Übermäßiges Sabbern oder Hypersalivation kann sehr ärgerlich sein. In einem ernsten Kontext kann dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Um leichte Symptome zu behandeln, vermeiden Sie Speisen und Gerüche, die den Speichelfluss anregen. Traubensaft, Tee, Salbei und Ingwer können dazu führen, dass sich Ihr Mund trockener anfühlt und die Speichelproduktion reduziert. Bei schwerwiegenden Symptomen einer Hypersalivation, wie einer oralen Infektion oder einer Störung der motorischen Nerven, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt
Methode 1 von 3: Selbstgemachte Heilmittel ausprobieren
Schritt 1. Vermeiden Sie nahrungsmittel- und speichelstimulierende Gerüche
Begrenzen Sie den Verzehr von sauren Früchten, süßen Speisen und sauren Speisen, die Ihren Speichel erhöhen können. Versuchen Sie, sich von allen Arten von Speisen und Gerüchen fernzuhalten, wie etwa Koch- oder Parfümgeruch, die Sie zum Sabbern bringen können.
- Etwas zu essen kann den Speichelfluss anregen, aber trockene, geschmacklose Lebensmittel wie Cracker oder Toast können helfen, Speichel aufzunehmen und sofortige Linderung zu verschaffen.
- Wenn jemand in deiner Nähe kocht oder isst und du es nicht vermeiden kannst, versuche dich abzulenken. Beschäftige dich damit, etwas zu tun, zum Beispiel nach Herzenslust zu singen, eine Geschichte in einem Buch zu schreiben oder Nachrichten über eine Telefon-App auszutauschen.
Schritt 2. Trinken Sie viel Wasser, besonders wenn Ihr Speichel dickflüssig ist
Das mag seltsam klingen, aber hydratisiert zu bleiben kann helfen, ein Sabbern zu verhindern. Trinken Sie täglich 3,8 Liter Wasser.
Wenn Ihr Speichel dickflüssig und schleimig ist, kann das Trinken von mehr Wasser ihn verdünnen und das Schlucken erleichtern. Vermeiden Sie Milchprodukte, wenn Ihr Speichel dick ist
Schritt 3. Kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie hart strukturierte Bonbons
Diese Methode kann verhindern, dass Sie sabbern, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben, es zu kontrollieren. Indem Sie Ihren Mund damit beschäftigen, etwas zu tun, werden Sie nicht so leicht sabbern. Tragen Sie immer Kaugummi oder Süßigkeiten in Ihrer Tasche, nur für den Fall.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Zuckerspiegel machen, suchen Sie nach zuckerfreiem Kaugummi oder Süßigkeiten
Schritt 4. Trinken Sie ein Glas Traubensaft
Wenn Sie übermäßig sabbern, gießen Sie sich ein Glas Traubensaft ein. Der Gehalt an Gerbsäure im Traubensaft kann dazu führen, dass sich der Mund trocken anfühlt und gleichzeitig die Speichelproduktion im Körper reduziert wird.
- Andere Getränke, die Tannine enthalten, sind grüner und schwarzer Tee, Kaffee und Rotwein.
- Denken Sie daran, dass diese Getränke Karies und Verfärbungen verursachen können. Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide und putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Als Bonus kann das Zähneputzen für eine Weile überschüssigen Speichel entfernen.
Schritt 5. Verwenden Sie Salbei oder Ingwer, um Ihren Mund zu trocknen
Eine Tasse Salbei- oder Ingwertee kann helfen, die übermäßige Speichelproduktion zu reduzieren. Auch das Kauen von Salbeiblättern oder einem Stück Ingwerwurzel kann den gleichen Effekt erzielen. Es ist am besten, die Salbeimischung einmal täglich zu trinken; Mischen Sie 15-20 Tropfen Salbeiextrakt in einem Glas Wasser.
