Unabhängig davon, ob Sie bereits schwanger sind oder sich Sorgen über die Möglichkeit einer ungewollten Schwangerschaft machen, ist es wichtig, dass Sie die verfügbaren Optionen verstehen. Für manche Frauen mit bestimmten Bedingungen mag eine Abtreibung die richtige Wahl sein, aber für andere ist die Pflege oder die Abgabe des Babys zur Adoption der beste Weg. Wenn es darum geht, ungewollte Schwangerschaften, die zu Abtreibungen führen, zu verhindern, ist es am besten, proaktiv verschiedene Verhütungsmethoden anzuwenden.
Schritt
Methode 1 von 3: Umgang mit einer ungewollten Schwangerschaft
Schritt 1. Kennen Sie Ihre gesetzlichen Rechte
Niemand, nicht einmal deine Eltern, können dich gegen deinen Willen zu einer Abtreibung zwingen. Sie haben die Wahl, lassen Sie sich also von niemandem unter Druck setzen, eine Entscheidung zu treffen, die Ihnen nicht gefällt. Darüber hinaus ist die Abtreibung in Indonesien auch durch Gesetze und staatliche Vorschriften streng geregelt.
- Ein Minderjähriger zu einer Abtreibung zu zwingen, gilt als Kindesmissbrauch, was eine illegale Handlung ist.
- Wenn Sie bedroht oder zu einer Abtreibung gezwungen werden, rufen Sie die Polizei.
- In Indonesien ist ein Schwangerschaftsabbruch nur in besonderen Fällen erlaubt, nämlich aufgrund eines Hinweises auf einen medizinischen Notfall (Gefährdung des Lebens der Mutter) oder als Folge eines Vergewaltigungsopfers (und wird in der Regierungsverordnung Nr. 61 von 2014 über die Fortpflanzungsfähigkeit genauer geregelt). Gesundheit). Auch der Abtreibungsprozess muss sicher, nämlich mit gesetzlicher Infrastruktur, nach gesundheitlichen Standards und von einem autorisierten Facharzt durchgeführt werden. In den Vereinigten Staaten ist Abtreibung das reproduktive Recht der Frau. Einige Staaten verlangen jedoch, dass Sie Ihre Eltern benachrichtigen oder deren Zustimmung im Voraus einholen, wenn Sie minderjährig sind.
Schritt 2. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Kind großzuziehen
Mit Hilfe und Unterstützung kann Elternschaft eine erstaunliche und überwältigende Erfahrung sein. Für manche Frauen erweist sich die Elternschaft als die richtige Wahl, auch wenn die Schwangerschaft ursprünglich nicht geplant war.
- Sprechen Sie mit dem Vater des Babys und Ihrer Familie, um herauszufinden, wer bereit ist, Ihnen bei der Erziehung des Babys zu helfen. Die Erziehung von Kindern wird eine viel einfachere Entscheidung sein, wenn Sie die Unterstützung Ihrer Lieben haben.
- Machen Sie einen Plan, wie Sie Ihr Baby unterstützen und pflegen. Denken Sie darüber nach, ob Sie arbeiten und Ihre Elternpläne organisieren müssen, während Sie bei der Arbeit sind. Überlegen Sie auch, ob Sie sich für ein Finanzhilfeprogramm qualifizieren. In den Vereinigten Staaten bietet die Regierung mehrere Programme an, die einkommensschwachen Müttern Leistungen wie Nahrung, Krankenversicherung, Kinderbetreuung und Berufsausbildung bieten.
- Denken Sie über Ihre Ziele für die Zukunft nach und ob Sie diese während der Erziehung eines Kindes erreichen können. Sie können einen Erziehungsplan erstellen, der Ihnen zum Beispiel weiterhin erlaubt, zur Schule zu gehen.
Schritt 3. Ziehen Sie die Optionen für die Einführung in Betracht
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Kindererziehung nicht die richtige Wahl ist, Sie aber nicht abtreiben möchten, sollten Sie Ihr Kind zur Adoption freigeben. Es gibt liebevolle Familien, die Ihr Kind gerne großziehen und ihm ein wunderbares Leben schenken.
