Jeder hat einen Traum für die Zukunft. Eine großartige Möglichkeit, ein echteres Gefühl für den Traum zu entwickeln, besteht darin, ein Traumboard zu erstellen. Ein Dreamboard (oder Vision Board) ist ein visuelles Werkzeug, das Sie zu Ihren zukünftigen Zielen führen kann. Dieses Board ist eine visuelle Darstellung Ihres Traums und idealen Lebens. Darüber hinaus glauben manche Leute, dass Dream Boards das sogenannte Gesetz der Anziehung „aktivieren“(in diesem Fall können Sie Ihre Denkweise so programmieren, dass sie gewünschte Dinge und Situationen in Ihr Leben anzieht oder „einlädt“). Indem Sie ein einzigartiges Dreamboard erstellen, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ziele und Träume zu erkunden und Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.
Schritt
Teil 1 von 3: Vorbereitungen für die Herstellung eines Traumboards
Schritt 1. Bestimmen Sie das Ziel Ihres Traumboards
Im Allgemeinen ist das Traumbrett mit einem Bild Ihrer zukünftigen Figur oder einem Schatten Ihrer Zukunft gefüllt. Dazu gehört, wo Sie wohnen, das gewünschte Zuhause, wie Sie Ihr körperliches Erscheinungsbild verbessern oder wohin Sie in den Urlaub fahren möchten. Dieses Board sollte so gestaltet sein, dass es Ihre Träume oder Ziele beschreibt.
- Ihr Vision Board sollte sich darauf konzentrieren, was Sie in der Zukunft fühlen WÜNSCHEN, damit Sie diese Zukunft visualisieren und letztendlich verwirklichen können.
- Ein Dreamboard ist ein tolles Medium, um deine Intuition kennenzulernen und dich und deine eigenen Träume besser zu verstehen. Genießen Sie daher den Prozess, Ihr Traumboard zu erstellen!
Schritt 2. Kaufen Sie eine Postertafel
Postertafeln finden Sie in fast jedem Kunst- und Bastelgeschäft oder Bürogeschäft. Manchmal verkaufen auch Apotheken und Convenience-Stores Plakatwände.
- Entscheiden Sie, ob Sie eine weiße Postertafel oder eine andere farbige Tafel verwenden möchten.
- Finden Sie die gewünschte Wunschboardgröße heraus. Sie können ein Board so groß gestalten, wie Sie möchten, um alle Aspekte Ihrer Ziele abzudecken, oder ein kleines Traumboard für jeden Schwerpunkt in Ihrem Leben entwerfen.
- Sie können eine Platte mit einer Dicke verwenden, die Papier ähnelt (wenn auch nicht so stabil, sie kostet viel weniger) oder Schaumstoffplatte (stabiler, kostet aber mehr).
Schritt 3. Sammeln Sie einige Zeitschriften
Der einfachste Weg, ein Traumboard zu erstellen, besteht darin, Fotos aus Zeitschriften zu verwenden. Wählen Sie Bilder, die Ihnen ins Auge fallen oder Ihre Wünsche widerspiegeln, und posten Sie sie auf Ihrem Traumboard. Es gibt verschiedene Arten von Zeitschriften, aus denen Sie wählen können, um Ihren spezifischen Interessen gerecht zu werden. Hier sind einige Zeitschriftenvorschläge, die für verschiedene Themen verwendet werden können:
- Mode und Stil: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Wissenschaft, Natur und Technologie: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Boulevardzeitung Pulsa
- Auto (oder Automobil): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Haus und Design: iDEA, HOME star, Home & Decor, Home Living, CASA INDONESIA
- Sport: Boulevardzeitung Bola, Basketball spielen, Bolavaganza
- Reisen und Abenteuer: Verlieren Sie sich, DestinAsian, the beat, Travel Club, Tropical Life
Schritt 4. Wählen Sie die Bilder aus, die Ihrem idealen Zukunftsbild entsprechen
Das Bild, das Sie auswählen, kann ein Foto einer Person, eines Ortes oder was auch immer Sie sich als zukünftiges Ziel vorstellen. Es gibt kein „richtiges“oder „falsches“Bild, das du auf dein Traumboard kleben kannst!
- Suchen Sie nach Fotos, die hell und farbenfroh sind, damit Sie sich positiv, ehrgeizig und motiviert fühlen.
- Neben Zeitschriften können Sie auch Fotos oder Bilder aus dem Internet verwenden. Setzen Sie alles, was Sie inspiriert, auf das Dreamboard.
Schritt 5. Suchen Sie nach inspirierenden Zitaten
Obwohl Sie keine Zitate in ein Traumboard einfügen müssen, sind viele Leute der Meinung, dass Zitate, die für Ihren Traum relevant sind, nützliche Dinge sein können, die Sie auf einem Traumboard festhalten können. Fügen Sie Ihr Lieblingszitat hinzu oder verwenden Sie Google, um nach „inspirierenden Zitaten“zu suchen.
- Geben Sie ein Zitat in attraktiven Schriftarten und Farben in Ihr Word-Dokument ein, um Ihrem Dreamboard eine persönliche Note zu verleihen.
- Suchen Sie nach Bildern, die als zusätzliche Note mit dem ausgewählten Zitat verknüpft werden können.
