Die Behandlung von Zahnfleischerkrankungen mit Hausmitteln kann durchgeführt werden und gleichzeitig helfen, verschiedene Zahnfleischprobleme wie Gingivitis, Parodontitis und einige andere ernst zu nehmende Probleme zu heilen. Das Wissen um diese einfachen Dinge wird Ihnen helfen, eine gute Mundgesundheit für sich selbst zu erhalten. Es wird auch das Bewusstsein für die Gesundheit Ihres Zahnfleisches und Ihrer Zähne schärfen und Sie über die einfachsten Heilmittel informieren, die zu Hause durchgeführt werden können. Zahnfleisch ist rot. Geschwollenes Zahnfleisch. Zahnfleisch tut weh. Zahnfleischerkrankungen machen keinen Spaß und können, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, ernsthafte Gesundheitsprobleme für Ihre Zähne und Ihr System verursachen. Es gibt Dinge, die Sie selbst versuchen können, um Zahnfleischerkrankungen zu behandeln, aber wenn sich Ihre Symptome bessern und Sie anhaltendes Zahnfleischbluten haben, suchen Sie sofort Ihren Zahnarzt auf. In der Zwischenzeit können Sie sich über Tipps zur Verbesserung der Gesundheit Ihres Zahnfleisches informieren.
Schritt
Methode 1 von 2: Umgang mit der häuslichen Pflege
Schritt 1. Stress reduzieren
Laut der Academy of General Dentistry (AGD) besteht ein Zusammenhang zwischen Stress und Ihrer Zahngesundheit. Bei Personen, die unter Stress leiden, nimmt ihr Immunsystem ab, so dass es für den Körper schwierig ist, die Bakterien zu bekämpfen, die Parodontitis verursachen und sie anfälliger für Zahnfleischinfektionen machen. Forscher haben auch gelernt, dass Stress nicht gleich Stress ist. In einer Studie, die an drei verschiedenen US-Universitäten durchgeführt wurde, hatten Teilnehmer mit finanziellen Bedenken das größte Risiko für Parodontitis.
Schritt 2. Stellen Sie eine Salzlösung her
Etwas Meersalz in einer Tasse warmem Wasser auflösen. Gurgeln Sie 30 Sekunden lang mit einem Schluck der Lösung und entsorgen Sie sie dann. Wiederholen Sie mehrmals. Das Salzwasser wird die Schwellung des Zahnfleisches reduzieren und die Infektion aus allen Abszessen ziehen. Fügen Sie das Gurgeln mit dieser Lösung zu Ihrer zweimal täglichen Putzroutine hinzu.
Schritt 3. Kleben Sie den Teebeutel
Teebeutel in kochendes Wasser tauchen, herausnehmen und abkühlen lassen. Legen Sie den abgekühlten Teebeutel auf das wunde Zahnfleisch und lassen Sie ihn etwa fünf Minuten einwirken. Die Gerbsäure in Teebeuteln wirkt effektiv bei der Linderung von Zahnfleischentzündungen.
Das direkte Auftragen des Teebeutels auf Ihr Zahnfleisch ist effektiver, als nur Teewasser zu trinken. Außerdem wirkt sich zu viel Tee nachteilig auf die Zähne aus: Die Zähne verfärben sich durch Teeflecken
Schritt 4. Tragen Sie etwas Honig auf
Honig hat natürliche antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, sodass Sie ihn zur Behandlung von infiziertem Zahnfleisch anwenden können. Tragen Sie nach dem Zähneputzen etwas Honig auf den problematischen Zahnfleischbereich auf.
Da Honig einen hohen Zuckergehalt hat, wird empfohlen, nicht zu viel zu verwenden und ihn direkt auf das Zahnfleisch und nicht auf die Zähne aufzutragen
Schritt 5. Cranberry-Saft trinken
Cranberry-Saft kann verhindern, dass Bakterien an den Zähnen haften bleiben, also versuche jeden Tag bis zu 118 ml ungesüßten Saft zu trinken.
Schritt 6. Machen Sie die Zitronenpaste
Aus einer Mischung aus Zitronensaft und Salz eine Paste herstellen. Gut mischen und dann auf die Zähne auftragen. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und gurgeln Sie es dann mit warmem Wasser, um es zu reinigen.
Zitrone bietet eine Win-Win-Lösung zur Behandlung von Zahnfleischerkrankungen. Erstens hat es entzündungshemmende Eigenschaften, um infiziertes Zahnfleisch zu behandeln. Darüber hinaus enthalten Zitronen auch Vitamin C, das Ihrem Zahnfleisch hilft, Infektionen zu bekämpfen
Schritt 7. Essen Sie mehr Vitamin C-reiche Lebensmittel
Nicht nur Zitrone kann bei der Heilung von Zahnfleischerkrankungen helfen, sondern auch andere Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangen, Trauben, Kiwi, Mango, Papaya und Erdbeeren sind eine gute Wahl. Vitamin C ist ein Antioxidans, und Antioxidantien sind dafür bekannt, das Bindegewebewachstum und die Knochenregeneration zu fördern, die durch verschiedene Zahnfleischprobleme beeinträchtigt werden können.
