Niemand mag Injektionen, aber sie sind oft notwendig, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Glücklicherweise ist der Umgang mit Schmerzen nach einer Injektion ein einfacher und einfacher Prozess. Zur allgemeinen Schmerzlinderung sollten Sie Ihren Körper so schnell wie möglich nach der Injektion bewegen, Schmerzmittel einnehmen und viel Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben. Um Schwellungen zu behandeln, bereiten Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse vor, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie die Schmerzen bei Kindern nach Injektionen lindern möchten, sorgen Sie für ausreichend Ruhe und trinken Sie viel Wasser. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie einem Kind ein Schmerzmittel geben. Wenn sich Ihre Symptome nach der Behandlung nicht bessern und sich verschlimmern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Schritt
Methode 1 von 3: Nach der Injektion schnell handeln
Schritt 1. Bewegen Sie den neu injizierten Arm oder das Bein so schnell wie möglich
Wenn Sie eine Injektion in Ihren Arm oder Ihr Bein bekommen haben, warten Sie, bis der Arzt oder das medizinische Fachpersonal sie mit Mull bedeckt hat. Wenn Sie fertig sind, rollen Sie Ihre Arme 9 bis 10 Mal langsam in kreisenden Bewegungen bis zur Oberseite Ihres Kopfes, um das Blut zum Fließen zu bringen. Wenn Sie eine Beinspritze bekommen, schwingen Sie Ihr Bein langsam 9 bis 10 Mal hin und her und heben Sie gelegentlich Ihre Knie an. Das Schweigen der neu injizierten Extremität erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Schmerzen auftreten. Bewegen Sie sich also ein wenig herum, nachdem der Arzt oder die Krankenschwester ihre Arbeit erledigt hat.
- Sie müssen keinen Marathon laufen oder anstrengende Aktivitäten ausführen. Nur eine kleine Körperbewegung, damit der Blutfluss 30-45 Sekunden lang reibungslos bleibt.
- Wenn Sie die Injektion an der Körperseite oder in der Hüfte erhalten haben, dehnen Sie den Bereich so weit wie möglich, damit der Injektionsbereich nicht anschwillt. Stehen Sie auf, um den Prozess zu erleichtern.
Schritt 2. Legen Sie einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle, um die Muskeln zu entspannen
Nachdem Sie sich ein wenig bewegt haben, legen Sie für 10 Minuten einen Eisbeutel auf die Injektionsstelle, um Muskelschmerzen zu lindern. Entfernen Sie den Eisbeutel und lassen Sie die Haut Raumtemperatur annehmen. Danach kleben Sie den Eisbeutel erneut für 1-2 Minuten. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft wie nötig, um die Schmerzen zu lindern.
Vermeiden Sie die Verwendung eines mit warmem Wasser gefüllten Beutels, um die Injektionsstelle zu komprimieren, da dies die Schmerzen nicht wie ein Eisbeutel lindern kann. Sie können es jedoch vor einer Injektion verwenden, um die Hautaufnahme zu erhöhen
Schritt 3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein, um die Symptome zu lindern
Nehmen Sie nach der Injektion 600 mg Paracetamol ein, wenn dies das Schmerzmittel Ihrer Wahl ist. Sie können auch 400 mg Ibuprofen einnehmen, um Schwellungen zu vermeiden. Beide Medikamente werden die Schmerzen nach der Injektion lindern. Bitten Sie Ihren Arzt, das am besten geeignete Medikament herauszufinden. Wenn Sie Schwellungen haben, wählen Sie Ibuprofen anstelle von Paracetamol.
- Nehmen Sie Ibuprofen oder Paracetamol nicht mehr als die empfohlene Tagesdosis ein.
- Acetaminophen ist das im Medikament Tylenol enthaltene Schmerzmittel.
Warnung:
Nehmen Sie das oben genannte Arzneimittel nicht auf nüchternen Magen ein. Sie können Leberschäden und Magenverstimmung entwickeln, wenn sich während der Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol keine Nahrung in Ihrem Verdauungssystem befindet.
