SGOT (Serum-Glutamin-Oxaloessig-Transaminase) oder auch bekannt als AST (Aspartat-Aminotransferase) ist ein Enzym, das normalerweise in Herz, Leber, Muskeln, Nieren, Bauchspeicheldrüse und roten Blutkörperchen vorkommt. Die im Blut zirkulierende SGOT ist normalerweise sehr gering (zwischen 0 und 42 U/l), aber die Werte steigen, wenn Ihre Muskeln oder Organe geschädigt sind, zum Beispiel aufgrund einer Lebererkrankung, eines Herzinfarkts oder eines Unfalls. Der Test auf SGOT-Spiegel im Blut wird oft in Verbindung mit anderen Enzymtests (zB Alanin-Aminotransferase oder ALT-Enzymen) durchgeführt, um festzustellen, ob die Leber oder andere Organe/Gewebe geschädigt sind oder nicht. Sie können hohe SGOT-Werte aufgrund von Leberschäden reduzieren, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und bestimmte Medikamente einnehmen.
Schritt
Teil 1 von 2: Natürlich niedrigere SGOT-Werte
Schritt 1. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Kontinuierlicher Alkoholkonsum lässt den SGOT-Spiegel ansteigen, da Ethanol für Leberzellen toxisch ist und diese schädigt. Der gelegentliche Konsum von alkoholischen Getränken (Bier, Wein, Cocktails, Highball) hat keinen signifikanten Einfluss auf SGOT oder andere Leberenzyme, aber langfristiger Konsum in Maßen (mehr als zwei Drinks pro Tag) oder Rauschtrinken am Wochenende wird offensichtlich den Enzymspiegel erhöhen.
- Wenn Sie ein mäßiger oder starker Trinker sind und Ihr SGOT-Wert hoch ist, können Sie Ihre Enzymwerte senken, indem Sie den Alkoholkonsum reduzieren oder beenden. Es kann einige Wochen oder länger dauern, bis ein Bluttest Ergebnisse zeigt.
- Es hat sich gezeigt, dass der Konsum von Alkohol in kleinen Mengen (weniger als ein Getränk pro Tag) das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert, aber der Konsum von Ethanol führt zumindest zu einer minimalen Schädigung der Leber- und Pankreaszellen.
- Die Betrachtung des SGOT-Wertes und alt=""Image" ist der nützlichste Schritt, um festzustellen, ob eine Leberschädigung vorliegt, obwohl der SGOT-Wert bei der Beschreibung des Zustands der Leber weniger spezifisch ist als der Blick auf den ALT-Wert.</li" />
Schritt 2. Mit einer kalorienarmen Ernährung abnehmen
Es gibt viele Gründe, warum Sie abnehmen sollten, um beispielsweise Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko zu senken. Abnehmen durch Reduzierung der täglichen Kalorienaufnahme kann auch den SGOT-Spiegel senken. Forscher glauben, dass die Kombination von geringer Körpermasse mit kleinen Mengen an raffiniertem Zucker, gesättigtem Fett und Konservierungsstoffen die Arbeitsbelastung der Leber reduzieren und ihr ermöglichen kann, sich zu erholen (was letztendlich einen niedrigen SGOT-Spiegel widerspiegelt). Eine kalorienarme Diät wird normalerweise durchgeführt, indem der Konsum von raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten reduziert und durch mageres Fleisch, Vollkornprodukte, Fisch, Gemüse und frisches Obst ersetzt wird.
- Die SGOT-Werte und die Konzentrationen anderer Leberenzyme bei Männern mit einer konstanten kalorienarmen Diät werden weiter sinken, während Frauen mit der gleichen Diät manchmal einen anfänglichen Anstieg der SGOT-Werte zeigen, bevor sie einige Wochen später wieder sinken.
- Bei den meisten Frauen kann die Aufnahme von weniger als 2.000 Kalorien pro Tag zu einem Gewichtsverlust von 0,45 kg oder mehr in einer Woche führen, selbst bei nur mäßiger körperlicher Betätigung. Die meisten Männer werden abnehmen, wenn sie täglich weniger als 2.200 Kalorien zu sich nehmen.
- Das Abnehmen durch kräftiges Training und Gewichtheben hat viele gesundheitliche Vorteile, aber die SGOT-Werte können aufgrund des anhaltend niedrigen Muskelabbaus ansteigen.
