Die Interaktion mit einem Psychopathen kann beängstigend sein, aber es gibt Möglichkeiten, sich zu schützen, damit Sie nicht zum Opfer werden. Psychopath gehört zu den antisozialen Persönlichkeitsstörungen, sodass er sich nicht einfühlen kann, Regeln ignoriert und sich impulsiv verhält. Wenn Sie gezwungen sind, sich mit einem Psychopathen auseinanderzusetzen, halten Sie die Interaktion ruhig. Lass dich von seinem Verhalten nicht beeinflussen, denn wenn du wütend bist, zeigt dies ihm, dass er dich kontrollieren kann. Suchen Sie Hilfe, wenn Sie sich bedroht fühlen. Versuchen Sie auch, die Eigenschaften von Menschen herauszufinden, die körperlich oder emotional missbräuchlich sein können.
Schritt
Methode 1 von 3: Verbindung mit einem Psychopathen trennen
Schritt 1. Rufen Sie den Notdienst an, wenn Ihre Sicherheit auf dem Spiel steht
Suchen Sie sofort Hilfe, wenn er droht, Sie, andere oder sich selbst zu verletzen. Nehmen Sie seine Drohungen ernst, obwohl er nie Gewalt begangen hat.
- Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung begehen nicht alle körperliche Gewalt, aber dieser Zustand ist immer mit plötzlichem aggressivem Verhalten und rücksichtslosen Handlungen verbunden.
- Selbstmord zu drohen ist eine Taktik von Psychopathen, um die Emotionen anderer zu manipulieren. Rufen Sie sofort den Notdienst an, wenn er sich wirklich verletzen will.
- Setzen Sie konsequent Grenzen, wenn die Drohung mit Selbstmord verwendet wird, um Sie zu kontrollieren, oder er dies viele Male getan hat. Sagen Sie ihm, dass Sie nicht für seine Handlungen verantwortlich sind und lassen Sie sich nicht von ihm kontrollieren.
Schritt 2. Denken Sie daran, dass Sie nicht für seine Handlungen verantwortlich gemacht werden müssen
Psychopathen sind Experten darin, andere zu manipulieren, zu täuschen und anderen die Schuld zu geben. Dieses Problem liegt nicht daran, dass Sie naiv oder schwach sind. Anstatt dir selbst die Schuld zu geben, erkenne, dass er sich dir gegenüber schlecht benommen hat und dass er selbst für seine Handlungen zur Verantwortung gezogen werden sollte.
- Denken Sie daran, dass Psychopathen anfangs normalerweise freundlich und attraktiv sind. In den ersten Wochen tut er so, als wäre er nett, bis man endlich merkt, dass mit ihm etwas nicht stimmt. Wenn Sie ihn beispielsweise einige Tage lang nicht sehen und dann fragen, wo er ist, wird er wütend, benimmt sich unhöflich und bittet Sie, sich nicht einzumischen.
- Wissen Sie, dass viele Menschen diese Art der Behandlung erfahren, nicht nur Sie. Psychopathen neigen dazu, die Interessen anderer zu ignorieren und andere als Objekte zu betrachten. Denken Sie daran, dass Sie nicht die erste Person sind, die misshandelt wird.
Schritt 3. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl, wenn Ihre Beziehung in Schwierigkeiten zu sein scheint
Hören Sie auf Ihr Herz, wenn Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie ihn treffen. Trennen Sie die Verbindung, wenn die Interaktion mit ihm Angst auslöst.
- Vielleicht denkst du, dass die Dinge in Ordnung sind, weil du dich gut fühlst, wenn er nett ist. Sieh jedoch, ob er nett ist, weil du ihm geholfen hast. Zum Beispiel kann er Sie bitten, ihn irgendwohin mitzunehmen, aber Sie lehnen seine Bitte ab, weil Sie nicht helfen können. Wenn er wütend ist, ist er vielleicht nett zu dir, nur um zu bekommen, was er will.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht unbedingt einen Angstanfall erleben. Hören Sie auf Ihr Herz, wenn er Ihnen ständig die Schuld gibt, viel lügt, Sie ausnutzt, plötzlich aggressiv ist oder sich einfach nicht um Ihre körperliche oder geistige Gesundheit kümmert.