Schritt 4. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und trinken Sie nach der Injektion viel Wasser
Trinken Sie 0,7 bis 1,4 Liter Wasser innerhalb von 3 bis 4 Stunden nach der Injektion, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben. Die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitsaufnahme nach der Injektion stellt sicher, dass Sie während der Heilungsphase keine Schmerzen verspüren.
Trinken Sie nicht nur viel Wasser, bis Sie aufgebläht sind und sich übel fühlen. Trinken Sie nach den Injektionen regelmäßig nach Bedarf, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen
Methode 2 von 3: Verringerung der Schwellung nach der Injektion
Schritt 1. Legen Sie einen Eisbeutel oder ein kaltes Handtuch auf die Injektionsstelle, um die Schwellung zu reduzieren
Wenn Sie eine Injektion erhalten haben und eine Schwellung haben, reduzieren Sie die Temperatur an der Oberfläche der Injektionsstelle. Tragen Sie einen Eisbeutel, eine kalte Kompresse oder ein mit kaltem Wasser getränktes Handtuch auf den Injektionsbereich auf. Lassen Sie den Eisbeutel, das Handtuch oder die Kompresse darauf, bis die Schwellung verschwindet.
- Tragen Sie keinen Eisbeutel auf die Injektionsstelle auf, ohne die Haut vorher mit einem Handtuch oder einem dicken Waschlappen zu bedecken.
- Das Kältegefühl kann zusätzlich zur Verringerung der Schwellung auch Schmerzen und Empfindlichkeit an der Injektionsstelle reduzieren.
- Sie können Ihren eigenen Eisbeutel herstellen, indem Sie eine Plastiktüte mit Eiswürfeln füllen.
- Wärme kann helfen, Muskelschmerzen zu lindern, aber Kälte kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Da hilft normalerweise keine Hitze.
Schritt 2. Nehmen Sie 400 mg Ibuprofen ein, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren
Nehmen Sie 2-3 Tabletten Ibuprofen ein, sobald Sie eine Entzündung oder Schwellung an der Injektionsstelle spüren. Im Gegensatz zu Paracetamol ist Ibuprofen ein entzündungshemmendes Schmerzmittel. Das bedeutet, dass das Medikament tatsächlich Schwellungen und Entzündungen reduzieren kann. Stellen Sie sicher, dass Sie vor der Einnahme des Arzneimittels etwas gegessen haben, um Magenverstimmungen und Organschäden zu vermeiden.
Sie können innerhalb von 24 Stunden bis zu 1.200 Milligramm Ibuprofen einnehmen
Spitze:
Sie können bei Bedarf Paracetamol mit Ibuprofen einnehmen, aber dies wird Schwellungen oder Entzündungen nicht reduzieren. Im Allgemeinen ist das Mischen von Paracetamol und Ibuprofen sicher, um übermäßige Schmerzen zu lindern, aber es gibt Hinweise darauf, dass es bei zu häufiger Anwendung gefährlich sein kann.
Schritt 3. Ruhen Sie die Injektionsstelle aus und überlasten Sie die Muskeln in diesem Bereich nicht
Um das Auftreten von Schmerzen im geschwollenen Bereich zu vermeiden, vermeiden Sie die Verwendung der Muskeln in der Nähe der Injektionsstelle für mindestens 4-6 Stunden. Wenn Sie beispielsweise eine Schulterinjektion haben, verwenden Sie nicht den oberen Bizeps, die Schulter oder die Brustmuskulatur. Halten Sie alle umliegenden Muskeln für einige Zeit entspannt, um eine Verschlimmerung der Entzündung zu verhindern.
Auch wenn Sie sich nach der Injektion normalerweise bewegen möchten, brauchen Schwellungen und Entzündungen in der Regel länger, um zu heilen, wenn Sie sich nicht ausruhen
Schritt 4. Rufen Sie Ihren Arzt an, um ein Rezept für stärkere entzündungshemmende Medikamente zu erhalten
Manchmal können stärkere oder spezifische entzündungshemmende Medikamente erforderlich sein. Wenn die Schwellung nicht abklingt, Sie Fieber oder einen Juckreiz haben, der nicht verschwindet, rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an, um zu sehen, ob Sie spezielle Medikamente benötigen.
