Die Fähigkeit, andere zu respektieren, spielt eine wichtige Rolle für den Erfolg im persönlichen und beruflichen Leben. Sie können Respekt zeigen, indem Sie die Gefühle anderer verstehen und höflich zu allen sind. Wenn jemand spricht, hören Sie aufmerksam zu, ohne zu unterbrechen oder unhöflich zu sein. Auch bei Meinungsverschiedenheiten können Sie sich gut verständigen und Ihren Gesprächspartner respektieren. Denken Sie daran, dass Sie auch respektiert werden, wenn Sie andere immer respektieren.
Schritt
Methode 1 von 4: Respektiert werden basierend auf dem Wert der Tugenden
Schritt 1. Respektieren Sie sich selbst
Respekt für andere zu zeigen muss bei dir selbst beginnen. Respektieren Sie sich selbst, indem Sie anerkennen, dass Sie individuelle Rechte und Entscheidungsfreiheit haben. Selbstachtung bedeutet, dieses Recht zu nutzen, um der Erhaltung der Gesundheit und der Befriedigung der Lebensbedürfnisse Grenzen zu setzen. Sie sind die einzige Person, die für sich selbst, Ihre Handlungen und Gefühle verantwortlich ist, nicht jemand anderes.
- Dies bedeutet, dass Sie die Anfragen anderer Personen ablehnen können, ohne sich schuldig oder negativ zu fühlen.
- Wenn dich jemand nicht respektiert und deine Menschenwürde missachtet, hast du jedes Recht zu sagen: "Rede nicht so mit mir" oder "Fass mich nicht an".
Schritt 2. Behandeln Sie andere so, wie Sie selbst behandelt werden möchten
Wenn du willst, dass die Leute nett zu dir sind, sei nett zu allen. Wenn Sie möchten, dass die Leute ruhig mit Ihnen sprechen, sprechen Sie ruhig mit allen. Wenn sich jemand Ihnen gegenüber schlecht benimmt, benehmen Sie sich nicht schlecht gegenüber anderen. Sagen und tun Sie positive Dinge, wie Sie es von anderen erwarten würden.
Zum Beispiel: Wenn dich jemand anschreit, antworte mit ruhiger Stimme und verständnisvollen Worten
Schritt 3. Versetzen Sie sich in die Lage eines anderen
Es wird Ihnen schwer fallen, die Perspektiven anderer Menschen zu schätzen, wenn Sie nicht verstehen, was sie fühlen und erleben. Beispiel: Wenn Sie mit einem Freund in Konflikt geraten, stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie dasselbe erleben würden. Dies wird es dir ermöglichen, mitzufühlen, was es dir erleichtert, seine Perspektive zu verstehen und mitfühlend zu reagieren.
- Empathie ist eine Fähigkeit, die durch Übung entwickelt werden kann. Sie werden mehr mit anderen Menschen verbunden sein, wenn Sie in der Lage sind, sie zu verstehen.
- Zum Beispiel: Wenn Sie etwas nicht verstehen oder eine Meinungsverschiedenheit mit jemandem haben, bitten Sie ihn, es zu erklären oder ein Beispiel zu nennen.
Schritt 4. Respektieren Sie die Würde und den Wert jedes Einzelnen
Sie müssen jeden respektieren, nicht nur die Menschen, die Sie mögen. Respektieren Sie die Menschenrechte aller, unabhängig von ihrem Hintergrund oder der Art, wie sie Sie behandeln. Selbst wenn du auf jemanden verärgert oder wütend bist, verdient er dennoch Respekt.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Verhalten zu kontrollieren und etwas Hartes oder Verletzendes sagen möchten, atmen Sie ein paar Mal tief durch. Dies wird Ihnen helfen, das Sprechen zu verzögern, damit Sie sich beruhigen können
Methode 2 von 4: Mit gegenseitigem Respekt kommunizieren
Schritt 1. Seien Sie sensibel für die Gefühle anderer
Auch wenn Sie die Gefühle der anderen Person nicht verletzen wollen, können Ihre Worte Sie versehentlich beleidigen oder verletzen. Denken Sie vor dem Sprechen darüber nach, wie die andere Person das, was Sie sagen, interpretieren wird. Respektiere seine Gefühle, wenn er reagiert oder antwortet. Sprechen Sie sensible Themen mit Bedacht an. Wählen Sie positive Worte, weil Ihre Worte einen großen Einfluss auf andere Menschen haben.
