Vielen Studierenden fällt es schwer, Zeit einzuteilen und Prioritäten zu setzen, sodass sie keinen einheitlichen Studienplan anwenden können. Wenn Sie dies erleben, machen Sie sich keine Sorgen! Du bist nicht alleine. Einen guten Studienablauf zu etablieren ist nicht einfach. Die gute Nachricht, dies lässt sich realisieren, wenn konsequent vorgegangen wird. Also nicht aufgeben. Du kannst es schaffen!
Schritt
Methode 1 von 4: Entwickeln Sie einen Studienplan
Schritt 1. Erstellen Sie einen täglichen Lernplan
Anstatt den gesamten Prüfungsstoff an einem Tag zu studieren, gewöhnen Sie sich an, jeden Tag ein wenig zu lernen. Finden Sie die passende Studienzeit heraus, zu der Sie sich im Alltag gut konzentrieren können. Entscheiden Sie sich dann für das Fach, das Sie jeden Tag studieren möchten. Schreiben Sie den Studienplan in die Agenda oder notieren Sie ihn auf einem Blatt Papier und kleben Sie ihn an einer gut sichtbaren Stelle ein.
- Jeder fühlt sich irgendwann sehr energiegeladen. Vielleicht konzentrierst du dich nach dem Frühstück mehr aufs Lernen, aber anderen fällt es leichter, dich beim Lernen nach der Schule oder nach dem Abendessen zu konzentrieren. Finden Sie heraus, welche Studienzeit für Sie am besten ist.
- Berücksichtigen Sie beim Festlegen eines Studienplans andere Aktivitäten, die als Teil Ihrer täglichen Routine ausgeführt werden müssen, wie z. B. Sport treiben, Unterricht nehmen und so weiter. Wenn Sie zum Beispiel jedes Mal, wenn Sie von der Schule nach Hause kommen, Judo üben müssen, planen Sie vor dem Schlafengehen oder jeden Morgen vor der Schule Zeit zum Lernen ein, damit Sie Ihr Training im Zeitplan halten können.
Schritt 2. Lernen Sie eine Vielzahl von Fächern, damit Sie sich nicht langweilen
Das mehrstündige Studium eines Themas führt zu Langeweile, so dass Sie sich nur schwer auswendig lernen können. Vermeiden Sie dies, indem Sie einen Zeitrahmen für das Studium eines bestimmten Themas festlegen und dann zu einem anderen übergehen.
- Sie möchten beispielsweise jeden Montagnachmittag Mathematik und Englisch lernen. Wenn 2 Stunden verfügbar sind, verbringen Sie 45 Minuten damit, Mathematik zu lernen, machen Sie eine 15-minütige Pause und lernen Sie dann 45 Minuten Englisch. Nutzen Sie die letzten 15 Minuten, um sich selbst zu testen, indem Sie Übungsfragen stellen oder Fragen beantworten.
- Beginnen Sie Ihr Studium, indem Sie ein Fach studieren, das Sie nicht interessiert, um Sie zu motivieren.
Schritt 3. Bereiten Sie die notwendigen Bücher und Lernmaterialien vor
Wenn Sie viel arbeiten müssen, nutzen Sie Ihre Zeit optimal, indem Sie Ihre Lehrbücher, Notizen, Papiere und Schreibwaren an einem bestimmten Ort ablegen. Auf diese Weise können Sie es sofort in die Hand nehmen und mit dem Lernen beginnen, damit Sie nicht zu viel Zeit mit der Suche nach Lernmaterial verlieren.
- Legen Sie beispielsweise Briefpapier, Büroklammern und Büroklammern in ein Federmäppchen. Stellen Sie die Tasse außerdem als stationären Behälter auf den Studientisch. Verwenden Sie bunte Kugelschreiber, um Notizen interessanter aussehen zu lassen.
