Ohrenschmalz ist unter vielen anderen Ursachen eine häufige und natürliche Ursache für Ohrblockaden, Ohrinfektionen, Ohrenkrankheiten, die häufig Schwimmer befallen, Schwimmerohren. Hier sind einige Schritte, um das Außen- und Mittelohr am sichersten zu reinigen und Probleme an der Innenseite des Ohrs zu erkennen.
Schritt
Methode 1 von 3: Lockern der Außenohren
Schritt 1. Überprüfen Sie, ob Sie eine Infektion haben
Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben, führen Sie die folgenden Schritte nicht aus, um Ihre Ohren zu reinigen. Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, gehen Sie sofort zum Arzt:
- Übermäßige und anhaltende Schmerzen in Ihrem Ohr für mehr als ein paar Stunden.
- Fieber.
- Erbrechen oder Durchfall.
- Gelber oder grüner Ausfluss aus dem Ohr.
Schritt 2. Bereiten Sie ein flüssiges Medikament zum Erweichen von Ohrenschmalz vor
Sie können es in der Drogerie kaufen oder zu Hause selbst herstellen. Sie können es selbst herstellen, wenn Sie alle Zutaten haben, die Sie benötigen. Mischen Sie warmes Wasser mit den folgenden Zutaten
- Ein paar Tropfen Baby- oder Mineralöl.
- Ein paar Tropfen Glycerin.
- Wasserstoffperoxid (Menge gleich der Wassermenge)
Schritt 3. Lassen Sie das flüssige Arzneimittel warm
Wenn Sie zu heißes oder zu kaltes Wasser in das Ohr gießen, kann es zu Schwindel oder Schwindel kommen.
- Tauchen Sie einen sauberen Finger in das Wasser. Wenn Sie keinen merklichen Temperaturunterschied spüren, ist das flüssige Arzneimittel gebrauchsfertig.
- Lassen Sie die Mischung für ein oder zwei Minuten zu warm oder zu kalt, bevor Sie sie in Ihr Ohr geben.
- Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, erwärmen Sie sie mit etwas heißem Wasser oder stellen Sie sie 10 bis 15 Sekunden in die Mikrowelle.
Schritt 4. Legen Sie sich auf die Seite
Nutzen Sie die Schwerkraft, um Ihnen zu helfen, indem Sie sich auf die Seite legen, sodass das Ohr, das Sie reinigen möchten, zur Decke zeigt. Legen Sie ein Handtuch auf, um die Flüssigkeit aufzufangen, die aus Ihrem Ohr austritt.
- In dieser Position ist es einfacher, wenn Sie jemanden bitten, die Flüssigkeit in das Ohr zu gießen.
- Wenn Sie sich nicht hinlegen können, neigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich. Das Ergebnis wird das gleiche sein.
Schritt 5. Begradigen Sie Ihren Gehörgang
Dadurch kann die Lösung leichter in das Ohr eindringen. Fassen Sie den äußeren Rand Ihres Ohrs am Ohrläppchen und ziehen Sie vorsichtig daran. Ihre Ohrläppchen sollten senkrecht zu Ihrem Hals sein.
Schritt 6. Gießen Sie das Arzneimittel in Ihr Ohr
Sie können die Flüssigkeit mit einem Messbecher, einer Plastik- oder Gummispritze in das Ohr geben oder direkt aus dem Behälter gießen.
- Wenn Sie eine Spritze verwenden, achten Sie darauf, dass Sie die Spitze nicht zu tief einführen – legen Sie sie einfach über den Gehörgang, ohne zu tief zu gehen.
- Wenn Sie aus einem Behälter gießen, achten Sie darauf, dass Sie nichts verschütten, besonders wenn Sie es auf der Seite liegen. Oder bitten Sie jemanden, es zu gießen.
Schritt 7. Bleiben Sie 10-15 Minuten liegen
Dies gibt der Flüssigkeit Zeit, den Schmutz aufzuweichen.