Schritt 3. Fügen Sie Ihrer Ernährung Kaffee hinzu
Untersuchungen aus dem Jahr 2014 kamen zu dem Schluss, dass das Trinken von normalem Kaffee oder moderaten Mengen von entkoffeiniertem Kaffee für die Lebergesundheit und niedrigere Enzyme in der Leber wie SGOT von Vorteil sein kann. Dies deutet darauf hin, dass andere Chemikalien als Koffein, die in Kaffee enthalten sind, helfen können, Leberzellen zu heilen oder zu schützen. Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, aber sie vermuten, dass der Gehalt an Antioxidantien im Kaffee ein nützlicher Inhaltsstoff für die Leber und andere Organe ist.
- Teilnehmer, die drei oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken, hatten niedrigere Leberenzymwerte als diejenigen, die keinen Kaffee tranken.
- Frühere Forschungen haben gezeigt, dass das Trinken von Kaffee in Maßen dazu beitragen kann, das Risiko von Herzerkrankungen, Diabetes und Lebererkrankungen wie Leberkrebs und Leberzirrhose zu senken.
- Wenn Sie den SGOT-Spiegel senken und frei von Leberproblemen sein möchten, sollten Sie entkoffeinierten Kaffee wählen, da es Nebenwirkungen gibt, die durch den Konsum von moderaten bis hohen Koffeinmengen entstehen (wie Verdauungsstörungen, Nervosität, Schlafstörungen usw.).
Schritt 4. Versuchen Sie, ein Mariendistel-Ergänzungsmittel einzunehmen
Mariendistel ist ein uraltes pflanzliches Heilmittel, das häufig zur Behandlung verschiedener Beschwerden wie Leber-, Nieren- und Gallenblasenprobleme verwendet wird. Eine Reihe wissenschaftlicher Studien kam zu dem Schluss, dass die Verbindungen in Mariendistel (insbesondere Silymarin) nützlich sind, um die Leber vor Toxinen zu schützen und die Heilung durch das Wachstum neuer Leberzellen zu stimulieren. Silymarin hat auch starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist jedoch nicht klar, inwieweit Silymarin die Blutspiegel von SGOT und anderen Leberenzymen senken kann, da die Forschung widersprüchlich ist. Da Mariendistel relativ nebenwirkungsarm ist, könnte es einen Versuch wert sein, wenn Sie nach einem natürlichen Heilmittel zur Behandlung von Lebererkrankungen suchen, auch wenn es keine dramatischen Auswirkungen auf den SGOT-Spiegel hat.
- Die meisten Mariendistel-Ergänzungen enthalten 70 bis 80 % Silymarin und sind als Extrakte, Kapseln und Tinkturen in Apotheken und Reformhäusern erhältlich.
- Die Dosis von Mariendistel für Menschen mit Lebererkrankungen beträgt 200 bis 300 mg, dreimal täglich eingenommen.
- Häufige Ursachen für mäßige bis hohe SGOT-Werte im Blut sind Lebererkrankungen wie Virushepatitis (A, B und C), alkoholische Zirrhose, Stauungen und Leberschäden durch Toxine.
Schritt 5. Versuchen Sie, Ihre Ernährung mit Kurkumapulver zu ergänzen
Kurkumapulver ist das am meisten klinisch getestete Kraut, da es starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat, die es für die Heilung verschiedener Organe des Körpers, einschließlich der Leber, nützlich machen. Der größte medizinische Wirkstoff in Kurkuma ist Curcumin, das nachweislich hohe Leberenzymwerte (SGOT und ALT) sowohl bei Menschen als auch bei Tieren reduziert. Die Menge an Curcumin, die erforderlich ist, um eine signifikante Wirkung auf die Leberenzyme zu haben, beträgt ungefähr 3.000 mg täglich für maximal 12 Wochen.
- Kurkuma (Curcumin) wurde auch mit einem verringerten Risiko für Alzheimer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Krebsarten in Verbindung gebracht.
- Currypulver, das häufig in der asiatischen und indischen Küche verwendet wird, ist reich an Kurkuma/Curcumin und verleiht dem Curry seine leuchtend gelbe Farbe.
Teil 2 von 2: Senkung der SGOT-Werte mit medizinischer Hilfe
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Arzt
SGOT- und alt=""Image"-Bluttests werden normalerweise durchgeführt, weil laut der ärztlichen Identifizierung Symptome in der Leber vorliegen. Einige der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit einer Entzündung/Schädigung/Verletzung/Versagen der Leber sind: Gelbfärbung der Augen und der Haut (Gelbsucht), dunkler Urin, geschwollener und schmerzhafter Oberbauch, Erbrechen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Schwächegefühl/ müde, desorientiert oder verwirrt und schläfrig. Um eine Diagnose zu stellen, wird der Arzt Leberenzymwerte, Symptome, körperliche Untersuchung, positive diagnostische Tests (zB MRT und Ultraschall) und möglicherweise eine Leberbiopsie (Gewebeprobe) berücksichtigen.
