Jeder, der nachts sehr lange geschlafen hat, ist immer noch anfällig für Schläfrigkeit, wenn er den Erklärungen des Lehrers im Unterricht zuhört. Gib es zu, das musst du auch sein. Diese Aktivitäten sollten zwar nicht zur Gewohnheit werden, aber manchmal kann ein Nickerchen Ihre Energie für den Rest des Tages sofort steigern. Wenn Sie wirklich nicht anders können, als im Unterricht einzuschlafen, versuchen Sie, einige der Methoden in diesem Artikel zu üben. Einige davon beinhalten, dass Sie Ihr Gesicht unter einer Jacke oder einem Kapuzenpullover verstecken und eine förderliche Situation wählen, um die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, erwischt zu werden!
Schritt
Methode 1 von 3: Gesicht verbergen
Schritt 1. Tragen Sie eine Kapuzenjacke, um die Vorderseite und die Seiten Ihres Gesichts zu verbergen
Wenn es in Ordnung ist, im Unterricht eine Jacke oder einen Kapuzenpullover zu tragen, lehne dich ein wenig nach vorne und ziehe deine Kapuze an. Auf diese Weise wird die Position Ihrer Augen sowohl von vorne als auch von der Seite geschützt, sodass Sie ruhig schlafen können und trotzdem natürlich aussehen.
Bevor Sie dies tun, lesen Sie zuerst die Schulordnung und stellen Sie sicher, dass die Schüler im Unterricht Jacken oder Kapuzenpullover tragen dürfen. Wenn das Verbot besteht und Sie versuchen, es zu brechen, werden Sie eher erwischt, wenn Sie aufgefordert werden, Ihre Jacke auszuziehen
Schritt 2. Legen Sie Ihre Stirn auf Ihre Hände und schlafen Sie mit gesenktem Kopf
Auf diese Weise wird der Lehrer nicht wissen, dass Ihre Augen geschlossen sind. Darüber hinaus wird Ihre Körperkondition durch die Unterstützung Ihrer Hände stabiler, sodass Sie beim Schlafen nicht fallen.
Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, erwischt zu werden, öffne das Buch vor dir, sodass du so aussiehst, als würdest du Stoff lesen
Schritt 3. Stützen Sie Ihren Kopf mit einer Handfläche und halten Sie dann einen Bleistift in der anderen
Legen Sie Ihre Ellbogen auf einen Tisch und stützen Sie Kinn, Stirn oder Wange mit einer Hand ab. Halten Sie dann einen Bleistift in der Handfläche Ihrer anderen Hand und legen Sie die Spitze des Bleistifts auf Ihr Buch, dann machen Sie ein Nickerchen.
Wenn Sie diesen Trick anwenden, sehen Sie aus, als würden Sie sich Notizen machen oder ein Buch lesen, anstatt einzuschlafen
Schritt 4. Halten Sie Ihr Haar vor Ihrem Gesicht, wenn Sie langes Haar haben
Tun Sie dies, bevor Sie den Unterricht betreten, damit Ihr Lehrer es als neue Frisur betrachtet. Infolgedessen kann Ihr Lehrer Ihre geschlossenen Augen nicht sehen, wenn Sie endlich einschlafen. Dieser Trick funktioniert effektiver, wenn Sie einen langen Pony haben.
Schritt 5. Ordne die Bücher auf deinem Schreibtisch an und verstecke dein Gesicht dahinter
Möchten Sie verhindern, dass der Lehrer Ihr Gesicht sieht? Versuche, Bücher vor dir zu stapeln, damit dein Gesicht dahinter verborgen werden kann. Halten Sie dann Ihre Körperhaltung aufrecht, damit jeder, der Sie ansieht, denkt, dass Sie ein Buch lesen.
Da diese Strategie zu offensichtlich erscheinen kann, verwenden Sie sie am besten nur in einem etwas lauten und überfüllten Unterricht, zum Beispiel in einem Labor oder wenn Sie und Ihre Klassenkameraden Gruppenarbeiten durchführen. Unter diesen Bedingungen ist es wahrscheinlich, dass die Aufmerksamkeit Ihres Lehrers abgelenkt wird, sodass Ihre Aktivitäten nicht erregt werden
Schritt 6. Versuchen Sie, sich zu entspannen, wenn Sie hinter einer größeren Person sitzen
Senken Sie dann Ihren Kopf oder legen Sie ihn auf einen Tisch oder stützen Sie Ihren Kopf mit Ihren Handflächen ab. Keine Sorge, Ihre Chancen, erwischt zu werden, sind sehr gering, da die Sicht Ihres Lehrers durch den Freund, der vor Ihnen sitzt, blockiert wird.