- Salbeitee finden Sie in vielen Lebensmittelgeschäften, Gesundheitszentren und Online-Shops. Alternativ einen Esslöffel (14,8 ml) frische Salbeiblätter oder einen Teelöffel getrockneten Salbei mit 240 ml heißem Wasser 3-5 Minuten kochen.
- Einige medizinische Experten empfehlen Salbei und Ingwer, um die Speichelproduktion bei Patienten mit ernsthaften Erkrankungen wie Menschen mit Parkinson und ALS zu reduzieren. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie pflanzliche Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie an einer Krankheit leiden oder bestimmte Medikamente einnehmen.
- Nehmen Sie keine Salbeiextrakte oder Kräuter ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Der Verzehr von mehr als 15 Gramm Salbeiblättern oder 0,5 Gramm Salbeiölextrakt pro Kilogramm Körpergewicht kann zu Hypersalivation sowie verschiedenen anderen Nebenwirkungen führen.
Methode 2 von 3: Die Ursache vermeiden
Schritt 1. Vermeiden Sie Situationen, die Übelkeit und Erbrechen verursachen können
Übermäßiger Speichelfluss ist oft mit Übelkeit und Erbrechen verbunden. Wenn Sie vor Übelkeit sabbern, setzen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen, bis Sie sich nicht mehr krank fühlen. Beachten Sie die Auslöser und versuchen Sie, sie zu vermeiden.
- Starke Gerüche, Autofahren, Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks, helle oder blinkende Lichter und hohe Temperaturen sind häufige Ursachen für Übelkeit.
- Schonende Speisen wie Toast, Cracker oder Brühe können helfen, Magenbeschwerden zu lindern.
Schritt 2. Nehmen Sie ein Antazidum ein, wenn Sie an saurem Reflux leiden
Übermäßiger Speichelfluss kann auch mit einer sauren Refluxkrankheit verbunden sein oder durch Magensäure verursacht werden, die in den Rachen aufsteigt. Wenn Sie es erleben, vermeiden Sie scharfe und saure Speisen und nehmen Sie rezeptfreie Antazida.
Antazida können die Aufnahme anderer Medikamente durch Ihren Körper beeinflussen. Fragen Sie daher bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, die Speichelproduktion erhöhen können
Antikonvulsiva, Sedativa, Antipsychotika und direkte und indirekte cholinerge Agonisten können eine übermäßige Speichelproduktion verursachen. Wenn Sie regelmäßig bestimmte Medikamente einnehmen, informieren Sie sich online oder fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen.
- Einige Beispiele für Medikamente, die Hypersalivation verursachen können, sind Clozapin, Kaliumchlorat, Risperidon und Pilocarpin.
- Der Arzt, der das Medikament verabreicht hat, kann möglicherweise eine alternative Behandlung mit geringerer Wirkung empfehlen. Wenn nicht, kann er oder sie ein anderes Medikament verschreiben, um die Speichelproduktion zu reduzieren.
Schritt 4. Trainieren Sie, um Ihre Schluckfähigkeit zu verbessern
Bei Kindern und Erwachsenen, die keine Schluckbeschwerden haben, kann das Training der Schluckmuskulatur die Speichelbildung verhindern. Die Technik beinhaltet die Praxis, Flüssigkeit durch einen Strohhalm zu saugen und Luft in den Strohhalm zu saugen, um die grünen Bohnen oder Rosinen anzuheben.
- Wenn Ihr Kind übermäßig sabbert, lernen Sie mit diesen Übungen, wie es die Schluckmuskulatur kontrolliert. Bei Bedarf kann ein Logopäde helfen, die Mund- und Rachenmuskulatur zu kontrollieren.
- Bei Patienten mit motorischen Nervenerkrankungen, Muskelerkrankungen, schweren Nervenschäden, Parkinson-Krankheit und verschiedenen anderen Erkrankungen, die Schluckbeschwerden verursachen, kann es erforderlich sein, einen Therapeuten aufzusuchen.