Schritt 4. Beginnen Sie damit, persönliche Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten
Psychopathen sind es gewohnt, ihren Willen durchzusetzen und Grenzen zu überschreiten, besonders wenn sie diese Grenzen nicht kennen. Wenn Sie die Beziehung fortsetzen möchten, setzen Sie Grenzen und wenden Sie diese konsequent an. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren emotionalen Zustand zu beobachten und verwenden Sie ihn dann, um Grenzen zu setzen, um sich davor zu schützen, Ihre Gefühle zu manipulieren oder zu ignorieren.
- Ordne zum Beispiel das Innere des Hauses um, damit die Atmosphäre dich nicht an Leute erinnert, die dich manipulieren. Setzen Sie Grenzen, indem Sie sich weigern, eine Beziehung zu führen oder ein gemeinsames Bankkonto zu verwenden, bis Sie beide in einer Paartherapie sind.
- Sie haben das Recht auf Widerspruch, nicht auf Erklärung und auf Verteidigung Ihrer Position.
- Setzen Sie Grenzen, damit Sie sich körperlich, geistig und finanziell sicher fühlen.
Schritt 5. Löschen oder blockieren Sie alle seine Kontakte, während Sie die Verbindung trennen
Der beste Weg, mit einem Psychopathen umzugehen, besteht darin, sich von ihm und Dingen, die mit ihm zusammenhängen, fernzuhalten. Trennen Sie die Verbindung und beenden Sie die Kommunikation mit ihm wieder. Auch wenn es schlecht klingen mag, ist dies der beste Weg, um die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten.
- Eröffnen Sie ihre Konten nicht in sozialen Medien und kontaktieren Sie sie nicht, indem Sie sie anrufen oder ihnen eine SMS senden, damit sie nicht an Ihrer Entscheidung zweifeln. Menschen, die dich emotional, verbal oder finanziell missbraucht haben, verdienen es nicht, ein Teil deines Lebens zu sein.
- Eine Trennung ist nicht einfach, aber bleib dabei und mach dich nicht fertig. Erkenne, dass du diese Entscheidung getroffen hast, um dich selbst zu schützen, und ignoriere sie nicht.
- Denken Sie daran, dass Sie es nicht ändern können, da Sie kein Berater oder Psychologe sind, der es behandelt. Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung sind sehr schwer zu ändern, wenn sie sich nicht einer professionellen Therapie unterziehen. Viele Betroffene weigern sich jedoch, sich einer Therapie zu unterziehen.
Schritt 6. Machen Sie einen Plan, um sich zu schützen, wenn er dazu neigt, gewalttätig zu sein
Wenn Sie befürchten, bei Ihrer Trennung missbraucht zu werden, tun Sie dies telefonisch oder per E-Mail. Wenn Sie mit ihm zusammenleben, bitten Sie ein Familienmitglied oder einen guten Freund, Ihnen zu helfen, sich auf sichere Weise von diesem Problem zu befreien.
- Merken Sie sich wichtige Telefonnummern und halten Sie wenn möglich ein zweites Handy bereit, halten Sie die Nummer aber geheim. Bevor Sie das Haus verlassen, stecken Sie alle wichtigen Dokumente in Ihre Tasche und überweisen Sie Geld und Ersparnisse auf ein neues Konto.
- Machen Sie einen Autoschlüssel nach und verstecken Sie ihn an einem sicheren Ort.
- Übernachten Sie bei einem Freund oder Verwandten. Wenn dies nicht möglich ist, suchen Sie nach einer Unterkunft für Opfer häuslicher Gewalt.
Schritt 7. Fordern Sie eine einstweilige Verfügung an, wenn Sie sich unsicher fühlen
Treffen Sie sich je nach geltenden Vorschriften mit dem Beauftragten zum Erlass einer einstweiligen Verfügung als Schutz im Notfall. Informieren Sie sich telefonisch oder lesen Sie die Website, um festzustellen, ob Sie einen Termin vereinbaren müssen.
- Bitten Sie einen guten Freund oder ein Familienmitglied, Sie um moralische Unterstützung zu begleiten.