- Wenn der Lehrer eine Arbeit oder einen Artikel über das Internet einreicht, speichern Sie ihn auf Google Drive, damit er von verschiedenen Geräten aus darauf zugegriffen werden kann und stellen Sie sicher, dass das Material jederzeit einsatzbereit ist.
- Speichern Sie Papierbögen, Artikel oder Lesungen in einer Mappe oder legen Sie sie nach dem Lochen mit einem Locher in den Ordner. Wählen Sie einen Ordner oder eine Bestellung mit einem interessanten Bild oder dekorieren Sie ihn nach Belieben.
- Packen Sie Ihre Lehrbücher oder Notizen in einen Rucksack oder stellen Sie sie ordentlich in ein Bücherregal.
Schritt 4. Richten Sie einen komfortablen Lernbereich ein
Neben dem Lerntisch können Sie einen weiteren Tisch zum Lernen verwenden. Stellen Sie sicher, dass der Lernraum gut beleuchtet und aufgeräumt ist, damit Sie sich konzentrieren können. Platzieren Sie Lernmaterialien wie Stifte, Marker und Notizbücher an leicht erreichbaren Stellen.
- Sie können bei Bedarf an einem anderen Ort studieren, z. B. in einer Bibliothek oder einem Café.
- Spielen Sie Lieder, damit das Lernen mehr Spaß macht. Erstellen Sie ein Album mit Songs, die Sie interessieren, aber nicht ablenken. Spielen Sie Instrumentalmusik, wenn Sie sich leicht ablenken lassen. Sie können Ihre Lieblingslieder anhören, damit Sie nicht einschlafen.
Schritt 5. Befreien Sie sich von Ablenkungen, damit Sie beim Lernen konzentriert bleiben können
Sie können sich leichter konzentrieren, wenn Sie nichts ablenkt. Bitten Sie die Leute zu Hause, während des Lernens ruhig zu bleiben. Schalten Sie den Fernseher aus oder das Telefon klingeln stumm, damit Sie nicht versucht sind, es sich anzusehen.
- Wenn Sie sich gestört fühlen, weil der Lernbereich nicht aufgeräumt ist, beheben Sie dies zuerst, bevor Sie studieren.
- Nutzen Sie Apps oder Websites, um ablenkende soziale Medien und Apps/Websites zu blockieren.
Schritt 6. Bleiben Sie während der Prüfung nicht lange wach, da diese Methode normalerweise nicht nützlich ist
In der Regel sind die Studierenden vollständig auf die Prüfung vorbereitet, wenn sie den Stoff über mehrere Tage nach und nach studieren oder auswendig lernen. Die ganze Nacht zu lernen, um morgen früh die Prüfung abzulegen, ist also nicht der richtige Schritt. Die Chancen stehen gut, dass du dich an das meiste Material, das du gelernt hast, nicht mehr erinnerst, während du lange aufbleibst. Halten Sie sich stattdessen an einen einheitlichen Lernplan, damit Sie sich das Testmaterial Stück für Stück einprägen können.
- Wenn ein Freund mit den Vorteilen des langen Aufbleibens prahlt, weiß niemand, was er eigentlich tut. Ignorieren Sie es und wenden Sie effektive Lernmethoden an.
- Planen Sie, Spaß zu haben, während Sie sich entspannen, bevor Sie abends ins Bett gehen, um am nächsten Tag eine Prüfung abzulegen, z. B. ein warmes Bad nehmen oder einen Lieblingsfilm mit einem Freund ansehen. Auf diese Weise können Sie sich auf etwas freuen, damit Sie motiviert bleiben, einen konsistenten Studienplan einzuhalten.
