Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien (der Hauptröhren, die zur Lunge führen). Diese Entzündung wird durch Viren, Allergien, Bakterien oder Autoimmunerkrankungen verursacht. Bronchitis ist durch übermäßigen und anhaltenden Husten gekennzeichnet. Akute Bronchitis ist ein Zustand, der einmal auftritt und mehrere Wochen andauert, während eine chronische Bronchitis mindestens mehrere Monate oder länger dauert. Obwohl es jedes Jahr zwischen 10 und 12 Millionen Arztbesuche aufgrund einer Bronchitis gibt, handelt es sich in den meisten Fällen um eine akute Bronchitis, die zu Hause behandelt werden kann und bei richtiger Behandlung von selbst verschwindet.
Schritt
Methode 1 von 3: Bronchitis zu Hause behandeln
Schritt 1. Halten Sie sich hydratisiert
Durch die Deckung des Flüssigkeitsbedarfs in ausreichender Menge wird der Körper in der Lage sein, richtig zu funktionieren. Alle ein bis zwei Stunden sollten Sie 250 ml Flüssigkeit trinken.
- Hydratisiert zu bleiben, wird helfen, eine verstopfte Nase zu reinigen und Ihren Körper richtig zu halten.
- Wenn Ihr Arzt die Flüssigkeitsmenge, die Sie aufgrund einer anderen Erkrankung trinken können, eingeschränkt hat, befolgen Sie die Anweisungen zur Flüssigkeitszufuhr.
- Die meisten Flüssigkeiten sollten Wasser oder andere kalorienarme Getränke sein, damit Sie die Kalorien nicht übertreiben.
- Einige gute Optionen sind klare Brühe, mit Wasser gemischte Sportgetränke und warmes Zitronenwasser mit Honig gemischt. Warme Flüssigkeiten haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie Halsschmerzen durch übermäßigen Husten lindern.
- Vermeiden Sie koffeinhaltige und alkoholische Getränke. Beide Getränke haben harntreibende Eigenschaften (damit Sie häufig urinieren), sodass sie zu Austrocknung führen können.
Schritt 2. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Versuchen Sie, so viel wie möglich zu schlafen. Sie sollten mindestens 7 Stunden pro Nacht schlafen, aber wenn Sie wegen dieser Krankheit die Nacht nicht durchschlafen können, legen Sie sich zumindest mit dem Kopf nach unten oder aufgerichtet hin.
Schlaf ist wichtig, damit das Immunsystem richtig funktioniert. Ihr Körper wird das Virus nicht abwehren können, wenn Sie nicht genug Ruhe bekommen
Schritt 3. Begrenzen Sie die körperliche Aktivität bei Bronchitis
Sie können weiterhin grundlegende Aufgaben ausführen, aber vermeiden Sie mäßige oder kräftige Übungen. Zu aktive Aktivitäten können Husten auslösen und das Immunsystem schwächen.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Schalten Sie den Luftbefeuchter nachts ein, während Sie schlafen, und schalten Sie ihn nicht aus. Der Schleim in Ihren Atemwegen löst sich, wenn Sie warme, feuchte Luft einatmen. Dies erleichtert Ihnen das Atmen und reduziert die Schwere des Hustens.
- Reinigen Sie den Luftbefeuchter gemäß den Anweisungen des Herstellers. Wenn Sie es nicht reinigen, können Schimmel und Bakterien im Wasserbehälter wachsen und in die Luft verteilt werden. Schimmel und Bakterien in der Luft können Bronchitis verschlimmern.
- Sie können auch 30 Minuten im geschlossenen Badezimmer sitzen und heißes Wasser aus der Dusche laufen lassen. Dampf aus heißem Wasser hat die gleiche Funktion wie Dampf aus einem Luftbefeuchter.
Schritt 5. Vermeiden Sie Reizstoffe
Umweltverschmutzung und kalte Luft können Ihren Zustand verschlimmern. Obwohl nicht alle Schadstoffe entfernt werden, können Sie ein paar Dinge tun, um sie leicht zu vermeiden.