Zum Beispiel: Wenn du einen Plan absagen möchtest, der deinen Freund verärgert, zeige, dass du seine Gefühle verstehst, indem du sagst: „Es tut mir leid, ich weiß, du wirst enttäuscht sein, aber ich muss den Termin absagen. Wie wäre es, wenn wir uns treffen? Morgen?"
Schritt 2. Seien Sie höflich und höflich zu anderen
Anstatt zu befehlen, stelle Anfragen. Seien Sie höflich, indem Sie „Danke“und „Bitte“sagen, wenn Sie jemanden um etwas bitten, um zu zeigen, dass Sie die Zeit und Mühe schätzen, die er oder sie aufbringt, um Ihnen zu helfen.
Lernen Sie, gute Manieren zu zeigen, zum Beispiel: Warten, bis Sie an der Reihe sind, während eines Gesprächs zu sprechen, einer älteren Person oder einer schwangeren Frau einen Sitzplatz zu geben, sich geordnet anzustellen
Schritt 3. Hören Sie aufmerksam zu
Passen Sie gut auf, wenn andere sprechen. Anstatt darüber nachzudenken, was Sie zu sagen haben, hören Sie zu und hören Sie aufmerksam zu, was er sagt. Befreien Sie sich von Ablenkungen, indem Sie den Fernseher oder das Telefon ausschalten. Konzentrieren Sie sich nur auf den Gesprächspartner, nicht auf sich selbst.
- Geben Sie eine neutrale Antwort, um zu zeigen, dass Sie zuhören, indem Sie beispielsweise "Ja", "Dann…" oder "Okay" sagen.
- Wenn Ihre Aufmerksamkeit abgelenkt ist, bitten Sie ihn, das Gesagte zu wiederholen, damit Sie sich wieder in das Gespräch einbringen können.
Schritt 4. Geben Sie positives Feedback
Wenn Sie die Person, mit der Sie sprechen, ständig kritisieren, kritisieren, herabsetzen, verurteilen oder beleidigen, kann es sein, dass sie oder er Einwände gegen das haben, was Sie sagen, und sich missbraucht fühlen. Wenn Sie etwas sagen möchten, sagen Sie es auf eine Weise, die ihm das Gefühl gibt, geschätzt zu werden.
Zum Beispiel: Wenn sich Ihr Mitbewohner so schlecht benimmt, dass es Sie verärgert, lassen Sie es ihn bitte wissen oder stellen Sie eine Anfrage. Anstatt zu sagen: "Ich hasse es, wenn das Badezimmer unordentlich ist", fragen Sie dann: "Würde es Ihnen etwas ausmachen, das Badezimmer nach dem Duschen zu reinigen?" oder "Ich wünschte, wir könnten das Badezimmer jeden Tag sauber halten."
Schritt 5. Geben Sie Ihre Meinung nur ab, wenn Sie gefragt werden
Auch wenn Ihre Meinung richtig ist, brauchen andere Menschen sie möglicherweise nicht. Daher ist es eine gute Idee, Ihre Meinung nur zu äußern, wenn Sie gefragt werden. Lassen Sie andere Menschen ihre eigenen Entscheidungen treffen, auch wenn Sie nicht damit einverstanden sind.
- Andere Menschen werden sich beleidigt fühlen, wenn Sie immer Ihre Meinung sagen, auch wenn Sie ihre Gefühle nicht verletzen wollen.
- Zum Beispiel: Wenn Sie den Partner Ihres Freundes nicht mögen, seien Sie nett und sagen Sie nichts, es sei denn, er stellt Ihnen Fragen oder es dient seiner eigenen Sicherheit.
Methode 3 von 4: Konflikte mit gegenseitigem Respekt lösen
Schritt 1. Respektieren Sie die Meinungen anderer
Hören Sie sich aufgeschlossen die Ideen, Meinungen und Ratschläge anderer an. Auch wenn Sie nicht einverstanden sind, überlegen Sie zuerst, was er zu sagen hat, ohne es zu ignorieren.
