Asthma wird durch eine Entzündung und Verstopfung der Bronchien verursacht, die der Lunge beim Ein- und Ausatmen helfen. Im Jahr 2009 stellte die American Academy of Asthma, Allergy and Immunology fest, dass bei einem von zwölf Menschen in den Vereinigten Staaten Asthma diagnostiziert wurde, verglichen mit einem von zwölf im Jahr 2001. Während eines Asthmaanfalls ziehen sich die Muskeln um die Bronchien herum an und schwellen an. Der Atemweg verengt sich und erschwert der Person das Atmen. Häufige Auslöser für Asthmaanfälle sind Allergene (wie Gras, Haare, Pollen usw.), Reizstoffe in der Luft (wie Rauch oder starke Gerüche), Krankheiten (wie Grippe), Stress, extreme Wetterbedingungen (wie Hitze)) extrem) oder körperliche Aktivität und Sport. Das Wissen um die Anzeichen eines Asthmaanfalls und was zu tun ist, wenn ein Anfall auftritt, kann helfen, das Leben einer Person zu retten.
Schritt
Methode 1 von 4: Bewertung der Situation
Schritt 1. Erkennen Sie die frühen Symptome eines Asthmaanfalls
Menschen mit chronischem Asthma können gelegentlich ein Keuchen verspüren und benötigen Asthmamedikamente, um diese Symptome zu kontrollieren. Attacken unterscheiden sich von normaler Kurzatmigkeit dadurch, dass sie schwerere Symptome verursachen, die länger andauern und sofortige Aufmerksamkeit erfordern. Die ersten Anzeichen eines Asthmaanfalls sind:
- Juckender Hals
- Sich reizbar und reizbar fühlen
- Sich nervös oder unruhig fühlen
- Müde
- Dunkle Ringe unter den Augen
Schritt 2. Erkennen Sie den Beginn eines Asthmaanfalls
Ein Asthmaanfall kann sich zu einer lebensbedrohlichen Situation verschlimmern, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Erfahren Sie, wie Sie einen Asthmaanfall erkennen, damit Sie so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen können. Während die Anzeichen und Symptome eines Asthmaanfalls von Person zu Person variieren, sind die häufigsten Symptome:
- Keuchen bis zu einem pfeifenden Geräusch beim Atmen. Normalerweise ist beim Ausatmen ein Pfeifton zu hören, aber auch beim Einatmen.
- Husten. Einige Menschen mit Asthma können husten, um die Atemwege zu reinigen und mehr Sauerstoff in die Lunge zu bekommen. Der Husten wird nachts schlimmer.
- Schwer zu atmen. Menschen mit Asthmaanfällen klagen meist über Kurzatmigkeit. Er atmet möglicherweise flach ein, sichtbar schneller als normale Atemzüge.
- Engegefühl in der Brust. Attacken werden in der Regel von einem Engegefühl in der Brust oder Schmerzen auf der linken oder rechten Seite der Brust begleitet.
- Niedrige exspiratorische Spitzenflussrate (PEF). Wenn der Patient einen Peak-Flow-Meter verwendet, bei dem es sich um ein kleines Gerät handelt, das die maximale Ausatemfrequenz misst, um seine Ausatemfähigkeit zu überwachen, und diese zwischen 50 % und 79 % Ihres Bestwertes liegt, ist dies ein Hinweis auf Asthma Attacke.
Schritt 3. Kennen Sie die Symptome von Asthma bei Kindern
Kinder haben normalerweise die gleichen Symptome wie Erwachsene mit Asthma, wie z. B. Keuchen oder Pfeifen beim Atmen, Kurzatmigkeit und Engegefühl oder Brustschmerzen.
- Kinder atmen während eines Asthmaanfalls normalerweise schnell.
- Kinder können eine Art „Ziehen“zeigen, bei dem ihr Nacken eingezogen wird, sie in ihren Bauch atmen oder sie beim Atmen an den Rippen ziehen.
- Bei manchen Kindern ist das einzige Symptom eines Asthmaanfalls ein chronischer Husten.
- In anderen Fällen beschränken sich die Asthmasymptome bei Kindern auf einen Husten, der sich bei einer Virusinfektion oder beim Schlafen verschlimmert.