- Hören Sie auf zu rauchen und seien Sie nicht in der Nähe von Menschen, die rauchen. Rauch ist ein Hauptreizstoff für die Lunge, und Raucher sind die Menschen, die am häufigsten eine chronische Bronchitis entwickeln.
- Tragen Sie eine Maske, um den Kontakt mit Farbe, Parfüm, Haushaltsreinigern oder anderen Substanzen zu vermeiden, die starke, stechende Gerüche abgeben.
- Tragen Sie eine Maske, wenn Sie das Haus verlassen. Kalte Luft kann deine Atemwege verengen, was den Husten verschlimmern und dir das Atmen erschweren kann. Durch das Tragen einer Maske beim Verlassen des Hauses wird die Luft erwärmt, bevor sie in die Atemwege gelangt.
Schritt 6. Nehmen Sie Hustenmittel nur bei Bedarf ein
Verwenden Sie rezeptfreie Hustensäfte nur, wenn der Husten das tägliche Leben beeinträchtigt. Unter normalen Bedingungen kann ein produktiver Husten (Schleim) die Ansammlung von Schleim in der Lunge verhindern, was zu schwereren Infektionen führen kann. Aus diesem Grund sollten Sie bei einer Bronchitis Hustensäfte und -suppressiva (Arzneimittel zur Unterdrückung des Hustenreizes) nicht dauerhaft einnehmen.
- Hustensäfte sind normalerweise Unterdrückungsmittel. Dieses Arzneimittel unterdrückt oder schränkt den Hustenreiz ein. Dadurch wird die Häufigkeit des Hustens reduziert und die Schleimproduktion verringert.
- Wenn Sie aufgrund von Husten nicht schlafen können oder Schmerzen durch übermäßigen Husten haben, ersetzen Sie ein Hustenmittel durch ein anderes Medikament, das vorübergehende Linderung verschaffen kann.
- Sie sollten einen Arzt konsultieren, bevor Sie Hustenmittel einnehmen, auch wenn diese Medikamente ohne Rezept erhältlich sind.
Schritt 7. Verwenden Sie ein schleimlösendes (schleimstimulierendes Medikament)
Rezeptfreie Expektorantien können dazu führen, dass Sie mehr Schleim ausscheiden. Das Risiko, eine Lungenentzündung (Pneumonie) oder andere schwere Infektionen zu entwickeln, steigt bei Menschen mit Bronchitis, weil der Körper zu viel Schleim produziert. Expektorantien sind nützlich, um überschüssigen Schleim zu entfernen, insbesondere wenn Sie einen Husten haben, der keinen Schleim produziert.
Schritt 8. Informieren Sie sich über pflanzliche Heilmittel
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es konsumieren. Wissenschaftlich gibt es keinen Beweis dafür, dass pflanzliche Heilmittel zur Behandlung einer akuten Bronchitis wirksam sind, aber Kräuter haben sich als harmlos erwiesen. Einige vorläufige Studien haben jedoch gezeigt, dass südafrikanische Geranien (Pelargonium sidoides) positive Ergebnisse gezeigt haben. Eine Studie beweist auch, dass Menschen, die dieses Kraut verwenden, sich schneller erholen können als diejenigen, die ein Placebo einnehmen.
Die Erkältung kann Bronchitis verursachen. Wenn Sie also Erkältungskräuter einnehmen, tragen Sie auch dazu bei, Bronchitis zu verhindern. Einige Kräuter, von denen bekannt ist, dass sie gute Ergebnisse liefern, sind Echinacea (300 mg dreimal täglich), Knoblauch und Ginseng (400 mg pro Tag)
Methode 2 von 3: Professionelle medizinische Behandlung erhalten
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie zum Arzt gehen müssen
Gehen Sie zum Arzt, wenn die Bronchitis-Symptome länger als eine Woche andauern, ohne dass sich Anzeichen einer Besserung zeigen. Suchen Sie außerdem einen Arzt auf, wenn sich die Symptome verschlimmern.