- Sie müssen keinen Anwalt beauftragen oder Geld ausgeben, um eine einstweilige Verfügung zu erhalten.
- Geben Sie Ihre Büro- und Privatadresse an. Bringen Sie Belege wie Arztrechnungen, Fotos oder Polizeiberichte mit.
Schritt 8. Verlassen Sie sich auf unterstützende Menschen
Sich von jemandem zu trennen ist nicht immer einfach und aus einer schwierigen Beziehung herauszukommen ist normalerweise sehr schwierig. Bitten Sie gute Freunde und Familienmitglieder um Unterstützung, damit Sie das Problem gut bewältigen können. Drücken Sie alles aus, was Sie fühlen, während Sie Zeit mit ihm verbringen. Der Psychopath wird versuchen, das Opfer zu isolieren, aber diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, können objektiv sein und Sie davon überzeugen, dass eine Trennung die beste Lösung ist.
Suchen Sie nach Gemeinschaften, die Opfer von physischem oder emotionalem Missbrauch unterstützen
Methode 2 von 3: Umgang mit Psychopathen am Arbeitsplatz oder in der Schule
Schritt 1. Glauben Sie nicht den Gründen oder Erklärungen, die er gibt
Psychopathen verwenden alle Mittel, um ihre Wünsche zu erfüllen und sich nicht die Schuld zu geben, wie zum Beispiel Lügen, Manipulation und Verzerrung von Fakten, ohne sich schuldig zu fühlen. Glauben Sie nicht nur, was er sagt.
- Denken Sie darüber nach, warum er Sie einlädt, zu interagieren, indem Sie etwas erzählen, tratschen oder eine Erklärung liefern. Überprüfen Sie so oft wie möglich, indem Sie Freunde oder Kollegen fragen. Suchen Sie im Internet nach Informationen, um sicherzustellen, dass seine Aussagen wahr sind. Wenn Sie keine Zeit zum Bestätigen haben, hören Sie auf Ihr Herz.
- Er kann zum Beispiel sagen, dass Ihre Kollegen über Sie tratschen. Fragen Sie sich, was seine Motivation dafür ist, was er von Ihnen will und ob dieser Information vertrauenswürdig ist. Fragen Sie auch, ob er gute Absichten hat oder einen nachteiligen Konflikt provozieren möchte.
Schritt 2. Passen Sie auf, wenn er Ihnen Komplimente macht
Reagieren Sie auf Komplimente mit einem Gefühl der Sanktion, insbesondere auf übermäßiges Lob. Eigenschaften, die bei Psychopathen sehr ausgeprägt sind, sind gut in der Kommunikation, lustig und humorvoll. Normalerweise scheinen sie nett zu sein, um ihre Wünsche zu erfüllen.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf seine Schmeicheleien und Komplimente reagieren. Denken Sie darüber nach, wie er wäre, wenn er nicht sein Charisma nutzen würde, um Dinge zu erledigen. Frage dich, was du tun musst, um zu beweisen, dass er dich durch Komplimente manipuliert.
- Lass dich zum Beispiel nicht mitreißen, wenn er dich mit Komplimenten überschüttet und dich bittet, ihm Geld zu leihen oder ihm zu helfen. Sagen Sie ihm: "Entschuldigung, ich habe eine persönliche Regel, wenn es darum geht, Freunden, Verwandten und Arbeitskollegen Geld zu leihen" oder "Entschuldigung, ich kann nicht helfen, weil ich viel zu tun habe."
Schritt 3. Kämpfe nicht mit ihm
Zeigen Sie, dass Sie nicht reagieren wollen, wenn er Sie einschüchtert oder bedroht. Psychopathen müssen andere psychisch und physisch kontrollieren. Dafür nutzt er Überredung, Einschüchterung, Manipulation und Gewalt, um Macht zu demonstrieren. Im Falle eines Kampfes wäre die Situation problematischer. Außerdem ist er zufrieden, dass er es geschafft hat, dich zu kontrollieren.
- Wenn Sie sich unsicher fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Lehrer oder Schulberater. Wenn der Psychopath ein Mitarbeiter ist, erklären Sie die Angelegenheit Ihrem Personalleiter oder Vorgesetzten.
