Bronchitis ist eine Entzündung der Luftröhre, der Atemwege zur und von der Lunge, die starken Husten, Brustschmerzen und Müdigkeit verursacht. Dieser Zustand lässt den Patienten schnell genesen. Bronchitis kann geheilt werden, indem man sich zu Hause einer unabhängigen Therapie unterzieht und gesunde Lebensmittel und Getränke zu sich nimmt. Sie müssen jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn sich der Husten verschlimmert, sich der Schleim verfärbt oder Sie Fieber haben. Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn Sie kurzatmig sind oder eine chronische Bronchitis haben.
Schritt
Methode 1 von 4: Zu Hause eine Therapie machen
Schritt 1. Lassen Sie den Körper mit viel Ruhe erholen
Die häufig empfohlene Methode zur Heilung von Bronchitis ist Bettruhe (so viel wie möglich schlafen), da Sie sich ausruhen und erholen müssen. Allerdings können die Symptome einer Bronchitis das Einschlafen erschweren. Schlafen Sie daher in einem ruhigen, dunklen Raum, damit Sie gut schlafen können.
- Schalten Sie vor dem Schlafengehen Ihr Handy und alle elektronischen Geräte aus. Schauen Sie nicht auf den Bildschirm Ihres Laptops oder Handys, bevor Sie zu Bett gehen.
- Wenn du wegen eines Hustens noch wach bist, nimm ein Mittel zur Linderung deines Hustens.
- Stützen Sie Ihren Kopf so, dass er höher als Ihre Brust ist. Beim Schlafen mit mehreren Kopfkissen wird der Druck auf die Nasenhöhle, der in die Ohrhöhle eindringt, nach unten verschoben, sodass Sie leichter atmen können.
Schritt 2. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um den Schleim zu verdünnen
Feuchte Luft kann die Symptome einer Bronchitis lindern, indem sie den Schleim verdünnt, sodass Husten und Niesen reduziert werden. Füllen Sie den Luftbefeuchter bis zur obersten Linie mit Wasser und schalten Sie ihn dann ein.
- Luftbefeuchter werden in Supermärkten oder Online-Shops verkauft. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Gebrauchsanweisung genau durch, insbesondere zur Reinigung. Lassen Sie die Beschwerden nicht schlimmer werden, weil Sie verschimmelte Luft einatmen.
- Wenn Sie keinen Luftbefeuchter zu Hause haben, versuchen Sie es mit einer anderen Methode. Erhitze das Wasser in einem Topf bis es kocht und atme dann den Dampf ein. Alternativ können Sie nach dem Schließen der Badezimmertür heißes Wasser aus der Dusche laufen lassen, um die Luftfeuchtigkeit zu maximieren.
Schritt 3. Vermeiden Sie Reizstoffe, damit die Lunge nicht gereizt wird
Verwenden Sie keine Produkte, die Reizstoffe enthalten, wie Lufterfrischer, Flüssigseifen und Parfüms. Zünden Sie keine Kerzen an und halten Sie sich von rauchenden Personen fern. Halte dich von Dingen fern, die deinen Hals und deine Lunge unangenehm machen.
- Rauchen Sie nicht, damit die Beschwerden nicht anhalten. Wenn Sie mit einem Raucher zusammenleben, bitten Sie ihn, außerhalb des Hauses zu rauchen, damit Sie nicht zum Passivraucher werden.
- Waschseife, Bodenreiniger und noch nasse Farbe können die Lunge reizen und sollten vermieden werden, wenn die Symptome nicht verschwinden.
- Verwenden Sie keine Produkte, die Reizstoffe enthalten, wenn Sie Allergien haben, die Niesen und Husten auslösen, um die Symptome einer Bronchitis zu lindern.
Methode 2 von 4: Auswahl des richtigen Diätmenüs
Schritt 1. Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, um Schleim für eine schnelle Genesung zu lösen
Eine der wirksamsten Möglichkeiten, mit Bronchitis umzugehen, besteht darin, Flüssigkeit zu trinken, da Fieber den Körper leicht dehydriert. Erhöhen Sie daher Ihre Flüssigkeitsaufnahme, um den Schleim zu verdünnen, um Husten, Niesen und andere Symptome zu lindern.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper hydratisiert bleibt, indem Sie Wasser trinken. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Wasser in Flaschen überall hin mitzunehmen und füllen Sie es sofort auf, wenn die Wasserflasche leer ist.
- Das Trinken von warmen Flüssigkeiten kann sich vorteilhafter anfühlen. Wenn Sie gerade einen langen Husten hatten, können heiße Suppe oder Tee Ihren Hals beruhigen. Außerdem können Sie warmes Wasser trinken.
Schritt 2. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, damit Sie sich schneller erholen
Bereiten Sie Mahlzeiten und Snacks zu, die fettfreies Protein enthalten, wie Fisch, Hülsenfrüchte und Hühnchen. Essen Sie täglich frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Vollkornprodukte. Die Immunität des Körpers erhöht sich, wenn Sie sich gesund ernähren.