- Beginnen Sie mit der Zusammenarbeit mit Adoptionsvermittlungsstellen, sobald Sie sich entscheiden, Ihr Kind zur Adoption freizugeben. Sie helfen Ihnen, die Adoptiveltern zu finden und kümmern sich um alle Details.
- Die Gesetze zur Adoption sind je nach Land unterschiedlich. In einigen Ländern können Sie eine Adoption ohne die Hilfe einer Agentur arrangieren. In einigen Ländern kann das Baby für einige Zeit in einem Waisenhaus untergebracht werden, bevor es adoptiert wird. Auch die Wartezeit bis zur offiziellen Adoption ist von Land zu Land unterschiedlich.
- Es gibt drei verschiedene Arten der Adoption. Bei einer geschlossenen Adoption wissen Sie nicht, wer die Adoptiveltern sind und sie wissen auch nicht, wer Sie sind. Bei der offenen Adoption haben Sie und die Adoptiveltern die Kontaktdaten des anderen. Bei der halboffenen Adoption haben Sie und Ihre Adoptiveltern keinen Kontakt zueinander, können aber über die Adoptionsvermittlung miteinander kommunizieren.
Schritt 4. Bitten Sie um Unterstützung
Welche Entscheidung Sie auch treffen, es ist wichtig, dass Sie sich nicht allein fühlen. Dies wird die stressigste Zeit Ihres Lebens sein, also holen Sie sich die Unterstützung, die Sie brauchen, um die für Sie richtigen Entscheidungen zu treffen.
- Sprechen Sie mit Ihren Eltern und dem Vater des Babys. Wissen Sie, welche Art von Unterstützung Sie erhalten. Wenn diese Menschen nicht die nötige Unterstützung bieten, wenden Sie sich an andere Verwandte, um emotionale Unterstützung zu erhalten.
- Erwägen Sie, die Schwangerschaftsberatungshotline anzurufen, wenn Sie eine objektive Beratung zu Ihren Optionen benötigen. Die Berater können Ihnen Ihre Möglichkeiten erläutern, Ratschläge geben und Sie an lokale Organisationen weiterleiten, die Ihnen helfen können, etwas über Elternschaft zu erfahren, Vorkehrungen für Adoption oder Abtreibung zu treffen.
- Frauengesundheitszentren und Schwangerschaftsunterstützungszentren sind ebenfalls großartige Ressourcen für schwangere Frauen. In den Vereinigten Staaten bieten einige dieser Einrichtungen Hilfe bei sicheren und gesundheitsgerechten Schwangerschaftsabbrüchen, bieten aber in der Regel auch Beratung und Hilfe bei der Adoption und Betreuung von Kindern an.
- Einige mit religiösen Organisationen verbundene Schwangerschaftsberatungszentren ermutigen Sie möglicherweise, keine Abtreibung durchzuführen, aber es gibt andere Zentren, die an die reproduktive Freiheit glauben. Informieren Sie sich daher über diese Zentren, bevor Sie sie anrufen oder besuchen. Pro-Life-Organisationen geben normalerweise keine Informationen am Telefon und können Ihnen voreingenommene Informationen zur Verfügung stellen, um Sie davon zu überzeugen, keine Abtreibung vorzunehmen.
- Auch wenn Sie nicht religiös sind, helfen Ihnen die meisten Kirchen oder andere religiöse Organisationen gerne bei der Suche nach Adoptionseinrichtungen oder sprechen mit Ihnen über Kinderbetreuung. Denken Sie daran, dass die meisten Kirchen gegen Abtreibung sind, also sollten Sie wahrscheinlich nicht in die Kirche gehen, wenn Sie immer noch eine Abtreibung als Option in Betracht ziehen.
Schritt 5. In Indonesien ist ein Schwangerschaftsabbruch nur in besonderen Fällen erlaubt, nämlich aufgrund eines Hinweises auf einen medizinischen Notfall (Gefährdung des Lebens der Mutter) oder in einer Schwangerschaft aufgrund eines Vergewaltigungsopfers (was in der Regierungsverordnung Nr. 61 des 2014 über die reproduktive Gesundheit)
Auch der Abtreibungsprozess muss sicher, nämlich mit gesetzlicher Infrastruktur, nach gesundheitlichen Standards und von einem autorisierten Facharzt durchgeführt werden. In den Vereinigten Staaten ist Abtreibung ein reproduktives Recht der Frau, obwohl einige Staaten verlangen, dass Sie Ihre Eltern benachrichtigen oder deren Zustimmung im Voraus einholen, wenn Sie minderjährig sind.
