Ein Sinn für Humor kann das beste Kapital eines Menschen sein. Diese Fähigkeiten können die Interaktion mit anderen erleichtern, Ihre Gesundheit verbessern und sogar dazu beitragen, eine schwierige Situation zu lindern. Eine Sache, die die Leute selten verstehen, ist, dass wir nicht lustig sein müssen, um Humor zu haben, wir müssen die Dinge nur aus einer leichteren Perspektive sehen.
Schritt
Teil 1 von 3: Humor verstehen
Schritt 1. Kennen Sie die Vorteile von Humor
Humor zu haben ist eine Einstellung, die dir helfen kann, die lustige Seite einer Situation zu sehen, sei sie positiv oder negativ. Sinn für Humor kann Stress und Angst abbauen, dir helfen, mit Problemen umzugehen und dein Selbstvertrauen stärken.
Humor hat körperliche, kognitive, emotionale und soziale Vorteile, einschließlich: Verringerung von Schmerzen und Stress, Verbesserung der Stimmung, Kreativität, Freundlichkeit und hilft, glücklichere Beziehungen zu anderen aufzubauen
Schritt 2. Kennen Sie den Unterschied zwischen lustig und humorvoll
Witzig sein bedeutet, Humor ausdrücken zu können, zum Beispiel eine lächerliche Geschichte, ein witziges Wortspiel oder einen Witz zur richtigen Zeit zu erzählen. Sinn für Humor zu haben bedeutet, sich zu entspannen und die Dinge nicht zu ernst zu nehmen und über die Albernheit des Lebens zu lachen oder zumindest die lustige Seite zu sehen.
Du musst nicht lustig sein oder immer Witze machen, um Humor zu haben
Schritt 3. Finden Sie Ihren Lachnerv
Was kann dich zum Lachen bringen? Welche Dinge lassen dich lächeln und strahlend aussehen? Dies ist eine Möglichkeit, Ihnen zu helfen, Ihren Sinn für Humor zu finden. Es gibt verschiedene Arten von Humor, wie z. B. den verbindenden Humor und den Humor, um über das Leben zu lachen.
Schritt 4. Beobachten und lernen
Wenn du nicht sicher bist, wie du lachst oder einen Sinn für Humor hast, dann schau auf andere Leute. Wie lachen Ihre Freunde und Familie über die Dinge, die um sie herum passieren oder was mit ihnen passiert ist?
- Schauen Sie sich Filme mit verschiedenen Humors an, darunter die von Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin, Chevy Chase oder sogar lokale Komiker wie Benjamin S. und Srimulat. Sehen Sie sich klassische Komödien wie Meet the Parents, Young Frankenstein, Monty Python and the Holy Grail, Blazing Saddles, Trading Places, Finding Nemo, Bridesmaids oder Filme von Warkop DKI an.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie anderen Menschen Aufmerksamkeit schenken. Kopieren Sie nicht nur ihren Humor. Wahrer Humor wird sich echt anfühlen und Ihre Persönlichkeit widerspiegeln.
Schritt 5. Konzentrieren Sie sich darauf, Spaß zu haben, anstatt zu versuchen, lustig zu sein
Humor zu haben wird dir helfen, Spaß zu haben, unabhängig davon, was in deinem Leben vor sich geht. Es bedeutet, dass Sie über das Leben lachen und über Ihre Umstände scherzen können.
Teil 2 von 3: Lernen Sie, einen Witz zu machen
Schritt 1. Lerne, wie man einen Witz macht
Lustige Dinge mit anderen zu teilen ist eine großartige Möglichkeit, gute Beziehungen aufzubauen. Wenn Sie Veranstaltungen, an denen Sie teilnehmen, ein wenig Humor verleihen möchten, lernen Sie einige grundlegende Witze. Sie können auch das Internet nach humorvollen Bildern, witzigen Bemerkungen und lustigen Memes durchsuchen, um sie mit anderen zu teilen. Suchen Sie nach Witzen, die Ihrem Sinn für Humor entsprechen.
- Versuchen Sie zum Beispiel einen Witz wie diesen: Weißes Haar heißt graues Haar, wie heißt grünes Haar? Rambutan ist nicht reif.
- Welche Tiere sind Brüder? Frosch-Brüder!
Schritt 2. Finden Sie Humor in der Ähnlichkeit der Situation
Menschen neigen dazu, über Witze zu lachen, die sich auf ihre Umstände, ihren Wohnort oder ihre Überzeugungen beziehen. Machen Sie leichte Witze über das Wetter oder die Stadt, in der Sie leben, um die Stimmung mit anderen Menschen aufzuhellen. Wenn Sie in der gleichen Branche arbeiten wie er, machen Sie Witze über die Arbeit.
