Makuladegeneration oder altersbedingte Makuladegeneration (DMU) ist die häufigste Erblindungsursache bei Menschen ab 60 Jahren. Diese Krankheit betrifft die Makula, den Teil der Netzhaut, der sich auf das konzentrierte Sehen konzentriert. Menschen mit DMU können weiterhin Gesichter und andere Objekte lesen, fahren und sich darauf konzentrieren. Obwohl es bis jetzt noch keine Heilung für DMU gibt, können Sie die Symptome der Krankheit durch einige Änderungen des Lebensstils, eine Augentherapie und andere vorbeugende Maßnahmen reduzieren.
Schritt
Teil 1 von 5: DMU Penyakit. verstehen
Schritt 1. Kennen Sie die Ebenen der DMU
Ihr Augenarzt wird Ihren DMU-Wert anhand der in Ihrem Auge gefundenen Drusenmenge bestimmen. Drusen sind weiße oder gelbe Punkte auf der Netzhaut.
- Anfangsstufe: mittelgroße Drusen in der Breite einer Haarsträhne ohne Sehverlust.
- Mittlerer Grad: große Drusen- und/oder Pigmentveränderungen, meist ohne Sehverlust.
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Endstufe: Dieser Abschnitt besteht aus zwei Arten:
- Geographische Atrophie/trockene Makuladegeneration: Photorezeptoren auf der Makula sind geschädigt. Das Auge kann das Licht nicht verwenden, um das Sehvermögen zum Gehirn zu leiten. Patienten können bei diesem Zustand allmähliche Symptome und einen Verlust des Sehvermögens erfahren.
- Neovaskuläre Makuladegeneration oder feuchte Makuladegeneration: verursacht durch abnormales Wachstum von Blutgefäßen, die zu Schwellungen und Rupturen der Blutgefäße führen. Flüssigkeit sammelt sich in und unter der Makula und verursacht Sehstörungen. Symptome dieser Art dauern schneller als die trockene Makuladegeneration.
Schritt 2. Verstehen Sie die Ursachen der trockenen Makuladegeneration
Die trockene Makuladegeneration wird durch die Degeneration von Zellen in der Netzhaut verursacht. Die Degeneration oder Austrocknung dieser Zellen und der Mangel an Flüssigkeit führen dazu, dass sie als trockene Degeneration bezeichnet wird. Diese Zellen werden auch als Photorezeptoren bezeichnet oder Zellen, die Licht verwenden, das in die Netzhaut eindringt, um unserem Gehirn zu helfen, Objekte über den visuellen Kortex wahrzunehmen. Im Allgemeinen hilft uns dieser lichtempfindliche Teil, das Gesehene zu verstehen.
- Degeneration tritt auf, weil sich mit zunehmendem Alter eine Fettsäure namens Drusen in der Makula ansammelt. Bei der Augenuntersuchung kann die Ablagerung als gelbe Flecken auf der Makula beobachtet werden. DMU führt zwar nicht zur vollständigen Erblindung, kann jedoch das Gesichtsfeld erheblich einschränken.
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Die trockene Makuladegeneration ist häufiger als die feuchte Makuladegeneration. Hier sind die Anzeichen und Symptome einer trockenen Makuladegeneration:
- Die Schrift sieht verschwommen aus.
- Brauchen Sie mehr Licht zum Lesen.
- Im Dunkeln schwer zu erkennen.
- Schwierig, Gesichter zu erkennen.
- Reduzierter Blickwinkel.
- Toter Fleck im Sichtfeld.
- Allmähliche Abnahme der Sehfähigkeit.
- Verschiedene leblose Gegenstände oder geometrische Formen werden manchmal mit Menschen verwechselt.
Schritt 3. Erkennen Sie die feuchte Makuladegeneration
Nasse DMU tritt auf, wenn Blutgefäße unter der Makula abnormal wachsen. Wenn die Makula an Größe zunimmt, beginnen die Blutgefäße, Flüssigkeit und Blut in die Netzhaut und die Makula zu verlieren oder manchmal vollständig zu reißen. Obwohl die feuchte Makuladegeneration weniger verbreitet ist als die trockene Makuladegeneration, sind ihre Auswirkungen aggressiver und können zur Erblindung führen. Bis heute ist die Ursache der Makuladegeneration unbekannt; Mehrere Studien haben jedoch ergeben, dass es bestimmte Faktoren gibt, die dazu führen können, dass jeder im Alter an der Krankheit leidet. Anzeichen und Symptome sind:
- Gerade Linien sehen wellig aus.