Vermeiden Sie Milchprodukte, da sie die Schleimsekretion erhöhen können
Schritt 3. Verzehren Sie Honig, um den Hals zu beruhigen und Husten zu lindern
Honig ist ein natürlicher Unterdrücker, der den Hals beruhigen und Husten lindern kann, daher wird er häufig zur Behandlung von Grippesymptomen verwendet.
Trinken Sie abends vor dem Schlafengehen Tee mit Honig oder 1 Esslöffel Honig, um Husten zu lindern. Husten ist jedoch nicht immer schlecht. Manchmal ist Husten ein physiologischer Vorgang, bei dem der Körper die Atemwege von Schleim befreien muss. Anstatt jeden Tag Honig zu konsumieren, um Husten zu lindern, verwenden Sie Honig nur, wenn Sie häufig mit Husten aufwachen
Schritt 4. Gurgeln Sie mit Salzwasser, um Halsschmerzen zu behandeln
Salzwasser kann Halsschmerzen vorübergehend lindern. Wenn die Beschwerde sehr störend ist, gurgeln Sie mit Salzwasser und beobachten Sie die Wirkung.
- Fügen Sie -½ Teelöffel Salz zu 250 ml Wasser hinzu und rühren Sie, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.
- Gurgeln Sie etwa 30 Sekunden lang mit Salzwasser, als ob Sie mit dem Zähneputzen fertig wären, und werfen Sie es dann in die Spüle. Sie können nach Bedarf mehrmals gurgeln.
- Die Temperatur des Wassers können Sie frei bestimmen. Normalerweise ist warmes Wasser nützlicher.
Schritt 5. Verwenden Sie Eukalyptusöl zur Behandlung von Beschwerden
Öl aus dem Eukalyptusbaum wird in Apotheken und Supermärkten verkauft. Eukalyptusöl ist ein pflanzliches Produkt, das sehr wirksam bei der Linderung von verstopfter Nase, Husten und Halsschmerzen ist. Fügen Sie 5-10 Tropfen Eukalyptusöl zu 2 Tassen heißem Wasser hinzu. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, drehen Sie Ihr Gesicht über das Wasser und atmen Sie den Dampf ein.
- Nehmen Sie Eukalyptusöl nicht ein, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen empfohlen. Eukalyptusöl sollte nur auf die Haut aufgetragen und nicht getrunken werden, da es die Gesundheit beeinträchtigen und bei zu hoher Einnahme sogar den Körper vergiften kann.
- Wenden Sie Eukalyptusöl nicht bei kleinen Kindern an, es sei denn, Sie haben einen Arzt konsultiert. Dieses Öl ist für Kleinkinder giftig.
Methode 3 von 4: Die Grundlagen über Bronchitis verstehen
Schritt 1. Kennen Sie den Unterschied zwischen chronischer Bronchitis und akuter Bronchitis
Bronchitis wird durch eine Entzündung der Atemwege in der Lunge verursacht und kann akut oder chronisch verlaufen. Sie müssen den Unterschied zwischen akuter und chronischer Bronchitis kennen, da die Behandlung unterschiedlich ist.
- Akute Bronchitis wird normalerweise durch ein Virus ausgelöst, das eine Infektion verursacht und die Symptome 7-10 Tage andauern. Akute Bronchitis kann mit Hausmitteln behandelt werden, da keine ärztlichen Medikamente erforderlich sind.
- Chronische Bronchitis ist eine chronische Erkrankung, an der vor allem Raucher leiden. Chronische Bronchitis ist eine der Ursachen der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Wenn Sie eine chronische Bronchitis haben, behandeln Sie sie nicht selbst, da Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Sie die Symptome einer Bronchitis kennen
Viele Menschen verwechseln die Symptome einer Bronchitis mit Symptomen einer Grippe oder einer Nasennebenhöhlenentzündung, sodass die Behandlung falsch ist.
- Akute Bronchitis ähnelt einer Erkältung und hat die gleichen Symptome wie Halsschmerzen, Niesen, Keuchen, Müdigkeit und Fieber. Der Unterschied besteht darin, dass eine akute Bronchitis durch einen Husten gekennzeichnet ist, der einen grünen oder gelben Ausfluss erzeugt.
- Die Symptome einer akuten Bronchitis dauern 7-10 Tage an. Wenn es länger als 10 Tage dauert, können Sie eine chronische Bronchitis haben.
Schritt 3. Kennen Sie Ihre Risikofaktoren für Bronchitis
Wenn Sie anhand Ihrer Symptome nicht feststellen können, ob Sie eine Bronchitis haben oder nicht, sollten Sie die Risikofaktoren berücksichtigen. Die folgenden Faktoren erhöhen das Risiko einer Person, eine Bronchitis zu entwickeln.