Wenn Sie Peroxid verwenden, haben Sie keine Angst, wenn Sie ein blubberndes Geräusch in Ihrem Ohr hören. Wenn das Geräusch verschwunden ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Flüssigkeit entfernt werden kann
Schritt 8. Entfernen Sie das flüssige Arzneimittel aus dem Ohr
Stellen Sie den leeren Behälter unter das Ohr und neigen Sie Ihren Kopf, damit die Flüssigkeit in den Behälter gelangt.
Ziehen Sie für eine vollständige Reinigung an Ihrem Ohrläppchen, um den Gehörgang zu begradigen (wie in Schritt 4)
Schritt 9. Gießen Sie mehr Flüssigkeit ein (optional)
Wenn Ihr Ohr immer noch verstopft ist, wiederholen Sie den obigen Vorgang. Wenn Sie dies dreimal getan haben und Ihre Ohren immer noch verstopft sind, suchen Sie nach anderen Schritten in diesem Artikel oder wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt 10. Trocknen Sie die Ohren
Trocknen Sie das Ohr vorsichtig ab, nachdem der zu reinigende Schmutz ausgetreten ist, von verbleibender Flüssigkeit oder Schmutz. Sie können dies auf verschiedene Weise tun:
- Tupfen Sie sanft oder leicht mit einem Tuch oder Seidenpapier.
- Schalten Sie den Haartrockner bei schwacher Hitze ein und halten Sie den Griff dann ein paar Zentimeter von Ihrem Ohr entfernt.
- Geben Sie ein paar Tropfen Alkohol in Ihr Ohr – Alkohol trocknet Ihre Haut aus, wenn er verdunstet.
Schritt 11. Bitten Sie einen Arzt um Hilfe
Wenn Ihr Ohrenschmalz sehr klumpig ist und sich nicht von selbst auflöst, rufen Sie Ihren Arzt an und ziehen Sie Optionen in Betracht.
- Allgemeinmediziner können Ohrentropfen verschreiben, die den Ausfluss mildern können. Verwenden Sie es vorsichtig – wenn Sie es übertreiben, können Sie das Trommelfell beschädigen.
- Ein HNO-Arzt kann Ohrenschmalz mit Spezialwerkzeugen reinigen.
Methode 2 von 3: Öffnen der Eustachischen Röhre (Mittelohr)
Schritt 1. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen
Eine verstopfte Eustachische Röhre (auch Ohr-Barotrauma genannt) verursacht Schmerzen aufgrund des Druckunterschieds zwischen Mittel- und Außenohr. Das erleben die meisten Menschen. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, dies zu verhindern:
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie mit dem Flugzeug reisen. Schlafen Sie nicht, wenn das Flugzeug landet. Kauen Sie Kaugummi und versuchen Sie, häufig zu gähnen. Erlauben Sie kleinen Kindern, beim Abstieg zu nuckeln oder an einem Getränk zu nippen.
- Tauchen Sie langsam. Wenn Sie tauchen, gehen Sie langsam nach unten und oben. Geben Sie sich genügend Zeit, um sich an den Druck anzupassen. Vermeiden Sie das Tauchen, wenn Sie eine Grippe oder eine Atemwegsinfektion haben.
Schritt 2. Versuchen Sie, Ihre Ohren zu knallen
Das Knallen oder Ausgleichen des Drucks im Mittel- und Außenohr kann Schmerzen lindern. Versuchen Sie die folgenden Methoden:
- Kaugummi.
- Verdampfen.
- Süßigkeiten lutschen
- Atmen Sie tief ein, pressen Sie die Lippen zusammen, bedecken Sie die Nase und atmen Sie dann plötzlich aus.
Schritt 3. Behandeln Sie Ihre Grippe
Die Membran in der Eustachischen Röhre, die Ihr Ohr mit der Rückseite Ihres Rachens verbindet, ist die gleiche wie die Schleimhaut in Ihrer Nase. Daher schwellen die Membranen leicht an, insbesondere bei Allergien, die durch die Grippe oder das Wetter verursacht werden.