- Das Auftreten von blinden Flecken im Sehen.
- Schneller Verlust des Sehvermögens.
- Kein Schmerz.
- Verletzte Blutgefäße, die zu einem dauerhaften Sehverlust führen können, wenn sie nicht so schnell wie möglich behandelt werden.
Teil 2 von 5: Das Risiko kennen, DMU. zu bekommen
Schritt 1. Verstehen Sie den Alterungsprozess
Makuladegeneration ist eine häufige altersbedingte Erkrankung. Mit zunehmendem Alter steigt auch das Risiko, an DMU zu erkranken. Mindestens jeder dritte Erwachsene über 75 hat DMU.
Schritt 2. Kennen Sie die Rolle der Genetik
Wenn einer oder beide Ihrer Elternteile an Makuladegeneration erkrankt sind, werden Sie wahrscheinlich auch über 60 Jahre davon betroffen sein. Denken Sie jedoch daran, dass die Gene nicht der einzige Faktor sind und dass auch die Art und Weise, wie Sie für sich selbst sorgen, einen Einfluss hat.
Im Allgemeinen haben Frauen und weiße Menschen ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken
Schritt 3. Verstehen Sie, dass Rauchen ein hoher Risikofaktor ist
Raucher haben ein hohes Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Makulaschäden gezeigt. Zigarettenrauch korreliert auch mit einer Schädigung der Netzhaut.
Wenn Sie rauchen (insbesondere wenn Sie eine Frau oder eine weiße Person sind), sollten Sie sich lange vor dem Auftreten von Symptomen der Makuladegeneration bewusst sein
Schritt 4. Gesundheitszustand beachten
Ihr allgemeiner Gesundheitszustand kann ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von DMU sein. Menschen, die an bestimmten Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes leiden, haben ein hohes Risiko, an DMU zu erkranken.
Personen, die keinen Diabetes haben und eine Ernährung mit Kohlenhydraten mit einem hohen glykämischen Index haben, entwickeln auch im Alter häufiger DMU. Denken Sie daran, dass eines der Anzeichen für eine feuchte Makuladegeneration das Austreten von Blut aus den Gefäßen in der Netzhaut ist. Dieser Zustand wird sich verschlimmern, wenn Sie aufgrund von zu viel Plaqueablagerung verstopfte Arterien haben
Schritt 5. Überprüfen Sie die Umgebung um Sie herum
Wie oft sind Sie Neonlicht ausgesetzt? Studien haben gezeigt, dass ein möglicher Zusammenhang zwischen fluoreszierender Beleuchtung und dem Risiko der Entwicklung von Augenerkrankungen besteht. Wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem Ihre Augen häufig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, ist Ihr Risiko, an DMU zu erkranken, ebenfalls höher.
Teil 3 von 5: Behandlung von DMU. bekommen
Schritt 1. Besuchen Sie den nächsten Augenarzt
Bei einer routinemäßigen Augenuntersuchung wird der Arzt mit Augentropfen diagnostizieren, um die Pupille zu vergrößern. Wenn Sie eine trockene Makuladegeneration haben, kann Ihr Augenarzt Drusen bei einer Untersuchung leicht erkennen.
Schritt 2. Beobachten Sie die Amsler-Quadrate
Sie werden auch aufgefordert, eine Amsler-Kachel zu sehen, die wie ein Papierraster aussieht. Wenn Sie bemerken, dass die Linien wellig sind, haben Sie höchstwahrscheinlich Makuladegeneration. Um auf diese Symptome zu überprüfen, drucken Sie den Amsler-Schwadtest von der Blindness Prevention Site aus und befolgen Sie diese Anweisungen:
- Platzieren Sie das Diagramm in einem Abstand von 61 cm vom Auge.
- Setzen Sie Ihre Lesebrille auf und bedecken Sie ein Auge mit einer Hand.
- Konzentrieren Sie sich eine Minute lang auf den Punkt in der Mitte des Diagramms. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Auge.