- Eine schlechte Immunität erhöht das Risiko einer Infektion durch ein Virus, das eine chronische Bronchitis auslöst. Ihr Risiko steigt, wenn Sie eine Erkältung haben, die nicht verschwindet, oder eine Krankheit, die Ihr Immunsystem schwächt, wie HIV/AIDS. Sie haben ein erhöhtes Risiko, eine Bronchitis zu entwickeln, wenn Ihr Immunsystem altersbedingt geschwächt ist. Kleinkinder und ältere Menschen sind anfälliger für Infektionen durch Viren, die Bronchitis auslösen.
- Ein Bronchitisrisiko besteht, wenn Sie im Beruf häufig Lungenreizstoffen wie Ammoniak, Säuren, Chlor, Schwefelwasserstoff, Schwefeldioxid oder Brom ausgesetzt sind. Diese Reizstoffe fließen leicht in die Lunge, verursachen Entzündungen und blockieren die Atemwege.
- Säurereflux kann deinen Hals reizen und dich anfälliger für Bronchitis machen.
- Raucher haben ein höheres Risiko für chronische und akute Bronchitis. Wenn Sie rauchen und Bronchitis haben, suchen Sie einen Arzt auf, anstatt Hausmittel zu verwenden.
Methode 4 von 4: Berücksichtigung medizinischer Therapieoptionen
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie starken Husten, eine Veränderung der Schleimfarbe oder Fieber haben
Bronchitis heilt normalerweise in etwa 2 Wochen mit Hausmitteln ab. Wenn die Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine medikamentöse Therapie zu veranlassen. Wenn es nicht aktiviert wird, besteht die Möglichkeit einer Verschlechterung des Gesundheitszustands.
- Sie haben einen starken Husten, wenn dieser nach 3 Wochen nicht abgeklungen ist oder Sie nicht gut schlafen können.
- Schleim mit Bronchitis ist grün, gelb oder blutbefleckt.
- Sie haben Fieber, wenn Ihre Körpertemperatur 38 °C erreicht.
Schritt 2. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie pfeifende Atmung oder Kurzatmigkeit verspüren
Obwohl Sie nicht in Panik geraten müssen, werden Keuchen und Kurzatmigkeit immer als Notfall angesehen, da Sie normal atmen sollten. Gehen Sie sofort zu einem 24-Stunden-Gesundheitszentrum oder einer Notaufnahme, um medizinische Hilfe zu erhalten. Vereinbaren Sie noch am selben Tag einen Termin beim Arzt.
Die Symptome können sich verschlimmern, wenn die Beschwerden jetzt nicht behandelt werden. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen
Schritt 3. Informieren Sie Ihren Arzt, dass Sie eine chronische Bronchitis haben
Dieses Problem muss mit einer geeigneten Therapie behandelt werden, da es in kurzer Zeit ernst werden kann. Ärzte können die Ursache der Bronchitis feststellen und die beste Therapie vorschlagen.
Der Gesundheitszustand verschlechtert sich, sogar Komplikationen wie Lungenentzündungen treten auf, wenn die chronische Bronchitis nicht sofort behandelt wird
Schritt 4. Lassen Sie diagnostische Tests durchführen, damit Ihr Arzt die beste Therapie bestimmen kann
Ärzte sind in der Lage, eine Krankheit allein anhand von Symptomen zu diagnostizieren, aber manchmal kann er oder sie verlangen, dass der Patient sich Tests unterzieht, bevor er eine Diagnose stellt. Die Ursachen der Bronchitis sind sehr vielfältig, daher sollte die beste Therapie je nach Zustand des Patienten bestimmt werden. Darüber hinaus erfordert eine Bronchitis, die eine Lungenentzündung hervorruft, eine zusätzliche Therapie. Machen Sie die folgenden Tests, wie von Ihrem Arzt empfohlen, damit er feststellen kann, warum Sie Bronchitis haben.
- Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, um sicherzustellen, dass Sie keine Lungenentzündung haben.
- Die Schleimsammlung verwendet Auswurf, um Bakterien oder Allergieauslöser zu erkennen.
- Lungenfunktionstests, um die Kapazität Ihrer Lunge beim Ein- und Ausatmen zu ermitteln.
Schritt 5. Ziehen Sie bei schweren Symptomen eine medikamentöse Therapie in Betracht
Wenn Sie eine Therapie unabhängig gemacht haben, aber ohne Erfolg, fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Optionen. Er oder sie kann Ihnen die beste Therapie vorschlagen. Nehmen Sie dann das Arzneimittel nach Anweisung des Arztes ein.
- Ihr Arzt kann Ihnen Hustenstiller verschreiben, damit Sie gut schlafen können.
- Wenn Ihre Atemwege verstopft sind, können Sie mit Hilfe eines Inhalators normal atmen.
- Ärzte können Medikamente verschreiben, um andere Beschwerden wie Allergien zu behandeln.
- Ihr Arzt kann Ihnen eine Atemtherapie empfehlen, wenn Sie kurzatmig sind.
- Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, wenn die Testergebnisse zeigen, dass Sie eine bakterielle Infektion haben. Bronchitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht.