Methode 3 von 3: Medizinische Hilfe suchen
Schritt 1. Konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt für orale Medikamente
Eine Vielzahl von oralen Erkrankungen kann übermäßigen Speichelfluss verursachen, von Zahnschmerzen bis hin zu Mandelentzündungen. Rufen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt an, wenn Sie die übermäßige Speichelproduktion nicht alleine bewältigen können oder wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie Schmerzen, Schwellungen oder Ausfluss haben.
Andere Mundgesundheitsprobleme als Infektionen, wie strukturelle Defekte, können ebenfalls zu Speichelbildung führen. Stützketten, Zahnspangen und andere Ausrüstungsgegenstände können verwendet werden, wenn Ihr Mund, Hals oder Kieferknochen Ihnen das Schlucken erschwert
Schritt 2. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt ein Medikament verschreiben, das die Speichelproduktion regulieren kann
Anticholinergika können Nervensignale blockieren, die die Speichelproduktion regulieren. Dieses Medikament ist in 0,5-Gramm-Tabletten oder in Form eines Pflasters erhältlich, das hinter dem Ohr platziert wird. Die übliche Dosierung beträgt 1-3 Tabletten oder 1 Pflaster pro Tag.
- Nebenwirkungen können Verstopfung, Mundtrockenheit, verminderte Urinausscheidung, Reizung, Schwindel, Benommenheit, Verwirrung, Erbrechen, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen sein. Das Arzneimittel in Form eines Pflasters kann an der Applikationsstelle Reizungen oder Juckreiz verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Risiken und Vorteile mit Ihrem Arzt besprochen haben, bevor Sie mit einer bestimmten Medikation beginnen.
- Ein Scopolaminpflaster kann auch dazu beitragen, die Speichelproduktion zu reduzieren, aber die Nebenwirkungen sind denen von Anticholinergika ähnlich.
Schritt 3. Fragen Sie nach Augentropfen, die 1% Atropin enthalten
Dieses Medikament kann oral (unter die Zunge) eingenommen werden, um den Speichel im Mund auszutrocknen. Atropin ist ein Anticholinergikum, aber da die Dosis niedrig ist, sind die Nebenwirkungen nicht schwerwiegend.
Ähnliche Medikamente sind orales Hyoscyamin, orales Amitriptylin und sublinguales Ipratropiumbromid
Schritt 4. Ziehen Sie mit Ihrem Arzt Botox-Injektionsoptionen in Betracht, um eine ernsthafte übermäßige Speichelproduktion zu behandeln
Wenn andere Behandlungsoptionen nicht funktionieren, kann Ihr Arzt Ihnen Botox-Injektionen vorschlagen. Unter Verwendung der Ultraschalltechnologie als Leitfaden wird ein Arzt den Speicheldrüsen ein Gift injizieren, das ihre Funktionen vorübergehend blockiert.
- Botox-Injektionen sollten alle 5-6 Monate durchgeführt werden, um überschüssigen Speichel zu behandeln.
- Gehen Sie für diese Behandlung unbedingt zu einem erfahrenen HNO-Arzt.
Schritt 5. Betrachten Sie eine Operation als letzten Schritt
Die chirurgische Entfernung der Speicheldrüsen ist äußerst selten und sollte nur dann durchgeführt werden, wenn eine übermäßige Speichelproduktion die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Zum Beispiel kann das Ersticken an Speichel für Menschen mit Erkrankungen der Motoneuronen lebensbedrohlich sein, daher ist eine Operation der einzige Ausweg.
- Es gibt eine Vielzahl von Operationsmöglichkeiten, die ausprobiert werden können. Ihr Hausarzt oder Ihr medizinisches Team kann Ihnen die am besten geeignete Option anbieten.
- Normalerweise kann eine Speicheldrüsenoperation einfach und schnell durchgeführt werden. Einige Arten von Operationen erfordern nur eine örtliche Betäubung. Das bedeutet, dass das Narkosemittel nur im Bereich der Operation verabreicht wird, sodass Sie während des Eingriffs wach sind.