- Die Einnahme von abschwellenden Mitteln oder Antihistaminika lindert Entzündungen der Ohrmuschel. Dieses Arzneimittel kann direkt oder mit einem Nasenspray eingenommen werden.
- Gönnen Sie sich genug Ruhe, um zu heilen. Alles, was eine Erkältung lindern kann, kann dazu beitragen, dass sich die Eustachische Röhre schneller öffnet.
Schritt 4. Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihr Ohr
Legen Sie sich auf die Seite und legen Sie ein mit heißem Wasser getränktes Tuch oder ein Heizkissen an Ihr Ohr. Dies kann die Schmerzen lindern.
- Legen Sie ein Handtuch zwischen das Heizkissen und Ihr Ohr, um eine Überhitzung zu vermeiden.
- Schlafen Sie nicht ein, während Sie ein elektrisches Heizkissen an Ihr Ohr legen – es besteht Brandgefahr.
Schritt 5. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen nicht verschwinden
Ein Barotrauma kann zu Langzeitkomplikationen führen, wenn es schwerwiegend ist und nicht sofort behandelt wird. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf:
- Übermäßige Schmerzen, die länger als 3 Stunden anhalten.
- Aus dem Ohr tritt Flüssigkeit oder Blut aus.
- Fieber.
Methode 3 von 3: Erkennen von Innenohrproblemen
Schritt 1. Versuchen Sie die beiden obigen Schritte
Bevor Sie in Panik geraten, probieren Sie die vorgestellten Schritte aus, um das Außen- oder Mittelohr zu entlasten. Die Chancen stehen gut, dass das Problem nicht allzu ernst ist.
Schritt 2. Gehen Sie so schnell wie möglich zum Arzt
Wenn Sie das Problem nicht selbst lösen können und Ihr Hörvermögen eingeschränkt oder unklar ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie Probleme im Ohr, die mit Hausmitteln nicht gelöst werden können und benötigen ärztliche Hilfe.
Tipps
- Graben Sie nicht zu tief, da dies das Trommelfell durchstechen kann. Dies kann zu dauerhaften Hörproblemen führen.
- Verwenden Sie einen Timer, wenn Sie flüssiges Medikament in Ihr Ohr geben, damit es nicht zu lange oder zu schnell drin bleibt.
- Das Trommelfell ist ein empfindlicher und leicht reizbarer Bereich. Sie sollten Ihre Ohren nur bei Bedarf reinigen.
- Verwenden Sie Wasser und einen sauberen Behälter, um das Außenohr zu reinigen. Wenn das Wasser nicht sauber ist, kochen Sie es zuerst auf und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es in einer Schmutzreinigungsmischung verwenden oder destilliertes Wasser kaufen.
- Verklumptes Ohrenschmalz kann Hörtests beeinträchtigen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ohren sauber sind, bevor Sie einen Audiologen oder HNO-Spezialisten aufsuchen.
- Reinigen Sie Ihre Ohren regelmäßig.
- Eine Ohrenschmalztherapie wird nicht empfohlen. Es gibt keine Belege für einen klaren Nutzen dieser Therapie, schließlich können Sie Ihre eigenen Ohren verbrennen oder sogar schädigen.
- Verwenden Sie keine Baumwoll-Ohrreiniger, da dies das Ohrenschmalz weiter eindrückt oder Ihre Ohren und Ihr Gehör schädigt.
Warnung
- Diese Anleitung soll Ohrenschmalz auf natürliche Weise reinigen. Wenn sich ein Fremdkörper im Ohr befindet, suchen Sie einen Arzt auf.
- Wenden Sie keinen Wasserstrahl oder andere mechanische Wasserstrahlen auf Ihre Ohren an. Sie können das Trommelfell dauerhaft beschädigen.
- Kratzen Sie das Trommelfell nicht mit dem Fingernagel, um es zu reinigen. Sie können Ihr Trommelfell oder Ihr Gehör schädigen.
- Versuchen Sie nicht, das Ohr selbst zu reinigen, wenn das Trommelfell oder der Schlauch durchstochen ist. Bitten Sie einen Arzt um Hilfe.