- Gehen Sie zum Arzt, wenn der Husten länger als einen Monat andauert.
- Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie anfangen, Blut zu husten, Fieber haben, Atembeschwerden haben oder sich sehr schwach und krank fühlen. Gehen Sie auch zum Arzt, wenn geschwollene Füße aufgrund einer Herzinsuffizienz dazu führen können, dass sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt, die den Betroffenen ständig husten lässt. Die Leute verwechseln es manchmal mit Bronchitis.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie einen unangenehm schmeckenden Ausfluss husten. Normalerweise passiert dies, weil beim Schlafen Magensäure in die Lunge gelangt. Ärzte können säurereduzierende Medikamente verschreiben, um diese Art von Bronchitis zu behandeln.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Antibiotika
Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, wenn Sie eine bakterielle Infektion vermuten. Verstehen Sie, dass es keine konkreten Beweise dafür gibt, dass Antibiotika zur Behandlung einer akuten Bronchitis eingesetzt werden können, wenn die Erkrankung durch ein Virus und nicht durch Bakterien verursacht wird.
- Unter normalen Umständen wird der Arzt keine Antibiotika verabreichen. Bronchitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht, während Antibiotika nur bakterielle Infektionen behandeln können.
- Wenn Sie mit viel Schleim husten oder der Schleim dicker wird, können Sie eine bakterielle Infektion haben. In diesem Fall wird der Arzt Antibiotika zur Behandlung verschreiben. Normalerweise wird eine antibiotische Behandlung für 5-10 Tage durchgeführt.
Schritt 3. Informieren Sie sich über Bronchodilatatoren
Dieses Medikament wird häufig zur Behandlung von Asthma verwendet. Wenn Sie aufgrund einer Bronchitis Schwierigkeiten beim Atmen haben, kann Ihr Arzt dieses Medikament verschreiben.
Bronchodilatatoren haben normalerweise die Form eines Inhalators (ein Gerät zum Sprühen von Medikamenten in die Lunge). Das Arzneimittel wird direkt in die Rachengänge gesprüht, wodurch die Durchgänge geöffnet und Schleim ausgestoßen wird
Schritt 4. Versuchen Sie, in ein Lungenrehabilitationszentrum zu gehen
Wenn Sie eine chronische Bronchitis haben, benötigen Sie möglicherweise eine Langzeittherapie, um Ihre geschwächte Lunge zu stärken. Die Lungenrehabilitation ist ein spezielles Atemübungsprogramm. Ein Atemtherapeut hilft Ihnen persönlich, indem er einen Übungsplan erstellt, um Ihre Lungenkapazität langsam zu erhöhen, damit Sie leichter atmen können.
Methode 3 von 3: Bronchitis verstehen
Schritt 1. Bronchitis verstehen
Dieser Zustand kann alle Altersgruppen und Geschlechter betreffen. Bronchitis ist gekennzeichnet durch eine Entzündung der Bronchien (Halsäste außerhalb der Lunge) und Bronchiolen (Bronchialäste, die in die Lunge gelangt sind), die durch Infektionen oder chemische Reizstoffe verursacht werden. Dies ist das Ergebnis eines bakteriellen, viralen oder chemischen Katalysators.
Dieser Artikel behandelt akute Bronchitis, die bei Menschen häufig vorkommt. Chronische Bronchitis wird nicht diskutiert, da es sich um eine separate Erkrankung handelt, die normalerweise eine professionelle medizinische Behandlung erfordert. Akute Bronchitis ist eine sehr häufige Erkrankung, fast jeder hat sie schon einmal erlebt. Die meisten Fälle von akuter Bronchitis klingen mit der richtigen Behandlung, Ruhe und Zeit von selbst ab
Schritt 2. Verstehen Sie, wie Sie Bronchitis behandeln
Die Krankheit verschwindet von selbst und muss nicht mit Antibiotika behandelt werden, obwohl der Husten nach Abklingen der Krankheit noch Wochen andauern kann. Die Behandlung einer akuten Bronchitis konzentriert sich darauf, die Symptome zu lindern und sich auszuruhen, damit sich der Körper selbst versorgen und erholen kann.
