Plastik.
Schritt 2. Verwenden Sie ein Kondom speziell für Frauen
Ähnlich wie normale Kondome bestehen auch Frauenkondome aus Latex. Der Unterschied ist, dass die Form eher einem Taschenring ähnelt. Später müssen Sie den Beutel in Ihre Vagina einführen und den Ring draußen hängen lassen. Das Kondom für die Frau ist nützlich, um Sperma, das beim Geschlechtsverkehr austritt, festzuhalten und zu verhindern, dass es in den Körper der Frau gelangt. In Indonesien werden Kondome für Frauen auch in mehreren großen Apotheken zu unterschiedlichen Preisen verkauft.
- Kondome für Frauen können das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten verringern, indem sie die Vagina vor direkter Berührung schützen.
- Die Wirksamkeit von Kondomen für Frauen ist etwas geringer als die von herkömmlichen Kondomen. Manche Leute behaupten sogar, dass die Verwendung von Kondomen für Frauen nicht so angenehm ist wie normale Kondome.
Schritt 3. Membran
Dieses flache, kuppelförmige Verhütungsmittel besteht aus Silikon und muss in die Vagina eingeführt werden, um das Zusammentreffen von Samen und Ei beim Geschlechtsverkehr zu verhindern. Im Allgemeinen wird die Verwendung eines Diaphragmas mit einem Spermizid in Form eines Gels kombiniert, das die Bewegung der Spermien verhindern kann, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen.
- Da jede Frau eine andere Körperform hat, wählen Sie ein Diaphragma mit der richtigen Größe. Konsultieren Sie ggf. die entsprechende Diaphragmagröße mit einem Arzt!
- Das Diaphragma hat eine ziemlich gute Wirksamkeit, kann aber die Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten nicht verhindern.
Methode 2 von 5: Verwendung hormoneller Kontrazeptiva
Schritt 1. Antibabypillen
Diese Verhütungsmittel werden oft als „Antibabypille“bezeichnet und enthalten synthetische Östrogen- und Gestagenhormone, die verhindern können, dass die Eizellen einer Frau ihre Eierstöcke verlassen. Infolgedessen tritt keine Schwangerschaft ein. Bei richtiger Einnahme ist die Wirksamkeit der Antibabypille sehr hoch! Darüber hinaus können Sie sie problemlos mit ärztlichem Rezept in verschiedenen Apotheken und Krankenhäusern kaufen.
- Antibabypillen müssen jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden, damit sie effektiv wirken. Dies bedeutet, dass das Auslassen der Pille die Wirksamkeit erheblich verringert.
- Antibabypillen können bei manchen Frauen negative Nebenwirkungen haben. Darüber hinaus enthalten verschiedene Pillenmarken auch unterschiedliche Mengen an Östrogen und Gestagen. Aus diesem Grund kann Ihr Arzt Ihnen eine andere Pille verschreiben, wenn die Pille, die Sie derzeit einnehmen, negative Nebenwirkungen für Sie hat.
Schritt 2. Hormonelle Kontrazeptiva
Tatsächlich können die Hormone, die zur Herstellung der Antibabypille verwendet werden, auf andere Weise im Körper verteilt werden. Wenn Sie nicht jeden Tag eine Pille einnehmen möchten, ziehen Sie die folgenden Optionen in Betracht:
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Depo-Provera oder injizierbare Verhütungsmittel. Die Injektion von Verhütungsmitteln sollte alle drei Monate im Armbereich erfolgen. Obwohl es sehr wirksam ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern, berichten einige Leute von Nebenwirkungen, die nach der Anwendung auftreten können.
Schwangerschaft verhindern Schritt 5 Bullet1 -
Das Verhütungsmittel liegt in Form eines Pflasters vor. Im Allgemeinen wird dieses Gerät am Arm-, Rücken- oder Oberschenkelbereich platziert und funktioniert, indem es Hormone durch die Haut verteilt. Pflasterförmige Verhütungsmittel sollten alle paar Wochen gewechselt werden.
Schwangerschaft verhindern Schritt 5 Bullet2 -
Ringförmiges Verhütungsmittel. Dieses ringförmige Verhütungsmittel muss einmal im Monat in die Vagina eingeführt werden und wirkt, indem es Hormone freisetzt, die eine Schwangerschaft verhindern können.
Schwangerschaft verhindern Schritt 5 Bullet3 -
Implantierbare Verhütungsmittel. In Form eines kleinen Röhrchens und in den Arm eingeführt, kann dieses Gerät Hormone freisetzen, um eine Schwangerschaft für maximal drei Jahre zu verhindern. Denken Sie daran, dass implantierbare Verhütungsmittel nur von einem Spezialisten eingesetzt und entfernt werden sollten!
Schwangerschaft verhindern Schritt 5 Bullet4
Schritt 3. Verwenden Sie Intrauterinpessare (IUP)
Das IUP ist ein kleines Metallgerät, das funktioniert, sobald es von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt wird. Eine Art von IUP funktioniert durch die Freisetzung von Hormonen. Inzwischen gibt es auch ein IUP, das aus Kupfer besteht und nützlich ist, um die Beweglichkeit der Spermien zu beeinflussen und die Befruchtung einer Eizelle zu verhindern.
- Das IUP ist sehr effektiv und kann bis zu 12 Jahre halten. Der Preis wird jedoch natürlich höher sein als bei anderen Verhütungsmitteln.
- Wenn Sie befürchten, dass Ihr Menstruationszyklus gestört wird, versuchen Sie es mit einem IUP aus Kupfer, zumal es Ihren Hormonhaushalt nicht stört oder hormonelle Nebenwirkungen verursacht.