Schritt 6. Fügen Sie kleine Dekorationen hinzu
Auch Dinge, die einzigartig sind oder eine besondere Bedeutung für dich haben oder Glück und positive Emotionen hervorrufen, können an deinem Traumboard angebracht werden. Sie können Schmuck verwenden, den Sie nicht mehr tragen, Federn, Untersetzer, Anstecknadeln usw.
Teil 2 von 3: Ein Traumbrett erstellen
Schritt 1. Passen Sie das Traumboard mit Ihren einzigartigen Zielen an
Dream Boards können alle Aspekte Ihres Lebens beschreiben (einschließlich Beziehungen, Dinge, die Sie besitzen, Karriere und Familie) oder sich speziell auf einen Bereich konzentrieren, den Sie in Zukunft verbessern, ändern oder entwickeln möchten.
Je geschickter Sie darin sind, das Dreamboard nach Ihren Wünschen zu verwalten und zu verschönern, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es jeden Tag verwenden
Schritt 2. Schneiden Sie die ausgewählten Fotos und Zitate aus oder schneiden Sie sie aus
Für einen „raueren“oder „raueren“Look reißen Sie die Ecken des Fotos oder Zitats ab. Schneiden Sie Zitate und Fotos mit einer Schere aus oder kombinieren Sie die beiden Inhaltsdesigns, um ein einzigartigeres Aussehen zu erzielen.
Schritt 3. Fügen Sie das Foto und das Zitat auf der Postertafel ein
Werden Sie so kreativ, wie Sie möchten, wenn Sie ein Traumboard erstellen. Sie können Fotos in einen Stapel einfügen oder sie absichtlich in Unordnung bringen. Sie können auch einen sauberen und aufgeräumten Look schaffen und regelmäßig Fotos und Zitate veröffentlichen.
- Bereiten Sie alle Vorrichtungen auf der Platine vor und platzieren Sie sie, bevor Sie mit dem Kleben und Einfügen des Inhalts beginnen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihr Traumboard so aussieht, wie Sie es möchten.
- Für eine kreativere Note kaufen Sie Reißnägel und fügen Sie Fotos und Zitate damit an Ihr Traumboard an.
- Versuchen Sie, die Bilder mit buntem Papier einzufügen, bevor Sie sie der Tafel hinzufügen, um einen Hauch von Farbe und Muster hinzuzufügen. Fühlen Sie sich frei, Dekorationen wie Glitzer, Aufkleber oder andere Dinge zu verwenden, die Ihnen ein gutes Gefühl geben.
Teil 3 von 3: Verwenden des Dreamboards
Schritt 1. Platzieren Sie die Tafel an einer leicht oder häufig sichtbaren Stelle
Es ist eine gute Idee, ein Brett auf oder neben Ihrem Nachttisch zu platzieren, damit Sie nachts eine besondere Zeit damit verbringen können, sich vorzustellen, zu verinnerlichen und Ihre Ziele für die Zukunft zu setzen.
- Legen Sie nach Möglichkeit ein Dreamboard an die erste und letzte Stelle, die Sie jeden Tag sehen (in diesem Fall beim Aufwachen und vor dem Zubettgehen).
- Speichern Sie Ihr Traumbrettfoto auf Ihrem Telefon. Wenn Sie das Gefühl haben, den Fokus zu verlieren, sehen Sie sich das Foto an, um sich neu zu fokussieren und Ihre Aufmerksamkeit neu zu fokussieren.
- Wenn Sie mehrere Traumtafeln für jeden verschiedenen Bereich oder Lebensschwerpunkt erstellen, platzieren Sie jede Tafel an Orten, die für den Aspekt Ihres Lebens, auf den Sie sich konzentrieren, relevant sind.
Schritt 2. Lassen Sie etwas freien Platz auf Ihrem Board
Dieser leere Raum repräsentiert das Wachstum und die Veränderung Ihrer Träume. Es ist auch eine gute Idee, etwas freien Platz zu lassen, wenn Sie dem Board weitere Fotos, Zitate oder Verzierungen hinzufügen möchten, ohne es von Grund auf neu erstellen oder ändern zu müssen.
Schritt 3. Glaube an die Kraft deines Traumboards
Das Dreamboard ist ein Medium, um Ihre Zukunft und Ziele zu beschreiben. Die Visualisierung selbst erweist sich tatsächlich als eine der stärksten mentalen Übungen und ist einen Versuch wert.
Schritt 4. Versuchen Sie, ein Dreamboard zu teilen
Ein Dreamboard mit Freunden zu erstellen kann eine interessante Aktivität sein, um Kreativität zu üben und sich selbst kennenzulernen. Wenn Sie mit der Herstellung fertig sind, geben Sie allen die Möglichkeit, darüber zu sprechen, warum sie ihre Traumboards hergestellt haben. Das laute Sprechen über deine Vision, Träume und Ziele ist ein weiterer Schritt zur Verwirklichung dieser Dinge.
Teile dein Traumboard, besonders mit denen um dich herum, die deine Ziele und Träume unterstützen. Sie können ihre positive Energie schätzen, die Ihre Ziele unterstützt
Schritt 5. Mache jedes Jahr ein neues Traumboard
Träume entwickeln sich und ändern sich manchmal komplett. Daher ist es eine gute Idee, Ihr Board nach den Veränderungen in Ihren Träumen zu entwickeln.