- Es gibt keinen definitiven Test, um eine Bronchitis zu erkennen. Normalerweise diagnostiziert der Arzt eine Bronchitis basierend auf den Symptomen, die bei Ihnen auftreten.
- Die Behandlung und Erholung von einer akuten Bronchitis sollte in der Regel vollständig zu Hause durchgeführt werden, es sei denn, es treten Infektionen oder schwerwiegendere Komplikationen auf.
Schritt 3. Kennen Sie die Symptome einer Bronchitis
Menschen, die an einer akuten Bronchitis leiden, sind normalerweise durch das Auftreten eines kürzlich aufgetretenen Hustens gekennzeichnet. Diese Symptome treten in Abwesenheit anderer Erkrankungen wie Asthma, COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), Lungenentzündung oder Erkältung auf.
- Bronchitis-Husten ist anfangs trocken und produziert keinen Schleim. Darüber hinaus kann sich dieser Zustand mit fortschreitender Bronchitis in einen Husten mit Schleim verwandeln. Schmerzen im Hals und in der Lunge können durch Husten auftreten, der kontinuierlich und sehr stark durchgeführt wird, um die Reizung zu lindern.
- Neben einer geröteten Kehle (aufgrund eines infizierten Rachens) treten bei fast jedem weitere Symptome auf, wie Atembeschwerden (Dyspnoe), Quietschgeräusche beim Atmen, Fieber über 38,3 °C und Müdigkeit.
Schritt 4. Kennen Sie die Risikofaktoren für die Entwicklung einer Bronchitis
Abgesehen von den üblichen Symptomen gibt es viele Risikofaktoren, die das Risiko einer Bronchitis erhöhen können. Einige dieser Faktoren sind: sehr junge Babys oder sehr alte ältere Menschen, Luftverschmutzung, aktives oder passives Rauchen, Umweltveränderungen, bronchopulmonale Allergien, chronische Sinusitis, HIV-Infektion, Alkoholismus und gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD (ein brennendes Gefühl im Magen) Brustkorb durch das Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre).
Bei gesunden Menschen ist Bronchitis selbstlimitierend (der Körper kann sich ohne spezielle Behandlung selbst heilen). Tatsächlich empfehlen die meisten medizinischen Richtlinien nicht die Verwendung von Antibiotika. Wenn Sie einige Symptome haben, die länger als einen Monat nicht verschwinden, oder Sie Probleme oder Fragen haben, gehen Sie zum Arzt, um einen Labortest und / oder einen Scan durchzuführen und sich professionell behandeln zu lassen
Warnung
- Bei älteren Menschen sollte eine leichte Erkrankung in Betracht gezogen werden, und besondere Vorsicht ist geboten, wenn sie auch an anderen Erkrankungen wie Grippe, COPD oder kongestiver Herzinsuffizienz leiden.
- Wenn Ihr Kind eine akute Bronchitis hat, ist es eine gute Idee, nach anderen Atemwegserkrankungen zu suchen, die ebenfalls vorhanden sein können. Wenn eine Bronchitis, die Kinder betrifft, wiederholt auftritt, kann dies ein Zeichen für eine Grunderkrankung oder einen Defekt der Atemwege sein. Darüber hinaus sollten chronische Immunschwäche und Asthma ärztlich beurteilt und weiter untersucht werden. Bei sehr kleinen Kindern kann eine akute Bronchitis, die durch das Respiratory-Syncytial-Virus verursacht wird, zu einem lebensbedrohlichen Zustand werden. Bei Verdacht auf Bronchitis sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