Methode 2 von 3: Frauen in der Krise helfen
Schritt 1. Überprüfen Sie den Status
Wenn Sie einen Freund oder eine geliebte Person haben, die mit einer ungewollten Schwangerschaft zu tun hat, ist es wichtig, dass Sie erkennen, dass sie eine sehr schwierige Zeit durchmachen. Vergessen Sie nicht, sie oft anzurufen oder zu besuchen, um zu sehen, wie es ihr geht und ob sie Ihre Hilfe und Unterstützung braucht.
Passen Sie auf, wenn er sich von anderen zu isolieren scheint. Wenn er sich wirklich selbst isoliert, ermutige ihn, Zeit mit dir und anderen unterstützenden Menschen in seiner Umgebung zu verbringen. Erwägen Sie, ihn zu lustigen Aktivitäten einzuladen, um ihn für eine Weile von dem Problem abzulenken
Schritt 2. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie helfen können
Wenn Sie einer Frau, die mit einer ungewollten Schwangerschaft zu kämpfen hat, sehr nahe stehen, kann es sehr hilfreich sein, ihr mitzuteilen, dass Sie bereit sind, ihr zu helfen, wenn sie sich entschließt, sich um das Kind zu kümmern. Wenn er bereit scheint, sprechen Sie über Ihren Beitrag.
- Wenn Sie der Vater des Babys sind, sprechen Sie über Ihre Zukunftspläne. Teilen Sie Ihre Gedanken zur Schwangerschaft mit und lassen Sie die Mutter auch ihre Meinung sagen.
- Wenn Sie mit der Frau zusammenleben, sprechen Sie über Wohnformen und Kinderbetreuungsmöglichkeiten.
- Dränge ihn nicht zu einer Entscheidung. Sagen Sie ihm stattdessen einfach, dass Sie über diese Dinge sprechen möchten, damit er alle Informationen hat, die er braucht.
Schritt 3. Beratung vorschlagen
Wenn die Frau unentschlossen ist, was sie mit ihrer Schwangerschaft machen soll, ermutigen Sie sie, so viele Informationen wie möglich einzuholen und einen Berater zu konsultieren. Das Gespräch mit einem objektiven Experten kann ihm wirklich helfen, die beste Entscheidung für sich selbst zu treffen.
- Wenn er Hilfe braucht, um verschiedene Infrastrukturen zu finden, helfen Sie ihm. Vielleicht braucht er sogar jemanden, der ihn zu einem Berater begleitet, um emotionale Unterstützung zu erhalten.
- Unabhängig von Ihrer Einstellung zum Schwangerschaftsabbruch ist es wichtig, dass Sie Ihre Angehörigen an eine Beratungsstelle verweisen, die sie über alle Möglichkeiten aufklärt und nicht versucht, ihre Entscheidung aufgrund ihrer individuellen Überzeugungen zu beeinflussen.
Schritt 4. Tun Sie, was er will
Vielleicht möchten Sie einem geliebten Menschen auf jede erdenkliche Weise helfen, mit dieser Situation umzugehen. Auch wenn Ihr Instinkt gut ist, sollten Sie ihn zuerst fragen, welche Art von Hilfe er von Ihnen braucht. Dadurch wird sichergestellt, dass er sich durch Ihre Hilfe nicht gestört oder unter Druck gesetzt fühlt.
- Wenn er keine Ratschläge von anderen hören möchte, respektiere seinen Wunsch, seine eigenen Entscheidungen zu treffen. Wenn er um Rat bittet, sagen Sie Ihre Meinung, aber respektieren Sie ihn trotzdem, wenn er nicht Ihrer Meinung ist.
- Wenn er reden will, lass ihn reden. Sie können Unterstützung leisten, indem Sie aufmerksam zuhören und selbstlos unterstützen.
