Sind Sie beschäftigt, ruhig, genervt oder depressiv? Wenn eines dieser Wörter Sie beschreibt, vermeiden Sie am besten bestimmte Personen oder Gruppen. Oder vielleicht möchten Sie sie alle von Ihnen fernhalten. Manchmal liegt das Glück in der Einsamkeit. Was auch immer Ihre Gründe sind, Sie sollten die Situation mit Vorsicht angehen. Beginnen Sie auf subtile Weise. Beleidige andere Leute nicht. Sie brauchen nur etwas Zeit für sich allein. Wenn die Person es immer noch nicht herausfinden kann, müssen Sie direkter sein. Wenn Sie ehrlich und höflich waren und es immer noch nicht funktioniert, müssen Sie manchmal extremere Maßnahmen ergreifen.
Schritt
Methode 1 von 3: Den subtilen Weg verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Körpersprache
Es gibt viele Zeichen, die Sie geben können, um der anderen Person mitzuteilen, dass sie gehen muss. Im Allgemeinen ist dies ein klares Zeichen dafür, dass das Gespräch beendet ist, wenn Sie der Person den Rücken zukehren. Ebenso mit gelangweiltem Gesichtsausdruck. Ein gelangweilter Ausdruck kann Unzufriedenheit ausdrücken. Arme verschränken, sich beugen, wegschauen. Diese Anzeichen hängen natürlich von den Umständen um Sie herum ab.
- Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit sind und Ihr gesprächiger Kollege Ihren Schreibtisch nicht verlassen möchte, fangen Sie an, Papiere durchzusehen und über einen Bericht zu nörgeln, der erledigt werden muss. Dadurch wird ungebetenen Gästen mitgeteilt, dass sie gehen müssen. Sie sehen sicherlich zu beschäftigt aus, um zu plaudern.
- Wie bei den meisten der in diesem Artikel ausführlich beschriebenen Taktiken sollten Sie die Situation einschätzen. Manchmal kann eine negative Körpersprache auch eine negative Reaktion hervorrufen. Wenn die Person, mit der Sie es zu tun haben, reizbar oder gewalttätig ist, ist es am besten, etwas anderes zu tun.
Schritt 2. Bauen Sie die Wände
Es ist unbestreitbar, dass Sie mit anderen Menschen interagieren, aber es gibt einige Techniken, die der Interaktion von Anfang an im Wege stehen. Wenn du zu Hause bist und deine Eltern dir ständig etwas sagen, was du nicht tun möchtest, trage Kopfhörer. Kopfhörer können eine hörende „Mauer“zwischen dir und deinen Eltern bilden. Sie werden dich nicht darum bitten, deine Kopfhörer abzunehmen, damit sie es dir sagen können. Abgesehen von Kopfhörern werden dich deine Eltern nicht stören und mit dir reden, wenn du ein Buch liest, deine Hausaufgaben machst oder irgendetwas anderes.
Schritt 3. Bitten Sie andere um Hilfe
Wir alle sind in Gespräche oder Situationen verwickelt, die wir vermeiden möchten. Sei es ein Bekannter, der nicht aufhört, über seine Probleme zu reden, oder ein Familienmitglied, das immer wieder nachfragt, wenn man heiratet oder Kinder bekommt. Eine der einfachsten Möglichkeiten, aus einer solchen Situation herauszukommen, besteht darin, jemanden um Hilfe zu bitten.
- Wenn Sie auf einer überfüllten Party sind, verabschieden Sie sich, indem Sie Ihre Freunde anrufen. Sie können ihm sagen, dass Sie versuchen, das Gespräch mit der Person zu vermeiden, mit der Sie zuvor gechattet haben. Dann können Sie gehen, ohne jemanden zu verletzen. Im Idealfall gibt es jemanden, mit dem Sie sprechen können. Gehen Sie nicht alleine in die Ecke auf der anderen Seite des Raumes.
- Setzen Sie ein Zeichen mit anderen, bevor Sie in eine Party oder ein anderes Ereignis einsteigen. Zum Beispiel Ihre Büroparty heute Abend. Sie gehen mit Kollegen aus, die Sie mögen. Du weißt, dass diese Party langweilig wird und du dich mit Leuten unterhalten musst, die du hasst. Setze ein Signal, das dem Freund, den du mitnimmst, mitteilt, dass du gehen möchtest. Achten Sie darauf, das Signal subtil zu geben. Schlagen Sie Ihre Ärmel. Zucker das Haar zurück. Ihr Signal sollte für Ihre Freunde offensichtlich sein, aber nicht die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen.
Methode 2 von 3: Seien Sie aufrichtig
Schritt 1. Sagen Sie der Person, von der Sie sich fernhalten möchten
Betrüge andere Leute nicht, vor allem nicht, wenn du mit jemandem zusammen bist. Seien Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen. Vermeiden Sie Ausreden wie „Ich kann gerade nicht reden“. Selbst wenn Sie denken, dass Ihre Hinweise sehr klar sind, werden manche Leute sie wörtlich nehmen. Sie werden sich zu einem späteren Zeitpunkt mit Ihnen in Verbindung setzen. Erklären Sie, dass Sie kein Interesse haben, ohne zu streiten. Das bedeutet nicht, dass du die Beherrschung verlieren und etwas Beleidigendes sagen musst, aber du kannst sagen: „Tut mir leid, ich bin nicht interessiert. Ich mag dich, aber ich mag keine Verabredungen."