Methode 2 von 4: Lesen von Lehrbüchern und Notizen
Schritt 1. Lesen Sie die Notizen nach der Schule, um sich an den gerade besprochenen Stoff zu erinnern
Normalerweise können Sie sich die Notizen ein paar Mal auswendig lernen. Nehmen Sie sich täglich ein paar Minuten Zeit, um den gesamten im Unterricht erklärten Stoff zu lesen. Dafür müssen Sie nicht viel Zeit aufwenden.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit zum Auswendiglernen während der täglichen Aktivitäten, zum Beispiel beim Warten auf den Bus, beim Sitzen in öffentlichen Verkehrsmitteln nach der Schule oder beim Warten auf außerschulische Aktivitäten
Schritt 2. Priorisieren Sie das Verständnis grundlegender Konzepte, anstatt sich detaillierte Informationen zu merken
Die Menge an Material, die studiert werden muss, macht die Schüler oft frustriert. Sie müssen jedoch nicht alle Ihre Notizen und Lehrbücher auswendig lernen, um die Prüfung zu bestehen. Versuchen Sie stattdessen, die zugrunde liegenden Konzepte zu verstehen, die der Lehrer im Unterricht erklärt. Lesen Sie anschließend Notizen oder Lehrbücher, um detaillierte Informationen und Fallbeispiele zu erhalten, die Ihnen helfen, die grundlegenden Konzepte besser zu verstehen.
- Beginnen Sie beim Studium der englischen Literatur mit dem Lernen, indem Sie das Thema der Geschichte verstehen. Finden Sie dann heraus, welche literarischen Werkzeuge der Autor verwendet hat, um das Thema zu unterstützen.
- Versuchen Sie beim Mathematikstudium, die gelehrten Formeln zu verstehen und zu verstehen, wie man sie verwendet. Finden Sie dann heraus, wie Sie mathematische Aufgaben mithilfe der Formel beantworten können, indem Sie an den Beispielfragen des Lehrers arbeiten.
- Merken Sie sich beim Geschichtsstudium die sozialen und historischen Aspekte, die Kriege ausgelöst haben, anstatt sich Daten und Namen von Personen zu merken.
Schritt 3. Lesen Sie wichtige Informationen laut vor, damit sie im Speicher festgehalten werden
Verwenden Sie diese Methode, wenn Sie wichtige Dinge auswendig lernen, da Sie sich diese leichter merken können, wenn Sie laut vorlesen. Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie allein sein können, und lesen Sie dann langsam Ihre Notizen oder Ihr Lehrbuch laut vor, bis Sie sich erinnern können.
Wenden Sie diesen Schritt an, wenn Sie Schwierigkeiten haben, das untersuchte Material zu verstehen
Schritt 4. Finden Sie die Beziehung zwischen dem untersuchten Material und dem, was bereits bekannt ist
Vieles in der Schule erlernte Wissen hat einen engen Bezug zum Alltag. Es ist einfacher für Sie, Material zu verstehen und auswendig zu lernen, indem Sie Verbindungen zwischen dem, was Sie lernen, und dem, was Sie bereits wissen, herstellen. Nutzen Sie dazu Alltagserfahrungen als Lernwerkzeug, zum Beispiel:
- Sie möchten Wandfarbe kaufen. Verwenden Sie eine mathematische Formel, um die Fläche der Wand zu berechnen, die Sie streichen möchten.
- Beim Lesen einer Geschichte denken bestimmte Charaktere an jemanden.
Schritt 5. Erstellen Sie einen Studienführer, indem Sie Notizen umschreiben und zusätzliche Informationen bereitstellen
Dieser Schritt hilft Ihnen, die Lektion beim Ausfüllen von Notizen zu verstehen. Öffnen Sie zunächst ein leeres Dokument und geben Sie das im Unterricht notierte Material ein. Vervollständigen Sie dann Ihre Notizen, indem Sie Informationen aus Lehrbüchern und Websites eingeben. Machen Sie auch Übungsfragen in Ihrem Lehrbuch oder erstellen Sie Ihre eigenen Fragen und geben Sie dann die Antworten ein.
- Diese Methode ist sehr nützlich, da Sie neben dem Lesen von Notizen und Lehrbüchern zusätzliche Aktivitäten ausführen müssen. Lesen, Verstehen und Schreiben sind wichtige Aspekte, um gute Lernleistungen zu erzielen.