Methode 3 von 5: Verhalten korrigieren
Schritt 1. Haben Sie keinen Sex
Durch den Verzicht auf Sex entsteht natürlich keine Lücke für das Sperma, um mit der Eizelle zu interagieren. Daher ist diese Methode bei konsequenter Anwendung auch zu 100 % wirksam in der Schwangerschaftsverhütung.
- Manche Menschen hören sogar auf, jegliche Form von sexuellem Kontakt zu haben. Aber um eine Schwangerschaft zu verhindern, ist die einzige sexuelle Aktivität, die vermieden werden muss, die vaginale Penetration.
- Da diese Methode mit einer starken Absicht ausgestattet werden muss, fällt es vielen Menschen schwer, sie als Verhütungsmittel zu verwenden, auf das man sich lange verlassen kann.
- Vergessen Sie nicht, eine andere Verhütungsmethode anzuwenden, wenn Sie wieder Sex haben!
Schritt 2. Machen Sie auf Ihre Fruchtbarkeit aufmerksam
Diese Methode wird oft als natürliches Verhütungsmittel bezeichnet und ermöglicht Frauen nur Sex außerhalb ihrer fruchtbaren Tage. Wenn sie in der fruchtbaren Zeit sind, was natürlich die Möglichkeit einer Schwangerschaft eröffnet, müssen Frauen, die diese Methode anwenden, vollständig auf Sex verzichten. Um seine Wirksamkeit zu erhöhen, müssen Sie den Umfang seiner Fruchtbarkeit vollständig verstehen und schätzen.
- Um Ihren persönlichen Fruchtbarkeitszustand zu verbessern, gibt es drei Möglichkeiten, Ihre fruchtbare Zeit zu berechnen: die Kalendermethode, die Schleimmethode und die Temperaturmethode. In Kombination sind diese drei Methoden sehr effektiv, um die fruchtbare Zeit einer Frau zu bestimmen!
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Die Kalendermethode erfordert, dass Sie mit Hilfe eines Kalenders die drei verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus im Auge behalten. Danach müssen Sie das gleiche Muster finden und dieses Muster verwenden, um den nächsten Eisprung vorherzusagen.
Schwangerschaft verhindern Schritt 8 Bullet2 -
Bei der Schleimmethode müssen Sie den Zustand des Schleims in der Vagina überprüfen. Mit anderen Worten, Sie müssen Veränderungen in der Farbe und Konsistenz des Schleims beobachten, wenn die fruchtbare Zeit eintrifft.
Schwangerschaft verhindern Schritt 8 Bullet3 -
Die Temperaturmethode erfordert, dass Sie jeden Tag Ihre Basaltemperatur überprüfen und auf einen Anstieg der Zahl achten, die den Eisprung anzeigt.
Schwangerschaft verhindern Schritt 8 Bullet4 - Der Nachteil natürlicher Verhütungsmittel liegt in der Komplexität des Verfahrens. Mit anderen Worten, Sie müssen viel Zeit und Aufmerksamkeit aufwenden, um genaue Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie einige Tage lang vergessen, Ihren Schleimzustand oder Ihre Basaltemperatur zu verfolgen, wird die Genauigkeit der Ergebnisse wahrscheinlich erheblich abnehmen.
- Der Vorteil natürlicher Verhütungsmittel ist, dass der Prozess völlig natürlich ist. Mit anderen Worten, Sie müssen keine zusätzlichen Hormone einnehmen, keine Werkzeuge verwenden, die sich nicht wohl fühlen, oder eine bestimmte Gebühr dafür zahlen.
Methode 4 von 5: Anwendung des operativen Verfahrens
Schritt 1. Führen Sie die Sterilisationsverfahren für Frauen durch
Bei Frauen besteht das operative Verfahren zur Verhinderung einer Schwangerschaft darin, die Eileiter durch einen Prozess namens Tubenligatur zu verschließen. Diese Methode ist sehr effektiv, um eine Schwangerschaft zu verhindern, muss jedoch mit großer Sorgfalt durchgeführt werden, insbesondere weil der Zustand, der sich bildet, in Zukunft nicht verändert wird.
Schritt 2. Führen Sie eine Vasektomie für Männer durch
Tatsächlich können Männer, die ihre Partner nicht befruchten möchten, einen operativen Eingriff durchführen lassen, um ihren Samenleiter zu blockieren, den Kanal, der den Samenfluss ermöglicht. Infolgedessen vermischen sich Spermien nicht mit Sperma und wenn der Mann ejakuliert, kann der Samen, der keine Spermien enthält, seinen Sexualpartner nicht befruchten. In einigen Fällen kann der Kanal, der bei einer Vasektomie geschnitten wurde, wieder zusammengesetzt werden. Dieses Verfahren sollte jedoch nur durchgeführt werden, wenn Sie dauerhaft steril sein möchten.
Methode 5 von 5: Schwangerschaft nach dem Sex verhindern
Schritt 1. Verwenden Sie eine Notfallverhütung
Das als Plan B bekannte Notfall-Kontrazeptivum ist in Form von zwei Pillen verpackt, die Levonorgestrel enthalten. Die Pille sollte unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden, um ihre Wirkung zu maximieren. Je früher die Pille eingenommen wird, desto wirksamer ist es, eine Schwangerschaft zu verhindern.
- Notfallverhütung ist in den meisten großen Apotheken und Krankenhäusern erhältlich.
- Denken Sie daran, dass eine Notfallverhütung nicht als Ersatz für eine regelmäßige Empfängnisverhütung verwendet werden sollte. Verstehen Sie, dass eine Notfallverhütung die letzte Methode ist, Sie nach ungeschütztem Sex vor einer Schwangerschaft zu schützen!
