Die Liebe zu vergessen ist nicht einfach, besonders wenn man die Person jeden Tag trifft, wie zum Beispiel einen Arbeitskollegen. Einen Kollegen zu lieben kann anstrengend sein und die Arbeit kompliziert machen. Sie können die Liebe jedoch vergessen, indem Sie die Risiken verstehen, die damit verbunden sind, dieser Liebe nachzugeben, Unterstützung zu finden und Ihre Gefühle zu akzeptieren.
Schritt
Methode 1 von 3: Die Risiken des Standorts der Liebe kennen
Schritt 1. Kennen Sie die Unternehmensregeln
Wenn Ihr Unternehmen verbietet oder Sie auffordert, persönliche Beziehungen zwischen Mitarbeitern zu reduzieren, und Sie Ihren Job nicht verlieren möchten, erinnern Sie sich daran. Sie können entscheiden, dass die Liebe, die Sie empfinden, die Arbeit nicht wert ist.
- Überprüfen Sie die Regelungen an Ihrem Arbeitsplatz (die beim Personal erfragt werden können) bezüglich persönlicher Beziehungen. Wenn Sie die Konsequenzen sehen, die verursacht werden können, wenn Sie entschlossen sind, mit einem Kollegen auszugehen, können Sie diese Gefühle möglicherweise vergessen.
- Standortliebe kann Sie auch in rechtliche Schwierigkeiten bringen, abhängig von den Gesetzen zu sexueller Belästigung in Ihrer Nähe.
Schritt 2. Denken Sie an die Risiken von Klatsch am Arbeitsplatz
Wenn Sie sich vorstellen, dass er und Ihre Kollegen davon erfahren, kann sich Klatsch verbreiten. Klatsch kann sich verbreiten, auch wenn Sie nur über Ihre Liebe sprechen, selbst wenn Sie nichts dagegen tun. Klatsch kann Ihren Ruf, Ihre Produktivität und Ihre Moral mindern. Wer es nicht erleben möchte, sollte nicht über persönliche Beziehungen am Arbeitsplatz oder mit Kollegen außerhalb des Büros sprechen.
Schritt 3. Denken Sie an die sozialen Sanktionen für ortsliebende Täter
Wenn Sie den Standort weiterhin lieben, können Sie soziale Sanktionen erhalten, unabhängig davon, ob Ihre Zielliebe erwidert oder nicht. Wenn Sie dieses soziale Risiko kennen, können Sie die Liebe zum Standort vergessen. Folgende Probleme können auftreten:
- Von ihm abgelehnt.
- Es ist peinlich, wenn er sich weigert oder wenn deine Beziehung zu ihm nicht gut endet.
- Zwingen Sie ihn, Ihre Liebe anzunehmen, wenn Ihre Position bei der Arbeit höher ist.
- Verlust der Glaubwürdigkeit in den Augen von Kollegen, die denken, dass Sie sich unprofessionell verhalten oder ihnen eine Sonderbehandlung zukommen lassen.
Schritt 4. Kennen Sie die Risiken, denen Sie ausgesetzt sind, wenn Ihre Beziehung zu ihm nicht gut läuft
Auch wenn Sie Ihre Liebe zur Location fortsetzen möchten, ist es eine gute Idee, über alle möglichen Enden nachzudenken, ob gut oder schlecht. Ihre Beziehung zu ihm kann bis zum Lebensende reibungslos verlaufen, aber wenn nicht:
- Ihre Beziehung mag anfangs erfolgreich sein, aber sie muss enden.
- Wenn Ihre Beziehung enden muss, müssen Sie geduldig sein, ihn jeden Tag bei der Arbeit zu sehen, zu sehen, wie er befördert wird usw. Dies kann zu Stress führen.
- Wenn Ihre Beziehung endet und Sie oder die andere Person gezwungen sind, zu gehen, haben Sie noch mehr Ärger.
Methode 2 von 3: Unterstützung für das Ende der Liebe finden
Schritt 1. Erzählen Sie Ihrem Herzen von Ihrer Liebe zu Ihrem Freund
Wenn du jemand anderem dein Herz ausschüttest, wird dir das leichter fallen, wenn du dich in jemanden verliebst, den du nicht solltest. Ihre Freunde können Ihnen nicht nur Unterstützung bieten und ein "Haus" für Ihre Probleme sein, sondern auch Ratschläge geben.
Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, dies mit einem Kollegen zu besprechen, oder wenn Sie befürchten, dass Sie von Klatsch und Tratsch betroffen sind, sprechen Sie mit einem Freund, der nicht mit Ihnen zusammenarbeitet
Schritt 2. Erhöhen Sie die soziale Interaktion außerhalb des Büros
Vielleicht mögen Sie einen Kollegen, weil Sie außerhalb des Büros keinen Partner finden können. Wenn Sie zu hart arbeiten oder soziale Interaktionen außerhalb des Büros vermeiden, nehmen Sie sich Zeit mit Freunden, die nicht mit Ihnen zusammenarbeiten, oder gehen Sie Ihren Lieblingsbeschäftigungen nach. Finden Sie Gelegenheiten, neue Leute außerhalb des Büros zu treffen, die Sie von ihnen ablenken könnten.
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf andere positive Dinge
Liebe kann gegenwärtig sein, weil wir ihr erlauben, gegenwärtig zu sein. Wenn du an andere Dinge denkst, wird es dir leichter fallen, die Liebe zu vergessen.
- Konzentrieren Sie sich im Büro auf Ihre Arbeit und Ihre beruflichen Beziehungen. Einfache Dinge wie das Dekorieren des Büros, die Pflege der Pflanzen auf dem Schreibtisch oder das Hören von Musik bei der Arbeit können Ihnen helfen, ihn zu vergessen.
- Außerhalb des Büros können Sie ihn vergessen, indem Sie sich auf andere Dinge konzentrieren, die Sie tun möchten, wie Sport, Zeit mit Hobbys verbringen oder das Haus putzen.
Methode 3 von 3: Umgang mit liebesbezogenen Emotionen
Schritt 1. Trennen Sie Fantasie und Realität
Liebe ist ein Beweis für Anziehung, aber sie kann auch mit Fantasien über das Leben gefüllt sein, nachdem Sie mit ihm zusammen sind. Die Trennung von Fantasie und Liebe kann dich dazu bringen, diese Liebe zu überdenken.
- Der Wahn konzentriert sich im Allgemeinen auf die Vergangenheit und die Zukunft, während sich die Realität auf die Gegenwart konzentriert.
- Konzentriere dich jetzt auf dein Leben, anstatt auf das Leben, das du dir wünschst.
Schritt 2. Denken Sie daran, dass Sie nicht immer Ihrem Herzen folgen müssen
Sie können andere Menschen mögen, einschließlich Kollegen, ohne ihnen zu folgen. Wenn Sie Ihre Liebe und Ihr Arbeitsleben trennen können, können Sie die Standortliebe möglicherweise überwinden, indem Sie das Gefühl akzeptieren, aber schwören, dass Sie nicht weiter gehen.
Manchmal kann die Liebe zum Standort zu Ihren Gunsten arbeiten. Mit einer Liebe zum Standort können Sie sich beispielsweise angemessener kleiden, härter arbeiten oder bei der Arbeit enthusiastischer sein
Schritt 3. Denken Sie daran, dass das Gras auf der anderen Seite nicht immer grüner ist
Manchmal ist Liebe voller Fantasie. Vielleicht möchten Sie Ihre Liebe zum Standort fortsetzen, aber wirklich, weil eine Liebe, die man nicht besitzen kann, attraktiv ist. Vielleicht können Sie die Liebe überwinden, indem Sie sich selbst versichern, dass Sie mit Ihrem jetzigen Leben glücklich genug sind und dass erwiderte Liebe kein Traum mehr ist.
Schritt 4. Legen Sie das Limit fest
Wenn Sie aus irgendeinem Grund wirklich nicht in die Standortliebe einsteigen möchten, machen Sie es sich zur Regel, Standortliebe zu verhindern. Sie werden zum Beispiel nur mit ihm interagieren, wenn andere Menschen um Sie herum sind, weil Sie jemand aufhalten wird, wenn Sie die Grenze überschreiten. Manchmal machen es dir Grenzen leichter, Stress und Emotionen loszulassen.
Schritt 5. Geben Sie sich etwas Zeit
Denke nicht, dass du die Liebe schnell vergessen kannst. Erlaube dir, deine Gefühle loszulassen und entscheide, wie du mit deinem Leben weitermachen willst. Foltere dich nicht, wenn es lange dauert, dich zu vergessen.