- Wenn Sie Ihre Notizen lieber von Hand aufräumen, verwenden Sie bunte Kugelschreiber und interessante Schreibwaren, damit diese Aktivität noch mehr Spaß macht.
Schritt 6. Nutzen Sie Online-Tutorials, wenn Sie Schwierigkeiten haben, das zu studierende Material zu verstehen
Viele Schüler verstehen den gerade vermittelten Stoff nicht im Detail. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, suchen Sie auf Websites nach Studienleitfäden und Video-Tutorials, um die Lernleistung zu verbessern. Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie Probleme beim Studienbeginn haben.
Heute bieten viele Kurse und Tutorien kostenlose Video-Tutorials an. Suchen Sie auch nach Studienführervideos auf YouTube
Methode 3 von 4: Verbesserung der Lernleistung
Schritt 1. Verwenden Sie Notizkarten, um das Material aufzuschreiben, das Sie sich merken müssen
Sie können Notizkarten verwenden, um verschiedene Informationen aufzuschreiben und unabhängige Tests durchzuführen, wie z. Notizkarten können intern erstellt oder von einer Website gedruckt werden. Wenn Sie bereit sind, verwenden Sie die Notecard, um den Test selbst durchzuführen.
- Das Erstellen von Notizkarten ist eine sehr effektive Lernmethode, da Sie beim Erstellen der Karten alle Materialien aufschreiben müssen, die Sie lernen möchten.
- Die Quizlet-Website bietet Muster-Notizkarten zu einer Vielzahl von Themen.
Schritt 2. Erstellen Sie eine Mindmap, um die zu untersuchenden Informationen zusammenzustellen
Verwenden Sie eine Mindmap, um die Beziehung zwischen dem untersuchten Material zu beschreiben. Zeichnen Sie zuerst einen Kreis und schreiben Sie dann das zu studierende Thema in einen Kreis. Machen Sie dann einige Kreise um den ersten Kreis und verbinden Sie sie mit Linien. Schreiben Sie die Hauptidee in jeden Kreis. Bilden Sie jedes Mal einen Kreis, wenn Sie neue Informationen oder Daten zu dem untersuchten Thema finden.
Suchen Sie auf Websites nach Mindmap-Beispielen, um zu erfahren, wie Sie diese Methoden beim Lernen anwenden
Schritt 3. Führen Sie unabhängige Tests durch, um die Lernergebnisse zu bewerten
Nehmen Sie sich nach jeder Studie 15-20 Minuten Zeit, um den Test unabhängig durchzuführen. Verwenden Sie nicht nur Übungsaufgaben, sondern auch Karten oder Notizbücher, um herauszufinden, wie viele Informationen Sie sich merken können. Dieser Schritt hilft Ihnen, sich mehr Informationen zu merken und zu bestimmen, welches Material noch einmal studiert werden muss.
- Lassen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied testen, indem Sie Fragen stellen und überprüfen, ob Ihre Antworten richtig sind.
- Üben Sie vor einer Prüfung, Fragen in Studienführern zu beantworten oder an Beispielen auf Websites zu arbeiten. Auf diese Weise können Sie das Material bestimmen, das noch untersucht werden muss.
- Wenn Ihre Antwort falsch ist, finden Sie die richtige Antwort heraus.
Schritt 4. Bringen Sie das gelernte Material anderen bei, um das Verständnis zu vertiefen
Es ist einfacher für Sie, sich Informationen zu merken, indem Sie sie anderen erklären. Halten Sie einen kurzen Kurs ab, um das Material, das Sie gerade erklärt haben, einem Klassenkameraden, einem Freund in der Gemeinde oder einem Familienmitglied beizubringen. Bitten Sie ihn nach dem Unterricht, Fragen zu stellen, und versuchen Sie dann, sie so gut wie möglich zu beantworten.
- Wenn Sie eine Frage nicht beantworten können, finden Sie die Antwort, um alle Informationen zu ergänzen, die Sie nicht kennen.