Schritt 5. Vermeiden Sie es, wertend zu sein
Sie können wütend, traurig oder enttäuscht sein, dass sich Ihr geliebter Mensch in dieser Situation befindet, aber lassen Sie es ihn nicht wissen. Es ist wichtig, dass du ihm deine Liebe und Unterstützung zeigst, anstatt seine Entscheidungen zu beurteilen.
- Denken Sie daran, dass er bereits viele Probleme hat; er braucht nicht mit Kritik von seinen Nächsten belastet zu werden.
- Wenn Sie mit jemandem darüber sprechen müssen, was Sie von der Schwangerschaft halten, suchen Sie sich jemanden, mit dem Sie sprechen können. Vermeiden Sie es, all Ihre Probleme an der schwangeren Frau auszulassen, denn dies wird sie nur noch depressiver machen.
Methode 3 von 3: Eine ungewollte Schwangerschaft verhindern
Schritt 1. Informieren Sie sich
Genaue medizinische Informationen über das Geschlecht können die Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft verringern. Probieren Sie Websites wie Scarleteen und Planned Parenthood aus, um sich im Detail über Verhütung, Verantwortung, Stress und die emotionalen Aspekte von Beziehungen zu informieren. Sie müssen in der Lage sein, Ihre eigene Anatomie zu verstehen, genau zu wissen, wie man ein Kondom anlegt, die Warnzeichen von Druck und Missbrauch erkennt und zu Ihrem Partner „nein“sagt.
Die Einwilligung muss klar und kontinuierlich kommuniziert werden. Holen Sie die Zustimmung ein, bevor Sie sexuelle Handlungen vornehmen, und stellen Sie sicher, dass Sie diese Zustimmung jederzeit haben. Wenn Sie es nicht tun oder Ihre Meinung ändern möchten, sagen Sie nein. Wenn Ihr Partner wütend, respektlos oder aggressiv ist, nachdem Sie Nein gesagt haben, ist dies ein rotes Licht, auf das Sie achten sollten
Schritt 2. Machen Sie einen Plan
Unabhängig davon, wie Sie eine ungewollte Schwangerschaft verhindern möchten, ist es wichtig, dass Sie einen soliden Plan haben. Überlegen Sie, welche Methoden für Sie am einfachsten anzuwenden sind und welche am effektivsten sind. Denken Sie daran, dass die meisten Verhütungsmethoden ständig korrekt angewendet werden müssen.
- Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Partner über Pläne zur Verhütung. Teilen Sie ihm mit, dass Sie von ihm erwarten, dass er eine aktive Rolle bei der Verhinderung ungewollter Schwangerschaften spielt.
- Wenn Ihr Partner sich weigert, an einem Plan zur Schwangerschaftsverhütung teilzunehmen, ist dies inakzeptabel. Wenn er sich weigert, ein Kondom zu tragen oder andere Verhütungsmethoden anzuwenden, haben Sie keinen Sex mit ihm.
Schritt 3. Betrachten Sie Abstinenz
Abstinenz vom Geschlechtsverkehr ist die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern. Nicht jeder ist der Meinung, dass diese Option für sie geeignet ist, da sie viel Disziplin erfordert. Es ist wichtig, Ihre Situation zu berücksichtigen und erst dann sexuell aktiv zu werden, wenn Sie für die Verantwortung bereit sind.
- Denken Sie daran, dass eine Schwangerschaft nicht nur durch Penetration allein verursacht werden kann. Immer wenn Sperma mit der Vagina in Kontakt kommt, ist eine Schwangerschaft möglich.
- Nur oraler Sex kann eine Schwangerschaft verhindern, aber nicht die Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs).
- Ein Backup-Plan ist eine gute Idee, wenn Sie abstinent sind. Viele Paare werden schwanger, weil sie sich enthalten wollen, dann aber ungeschützten Sex haben. Ziehen Sie eine hormonelle Verhütung in Betracht oder halten Sie immer schützende Verhütungsmittel bereit, falls Ihr Abstinenzplan fehlschlägt.