Wenn Sie an etwas denken, was Sie sagen möchten, machen Sie einen Kommentar zum Wetter. Zum Beispiel: "Wenn die Flut nicht nachlässt, muss ich mit dem Boot zur Arbeit fahren."
Schritt 3. Umgeben Sie sich mit lustigen Menschen
Denk an deine süßen Freunde. Bringen sie Humor in das Gespräch? Was für Witze machen sie?
- Sehen Sie sich Solo-Comedians an oder schauen Sie sich Videos online an. Konzentrieren Sie sich auf die Lieferung, das Thema und die Art und Weise, wie sie alltägliche Ereignisse erzählen, damit es lustig klingt.
- Beobachten Sie die Menschen in Ihrem Leben, die Sie lustig finden, und folgern Sie, was Sie an ihrem Humor mögen, um Ihren eigenen hinzuzufügen.
Schritt 4. Üben
Üben Sie Witze zu machen, damit Sie weiter wachsen und natürlicher klingen. Fangen Sie an, Humor zu üben, wenn Sie mit der Familie und den engsten Freunden zusammen sind. Sagen Sie ihnen Ihre Ziele und bitten Sie sie, ehrlich zu Ihnen zu sein. Akzeptiere ihre Meinung, wenn sie sagen, dass deine Witze mehr Übung brauchen. Wenn Sie sich mit der Zeit wohl fühlen, erweitern Sie Ihre Komfortzone, indem Sie Humor in Gespräche mit Menschen einbeziehen, denen Sie nicht sehr nahe stehen.
Schritt 5. Achten Sie darauf, niemanden zu beleidigen
Um einen Sinn für Humor zu entwickeln, müssen Sie auch über den Kontext nachdenken. Sind Sie leicht beleidigt, wenn andere Witze machen? Egal, ob Sie einen Witz erzählen oder über einen Witz lachen, Sie müssen aufpassen, dass Sie die Gefühle der anderen Person nicht beleidigen oder verletzen. Humor zu haben bedeutet, dass Sie eine Lebenseinstellung haben, die von einer guten Einstellung begleitet wird. Sie sollten sich nicht über andere lustig machen, und Sie sollten nicht lachen, wenn sich jemand über jemanden lustig macht.
- Wenn Sie einen Witz erzählen, denken Sie an den Kontext. Ist das ein passender Witz für eine Arbeitsumgebung, ein Date oder die Gruppe von Leuten, mit denen Sie zusammen sind? Wird dieser Witz jemanden beleidigen?
- Humor, der rassistisch, beleidigend oder erniedrigend für ein bestimmtes Geschlecht ist, kann sich sehr beleidigend anfühlen. Witze über die Religion, politische Überzeugungen und Überzeugungen einer Person zu machen, kann ebenfalls als Beleidigung angesehen werden. Behalte kitschige und beleidigende Witze für dich selbst oder aufgeschlossene Freunde.
- Erniedrigender und aggressiver Humor wird häufig verwendet, um Meinungen durch Satire, Sarkasmus und Spott zu kritisieren und zu beeinflussen. Dies kann lustig sein, wenn man sich auf eine Person des öffentlichen Lebens bezieht, aber es kann schmerzhaft sein, es mit Freunden zu verwenden und Ihre persönlichen Beziehungen zu beeinträchtigen.
Teil 3 von 3: Die helle Seite des Lebens sehen
Schritt 1. Lernen Sie zu lachen
Lachen ist der Schlüssel zu einem Sinn für Humor. Versuche, jeden Tag mehr zu lachen, lache sogar über dich selbst. Genieße die kleinen Dinge, finde die lustige Seite der alltäglichen Situationen und finde die lustige Seite des Unglücks des Lebens. Lächle so oft du kannst. Versuchen Sie auch, andere zum Lachen zu bringen. Priorisieren Sie das Lachen, für sich selbst und für andere.
Schritt 2. Entscheide dich lieber zu lachen als zu reagieren
Wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden, treten Sie einen Schritt zurück und lachen Sie. Wut ist eine starke Emotion, aber Lachen hat auch eine starke Kontrolle über unseren Geist und unseren Körper. Werfen Sie einen Strich mit Humor, lachen Sie über eine Situation oder verwenden Sie Humor, um eine bestimmte Situation aufzulockern. Es kann Sie vor Stress und Kummer bewahren.
- Manchmal brauchen Situationen, in denen du dich angespannt und unwohl fühlst, etwas Humor, um die Stimmung aufzuhellen. Witze können Spannungen abbauen und dazu beitragen, dass sich Menschen wohler fühlen.