- Wenn Sie ein Lehrer sind, der Schülern beibringt, sich schlecht zu benehmen, lassen Sie sie die Schulregeln nicht ignorieren. Erklären Sie ihm, dass er sich an die Regeln halten muss, sagen Sie ihm die Konsequenzen und bitten Sie die Verwaltung, ihn zu bestrafen, wenn er ein schweres Vergehen begeht.
Schritt 4. Führen Sie die Interaktion ruhig und geduldig durch
Wenn Sie gezwungen sind, mit einem Psychopathen zu interagieren, versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Wut zeigt, dass er dich kontrollieren kann. Zeigen Sie stattdessen Respekt, wenn Sie mit ihm sprechen, und kontrollieren Sie Ihre Wut, auch wenn sein Verhalten sehr schlecht ist.
- Wenn er beispielsweise einen Fehler macht und Sie dann beschuldigt, antworten Sie nicht, indem Sie "Lügner! Sie haben sich geirrt!"
- Sagen Sie stattdessen ruhig: "Ich verstehe, was Sie meinen." Wenn Sie von einer Aufsichtsperson oder einem Lehrer begleitet werden, belegen Sie Fakten, die Ihre Unschuld beweisen, mit einer rationalen Erklärung.
Schritt 5. Schlagen Sie vor, dass Sie in eine andere Abteilung versetzt werden, wenn Sie nicht mit ihnen zusammenarbeiten oder interagieren können
Wenn sich die Probleme in der Schule verschlimmern, bitten Sie einen Lehrer, Berater oder einen vertrauenswürdigen Erwachsenen um Hilfe.
- Der beste Weg, um lästige Menschen zu vermeiden, ist, sich von ihnen fernzuhalten, aber das ist möglicherweise nicht möglich, z.
- Deinen Chef um Hilfe zu bitten oder den Arbeitsplatz/die Schule zu wechseln, mag überwältigend erscheinen, aber es ist besonders nützlich, wenn du Opfer von verbalen, emotionalen oder körperlichen Misshandlungen geworden bist.
Methode 3 von 3: Die Eigenschaften eines Psychopathen kennen
Schritt 1. Sehen Sie, ob er die Regeln befolgen möchte
Das Hauptmerkmal von Menschen mit antisozialer Persönlichkeitsstörung ist die Angewohnheit, soziale Regeln, Gesetze und Normen zu verletzen. Psychopathen verstehen die Existenz von Regeln oder Gesetzen, verstehen aber nicht, dass sie an das gebunden sind, was die Gesellschaft für richtig und falsch hält.
Denken Sie daran, dass Menschen, die Süßigkeiten stehlen oder eine rote Ampel brechen, nicht alle Psychopathen sind. Regeln zu brechen ist nicht dasselbe wie Gesetze oder Normen zu ignorieren, ohne sich schuldig zu fühlen
Schritt 2. Beobachten Sie, ob er sehr arrogant wirkt oder sich anderen überlegen fühlt
Die Verletzung von Gesetzen und sozialen Normen wird durch extremen Stolz verursacht. Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung denken, dass die Regeln für sie nicht gelten und rechtfertigen alle Handlungen, die ihren Wünschen entsprechen. Er fühlte sich nie schuldig, obwohl er das Gesetz brach oder andere manipulierte.
Schritt 3. Beachten Sie, ob er sich impulsiv und verantwortungslos verhält
Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung neigen zu riskanten rücksichtslosen Handlungen, weil sie nicht verstehen, dass sie sich an die Regeln halten müssen. Sie sind auch an den Konsum von Drogen und Alkohol gewöhnt. Psychopathen überlegen kaum zweimal, bevor sie eine Entscheidung treffen, und es ist leicht zu sagen: "Ich habe es getan, weil ich es wollte."