Schritt 4. Verwenden Sie regelmäßig hormonelle Verhütungsmittel
Hormonelle Verhütungsmittel wirken, indem sie Hormone in Ihren Körper freisetzen, die eine Schwangerschaft verhindern. In den USA benötigen Sie für die hormonelle Verhütung ein Rezept. Diese Methode kann teuer sein, aber viele Arten der hormonellen Verhütung werden von den Krankenkassen übernommen.
- Die häufigste Form der hormonellen Verhütung sind orale Kontrazeptiva oder Antibabypillen. Einige Pillen enthalten sowohl Östrogen als auch Gestagen, während andere nur Gestagen enthalten. Sie müssen die Pille jeden Tag einnehmen, damit sie wirksam ist.
- Der Verhütungsring wird drei Wochen lang in die Vagina eingeführt, dann eine Woche lang entfernt und durch einen neuen Ring ersetzt. Der Verhütungsring setzt Hormone in den Körper frei, die eine Schwangerschaft verhindern, aber Sie sollten nie vergessen, einen neuen Ring planmäßig zu entfernen und wieder einzulegen.
- Das Verhütungspflaster ist ein kleines flexibles Pflaster, das auf Ihrer Haut klebt und Hormone an Ihren Körper abgibt. Sie tragen das Pflaster drei Wochen lang, nehmen es dann eine Woche lang ab und ersetzen es durch ein neues Pflaster. Genau wie der Ring sollten Sie nie vergessen, die Füllung nach einem Zeitplan zu entfernen und zu wechseln, um eine Schwangerschaft effektiv zu verhindern.
Schritt 5. Ziehen Sie die Anwendung einer langwirksamen hormonellen Verhütung in Betracht
Wenn Sie befürchten, die tägliche Einnahme einer Pille zu vergessen oder Ihr Pflaster monatlich zu wechseln, gibt es andere hormonelle Verhütungsmittel, die für Sie möglicherweise besser geeignet sind. Ein kurzer Arztbesuch kann Sie monate- oder sogar jahrelang davon abhalten, schwanger zu werden.
- Injizierbare Kontrazeptiva sind hormonelle Injektionen, die in einer Arztpraxis verabreicht werden. Diese Art der Empfängnisverhütung ist ein bis drei Monate lang wirksam und Sie sollten nicht vergessen, die Injektion rechtzeitig zu nehmen, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.
- Das implantologische Verhütungsmittel ist eines der wirksamsten hormonellen Verhütungsmittel, da es jahrelang wirkt, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Das Implantat ist ein kleiner Stab, der von einem Arzt unter die Haut Ihres Arms implantiert wird. Dieses Implantat setzt langsam die Hormone frei, die Sie bis zu drei Jahre lang daran hindern, schwanger zu werden.
- Intrauterine Geräte sind auch eine sehr wirksame und lang anhaltende Form der Empfängnisverhütung. Intrauterine Geräte sind kleine Geräte, die Ihr Arzt in Ihre Gebärmutter oder Gebärmutter implantiert. Das Gerät sondert entweder Hormone oder Kupfer in Ihren Körper ab, wodurch verhindert wird, dass sich das Ei an der Gebärmutter festsetzt. Intrauterinpessare verhindern eine Schwangerschaft je nach Typ fünf bis zehn Jahre lang.
Schritt 6. Verwenden Sie ein Kondom
Kondome sind einfach in der Anwendung und bei richtiger Anwendung sehr effektiv bei der Schwangerschaftsverhütung. Die Verwendung eines Kondoms ist auch die einzige Möglichkeit, die Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen zu verhindern, wenn Sie sexuell aktiv sind. Sie sollten immer ein Kondom verwenden, auch wenn Sie bereits eine andere Verhütungsmethode anwenden.
- Kondome für Männer bestehen in der Regel aus Latex und werden am Penis eines Mannes befestigt, um den Austausch von Körperflüssigkeiten beim Geschlechtsverkehr zu verhindern.
- Kondome für Frauen sind ebenfalls erhältlich. Diese Kondome funktionieren ähnlich wie Kondome für Männer, werden jedoch in der Vagina einer Frau getragen. Kondome für Frauen sind nicht so effektiv wie Kondome für Männer.