Schritt 8. Erhöhen Sie Ihre Vitamin-D-Aufnahme
Vitamin D hat entzündungshemmende Eigenschaften, also stellen Sie sicher, dass Sie genug von diesem Vitamin zu sich nehmen, wenn Sie geschwollenes Zahnfleisch heilen und verhindern möchten, dass es zurückkommt. Ältere Erwachsene sollten dieses Vitamin einnehmen. Nach Angaben der National Institutes of Health sind hohe Vitamin-D-Spiegel in den Blutgefäßen bei Personen ab 50 Jahren mit einem verringerten Risiko für Zahnfleischerkrankungen verbunden.
Holen Sie sich Vitamin D, indem Sie sich zweimal pro Woche mindestens 15 bis 20 Minuten in der Sonne sonnen und Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Lachs, ganze Eier und Lebertran essen
Schritt 9. Putzen Sie Ihre Zähne mit Backpulver
Backpulver neutralisiert die Säure in Ihrem Mund und verringert dadurch die Wahrscheinlichkeit von Karies und Zahnfleischerkrankungen. Es ist also eher eine vorbeugende Maßnahme als eine Heilung für Zahnfleischerkrankungen. Mischen Sie ein wenig Backpulver mit etwas warmem Wasser und rühren Sie, bis eine Paste entsteht. Verwenden Sie diese Paste zum Zähneputzen.
Schritt 10. Vermeiden Sie Tabak
Tabak verringert Ihre Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen und verzögert die Heilung. Tabakkonsumenten sind anfälliger für schwere Zahnfleischerkrankungen, die nicht gut auf eine Behandlung ansprechen, die zu Zahnverlust führt, als Nichtraucher.
Methode 2 von 2: Verwendung von Arzneimitteln
Schritt 1. Verwenden Sie Zahnprobiotika
Lutschtabletten, die Lactobacillus reuteri prodentis enthalten, sind "freundliche" Bakterien, die im Darm leben und als wirksame Behandlung von Zahnfleischentzündungen angepriesen werden, da sie das natürliche Gleichgewicht des Mundes wiederherstellen, nachdem Sie orale Antiseptika, Mundwässer und Gele mit antibakteriellen Mitteln verwendet haben.
Schritt 2. CoQ10 konsumieren
Co-Enzym Q10 (auch als Ubichinon bekannt) ist eine vitaminähnliche Substanz, die dem Körper hilft, Zucker und Fett in Energie umzuwandeln. Nach Angaben der Mayo Clinic deuten frühe Studien darauf hin, dass CoQ10, das oral eingenommen oder auf die Haut oder das Zahnfleisch aufgetragen wird, bei der Behandlung von Parodontitis helfen kann.
Schritt 3. Gurgeln Sie mit Listerine
Abgesehen von verschreibungspflichtigen Mundspülungen hat sich Listerine als die wirksamste Mundspülung zur Reduzierung von Plaque und Gingivitis erwiesen. Es wird empfohlen, es zweimal täglich für 30 Sekunden zu verwenden. Obwohl die in dieser Flüssigkeit enthaltenen ätherischen Öle ein brennendes Gefühl im Mund verursachen können, gewöhnen sich die meisten Menschen oft nach einigen Tagen der Anwendung daran.
Schritt 4. Besprühen Sie das problematische Zahnfleisch
Versuchen Sie, Ihrer Zahnpflegeroutine ein Spray hinzuzufügen, das Chlorhexidin (CHX) enthält, ein starkes antibakterielles Mittel mit der Fähigkeit, Zahnstein zu hemmen. Eine Studie mit älteren Patienten, einer Risikogruppe für Parodontitis, ergab, dass die einmal tägliche Anwendung eines 0,2% CHX-Sprays die Ansammlung von Zahnstein und durch Gingivitis verursachte Entzündungen reduzierte.
Schritt 5. Verwenden Sie Genigel
Dieses Produkt enthält Hyaluronsäure, eine natürlich vorkommende Substanz, die im Bindegewebe des Körpers vorkommt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Hyaluronsäure entzündungshemmende, antiödematöse und antibakterielle Eigenschaften besitzt, die bei der Behandlung von Gingivitis und Parodontitis wirksam sind. Wenn Genigel auf das Zahnfleisch aufgetragen wird, regt es die Produktion von neuem gesundem Gewebe an. In Studien an der Universität Rostock fanden Wissenschaftler heraus, dass es die Gewebeheilung um die Hälfte steigern, die Blutversorgung erhöhen und Entzündungen reduzieren kann.
Schritt 6. Verwenden Sie eine Teebaumöl-Zahnpasta
Teebaumöl tötet Bakterien ab. Zahnstein sind Bakterien. Verwenden Sie daher eine Teebaumöl-Zahnpasta, um Ihre Zähne von Zahnstein zu reinigen und Zahnfleischschmerzen zu lindern, unter denen Sie möglicherweise leiden.