- Wenn eine der Linien in der Grafik wellig aussieht, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Augenarzt nach einem Augenangiogramm
Diese Methode wird durchgeführt, indem Farbe auf die Venen im Arm aufgetragen wird. Während die Farbe in die Gefäße der Netzhaut fließt, werden mehrere Fotos gemacht, um sie zu beobachten. Diese Methode kann das Vorhandensein oder Fehlen von Lecks in den Gefäßen erkennen, die auf das Vorhandensein einer feuchten Makuladegeneration hinweisen.,
- Etwa acht bis zwölf Sekunden nach der Injektion wird beobachtet, wie die Farbe in den Sehnerv eindringt.
- Die Farbe wird etwa elf bis achtzehn Sekunden nach der Injektion im Netzhautbereich sichtbar sein.
Schritt 4. Führen Sie eine optische Kohärenztomographie-Untersuchung durch
Bei dieser Untersuchung werden die Schichten der Netzhaut mit Hilfe von Lichtwellen beobachtet. Dieser Test kann die Netzhautdicke, die Anatomie der Netzhautschicht und Anomalien in der Netzhaut wie Flüssigkeit, Blut oder neue Blutgefäße überprüfen.
- Zuerst wird der Arzt Ihr Auge erweitern, obwohl die optische Kohärenztomographie auch ohne Erweiterung der Pupille durchgeführt werden kann.
- Danach werden Sie gebeten, Ihr Kinn auf eine Stütze zu legen, um Ihren Kopf zu stabilisieren und zu verhindern, dass er sich bewegt.
- Der Lichtstrahl wird in Ihre Augen gelenkt.
- Durch die Verwendung von Lichtwellen erkennt die Tomographie lebendes Gewebe schnell, ohne die geringsten Schmerzen zu verursachen.
Schritt 5. Ziehen Sie eine Injektion eines Anti-FPEV-Mittels in Betracht
Vascular Endothelial Growth Factor (FPEV) ist eine Chemikalie, die ein abnormales Wachstum von Blutgefäßen verursacht. Wenn FPEV unter Verwendung von Anti-FPEV oder Antiangiogen unterdrückt wird, kann das Blutgefäßwachstum reduziert werden. Ob Ihnen ein Anti-FPEV-Mittel injiziert wird oder nicht, wird von Ihrem Arzt bestimmt.
- Ein Beispiel für ein Antiangiogen ist Bevacizumab. Die üblicherweise verwendete Injektionsdosis liegt zwischen 1,25 und 2,50 Milligramm in den Glaskörper des Auges. Dieses Medikament wird normalerweise alle vier Wochen über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen verabreicht. Das antiangiogene Ranibizumab wurde in einer Dosis von 0,50 mg verabreicht, während Aflibercept in einer Dosis von 2 mg verabreicht wurde.
- Die Injektion erfolgt mit einer sehr kleinen Nadel zusammen mit einem Lokalanästhetikum, um Schmerzen zu vermeiden. Im Allgemeinen verursacht dieses Verfahren wenig Beschwerden.
- Einige der Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Infektionen mit erhöhtem Augeninnendruck, Blutungen und Schäden an der Linse.
- Sie werden innerhalb eines Jahres eine bessere Sehkraft haben. Die Verbesserung der Sehkraft beginnt nach zwei Wochen und erreicht ihren Höhepunkt drei Monate nach der dritten Injektion.
Schritt 6. Informieren Sie sich über die photodynamische Therapie
Diese Methode kombiniert Medikamente und Lichttherapie, um das Wachstum von Blutgefäßen zu stoppen und ist nur bei der feuchten Makuladegeneration wirksam.
- Diese Therapie besteht aus zwei Phasen und wird an einem Tag durchgeführt. Zuerst wird ein Medikament namens Verteporfin oder Visudyne in die Vene injiziert. Dieses Medikament wirkt, um das Wachstum zusätzlicher Blutgefäße zu stoppen, das bei der feuchten Makuladegeneration auftritt und wird 15 Minuten vor der photodynamischen Therapie verabreicht.
- Danach wird Licht mit einer bestimmten Wellenlänge in das Auge emittiert, insbesondere auf die abnormalen Blutgefäße. Das Licht aktiviert das Verteporfin, das verabreicht wurde, um die undichten Blutgefäße zu versiegeln.