- Die Verwendung von Kondomen zusammen mit anderen Verhütungsmitteln senkt das Risiko, schwanger zu werden, weiter.
Schritt 7. Verwenden Sie ein Spermizid
Spermizide sind Chemikalien, die helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern, indem sie Spermien abtöten. Spermizide werden in verschiedenen Formen, einschließlich Gelen und Cremes, in Drogerien rezeptfrei verkauft. Spermizide sind bei alleiniger Anwendung keine wirksame Verhütungsmethode, können aber in Kombination mit anderen schützenden Verhütungsmethoden das Schwangerschaftsrisiko weiter verringern.
Einige Kondome enthalten Spermizid für zusätzlichen Schutz
Schritt 8. Informieren Sie sich über Verhütung mit anderen Schutzmethoden
Sie können eine Schwangerschaft auch verhindern, indem Sie ein Diaphragma oder eine Zervixkappe verwenden, die vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina gelegt wird, um das Eindringen von Spermien in den Gebärmutterhals zu verhindern.
- Sie sollten für die Installation dieser Geräte einen Arzt aufsuchen, da die Anatomie des Körpers jeder Frau etwas anders ist.
- Membranen und Zervixkappen müssen normalerweise in Verbindung mit Spermiziden verwendet werden, um wirksam zu sein.
Schritt 9. Ziehen Sie in Betracht zu kastrieren
Wenn Sie sich absolut sicher sind, dass Sie überhaupt nicht schwanger werden möchten, können Sie eine chirurgische Sterilisation von Ihrem Arzt in Erwägung ziehen. Dies verhindert, dass Sie für den Rest Ihres Lebens schwanger werden. Verwenden Sie diese Option daher nur, wenn Sie sicher sind, dass Sie Ihre Meinung nicht ändern und in Zukunft schwanger werden möchten.
- Es gibt zwei verschiedene Arten der Sterilisation für Frauen, die beide ambulant durchgeführt werden können. Bei der Eierstockbindung wird der Eileiter verschlossen, wodurch verhindert wird, dass die Eizelle auf das Sperma trifft. Bei der transzervikalen Sterilisation werden die Eileiter mit Instrumenten gereizt, wodurch sie ein dünnes Gewebe bilden, das verhindert, dass Eier durch den Eileiter gelangen. Es kann bis zu mehreren Monaten dauern, bis diese Art der Sterilisation wirksam ist.
- Ihr Partner kann sich einer Vasektomie unterziehen. Dies ist ein ambulanter Eingriff, der verhindert, dass das Sperma eines Mannes den Penis erreicht. Diese Methode ist sehr effektiv, wenn auch nicht zu 100%.
Schritt 10. Vergessen Sie nicht die Notfallverhütung
Wenn Ihre regelmäßigen Schwangerschaftskontrollpläne fehlschlagen, gibt es immer noch Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Notfallverhütung muss innerhalb von fünf Tagen nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden, ist jedoch wirksamer, wenn sie früher eingenommen wird.
- Es gibt verschiedene Arten von Verhütungspillen für den Notfall. Einige werden rezeptfrei in Drogerien verkauft. Diese Pille verursacht keinen Schwangerschaftsabbruch, wenn Sie bereits schwanger sind; Diese Pillen verhindern, dass Sie schwanger werden.
- Verhütungspillen für den Notfall können in den meisten Apotheken ohne Rezept gekauft werden und sind auch in Frauenkliniken wie Planned Parenthood erhältlich.
- Notfall-Intrauterinpessare sind ebenfalls erhältlich. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, um dieses Verhütungsmittel einzuführen.
- Wenn Sie weitere Informationen zur Notfallverhütung benötigen oder wo Sie diese erhalten können, lesen Sie den Artikel zum Kauf von Notfallverhütungspillen.
- Notfallverhütung sollte nicht Ihr primäres Mittel zur Schwangerschaftskontrolle sein, da Notfallverhütung nicht so wirksam ist wie andere Verhütungsmethoden. Wenn Sie beispielsweise die Einnahme einer Antibabypille vergessen haben oder Ihr Kondom undicht ist, sollten Sie eine Notfallverhütung in Betracht ziehen.
