Mitesser treten bei allen Hauttypen auf und sind das Ergebnis einer natürlich vorkommenden Talgbildung in den Poren. Mitesser können nicht entfernt werden und das Zusammendrücken ist sehr schlecht für die Haut. Reinigen Sie Ihr Gesicht sorgfältig mit Dampf, um die Talgbildung auf Ihrer Haut zu erschweren und die Anzahl der Mitesser zu reduzieren. Nur wenn die Haut sauber bleibt, können sichtbare Mitesser reduziert werden, und das Dampfen kann Teil Ihrer Hautpflege sein.
Schritt
Methode 1 von 2: Gesicht dämpfen
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich
Das Dämpfen hilft, die Poren der Haut zu beruhigen und zu befreien, wodurch sie gereinigt werden können, aber es macht die Poren auch anfälliger für Entzündungen und kann Schmutz, der sich im Gesicht abgesetzt hat, einschließen. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Dämpfen gründlich mit Wasser bei Raumtemperatur und entfernen Sie Schmutz, Staub, Make-up und Öl von der Haut. Dämpfen Sie Ihr Gesicht niemals, bevor Sie es reinigen.
Schritt 2. Füllen Sie die Spüle oder Schüssel mit heißem Wasser
Das Gesicht kann auf jeder anderen sauberen Schüssel, Spüle oder Schüssel gedämpft werden. Beim Dämpfen wird normalerweise ein Handtuch zwischen Gesicht und Spüle gelegt, um eine Barriere zu schaffen, die den Dampf und die Hitze im Behälter einfangen, die Haut weich machen und die Poren öffnen kann.
Achten Sie darauf, die Oberfläche des Beckens gründlich mit Seife zu reinigen und abzuspülen, bevor Sie Ihr Gesicht dämpfen. In der vorherigen Stellungnahme wurde festgestellt, dass antibakterielle Seife sehr gut zu verwenden ist, aber neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass antibakterielle Seife Superbakterien verursachen kann, daher wird die Verwendung von Waschmittel und gewöhnlicher Seife empfohlen. Normale Seife tötet Keime ab, die sich unter der Spüle befinden, und stellt sicher, dass die Keime nicht auf deinem Gesicht verdunsten
Schritt 3. Halten Sie Ihr Gesicht 5-10 Minuten über den Dampf
Entspannen Sie Ihr Gesicht und atmen Sie tief durch, um den Dampfeffekt zu genießen. Dämpfen ist ein übliches Merkmal von Spa-Behandlungen und kann auch helfen, Nebenhöhlensymptome und andere Atemprobleme zu lindern.
Es ist wichtig, dass du dein Gesicht nicht länger als 5-10 Minuten am Stück und nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche bedampfst. Wenn Sie Ihr Gesicht zu lange/häufig dämpfen, kann es tatsächlich trocken werden, was letztendlich dazu führt, dass das Gesicht zu viel Öl produziert, um den Feuchtigkeitsmangel in der Haut zu ersetzen
Schritt 4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser
Um die Haut wieder zu bedecken, spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab und befeuchten Sie es mit einer natürlichen Feuchtigkeitscreme. Die Verwendung von kaltem Wasser ist sehr wichtig, um die Poren sanft und natürlich zu schließen, anstatt Produkte aus Glycerin und Alkohol zu verwenden, die empfindliche Haut leicht reizen können.
Methode 2 von 2: Das Gesicht sauber halten
Schritt 1. Verwenden Sie nur sanfte Reinigungstechniken
Wenn Sie Mitesser auf natürliche Weise loswerden möchten, ist es wichtig, zwischen einem adstringierenden Gesichtsreiniger und einem sanften Gesichtsreiniger zu unterscheiden, um Ihre Haut so gesund wie möglich zu halten. Sie sollten scharfe Gesichtsreiniger auf Alkoholbasis sowie kommerzielle Reinigungsmittel auf chemischer Basis vermeiden.
Außerdem ist es wichtig, das Gesicht sanft zu waschen. Picken Sie nicht an Mitessern und reiben Sie die Haut nicht kräftig. Die Haut sanft schrubben, auch beim Peeling. Sie müssen Ihre Haut nicht übermäßig reinigen, um sie sauber zu halten
Schritt 2. Ziehen Sie die Verwendung von Haushaltspflegeprodukten in Betracht, wenn Sie Ihre Haut reinigen
Bei richtiger Herstellung und Anwendung können Haushaltspflegeprodukte mit einer Vielzahl von Inhaltsstoffen formuliert werden, die die Haut effektiv straffen, beruhigen und peelen, was sie für Mitesser unwirtlich macht.