- Wenn Sie merken, dass Sie sich mit jemandem streiten werden, machen Sie einen Witz. Wenn du mit deinen Geschwistern streitest, könntest du sagen: "Wir streiten seit 10 Jahren über dasselbe! Wir stecken in unseren Teenagerjahren fest."
- Wenn jemand über Ihr altes Auto lacht, können Sie mit "Du darfst nicht mehr so gut aussehen wie vor 15 Jahren!" antworten.
Schritt 3. Befreien Sie sich von der Abwehr
Beseitigen Sie die Dinge, die Sie plötzlich defensiv fühlen lassen. Vergessen Sie Kritik, Urteile und geringes Selbstwertgefühl. Lass dir stattdessen die lästigen Gefühle entgleiten, indem du einen Sinn für Humor hast. Jeder zielt nicht darauf ab, dich zu kritisieren oder herabzusetzen. Lächle oder lache stattdessen.
Schritt 4. Akzeptieren Sie sich selbst
Eine entspannte Einstellung zu sich selbst ist eine Möglichkeit, einen Sinn für Humor zu bewahren. Lernen Sie, über sich selbst zu lachen. Jeder muss manchmal ernst sein, aber zu lernen, über sich selbst zu lachen, ist eine Möglichkeit, sich selbst zu akzeptieren. Niemand ist perfekt und wir alle machen Fehler. Nimm es nicht zu ernst und behalte den Humor in deinem Leben.
- Verwenden Sie Lachen, um Dinge zu ignorieren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wie zum Beispiel Alter oder Aussehen. Wenn Sie eine große Nase haben, machen Sie Witze über sich selbst, anstatt wütend zu werden. Wenn Sie älter werden, lachen Sie über Witze über das Alter. Auch wenn du nicht gerne über dich selbst lachst, vergiss es, besonders wenn du das nicht ändern kannst.
- Lache über deine peinlichen Dinge und Fehler. Es ist eine gute Sache, die lustige Seite Ihrer menschlichen Natur zu sehen.
- Denken Sie an die peinlichen Momente in Ihrem Leben. Finde einen Weg, die Geschichte auf humorvolle und nicht peinliche Weise zu erzählen. Sie müssen sich über sich selbst lustig machen und ein Ereignis vielleicht übertreiben oder dramatisieren.
Schritt 5. Machen Sie sich mit anderen bekannt
Ein Teil davon, einen Sinn für Humor zu haben, besteht darin, ihn an andere weiterzugeben. So wie Sie sich selbst nicht zu ernst nehmen sollten, sollten Sie die gleichen Prinzipien auch auf andere Menschen anwenden. Seien Sie nachsichtig und konzentrieren Sie sich auf das Positive, wenn andere Fehler machen. Vergiss ihre Fehler mit einem leichten Lachen, als ob du einen Fehler gemacht hättest. Dadurch fühlst du dich nicht nur besser, sondern er wird sich auch willkommen fühlen, was dir letztendlich helfen wird, gut mit ihm auszukommen.
- Anstatt sich darüber zu ärgern, dass Ihre Mitarbeiter immer zu spät zu Besprechungen kommen, scherzen Sie herum und sagen Sie: "Es ist gut, dass Sie nicht das Airline-Geschäft leiten."
- Auch wenn sich ein Witz, den Ihr Kollege macht, billig oder beleidigend anfühlt, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Aufregung. Sinn für Humor zu haben bedeutet, dass Sie diese Dinge vergessen und entscheiden können, worüber Sie sich aufregen.
Schritt 6. Seien Sie spontan
Die meisten Menschen unterlassen es, etwas zu tun, weil sie Angst haben, falsch zu liegen oder dumm auszusehen. Ein guter Sinn für Humor kann dir helfen, die Dinge zu vergessen, die dich zurückhalten. Humor hilft dir, deine Sorgen zu vergessen und deine Hemmungen abzubauen, damit du dein Leben weiterleben kannst – egal ob deine Bemühungen erfolgreich sind oder nicht
Ein Sinn für Humor kann dir dabei helfen, zu erkennen, dass es in Ordnung ist, dumm auszusehen. Auch wenn du dumm aussiehst, lache einfach über dich selbst. Dann lächle, weil du etwas Neues außerhalb deiner Komfortzone ausprobiert hast
Tipps
- Genießen Sie Dinge, die Sie zum Lachen oder Lächeln bringen. Es ist der beste Weg, um einen Sinn für Humor zu entwickeln.
- Behalte deinen Humor! Humor ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zur richtigen Zeit lustige Dinge tun. Das Timing ist wichtig, um jemanden zum Lachen zu bringen. Nicht alle Situationen erfordern Humor.