- Beim Lernen mit Freunden kann man sich gegenseitig „beibringen“. Somit lernen Sie 2x die gleichen Informationen!
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Lernsitzungen durchlaufen, indem Sie Aktivitäten entsprechend Ihrem Lernstil durchführen
Finden Sie heraus, welcher Lernstil am besten zu Ihnen passt. Visuelle Lernende verstehen Informationen leichter durch Sehen, Audio-Lernende durch Hören und kinästhetische Lernende durch Bewegung. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Erkunden des zu studierenden Materials den effektivsten Lernstil anwenden.
- Wenn Sie ein visueller Lerner sind, markieren Sie Notizen oder Lehrbücher mit bunten Schreibgeräten. Fügen Sie die Ausschnitte oder Fotos in das Lehrbuch ein. Erstellen Sie eine Mindmap, um das, was Sie verstehen, durch Bilder visuell auszudrücken.
- Wenn Sie ein Audiostudent sind, lesen Sie beim Singen, laut oder hören Sie sich eine aufgezeichnete digitale Buchlesung an.
- Wenn Sie ein kinästhetischer Schüler sind, lesen Sie Notizen, während Sie sich körperlich betätigen, oder hören Sie sich eine aufgezeichnete digitale Buchlesung an, während Sie einen gemütlichen Spaziergang im Park machen. Das Durchblättern einer Notizkarte oder das Zeichnen einer Mindmap ist für kinästhetische Lernende sehr nützlich.
Schritt 6. Bilden Sie Lerngruppen oder treten Sie ihnen bei
Dieser Schritt ist für alle Gruppenmitglieder von Vorteil, da Sie während des gemeinsamen Lernens Ideen austauschen und sich gegenseitig Material erklären können. Laden Sie Klassenkameraden ein, Lerngruppen zu bilden, und vereinbaren Sie dann mindestens einmal pro Woche ein Treffen. Nutzen Sie Ihre Zeit optimal, indem Sie sich auf Lernaktivitäten konzentrieren.
- Bestimmen Sie den am besten geeigneten Studienplan, nachdem Sie die Verfügbarkeit der Zeit jedes Mitglieds bestätigt haben. Sie planen beispielsweise jeden Dienstag nach der Schule eine Gruppenlernaktivität in der Bibliothek.
- Wenn alle Mitglieder nach der Schule sehr beschäftigt sind, schlagen Sie vor, jeden Samstagnachmittag gemeinsam in der Bibliothek oder im Café zu lernen.
- Sie und Ihre Freunde können mehrmals pro Woche zusammen lernen, wenn es Ihr Zeitplan zulässt.
Methode 4 von 4: Aufrechterhaltung der Lernmotivation
Schritt 1. Machen Sie nach dem Lernen für 1 Stunde eine Pause für 10-15 Minuten
Für Studierende, die ihre Studienzeit optimal nutzen möchten, scheint eine Pause nicht von Vorteil zu sein. Leider kann man ausbrennen, wenn man sich zu lange auf das Lernen konzentriert. Nehmen Sie sich also Zeit zum Ausruhen und entspannen Sie sich eine Weile. Wenn Sie zum Lernen zurückkehren, werden Sie sich wieder erfrischt und energiegeladen fühlen.
- Wenn Sie sich leicht ablenken lassen, wenden Sie die Pomodoro-Technik an. Stellen Sie den Alarm so ein, dass er nach 25 Minuten ertönt, und nutzen Sie die Zeit dann optimal. Wenn der Wecker klingelt, machen Sie eine Pause von 2-3 Minuten und lernen Sie dann weitere 25 Minuten. Führen Sie dieses Muster 4 Mal mit 3 kurzen Pausen durch. Hören Sie nach der vierten Sitzung mit dem Lernen auf oder ruhen Sie sich 15 Minuten lang aus, bevor Sie mit dem gleichen Muster von vorne beginnen.
