Der einfachste Weg, einen Esslöffel Essen abzumessen, ist die Verwendung eines Messlöffels. Wenn Sie jedoch keine haben, können Sie dasselbe Maß mit dem Äquivalent einer anderen Maßeinheit erhalten. Wenn Sie kein Messgerät haben, verwenden Sie ein Referenzobjekt, um etwa einen Esslöffel zu messen.
Schritt
Methode 1 von 2: Finden äquivalenter Messungen
Schritt 1. Verwenden Sie drei Teelöffel Squeeze (flach mit der Löffellippe), um einen Esslöffel abzumessen
Sich an passende Größen zu erinnern, ist eine gute Möglichkeit, die Garzeit in der Küche zu verkürzen. Die einfachste Umrechnung für Esslöffel ist Teelöffel. Wenn Ihre Lebensmittelzutaten weniger als ein Esslöffel sind, messen Sie einfach so viel wie drei Teelöffel aus.
Schritt 2. Messen Sie 1/16 Tasse ab
Ein Esslöffel entspricht 1/16 einer Tasse, was das Abmessen dieser Menge ohne Messlöffel erleichtert. Es ist einfacher, 1/16 einer Tasse mit einem großen Messbecher abzumessen, der deutlich markiert ist, da 1/16 einer Tasse ziemlich klein ist. Ansonsten misst man einen Esslöffel am besten ab, indem man die Hälfte einer 1/8 Tasse abmisst, die der kleinste Messbecher im Set ist.
Schritt 3. Gießen Sie 15 ml einer beliebigen Flüssigkeit ein, um einen Esslöffel Flüssigkeit abzumessen
Denken Sie für den kürzesten Weg daran, dass 15 ml Flüssigkeit einem Esslöffel entsprechen. Das bedeutet, dass in 250 ml Flüssigkeit etwa 16-17 Esslöffel enthalten sind, was einer Tasse entspricht. Stellen Sie sicher, dass alle Quetschgrößen verwendet werden, um eine ordnungsgemäße Umwandlung zu gewährleisten.
Schritt 4. Verwenden Sie den Flaschenverschluss, um einen Esslöffel der Flüssigkeit abzumessen
Einige Kronkorken enthalten absichtlich einen Esslöffel Flüssigkeit, damit diese Menge beim Kochen oder Backen leichter abgemessen werden kann. Diese Regel gilt für Öle, Aromaextrakte und andere ähnliche Zutaten. Messen Sie beim ersten Kauf einer neuen Zutat, wie viele Kronkorken Sie haben, damit Sie sich später beim Kochen besser daran erinnern können.
Methode 2 von 2: Vergleichsobjekte verwenden
Schritt 1. Denken Sie daran, dass zwei Esslöffel ungefähr die Größe eines Tischtennisballs haben
Wenn Sie die Portionsgrößen in einem Restaurant im Auge behalten möchten, ist es eine wertvolle Fähigkeit zu verstehen, wie man einen Esslöffel visuell erkennt. Denken Sie daran, dass ein Tischtennisball im Allgemeinen zwei Esslöffeln entspricht. Der Vergleich von Größen wie diese ist für Feststoffe einfach genug, aber für Flüssigkeiten schwierig anzuwenden.
Schritt 2. Verwenden Sie Ihre Daumenspitze als Anhaltspunkt, um einen Esslöffel abzumessen
In der Regel sollte die Fingerspitze etwa einen Teelöffel groß sein, die Daumenspitze etwa einen Esslöffel. Nehmen Sie Ihren Daumen neben dem, was Sie messen, heraus, um die gleiche Größe zu messen. Passen Sie die Menge leicht an, wenn Ihr Daumen größer oder kleiner als die durchschnittliche Größe ist.
Schritt 3. Messen Sie mit einer hohlen Hand zwei Esslöffel Flüssigkeit ab
In der Regel kann eine hohle Hand etwa zwei Esslöffel Flüssigkeit halten. Wenn Sie keinen Messlöffel oder eine Tasse haben, können Sie einen Esslöffel Flüssigkeit schätzen, indem Sie eine hohle Hand halb voll füllen. Wenn Ihre Hände sehr klein oder groß sind, können Sie die Flüssigkeit erhöhen oder verringern, um die richtige Größe zu erhalten.
Schritt 4. Denken Sie an die Portion, die immer einem Esslöffel entspricht
Einige Lebensmittel haben einheitliche Portionsgrößen und lassen sich leicht auf einen Esslöffel aufteilen. Behalte diese Benchmarks im Hinterkopf, um schnell abzuschätzen, wann du kochst, backst oder Kalorien zählst. Ein Esslöffel Zucker entspricht beispielsweise 3 Packungen abgepacktem Zucker oder 3 Schachteln Zucker.