Schritt 3. Verwenden Sie eine natürliche Feuchtigkeitscreme
Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes auf natürlicher Basis ist für eine gesunde Haut sehr wichtig. Während viele Menschen ein fettiges Gesicht mit Mitessern assoziieren, macht der übermäßige Gebrauch von Produkten, die die Haut austrocknen, die Haut auf lange Sicht tatsächlich fettiger. Denken Sie daran, Ihre Haut regelmäßig mit natürlichen, pflanzlichen Ölen und Feuchtigkeitscremes zu befeuchten, um Ihre Haut gesund zu halten.
Schritt 4. Drücken Sie niemals Mitesser zusammen
Auch diese Methode kann die Gesichtshaut anspannen. Mitesser nicht quetschen, schälen oder zupfen. Mitesser können nicht dauerhaft oder vollständig entfernt werden, und dies ist nicht gut für Ihre Haut. Dermatologen können jedoch manchmal Mitesserentferner verwenden, die in Geschäften für chirurgisches Zubehör erhältlich sind. Bei dieser Methode wird nur ein geringer Druck um den Mitesser herum ausgeübt, damit auch andere Hautpartien nicht geschädigt werden.
Schritt 5. Verwenden Sie Kokosöl
Kokosöl enthält einen mittleren Bereich an Fettsäuren, die eine Art Bakterizid sind, das Akne verursachende Bakterien abtöten kann. Kokosöl wirkt auch als natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann die Bildung von Mitessern verhindern. Kaufen Sie Bio-Kokosöl und tragen Sie einmal täglich eine dünne Schicht auf das Gesicht auf.
Schritt 6. Essen Sie zuckerfreie Lebensmittel und Milchprodukte
Es ist seit Jahren bekannt, dass nur Menschen, die in zivilisierten (entwickelten/entwickelten) Ländern leben, Probleme mit Mitessern und Akne haben. Akne tritt nicht in indigenen (Binnen-)Brasilien und Japan auf, die keine Lebensmittel zu sich nehmen, die Milchprodukte, Zucker und Mehl enthalten.
Tipps
- Verwenden Sie kaltes Wasser, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Kaltes Wasser kann Mitesser bedecken.
- Versuchen Sie, das Wasser nicht zu berühren oder zu tupfen, während Sie Ihr Gesicht über das Waschbecken dampfen. Das Wasser in der Spüle ist sehr heiß.
- Wenn Mitesser schwer zu entfernen sind, lassen Sie es in Ruhe, zwingen Sie es nicht heraus, da es die Haut verletzen und Narben hinterlassen kann.
- Hebeln Sie nicht auf Mitessern herum. Dies wird Mitesser verschlimmern. Gehe zu einem Dermatologen, wenn dein Mitesserproblem ernster wird.
- Menschen mit Asthma sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor sie ihr Gesicht bedampfen. Halten Sie je nach Schwere der Erkrankung einen Rettungsinhalator in der Nähe bereit. Viele Spas warnen vor dem Dampfen oder der Benutzung von Saunen, wenn Sie Asthma haben, schwanger sind oder an Bluthochdruck (Bluthochdruck) leiden.
- Teebaumöl kann helfen, Mitesser zu entfernen, wenn es auf das Gesicht aufgetragen und belassen wird.
- Die tägliche Dampfreinigung ist besonders bei schweren Akne-Fällen von Vorteil.
- Picke nicht an Mitessern oder Pickeln, da dies sie verschlimmern kann.
- Um Mitesser zu reinigen, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, verwenden Sie dann eine Feuchtigkeitscreme und waschen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Diese Methode ist sehr gut zum Entfernen von Mitessern, da die Hitze des Dampfes die Poren des Gesichts weiter öffnen kann und die auf das Gesicht aufgetragene Feuchtigkeitscreme hilft, sie zu reinigen, dann schließt das Waschen mit kaltem Wasser die Poren wieder. Dann sollten Sie eine Sonnenschutzcreme mit LSF 30 verwenden, um Ihre Haut vor den ultravioletten Strahlen zu schützen, die sie schädigen können! Führen Sie diese Behandlung zweimal täglich durch.