- Dieser Trick funktioniert effektiver, wenn die Person vor dir viel größer ist und breitere Schultern hat als du.
- Stellen Sie zuvor sicher, dass Sie in naher Zukunft nicht umziehen oder den Ort wechseln müssen, um beispielsweise Gruppenaufgaben zu erledigen oder im Labor zu arbeiten. Sicherlich willst du nicht erwischt werden, wenn die Person vor dir aufsteht, oder?
Methode 2 von 3: Die richtige Schlafenszeit wählen
Schritt 1. Gehen Sie zu Bett, wenn Sie einen Platz in der hinteren Reihe ergattern
Im Allgemeinen haben Lehrer Schwierigkeiten, die Aktivitäten der Schüler, die hinten in der Klasse sitzen, zu beobachten. Sitzen Sie jedoch so oft wie möglich nicht in der hinteren Reihe, da die Aufmerksamkeit des Lehrers oft auf die Schüler gerichtet ist, die in diesem Bereich sitzen, zumal sie bereits wissen, dass Schüler, die diesen Ort wählen, im Allgemeinen im Klassenzimmer schlafen möchten.
Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie sich entscheiden, in der mittleren Reihe der Klasse zu stehen, da in der Regel auch die Aufmerksamkeit des Lehrers darauf gelenkt wird
Schritt 2. Versuchen Sie zu schlafen, wenn Ihr Lehrer nicht zu laut oder aufdringlich ist
Höchstwahrscheinlich kennen Sie bereits die Identität eines Lehrers, der wild und weniger entspannt ist und umgekehrt. Achten Sie nach Möglichkeit darauf, dass Sie nur in Klassen einschlafen, in denen der Lehrer entspannter und weniger aufmerksam ist.
Schritt 3. Schlafen Sie ein, wenn Ihr Lehrer Videos oder Filme als Unterrichtsmaterial abspielt
Wenn Sie von einer Tasche angegriffen werden, können Sie höchstwahrscheinlich nicht wach bleiben, bis das abgespielte Video oder der abgespielte Film zu Ende ist, insbesondere wenn das Thema des Videos mit der akademischen Welt zu tun hat und daher weniger interessant ist. Versuchen Sie daher, sich auf Ihren Stuhl zu sinken und die Augen zu schließen, nachdem Ihr Lehrer das Video eingeschaltet und die Klassenzimmerbeleuchtung ausgeschaltet hat. Angeblich kann man bei schwacher Beleuchtung schnell einschlafen.
Schritt 4. Schlafen Sie in einer Klasse, die einen Computer als Arbeitsmittel verwendet
Ein mit einem Computer ausgestattetes Klassenzimmer ist der perfekte Ort für diejenigen unter Ihnen, die schlafen möchten, insbesondere wenn der Computer in Ihrem Klassenzimmer mit einem Monitor ausgestattet ist, damit Sie Ihr Gesicht dahinter verbergen können. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Hand immer noch die Maus berührt, ja! Versuchen Sie danach, sich selbst "aufzuwachen" und bewegen Sie die Maus regelmäßig, damit der Computerbildschirm nicht dunkler wird.
- Diese Methode kann auch durchgeführt werden, wenn Sie mit einem Laptop arbeiten. Sie müssen sich jedoch etwas zurücklehnen, damit Ihr Gesicht hinter dem Laptop-Bildschirm verborgen ist.
- Wenn das Arbeitswerkzeug in Ihrer Klasse ein Tablet ist, versuchen Sie, Ihr Gesicht mit einer Hand zu stützen und dann die andere Handfläche auf das Tablet zu legen, damit Sie immer noch so aussehen, als würden Sie arbeiten.
- Wenn Sie Schwierigkeiten beim Aufwachen haben, versuchen Sie, die Bildschirmschoneroption auf Ihrem Computer zu deaktivieren. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es reaktivieren, bevor Sie die Klasse verlassen, damit Ihre Aktivitäten vom Lehrer nicht bemerkt werden, OK!
