Wenn Sie Ihre Periode haben, aber keine haben oder Ihnen die Binden ausgehen, geraten Sie möglicherweise in Panik und fühlen sich verlegen. Glücklicherweise können Sie mit ein wenig Kreativität den Tag überstehen, bis Sie eine Binde oder einen Tampon bekommen. Es gibt verschiedene Materialien, aus denen Sie Ersatzpolster herstellen können, wie Toilettenpapier, Waschlappen oder sogar Socken!
Schritt
Methode 1 von 2: Verwenden von Toilettenpapier oder Küchenpapier
Schritt 1. Falten Sie mehrere Lagen Toilettenpapier oder Küchenpapier, bis es dick genug ist
Wenn Sie Küchenpapier finden, nehmen Sie genug, um die Falten etwa 1,5 cm dick und so breit und lang wie eine normale Damenbinde zu machen. Wenn du kein Küchenpapier findest, nimm einfach etwas Toilettenpapier und falte es stattdessen dick genug zusammen.
- Küchentücher sind saugfähiger und halten länger als Küchentücher. Küchenpapier ist also besser zu verwenden, wenn Sie eines haben. Wenn Sie jedoch kein Küchenpapier zur Verfügung haben, können Sie trotzdem Toilettenpapier verwenden, Sie müssen es nur häufiger wechseln.
- Sie können auch eine ziemlich dicke Falte eines normalen Taschentuchs verwenden, wenn Sie eines haben.
Schritt 2. Legen Sie das gefaltete Taschentuch in den Schrittbereich des Höschens
Sobald das Küchen- oder Toilettenpapier gefaltet wurde, legen Sie die Falte in die gleiche Fläche wie eine normale Damenbinde. Es ist in Ordnung, wenn die Taschentuchfalten Ihre Unterwäsche leicht überlappen, falten Sie einfach die Kanten so, dass sie den Flügeln einer Binde ähneln.
Spitze:
Wenn Sie ein Stück Klebeband dabei haben, falten Sie ein Stück Klebeband so, dass das Klebeband auf beiden Seiten ist und verwenden Sie es dann, um die Toilettenpapierfalte an Ihrer Unterhose zu befestigen.
Schritt 3. Wickeln Sie 4-5 Mal ein langes Stück Toilettenpapier um das Höschen
Wickeln Sie das Toilettenpapier über die Falte, die Sie gerade auf die Unterhose geklebt haben, bis zum Schritt des Höschens und wiederholen Sie den Vorgang. Dieser Verband hilft, das Ersatzpolster an Ort und Stelle zu halten, damit es sich nicht verschiebt.
Sie können mehr Toilettenpapier einwickeln, wenn Sie möchten. Je mehr Gewebeschichten Sie verwenden, desto sicherer sind die Ersatzpads vor dem Auslaufen. Trotzdem kann es sein, dass Sie sich aufgrund der Dicke etwas unwohl fühlen
Schritt 4. Wechseln Sie die Gewebeschicht auf dem Ersatzpad alle 3-4 Stunden
Beachten Sie, dass diese Frequenz hauptsächlich durch den Fluss Ihrer Periode und den Widerstand des verwendeten Gewebes bestimmt wird. Wenn das Ersatzpolster jedoch nass wird oder zu bröckeln beginnt oder nachdem Sie es einige Stunden verwendet haben, sollten Sie es dennoch ersetzen. Um dieses Pad zu ersetzen, reißen Sie einfach die Gewebeschicht ab, die es umgibt, werfen Sie es weg und machen Sie ein neues.
Auch wenn Sie keine starke Periode haben, sollten Sie Ihre Binde alle 3-4 Stunden wechseln, um ein Auslaufen und schlechte Gerüche zu vermeiden
Methode 2 von 2: Andere Objekte verwenden
Schritt 1. Wickeln Sie eine saubere Socke in Toilettenpapier, um eine schnelle Ersatzeinlage herzustellen
Wenn du überflüssige Trainingssocken hast oder zufällig noch saubere Socken trägst, nimm eine und wickle sie in mehrere Lagen Toilettenpapier. Legen Sie diese mit Toilettenpapier umwickelten Socken in Ihre Unterwäsche und wickeln Sie dann ein paar weitere Lagen Toilettenpapier ein, um sie an Ort und Stelle zu halten.
Socken sind so konzipiert, dass sie Schweiß an den Fußsohlen absorbieren, sodass sie auch den Menstruationsfluss absorbieren
Schritt 2. Nutzen Sie einen Waschlappen oder ein anderes kleines Tuch, das Sie tragen
Wenn Sie ein sauberes Tuch finden, können Sie es als Ersatzpolster verwenden. Falten Sie es einfach so, dass es in ein normales Pad passt, und legen Sie es in Ihre Unterwäsche, bis Sie das Pad finden.
Es empfiehlt sich zu prüfen, ob das Tuch Flüssigkeit aufnehmen kann. Befeuchte eine Ecke des Tuchs mit Wasser. Wenn das Wasser vom Tuch aufgenommen werden kann, können Sie das Tuch als Ersatzpolster verwenden. Wenn das Wasser jedoch über den Stoff rollt, sollten Sie nach anderen Möglichkeiten suchen
Anmerkungen:
Der Fleck auf dem als Ersatzpolster verwendeten Tuch verschwindet möglicherweise nicht.
Schritt 3. Suchen Sie im Erste-Hilfe-Set oder im Bastelmaterial nach Watte oder Gaze
Wattebäusche, Watte und Gaze sind flüssigkeitsabsorbierende Materialien, die als Schnellwechseleinlagen verwendet werden können. Wenn Sie Watte oder Gaze finden, falten und stapeln Sie sie zusammen, bis sie wie Pads aussehen. Wenn Sie nur Wattebäusche haben, wickeln Sie 6-7 Wattebällchen zusammen mit Toilettenpapier.