- Da das Licht mit einer bestimmten Wellenlänge abgegeben wird, wird das verletzte Gewebe nicht gestört.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Therapie für Sie geeignet ist. Anti-FPEV ist mittlerweile die Standardbehandlungsmethode. Die photodynamische Therapie wird manchmal auch in Verbindung mit einer Anti-FPEV-Therapie verwendet.
Schritt 7. Wenn bei Ihnen schwere Symptome auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf
Wenn Sie während der Behandlung von Makuladegeneration plötzliche Kopfschmerzen, eine Veränderung Ihres Sehvermögens oder unerklärliche Schmerzen verspüren, gehen Sie in die nächste Notaufnahme und rufen Sie Ihren Augenarzt an.
Teil 4 von 5: Adaptive Tools zur Unterstützung des Sehvermögens verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie eine Lupe
Bei der Makuladegeneration ist das Sehzentrum am stärksten betroffen, wobei das periphere Sehen noch teilweise funktioniert. Bei dieser Erkrankung können Menschen, die an Makuladegeneration leiden, weiterhin das periphere Sehen zum Sehen verwenden. Eine Lupe kann helfen, Dinge größer erscheinen zu lassen, damit sie leichter zu sehen sind.
- Die verfügbaren Vergrößerungsvarianten liegen im Bereich des 1,5- bis 20-fachen der Vergrößerung. Die Lupe ist auch leicht zu transportieren. Viele davon sind im Taschenformat erhältlich.
- Versuchen Sie es mit einer stehenden Lupe. Diese Art von Lupe variiert zwischen der zwei- bis zwanzigfachen Vergrößerung. Es kann auch auf einen Tisch gestellt werden, damit Sie es nicht die ganze Zeit halten müssen. Diese Art der Lupe ist besonders hilfreich für Patienten mit instabilen Händen. Einige von ihnen verfügen auch über zusätzliche Beleuchtungsfunktionen, um an schwach beleuchteten Orten zu sehen.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit einem Monokular oder Teleskop
Dieses Werkzeug variiert zwischen der 2,5- bis 10-fachen Vergrößerung und ist nützlich, um sehr weit entfernte Objekte zu betrachten.
Schritt 3. Verwenden Sie ein Fernglas
Mit der gleichen Vergrößerungsvariation wie ein Fernglas können Sie mit einem Fernglas Objekte mit beiden Augen sehen.
Schritt 4. Versuchen Sie, eine Lupe für eine Brille zu verwenden
Diese Art von Lupe wird an der Brille des Patienten befestigt und ist für die Fernsicht nützlich. Dieses Werkzeug ermöglicht es dem Patienten, mit einem Teleskopeffekt in die Ferne zu sehen. Darüber hinaus sind auch Linsen für normales Sehen erhältlich.
- Dieses Werkzeug funktioniert wie eine Bifokalbrille.
- Die Verwendung dieses Instruments wurde von einem Augenarzt, der auf Sehschwäche spezialisiert ist, genehmigt und verschrieben.
Schritt 5. Verwenden Sie die Videolupe
Diese Videokamera vergrößert den Text auf dem Bildschirm. Sie können diese Tools verwenden, um Ihnen beim Lesen, Schreiben, Arbeiten und Anzeigen von Fotos zu helfen. Einige davon können verwendet werden, um bestimmte Informationen zu unterstreichen. Dieses Tool kann auch mit einem Computer verwendet werden.
Schritt 6. Verwenden Sie ein Lesegerät mit Sprachausgabe
Dieses Gerät liest den eingegebenen Text.
Verwenden Sie eine Augenerkennungssoftware, um Ihren Computer in ein Lesegerät zu verwandeln.,
Schritt 7. Finden Sie eine absorbierende Linse
Diese Art von Linsen funktioniert, indem sie Licht, das durch das Auge geht, absorbiert, seine Intensität reduziert und das Auge vor schädlichem ultraviolettem Licht schützt.
- Absorbierende Linsen können von hellen in dunkle Bereiche überführt werden.
- Diese Linsen können auch in Verbindung mit einer Korrektionsbrille getragen werden.