Zeigen Sie, dass Sie die andere Person und das, was sie sagt, wertschätzen. Anstatt weiter zu reden, stellen Sie Fragen, damit Sie verstehen, was er sagt, und zuhören, was er zu sagen hat, auch wenn seine Perspektive eine andere ist
Schritt 2. Sprechen Sie in positiven Worten
Denken Sie daran, dass es immer gute Möglichkeiten gibt, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Dies ist der Unterschied zwischen Wörtern, die Gefühle verletzen und solchen, die Verständnis vermitteln. Wenn Sie dazu neigen, Dinge zu sagen, die Ihre Gefühle verletzen oder wütend klingen, besonders wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt, beginnen Sie, mit positiven Worten zu sprechen.
- Zum Beispiel: Anstatt zu sagen: „Du noch nie jedes Mal bezahlen, wenn wir essen", ersetzen Sie es durch "Ich habe bezahlt, als wir gestern gegessen haben. Wie wäre es, wenn Sie diesmal bezahlen?"
- Erniedrigen, verspotten, beleidigen oder beschimpfen Sie andere nicht. Wenn dies während einer Diskussion passiert, bedeutet dies, dass Sie ihn nicht respektieren. Setzen Sie die Diskussion ein anderes Mal fort.
Schritt 3. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie anderen Unrecht getan haben
Übernimm Verantwortung, wenn du schuldig bist. Es ist natürlich, Fehler zu machen, aber man muss es zugeben und über die Konsequenzen für andere nachdenken. Wenn Sie sich entschuldigen, zeigen Sie Reue und geben Sie zu, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Versuchen Sie so viel wie möglich, die Beziehung zu verbessern.
Zum Beispiel: "Es tut mir leid, dass ich Sie angeschrieen habe. Ich war unhöflich und respektlos zu Ihnen. Von nun an werde ich höflich mit Ihnen sprechen."
Methode 4 von 4: Respekt durch Handeln
Schritt 1. Respektiere die Grenzen anderer Leute
Jemanden zu zwingen, etwas zu tun, ist keine Art, andere zu respektieren. Wenn Sie die Grenzen von jemandem kennen, verletzen Sie ihn nicht und bitten Sie ihn nicht, sie zu ändern. Respektiere die Grenzen, die er setzt, wie er es möchte.
Zum Beispiel: Bieten Sie beim Essen mit einem Veganer kein Essen aus Fleisch an. Wenn jemand ein anderes spirituelles Leben führt, verachte nicht oder sage nicht, dass seine Überzeugungen ketzerisch oder falsch sind
Schritt 2. Seien Sie vertrauenswürdig
Um andere dazu zu bringen, an dich zu glauben, zeige, dass du jemand bist, der Vertrauen verdient. Zum Beispiel: Wenn ein Freund Sie bittet, ein Geheimnis zu bewahren, halten Sie Ihr Wort. Verraten Sie nicht das Vertrauen, das er schenkt, indem Sie jemandem Geheimnisse preisgeben.
Seien Sie in Ihren Taten und Worten ehrlich, denn andere werden selbst sehen, ob Sie Vertrauen verdienen
Schritt 3. Tratschen Sie nicht und verbreiten Sie keine Gerüchte
Es ist schlechtes Benehmen und unehrenhaft, andere Leute zu klatschen oder zu klatschen. Die klatschende Person kann sich nicht verteidigen oder erklären, was sie durchmacht, während andere sich frei fühlen, Urteile zu fällen. Wenn Sie über andere sprechen, sollten Sie nicht klatschen oder falsche Informationen verbreiten.
Zum Beispiel: Wenn jemand anfängt zu klatschen, sagen Sie: "Ich möchte nicht hinter ihrem Rücken über andere reden, weil es ihnen gegenüber unfair ist."
Schritt 4. Respektieren Sie alle
Lebe dein tägliches Leben, indem du fair zu allen bist und die Gleichheit ohne Unterschied von Rasse, Religion, Geschlecht, Herkunftsland oder ethnischer Zugehörigkeit aufrechterhalten. Anstatt anderen Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund gegenüber unfair zu sein, gehen Sie respektvoll miteinander um.