Im Allgemeinen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Symptome mit der Zeit verschlimmern
Methode 3 von 3: Schmerzlinderung bei Kindern
Schritt 1. Lenken Sie die Aufmerksamkeit des Kindes nach der Injektion ab, damit es keine Angst hat und weniger Schmerzen verspürt
Kinder können während der Injektionen pingelig sein oder überreagieren auf Schmerzen. Also, tun Sie Ihr Bestes, um seinen Fokus auf etwas anderes zu lenken. Lass ihn mit seinem Lieblingsspielzeug spielen, ihm ein Buch vorlesen oder ein Video auf seinem Handy oder Tablet ansehen. Wenn die Injektion abgeschlossen ist, bieten Sie Ihrem Kind eine Belohnung wie einen Aufkleber oder ein Bonbon an, um gutes Benehmen zu belohnen.
Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Kind während der Injektion nicht viel bewegt, da dies die Injektion erschweren kann
Schritt 2. Geben Sie dem Kind viel Wasser zu trinken und verbinden Sie die Injektionsstelle nicht
Die zwei einfachsten Möglichkeiten, Schmerzen bei einem Kind nach einer Injektion zu lindern, besteht darin, viel Wasser zu geben und den Injektionsbereich ruhig zu halten. Geben Sie Ihrem Kind nach der Injektion ein Glas Wasser und bitten Sie es, es auszutrinken. Stellen Sie danach für die nächsten 2-3 Stunden sicher, dass das Kind 1 oder 2 weitere Gläser Wasser trinkt. Den injizierten Bereich nicht verbinden oder Druck ausüben.
Geben Sie Ihrem Kind 1-3 Mal 250 ml Wasser, damit es hydratisiert bleibt. Ermutigen Sie Ihr Kind, mehr zu trinken, wenn es möchte
Spitze:
Sie können Saft gegen ein Glas Wasser geben. Andere Flüssigkeiten können verwendet werden, um Ihr Kind hydratisiert zu halten, solange sie wenig Zucker und Salz enthalten.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihrem Kind Paracetamol oder Ibuprofen geben können
Kinder über 5 Jahre können zur Schmerzlinderung Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, solange keine Nebenwirkungen auf andere eingenommene Arzneimittel auftreten. Sprechen Sie mit dem Arzt über die Verabreichung beider Medikamente, wenn er Ihrem Kind eine Injektion verabreicht.
Geben Sie keine Produkte auf Aspirinbasis, wenn Ihr Kind Fieber oder grippeähnliche Symptome hat. Das Medikament ist unter keinen Umständen für Kinder unter 3 Jahren bestimmt
Schritt 4. Tragen Sie einen kalten Waschlappen auf die geschwollene oder entzündete Stelle auf
Wenn die Injektionsstelle nach der Injektion anschwillt, bereiten Sie einen sauberen Waschlappen vor und befeuchten Sie ihn mit kaltem Wasser. Falten Sie den Stoff, bis er ein kleines, weiches Quadrat wird. Bitten Sie das Kind, sich hinzusetzen oder hinzulegen, und legen Sie dann das Tuch auf die Stelle, die anschwellen wird. Dadurch wird die Schwellung reduziert, indem die Haut gekühlt wird, während das Kind ruht.
Sie können einen Eisbeutel verwenden, wenn Sie möchten, aber es kann schwierig sein, Ihr Kleines dazu zu bringen, still zu sitzen, wenn der Eisbeutel kalt auf seiner Haut liegt
Tipps
Tragen Sie ein Lokalanästhetikum auf die zu injizierende Stelle auf, damit es nicht wehtut
Warnung
- Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie nach einer Injektion, die diese Symptome nicht verursachen sollte, Übelkeit, Erbrechen, Gesichtsschwellung, Sehverlust oder Fieber verspüren.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fragen zu Ihren Medikamenten haben oder wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Zustand nach der Injektion verschlechtert, nicht besser.
