Plan B One Step ist eine hochdosierte Hormonpille, die eine Schwangerschaft verhindern soll, wenn andere Verhütungsmethoden versagt haben. Dieses rezeptfreie Medikament kann sowohl von Männern als auch von Frauen gekauft werden. Plan B One-Step sollte jedoch nur als Notfallmethode zur Empfängnisverhütung verwendet werden, nicht zur routinemäßigen Empfängnisverhütung.
Schritt
Teil 1 von 3: Verwenden von Plan B One-Step
Schritt 1. Nehmen Sie die Pille ein
Nehmen Sie nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr so schnell wie möglich eine Plan B One-Step-Pille ein. Sie können es direkt nach dem ungeschützten Sex trinken, wenn Sie müssen. Sie müssen nicht bis zum nächsten Tag warten.
Diese Pillen entfalten ihre maximale Wirkung in den ersten 24 Stunden, sind aber noch bis zu 3 Tage lang sehr wirksam. Sie können es auch bis zu 5 Tage nach dem Geschlechtsverkehr einnehmen, die Wirksamkeit ist jedoch nicht mehr dieselbe
Schritt 2. Nehmen Sie die Plan B One-Step-Pille mit Nahrung und Wasser ein
Dieses Arzneimittel sollte nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden. Nehmen Sie diese Pille mit Nahrung und Wasser ein, um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen.
Schritt 3. Nehmen Sie eine weitere Pille ein, wenn Sie erbrechen
Wenn Sie innerhalb von 2 Stunden nach Einnahme der Pille erbrechen, ist die Dosis möglicherweise nicht mehr so wirksam. Sie können also eine weitere Pille einnehmen, um ihre Wirksamkeit zu gewährleisten.
Sie sollten Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, bevor Sie die zweite Dosis einnehmen
Schritt 4. Finden Sie heraus, welche anderen Medikamente es beeinflussen
Obwohl es nicht gründlich untersucht wurde, können bestimmte Medikamente theoretisch die Wirksamkeit von Plan B One-Step verringern. Einige der Antikonvulsiva, die in diese Kategorie fallen, sind Dilantin, Felbatol, Mesantoin, Peganon, Phenobarbital und Tegretol. Ein weiteres Medikament, das die Wirksamkeit von Plan B One-Step verringern kann, ist Rifampin, ein Tuberkulose-Medikament.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, und müssen Sie eine Notfallverhütung anwenden.
- Antibiotika können zwar die Verhütung beeinflussen, die Sie regelmäßig anwenden, aber es ist nicht bekannt, dass sie Plan B One-Step beeinflussen.
Schritt 5. Seien Sie sich der Nebenwirkungen bewusst
Plan B One-Step-Pillen können mehrere Tage lang Nebenwirkungen haben. Es können Magenprobleme wie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen auftreten. Ihre Brüste können sich auch wund anfühlen. Darüber hinaus können auch Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten oder Sie sich müde fühlen. Diese Symptome sind ganz normal und klingen ab. Wenn sich die Symptome der Nebenwirkungen nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt 6. Beobachten Sie Ihre Periode
Plan B kann Ihre Periode verspäten. Normalerweise nur etwa eine Woche. Darüber hinaus kann Plan B auch andere Probleme wie das Auftreten von Blutflecken (Spotting) verursachen. Wenn nach der Einnahme der Pille eine Woche lang Blutflecken auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Wenn Krämpfe oder Schmerzen nach Einnahme der Pille etwa einen Monat lang anhalten, sollten Sie ebenfalls einen Arzt aufsuchen.
- Auf diese Symptome muss geachtet werden, da sie auf eine Fehlgeburt hinweisen können. Andererseits weist dieses Symptom auch auf eine Eileiterschwangerschaft hin, die auftritt, wenn die Eizelle befruchtet wird, aber nicht in der Gebärmutter.
Schritt 7. Informieren Sie den Arzt
Wenn Sie von einem Arzt (allen Ärzten) untersucht werden, teilen Sie ihm mit, dass Sie die Pillen des Plans B einnehmen. Ihr Arzt muss darüber informiert werden, da dies mit den bei Ihnen auftretenden Symptomen zusammenhängen kann.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Periode nach Einnahme der Pille mehr als 3 Wochen verspätet ist. Plan B One-Step ist nicht immer zu 100 % wirksam, daher können Sie nach der Anwendung trotzdem schwanger werden
Teil 2 von 3: Wissen, wann ein Ein-Schritt-Plan B erforderlich ist
Schritt 1. Schützen Sie sich mit einer anderen Verhütungsmethode
Verwenden Sie Plan B One-Step nicht als Ersatz für eine andere Verhütungsmethode. Wenn Sie sexuell aktiv sind, sollten Sie die Einnahme von Antibabypillen und Kondomen in Betracht ziehen. Die Einnahme der Antibabypille allein kann Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen, die langfristige Folgen wie Unfruchtbarkeit und sogar den Tod haben können. Andererseits kann die Verwendung eines Kondoms bei jedem Geschlechtsverkehr das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheit verringern.
Konsultieren Sie einen Arzt oder besuchen Sie ein Gesundheitszentrum, um über Safer-Sex-Optionen und geeignete Verhütungsmethoden zu sprechen
Schritt 2. Wissen Sie, wann Sie Plan B One-Step verwenden sollten
Die Hauptsituation, in der Sie diese Pille verwenden müssen, ist beim vaginalen Sex ohne den Schutz anderer Verhütungsmittel. "Ungeschützter" Sex kann viele Dinge bedeuten, auch wenn andere Verhütungsmethoden versagt haben oder wenn Sie eine Dosis Ihrer normalen Antibabypille vergessen haben.