- Machen Sie Pausen, indem Sie Aktivitäten unternehmen, die Sie begeistern, wie zum Beispiel einen Snack zu sich nehmen oder einen gemütlichen Spaziergang machen. Schauen Sie nicht fern oder spielen Sie keine Videospiele, da sie ablenken können.
Schritt 2. Machen Sie etwas körperliche Bewegung, während Sie sich ausruhen, um sich besser zu konzentrieren
Cardio-Training ist nützlich für die Durchblutung, damit die Gehirnfunktion erhöht wird. Darüber hinaus fällt es Ihnen leichter, sich zu merken, wenn Sie sich in Ruhe bewegen, z. B. gehen, Hampelmänner spielen oder zu Ihrem Lieblingslied tanzen.
Wählen Sie eine Aktivität, die Ihnen gefällt, damit sich die Ruhesitzung angenehmer anfühlt
Schritt 3. Essen Sie einen nahrhaften Snack als Energiequelle zum Denken
Ein Snack während des Studiums oder eine Pause wird dir helfen, konzentriert zu bleiben und länger zu lernen. Wählen Sie nahrhafte Snacks anstelle von Junk Food. Nehmen Sie einen Snack in der Nähe Ihres Schreibtisches zu sich oder essen Sie einen Snack, während Sie sich ausruhen, damit Sie beim Lernen konzentriert bleiben können, zum Beispiel:
- Früchte
- Mandel
- Popcorn
- Granola
- Karotten und Humus
- Zuckerfreie Schokolade
- griechischer Joghurt
- Apfelscheiben und Erdnussbutter
- Rosinen
Schritt 4. Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag 8-10 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, um in Form zu bleiben
Um die Gesundheit zu erhalten, sollten Jugendliche jeden Tag mindestens 8 Stunden pro Nacht schlafen. Das Lernen kann überwältigend sein, wenn Sie unter Schlafmangel leiden. Sie können mehr Material verstehen und auswendig lernen, wenn Sie aufgrund einer guten Nachtruhe nicht schläfrig sind.
Erwachsene sollten jeden Tag 7-9 Stunden pro Nacht schlafen. Kinder im Alter von 6-13 Jahren sollten jeden Tag 9-11 Stunden pro Nacht schlafen
Experten-Fragen und -Antworten
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Wann ist die beste Zeit zum Studieren?
Es steht jedem frei, den am besten geeigneten Studienplan zu bestimmen, aber stellen Sie sicher, dass Sie in einer guten Verfassung sind, um gut zu lernen. Wenn Sie es vorziehen, morgens vor der Schule zu lernen, stellen Sie einen Wecker, der Sie 1 Stunde früher weckt. Aber auch nach dem Mittagessen kann man gut lernen.
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Was sind die besten Tipps, um die Lernmotivation zu steigern?
Was auch immer Sie studieren möchten, überlegen Sie, warum Sie eine gute Studienleistung benötigen. Vielleicht möchten Sie gute Noten bekommen oder befördert werden, aber vielleicht möchten Sie Arzt werden oder einen guten Job bekommen. Diese Motive können die Lernbegeisterung steigern.
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Was muss ich tun, um mich an die Lektionen gut zu erinnern?
Normalerweise können Sie das Material einfach lesen und bei der Bearbeitung von Prüfungsfragen Logik anwenden, anstatt es auswendig zu lernen. Machen Sie daher die Übungsfragen immer wieder, bis Sie das Format verstanden haben. So erscheinen die Antworten beim Lesen der Fragen oder Prüfungsfragen von selbst.
Tipps
- Seien Sie geduldig, wenn Sie neue Lernmuster bilden. Sich konsequent an einen guten Studienablauf zu halten, nimmt viel Zeit in Anspruch.
- Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Lektion zu verstehen.
- Wenn es dir gelingt, einen guten Lernplan einzuhalten, belohne dich mit lustigen Aktivitäten, wie zum Beispiel mit Freunden chatten, malen, Videospiele spielen oder dein Lieblingsbuch lesen.