Schritt 2. Seien Sie höflich
Andere Leute verstehen nicht immer den Sinn deiner subtilen Hinweise. Manchmal muss man es einfach sagen. Niemand will Konfrontation, aber wenn es an der Zeit ist, jemandem zu sagen, dass er sich von dir fernhalten soll, solltest du es höflich tun. Beginnen Sie damit, ihre Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, und bitten Sie sie dann mit sanfter Stimme, Sie in Ruhe zu lassen.
Schritt 3. Nennen Sie Gründe oder Ausreden
Niemand will ohne Grund ausgewiesen werden – ohne Grund ins Exil. Sagen Sie der Person, warum sie gehen muss. Musst du mit anderen reden? Gibt es zu tun? Was auch immer der Grund sein mag, sei höflich und begründe, warum er gehen sollte. Die Person wird dazu neigen, Ihren Wünschen ohne zu widersprechen nachzukommen.
Schritt 4. Generieren Sie eine automatische Antwort im Internet
Stellen Sie Ihr E-Mail-Konto so ein, dass es automatisch an einige E-Mail-Adressen antwortet, auf die Sie nicht antworten möchten. Melden Sie sich bei Social Media-Konten an und machen Sie dasselbe. Möglicherweise müssen Sie in Betracht ziehen, Personen, mit denen Sie nicht sprechen möchten, nicht mehr zu folgen und Freunde zu entziehen.
Automatisierte E-Mail-Antworten, die Ihnen sagen, dass Sie „aus dem Weg“sind, sind in der Geschäftswelt heute an der Tagesordnung. Wenn Sie wissen, dass Sie Ihre E-Mails für einen bestimmten Zeitraum nicht abrufen und nicht Dutzende von E-Mails zum gleichen Problem erhalten möchten, richten Sie eine automatische Antwort mit einem Text wie diesem ein: „Ich bin nicht“gerade im Büro oder kann während [Zeitraum eingeben] nicht kontaktiert werden. Ich beantworte Nachrichten in der Reihenfolge, in der ich am [Ankunftsdatum einfügen] ins Büro zurückkehre.“Auf diese Weise müssen Sie nicht auf Dutzende von E-Mails antworten und andere wissen warum
Methode 3 von 3: Extremere Maßnahmen anwenden
Schritt 1. Vermeiden Sie Kontakt
Es gibt viele Möglichkeiten, den Kontakt mit Personen zu vermeiden, die Sie nicht sehen möchten. Wenn Sie den Zeitplan kennen, können Sie Ihren Zeitplan anpassen, um ihn zu vermeiden. Der Schlüssel ist nicht, eine Schildkröte in einem Panzer zu sein. Bleiben Sie nicht die ganze Zeit zu Hause. Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab. Soll ich das Haus verlassen, um andere Menschen zu treffen? Ist das Risiko so groß, dass ich lieber den ganzen Tag zu Hause bleibe?
Tatsächlich gibt es jetzt mehrere Apps, die helfen können, anderen auszuweichen. Eine App namens Cloak sammelt Positionsdaten von anderen sozialen Medien wie Facebook, Instagram und Twitter und benachrichtigt Sie dann, wenn sich jemand in der Nähe befindet, den Sie vermeiden möchten. Obwohl es nicht 100% erfolgreich sein wird, kann es ein großartiges Werkzeug sein, insbesondere wenn Sie versuchen, jemanden zu vermeiden, der Social Media viel nutzt
Schritt 2. Ignorieren Sie sie vollständig
Bring sie zum Schweigen. Wenn Sie gezwungen sind, mit jemandem zu interagieren, der Ihre subtilen Hinweise und direkten Erklärungen nicht versteht, sollten Sie sichtbarere, aber weniger gewalttätige Aktionen durchführen. Jemanden zum Schweigen zu bringen ist nicht nur etwas für Kinder. Dies ist ein „toxisches Manöver“, da es normalerweise als respektloses Verhalten wahrgenommen wird. Dies ist eine schnelle Möglichkeit, jemandem mitzuteilen, dass Sie nicht daran interessiert sind, mit ihm zu sprechen.
In vielen Fällen kann diese Aktion nach hinten losgehen. Wenn du mit jemandem konfrontiert bist, dem seine Beziehung zu dir egal ist, versucht er vielleicht, dich zu verärgern, bis du etwas sagst. Sie sollten in diesem Fall nicht ins Stocken geraten oder eine andere Methode ausprobieren
Schritt 3. Seien Sie nicht unhöflich
Gewalt ist keine Lösung, es sei denn, Sie müssen sich selbst schützen. Jemanden zu schlagen, der dich nervt, mag verlockender klingen als gewaltlose Mittel. Du wirst jemanden schlagen oder schlagen wollen, der dich beleidigt oder nervt, aber widerstehe dem Drang. Kämpfe mit Worten, nicht mit Fäusten.
Schritt 4. Bitten Sie um Rechtsbeistand
Wenn die Belästigung zu Belästigung oder Stalking geworden ist, sollten Sie in Erwägung ziehen, die Polizei zu kontaktieren und eine einstweilige Verfügung zu erstatten. Schutzbefehle sollten nicht wahllos ausgestellt werden, da dies für jemanden schwerwiegende rechtliche Konsequenzen haben kann. Fragen Sie also nicht, es sei denn, Sie fühlen sich in der Nähe von jemandem unsicher. Wenn jemand Sie körperlich angreift oder Sie oder Ihre Angehörigen bedroht, ziehen Sie einen Schutzbefehl in Betracht.