Schritt 3. Nehmen Sie die Ein-Schritt-Pille Plan B ein, wenn das Kondom nicht funktioniert
Wenn das Kondom beim Geschlechtsverkehr reißt, müssen Sie möglicherweise eine Notfallverhütung anwenden. Wenn Spermien in der Vagina verschüttet werden, kann auch eine Notfallverhütung angewendet werden.
Schritt 4. Nehmen Sie die Plan B One-Step-Pille ein, wenn Sie eine Dosis einer Pille vergessen haben, die nur Progesteron enthält
Ein weiterer Grund, warum Plan B One-Step angewendet werden muss, ist die vergessene Einnahme von Antibabypillen innerhalb einer bestimmten Zeit. Wenn Sie beispielsweise nur Pillen einnehmen, die Progesteron enthalten, sollten Sie diese rechtzeitig einnehmen. Wenn Sie die Einnahme von mehr als 3 Stunden versäumen, sind Sie möglicherweise ungeschützt und müssen die Tabletten nach Plan B einnehmen.
Schritt 5. Verwenden Sie die Ein-Schritt-Pillen nach Plan B, wenn Sie eine weitere Dosis der Antibabypille vergessen haben
Auch wenn Sie eine Dosis in der ersten Woche der 21- oder 28-Tage-Pille vergessen haben oder drei oder mehr Dosen in der zweiten oder dritten Woche, sind Sie möglicherweise nicht geschützt. Bei der Pflasterverhütung sind Sie nicht geschützt, wenn Sie sie in den ersten drei Wochen länger als einen Tag nicht anwenden. Während Sie Nuvaring einnehmen, sind Sie nicht geschützt, wenn Sie es in den ersten drei Wochen nicht länger als 3 Stunden verwenden. Darüber hinaus können Antibiotika auch die Wirksamkeit Ihrer Antibabypille beeinträchtigen.
Teil 3 von 3: Die Ein-Schritt-Pille nach Plan B bekommen
Schritt 1. Atmen Sie tief ein
Viele Menschen waren in Ihrer Situation, und dies ist nicht das Ende der Welt. Sie können Plan B One-Step-Pillen kaufen, und die Chancen stehen gut, dass Ihr Problem gelöst wird.
Schritt 2. Kaufen Sie innerhalb der ersten drei Tage Plan B One-Step Pillen
Für maximale Wirksamkeit müssen Sie die Plan B One-Step-Pille innerhalb von 72 Stunden nach dem Sex einnehmen. Tatsächlich gilt: Je früher Sie es verwenden, desto besser. Aus diesem Grund werden diese Pillen oft als "Pille danach" bezeichnet, weil sie am besten innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden.
- Sie können es kaufen und vorbereiten. Diese Pillen können ziemlich teuer sein (ca. 600.000 IDR oder mehr) und ein Verfallsdatum haben. Sie können jedoch auch generische Pillen mit der gleichen Wirkung und etwas günstiger kaufen. Zum Beispiel kann die generische Version After Pill online für rund 250.000 IDR erworben werden.
- Die BKKBN stellt den Armen manchmal kostenlose Verhütungsmittel zur Verfügung.
Schritt 3. Besuchen Sie die Apotheke
Der einfachste Weg, Plan B-Pillen zu bekommen, ist ein Besuch in einer Apotheke. Sie müssen nicht zuerst einen Arzt aufsuchen, da Plan B-Pillen nicht mit einem Rezept gekauft werden müssen. Dieses Medikament wird rezeptfrei verkauft.
- Zuvor mussten Sie Plan B One-Step-Pillen mit einem ärztlichen Rezept kaufen. Aber jetzt kann jeder, der es braucht, es frei kaufen.
- Möglicherweise müssen Sie Ihren Apotheker nach diesen Pillen fragen.
- Wenn es Ihnen peinlich ist, versuchen Sie, eine Apotheke aufzusuchen, die weit von Ihrem Wohnort entfernt liegt. Gehen Sie in die Apotheke am anderen Ende der Stadt oder kommen Sie zu einer Zeit, in der nicht viele Käufer in der Apotheke sind. Versuchen Sie auch, diese Pillen von einem Apotheker oder einer Kassiererin des gleichen Geschlechts wie Sie zu kaufen, um die Verlegenheit zu verringern.
Schritt 4. Holen Sie sich Plan B-Pillen in der Gesundheitsklinik
Wenn die Apotheke weit von Ihrem Wohnort entfernt ist, besuchen Sie eine Gesundheitsklinik. In den USA ist Plan B One-Step auch an Orten wie Planned Parenthood verfügbar.
Tipps
- Wenn Sie ein Notfallverhütungsmittel kaufen, das aus zwei Tabletten besteht, nehmen Sie beide gleichzeitig ein. Aktuelle Richtlinien für die Anwendung von Notfallverhütungsmitteln empfehlen, mit der Einnahme der zweiten Pille nicht 12 Stunden zu warten.
- Denken Sie daran, Kondome oder andere Verhütungsmethoden zu verwenden. Plan B kann Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen und sollte nicht als primäre Verhütungsmethode verwendet werden. Diese Option sollte nur in einer Notfallsituation verwendet werden.