Teil 5 von 5: Die Augen pflegen
Schritt 1. Holen Sie sich regelmäßige Augenuntersuchungen
Makuladegeneration kann nicht verhindert werden, da sie mit dem Altern verbunden ist. Regelmäßige Augenuntersuchungen können jedoch die Symptome so früh wie möglich erkennen und Sie zu einer geeigneten Behandlung führen. Wird die Makuladegeneration frühzeitig erkannt, können Sie den Sehverlust deutlich verzögern.
Ab einem Alter von 40 Jahren sollten routinemäßige Augenuntersuchungen mindestens alle sechs Monate oder nach Anweisung Ihres Arztes durchgeführt werden
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer speziellen Augenuntersuchung
Der Augenarzt führt verschiedene Arten von Augenuntersuchungen durch, um das Vorhandensein von Drusen, Gefäßschäden, Pigmentveränderungen in der Netzhaut oder Sehstörungen zu erkennen. Beispiele für diese Prüfungen sind:
- Sehschärfetest: Dieser Test testet Ihr Sehvermögen in einer bestimmten Entfernung anhand eines Diagramms.
- Amsler-Plot: Dieser Test testet das Vorhandensein oder Fehlen von zentralen Sehstörungen, indem der Patient gefragt wird, ob er gerade oder wellenförmige Linien auf dem Raster sieht. Wenn der Patient sagt, dass er Wellenlinien sieht, ist dies ein Hinweis auf eine Makuladegeneration.
- Pupillenerweiterungsuntersuchung: Bei dieser Untersuchung wird die Pupille erweitert, damit der Arzt den Sehnerv und die Netzhaut sehen kann, um Schäden zu untersuchen. Der Arzt wird auch nach Pigmentveränderungen in der Netzhaut suchen. Das Vorhandensein von Pigmenten in der Netzhaut weist auf einen schlechten Lichtempfang hin.
- Fluorescein-Angiogramm: Dieser Test wird durchgeführt, um die Arterien im Auge zu untersuchen, um das Vorhandensein oder Fehlen von undichten Blutgefäßen zu erkennen. Der Arzt wird dem Patienten ein Farbmaterial in den Arm injizieren.
- Optische Kohärenztomographie: Dieser Test wird nach der ersten Pupillenerweiterung durchgeführt. Infrarotlicht wird verwendet, um die Netzhaut zu scannen, um nach beschädigten Bereichen zu suchen.
Schritt 3. Vermeiden Sie das Rauchen
Abgesehen von anderen schädlichen Auswirkungen auf den Körper kann Rauchen auch Makuladegeneration verursachen. Zigaretten enthalten Teer, der die Bildung von Drusen anregen kann. Darüber hinaus enthalten Zigaretten auch Koffein, ein Stimulans, das den Blutdruck erhöhen kann. Blutgefäße unter der Netzhaut und der Makula können bei hohem Blutdruck leicht reißen.
- Rauchen kann das Risiko, an Makuladegeneration zu erkranken, verdoppeln. Zigaretten sind schlecht für Sie, Ihre Organe, Ihre Augen und alle um Sie herum.
- Auch nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, kann es mehrere Jahre dauern, bis die Wirkung vollständig nachlässt. Wenn Sie noch rauchen, sollten Sie daher so schnell wie möglich aufhören.
Schritt 4. Übernehmen Sie die Kontrolle über eine Krankheit, die Sie bereits haben, wie beispielsweise Bluthochdruck
Nehmen Sie Medikamente ein, lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und ändern Sie Ihren Lebensstil.
Wenn Sie Bluthochdruck haben und eine feuchte Makuladegeneration diagnostiziert wird, haben die bereits geschädigten Blutgefäße in Ihren Augen es schwer, mit Bluthochdruck umzugehen. Dieser Zustand führt dazu, dass die Blutgefäße leichter reißen und zu Undichtigkeiten führen
Schritt 5. Machen Sie regelmäßig Sport
Bewegung bringt Vorteile für die Gesundheit, auch für die Augen. Die Bildung von Drusen ist mit hohen Cholesterin- und Fettwerten verbunden. Sport kann Fett verbrennen und schlechtes Cholesterin reduzieren, wodurch die Ansammlung von Abfallstoffen in den Augen verhindert wird.