Schritt 5. Sitzen Sie Ihrem Lehrer nicht gegenüber
Einige Arten von Klassen, wie z. B. Kunstklassen, ermöglichen es den Schülern, überall zu sitzen, um ihre Kreativität zu steigern. Wenn Sie die Möglichkeit haben, an einem solchen Kurs teilzunehmen, machen Sie in den ersten Minuten Ihre Hausaufgaben, wählen Sie dann einen Sitzplatz, der von Ihrem Lehrer abgewandt ist, und machen Sie ein Nickerchen.
Stehen Sie alle paar Minuten auf und zeichnen Sie ein wenig, um zu zeigen, dass Sie noch an Ihrer Aufgabe arbeiten, und schlafen Sie dann wieder ein
Methode 3 von 3: Den Verdacht des Meisters vermeiden
Schritt 1. Schenken Sie zu Beginn des Unterrichts Ihre volle Aufmerksamkeit
Auch wenn du dich sehr schläfrig fühlst, versuche deiner Lehrerin zu zeigen, dass du ihr zu Beginn des Unterrichts zugehört hast. Nehmen Sie Ihren Bleistift und Ihr Notizbuch heraus, um Notizen zu machen. Stellen Sie außerdem Augenkontakt mit Ihrem Lehrer her und versuchen Sie, mindestens ein oder zwei Fragen zu beantworten.
- Erwecken Sie den Eindruck, dass Sie sich konzentrieren können, bis der Unterricht vorbei ist, auch wenn Sie in Wirklichkeit später einschlafen.
- Übertreiben Sie es jedoch nicht, damit die Aufmerksamkeit des Lehrers nicht ständig auf Sie gelenkt wird. Mit anderen Worten, lass deine Lehrerin nicht wissen, wenn du irgendwann aufhörst, auf ihre Worte zu reagieren.
Schritt 2. Lassen Sie sich bei Bedarf von jemandem wecken
Sagen Sie Ihrem Mitschüler vor Unterrichtsbeginn, dass Sie sehr müde sind und ein Nickerchen machen möchten. Wenn es ihm nichts ausmacht, bitten Sie ihn, Sie aufzuwecken, wenn etwas Wichtiges passiert oder Sie es wissen müssen.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Hey Alex, ich bin wirklich müde, weil ich letzte Nacht bis zum Morgen aufbleiben musste. Wenn ich einschlafe, wecken Sie mich bitte auf, wann sollten wir mit Experimenten oder Gruppenarbeiten beginnen?“
- Diese Methode ist einfacher, wenn Sie mit der Person befreundet sind oder sie zumindest gut kennen. Wenn Ihre Beziehung nicht gut ist, wird er Ihre Anfrage höchstwahrscheinlich ablehnen oder Sie sogar dem Lehrer melden!
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Sie aufwachen, wenn die Schulglocke läutet
Lassen Sie sich nicht aufwachen, wenn es zur Pause oder zum Klassenwechsel klingelt! Entspanne deinen Körper daher weiter, aber versuche nicht zu viel zu schlafen.
Trainieren Sie die Fähigkeit Ihres Körpers, auch im Schlaf wachsam zu bleiben. Die Methode? Zwinge dich dazu, alle paar Minuten die Augen zu öffnen, oder bitte einen Freund, dir ab und zu auf die Schulter zu klopfen
Schritt 4. Tragen Sie keine Ohrstöpsel oder Ohrstöpsel
Während das Stummschalten von Außengeräuschen oder das Hören von Musik Ihren Schlaf verbessern kann, werden Schüler, die im Unterricht Ohrstöpsel oder Ohrhörer tragen, die Aufmerksamkeit des Lehrers auf sich ziehen. Außerdem können Sie den Ruf Ihres Lehrers oder den Klang der Schulglocke nicht hören.
Warnung
- Denken Sie daran, dass Sie negativen Konsequenzen ausgesetzt sein könnten, wenn Sie erwischt werden. Zum Beispiel könnte dein Lehrer dir eine schlechte Note geben, dich bitten, einen Entschuldigungsbrief zu schreiben oder dich sogar in einem speziellen Internierungsraum festhalten.
- Seien Sie vorsichtig, zu viel Schlafen im Unterricht kann Ihre Noten schlecht machen! Versuchen Sie daher, nachts 8-9 Stunden zu schlafen, damit Sie im Unterricht wach bleiben können.