Denken Sie daran, dass Menschen, die sich gerne betrinken oder auf der Autobahn schnell fahren, nicht unbedingt Psychopathen sind. Eine antisoziale Persönlichkeitsstörung tritt aufgrund mehrerer komplexer Verhaltensmuster auf. Nur Psychotherapeuten, die in abnormer Psychologie geschult und im Umgang mit Psychopathie erfahren sind, können eine genaue Diagnose stellen
Schritt 4. Sehen Sie, ob er sich gerne über emotionale Manipulationen lustig macht und sich an ihnen beteiligt
Freunde oder Liebhaber, die sich gerne darüber lustig machen, tun dies, indem sie versuchen, Sie glauben zu machen, dass Ihre Gedanken und Wahrnehmungen falsch sind. Infolgedessen fühlen Sie sich unsicher, möchten sich immer entschuldigen, sind bereit, die Schuld auf sich zu nehmen und Freunde oder Partner immer zu rechtfertigen.
- Situationen wie diese können dir das Gefühl geben, dass etwas nicht stimmt oder du dich selbst verlierst. Wenn Sie glauben, dass Sie ständiger Schuld oder emotionaler Manipulation ausgesetzt sind, sprechen Sie mit einer Ihnen nahestehenden Person oder einem Psychologen, der Ihnen helfen kann, objektiv zu denken.
- Psychopathen versuchen zu bekommen, was sie wollen, indem sie Emotionen manipulieren und andere Menschen kontrollieren, weil sie sich dadurch großartig fühlen oder sich wie ein Opfer fühlen.
Schritt 5. Seien Sie in Hochrisikosituationen wachsam
Vermeiden Sie gefährliche Situationen, die jemanden zu einem potenziellen psychopathischen Opfer machen, weil er einsam wirkt, Unterhaltung sucht oder Gesellschaft sucht, z.
- Aufmerksam zu sein bedeutet nicht, jedes Mal paranoid zu sein, wenn du an einem öffentlichen Ort bist. Achte stattdessen auf seine Einstellung und höre auf sein Herz. Wenn Sie sich unwohl fühlen, gehen Sie sofort und suchen Sie einen sicheren und gut beleuchteten öffentlichen Bereich auf.
- Sag deinen Freunden, wohin sie gehen sollen, bevor du zu einem Date gehst. Geben Sie keine persönlichen Daten preis, verleihen Sie kein Geld und erlauben Sie niemandem, Wertsachen mitzunehmen, die Sie nicht kennen.
- Wenn die Beziehung andauert, betrachte die erste Lüge, das gebrochene Versprechen oder die Verantwortungslosigkeit als Missverständnis. Sie müssen misstrauisch sein, wenn er es noch einmal tut. Trennen Sie die Verbindung, wenn er es bis zu 3 Mal tut.
Schritt 6. Erkenne, dass Psychopathie eine psychische Störung ist, kein moralisches Urteil
Das Verhalten von Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung ist normalerweise inakzeptabel und der Umgang mit ihnen ist unangenehm. Antisoziales Verhalten oder Psychopathie ist nicht etwas "Böses" oder "Schlechtes", sondern ein psychologischer Begriff, der eine psychische Störung beschreibt.
- Während Sie zwischen den Begriffen Psychologie und moralisches Urteilsvermögen unterscheiden müssen, denken Sie daran, dass Sie nicht mit Menschen interagieren müssen, die Ihnen gegenüber missbräuchlich oder gewalttätig sind.
- Psychische Störungen können nicht als Entschuldigung für das Verhalten einer Person verwendet werden. Ob asoziale Menschen ihr Verhalten kontrollieren können, ist immer noch ein komplexes und umstrittenes Thema. Dulden Sie jedoch niemals willkürliche Behandlung.
Tipps
- Der Umgang mit Freunden oder Verwandten mit schweren psychischen Störungen ist nicht einfach. Ein Berater kann Ihnen helfen, die Störung zu verstehen und Ihnen erklären, wie Sie gefährliche Situationen vermeiden können.
- Menschen mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung sind nicht alle gewalttätig. Sie können erkennen, ob diese Störung vorliegt, wenn er wütet und sich willkürlich verhält. Stellen Sie sicher, dass Sie Drohungen und verbalen oder emotionalen Missbrauch ernst nehmen.
- Von einer antisozialen Persönlichkeitsstörung sind 3% der Gesamtbevölkerung betroffen. Dies geschieht auf allen gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Ebenen. Im Gegensatz zu Soziopathen sind Psychopathen zuverlässiger und neigen weniger dazu, gewalttätig zu sein oder Wutanfälle zu haben.