Sie sollten mindestens dreimal pro Woche Sport treiben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf Aerobic-Übungen konzentrieren, die Sie ins Schwitzen bringen und Fett verbrennen können
Schritt 6. Erhöhen Sie Ihre Vitaminzufuhr
Ihre Augen sind ständig ultraviolettem Licht der Sonne und Schadstoffen durch Rauch ausgesetzt. Wenn Sie Ihre Augen diesen Elementen aussetzen, kann dies zu oxidativen Schäden führen. Die Oxidation von Augenzellen kann zu Makuladegeneration und anderen Augenerkrankungen führen. Um mit diesem Zustand umzugehen, müssen Sie Lebensmittel essen, die viele Antioxidantien enthalten. Häufig vorkommende Antioxidantien, die Ihnen helfen können, sind Vitamin C, Vitamin E, Zink, Lutein und Kupfer.
- Vitamin C: Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C beträgt 500 mg. Gute Vitamin-C-Quellen sind Brokkoli, Melone, Blumenkohl, Guave, Paprika, Weintrauben, Orangen, Beeren, Litschis und Kürbis.
- Vitamin E: Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin E beträgt 400 mg. Beispiele für gute Vitamin-E-Quellen: Mandeln, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Spinat, Nussbutter, grüner Brokkoli, Avocado, Mango, Pekannuss und Rote Beete.
- Zink: Die empfohlene tägliche Zinkdosis beträgt 25 mg. Einige gute Zinkquellen sind: fettfreies Fleisch, Hühnchen ohne Haut, fettarmes Lamm, Kürbiskerne, Joghurt, Sojabohnen, Nüsse, Mehlbohnen, Sonnenblumenbutter, Pekannüsse, Lutein, Grünkohl, Spinat, Rote Beete, Salat, Spargel, Okra, Artischocken, Brunnenkresse, Kaki und grüne Bohnen.
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Cuprum, Lutein und Zeaxanthin: Lutein und Zeaxanthin kommen natürlicherweise in der Netzhaut und in der Augenlinse vor. Beide wirken als Antioxidantien und helfen, überschüssiges Licht und ultraviolettes Licht zu absorbieren. Beides ist auch in grünem Gemüse zu finden.
- Verbrauchen Sie täglich zwei Milligramm Kupfer.
- Nehmen Sie täglich zehn Milligramm Lutein ein.
- Nehmen Sie täglich zwei Milligramm Zeaxanthin ein.
Schritt 7. Reduzieren Sie den Konsum von Beta-Carotin
Untersuchungen zufolge kann Beta-Carotin das Risiko erhöhen, an Lungenkrebs zu erkranken, insbesondere wenn Sie Raucher sind. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Beta-Carotin keine Wirkung auf die Verringerung der Entwicklung von DMU hat. Heutzutage verschreiben Ärzte normalerweise Nahrungsergänzungsmittel, die kein Beta-Carotin enthalten.
Schritt 8. Tragen Sie eine Augenschutzausrüstung, wie z. B. eine Sonnenbrille
Übermäßige Exposition gegenüber ultraviolettem Licht kann die Augen schädigen und die Makuladegeneration fördern. Wählen Sie für den besten Schutz Sonnenbrillen, die gegen ultraviolettes und blaues Licht zertifiziert sind.
Schritt 9. Führen Sie bestimmte Aktivitäten mit Vorsicht aus
Einige Aktivitäten, die auf den ersten Blick wie normale Aktivitäten erscheinen, sind mit Vorsicht zu genießen. Je nach Grad Ihrer Sehbehinderung müssen einige Dinge mit Hilfe eines Kollegen, Freundes oder Familienmitglieds erledigt werden. Anstatt sich selbst in Gefahr zu bringen, sollten Sie um Hilfe bitten bei:
- Fahren
- Fahrrad fahren
- Schweres Gerät bedienen
Schritt 10. Erkennen Sie, dass Sie als Person mit DMU möglicherweise das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Leben zu verlieren
Als Patient gibt es jedoch Dinge, die Sie mit der Betreuung eines Augenarztes tun können, um Ihre Situation zu verbessern. Die Suche nach angemessenen Informationen ist der beste Weg, um die Krankheit vollständig zu verstehen und herauszufinden, welche Behandlung Sie erhalten können. Beginnen Sie damit, sich über DMU, verfügbare Behandlungen und die neuesten Technologien zu informieren, die entwickelt wurden, um bei der Rehabilitation zu helfen.