- Ein akutes Leberversagen aus verschiedenen Gründen kann sich bei einem ansonsten gesunden Menschen sehr schnell (innerhalb weniger Tage) entwickeln und lebensbedrohlich sein. Daher sollten hohe Konzentrationen von SGOT und anderen Enzymen ernst genommen werden.
- Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen und Anzeichen muss möglicherweise regelmäßig eine Leberuntersuchung (untersucht alle Leberenzyme im Blut) durchgeführt werden bei: Personen, die Langzeitmedikamente einnehmen, Alkoholiker und starke Trinker, Personen, die an Hepatitis-Anfällen litten früher Diabetiker und Menschen, die übergewichtig sind.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bestimmte Medikamente absetzen können
Die meisten Medikamente haben das Potenzial, die Leber zu schädigen und die Menge an Leberenzymen im Blut (einschließlich SGOT) zu erhöhen, aber dies ist normalerweise eine Frage der Dosis und der Dauer, die eine Person sie einnimmt. Wie Alkohol werden alle Medikamente in der Leber metabolisiert (abgebaut), was die Leber möglicherweise zu stark überlastet. Es wurde erklärt, dass einige Medikamente (oder ihre Abbauprodukte) im Vergleich zu anderen Verbindungen von Natur aus toxisch für die Leber sind. Beispielsweise wirken sich die Medikamente Statine (die zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut eingesetzt werden) und Paracetamol (Tylenol) stärker negativ auf die Leber aus als die meisten anderen Medikamente.
- Wenn Sie hohe SGOT-Werte haben und derzeit Paracetamol und/oder Statine einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Medikamente oder alternative Lösungen für chronische Schmerzen und hohe Cholesterinwerte zu erhalten. Die Mindestdosis wird reduziert.
- Wenn Sie aufhören, Medikamente einzunehmen, die eine toxische Wirkung auf Ihre Leber haben, werden Ihre SGOT-Werte innerhalb weniger Wochen oder so auf natürliche Weise sinken.
- Eine zu hohe Eisenansammlung im Körper (sogenannte Hämochromatose) kann auch die Leberenzymwerte erhöhen. Dies kann ein Problem sein, wenn Ihr Arzt Ihnen Eiseninjektionen zur Behandlung von Anämie verabreicht, die durch Eisenmangel verursacht wird.
- Paracetamol wird entsprechend der normalen Leberfunktion, basierend auf der empfohlenen normalen Dosis, verabreicht, ohne dass es zu toxischen Wirkungen auf die Leber kommt. Befolgen Sie immer die Anweisungen und Dosierungsempfehlungen Ihres Arztes.
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente gegen Lebererkrankungen ein
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Lebererkrankungen (und mehrere andere Erkrankungen), die den Blutspiegel von SGOT und anderen Enzymen erhöhen können. Es gibt jedoch einige Medikamente, die zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt werden können, wie z. B. Virusinfektionen (Hepatitis A, B und C), Zirrhose (Fettansammlung und Funktionsstörung aufgrund von Alkoholmissbrauch) und Krebs. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Behandlungsoptionen, zu denen normalerweise ein Leberersatz gehört, wenn Sie ein vollständiges Leberversagen haben. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie die Nebenwirkungen verstehen, die bei der Einnahme starker Medikamente auftreten können.
- Hepatitis B wird normalerweise mit Medikamenten wie Adefovirdipivoxil und Lamivudin behandelt, während Hepatitis C normalerweise mit einer Kombination von Peginterferon mit Ribavirin behandelt wird.
- Zirrhose wird in der Regel mit Diuretika (um Ödeme zu lindern) sowie mit Abführmitteln (zB Lactulose) behandelt, um Giftstoffe aus dem Blut zu absorbieren und die Leber zu entlasten.
- Es gibt verschiedene Chemotherapeutika (wie Capecitabin, Oxaliplatin und Gemcitabin), die zur Behandlung von Leberkrebs eingesetzt werden, einschließlich gezielter Therapien wie der direkten Injektion des Medikaments Sorafenib (Nexavar) in Tumore.
Tipps
- Erhöhte SGOT-Spiegel sind für Gesundheitspersonal anfälliger, da sie durch den Kontakt mit Flüssigkeiten und Blut von infizierten Patienten das Risiko haben, sich mit Hepatitis B zu infizieren. Aus diesem Grund wird ihnen empfohlen, sich gegen Hepatitis B impfen zu lassen.
- Mehr als 5,5 Millionen Menschen in den USA haben Zirrhose oder chronische Lebererkrankungen.
- Hohe SGOT-Werte scheinen auf akute Leberschäden durch Toxine, Alkohol oder Betäubungsmittel zurückzuführen zu sein.