Schritt 4. Bewerten Sie die spezifische Situation
Beurteilen Sie, was passiert ist, um festzustellen, ob eine medizinische Notfallversorgung erforderlich ist und welche Behandlung in diesem Fall erfolgen sollte. Menschen, die leichte Symptome haben, können möglicherweise selbstmedikamentöse Medikamente einnehmen, die die Symptome schnell lindern sollten. Personen mit schwerwiegenderen Beschwerden sollten von einem Notarzt untersucht werden. Rufen Sie im Falle eines schweren Asthmaanfalls den medizinischen Dienst an oder lassen Sie ihn anrufen, bevor Sie mit der Behandlung des Anfalls beginnen. Wissen Sie, wie Sie die Situation unterscheiden können, in der Sie sich gerade befinden.
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Menschen mit Asthma, die ihre Medikamente benötigen, aber möglicherweise keine sofortige medizinische Behandlung benötigen, werden:
- Keuchen bis zum Pfeifen, aber es sieht nicht so aus, als ob es ein Problem wäre
- Husten, um die Atemwege zu reinigen und mehr Luft zu bekommen
- etwas kurzatmig, aber in der Lage zu sprechen und zu gehen
- wirkt nicht aufgeregt oder beunruhigt
- kann sagen, dass er Asthma hat und wo das Medikament ist
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Personen, die unter erheblichem Stress leiden und sofortige medizinische Hilfe benötigen:
- kann blass erscheinen und sogar die Lippen oder Finger sind bläulich
- die gleichen Symptome wie oben haben, aber intensiver und schwerer
- Brustmuskulatur zum Atmen anspannen
- unter starker Atemnot leiden, sodass Sie kurzatmig sind und nach Luft schnappen
- beim Ein- oder Ausatmen ein lautes Pfeifen machen
- immer unruhiger angesichts der Situation
- kann wie üblich verwirrt sein oder nicht mehr reagieren
- Schwierigkeiten beim Gehen oder Sprechen aufgrund von Kurzatmigkeit haben
- länger anhaltende Symptome zeigen
Methode 2 von 4: Den eigenen Asthmaanfall bewältigen
Schritt 1. Bereiten Sie einen Aktionsplan vor
Nachdem bei Ihnen Asthma diagnostiziert wurde, erstellen Sie mit Ihrem Arzt einen Asthma-Aktionsplan. Dieser Plan ist im Grunde ein Schritt-für-Schritt-Prozess, den Sie befolgen müssen, wenn Sie mit einem akuten Angriff konfrontiert sind. Dieser Plan sollte aufgeschrieben werden und eine Telefonnummer der Notaufnahme sowie die Anzahl der Familie und Freunde enthalten, die Sie bei Bedarf im Krankenhaus treffen können.
- Nachdem Sie eine Diagnose erhalten haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, um spezifische Symptome einer sich verschlimmernden Asthma zu ermitteln und was Sie tun sollten, wenn sie auftreten (z. B. Medikamente einnehmen, in die Notaufnahme gehen usw.).
- Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man einen Rettungsinhalator verwendet
- Schreiben Sie diesen Plan auf und tragen Sie ihn die ganze Zeit bei sich.
Schritt 2. Vermeiden Sie Auslöser für Asthmaanfälle
Denken Sie im Allgemeinen daran, dass die Symptomprävention der beste Weg zur Behandlung und Behandlung von Asthma ist. Wenn Sie wissen, welche Situationen Asthmaanfälle auslösen (z. B. in der Nähe von pelzigen Tieren oder sehr heißes oder kaltes Wetter), versuchen Sie, diese so weit wie möglich zu vermeiden.
Schritt 3. Nehmen Sie den von Ihrem Arzt verschriebenen Inhalator ein
Es gibt zwei Arten von Notfallmedikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden können, nämlich ein Metered Dose Inhaler (MDI) oder ein Dry Powder Inhaler (DPI).
- MDI ist der am häufigsten verwendete Inhalator. Diese Inhalatoren geben Asthmamedikamente durch kleine Aerosoldosen ab, die mit einem chemischen Booster ausgestattet sind, der das Medikament in die Lunge befördert. Das MDI kann allein oder mit einem durchsichtigen Kunststoffröhrchen verwendet werden, das als Kammer oder Abstandshalter bezeichnet wird und den Mund vom Inhalator trennt und Ihnen ermöglicht, normal zu atmen, um das Arzneimittel zu erhalten, und das Arzneimittel effizienter in die Lunge gelangen lässt.
- DPI ist ein Inhalator zur Verabreichung von Trockenpulver-Asthma-Medikamenten ohne Drücker. Zu den DPI-Marken gehören Flovent, Serevent oder Advair. Der DPI erfordert, dass Sie schnell und tief atmen, was die Anwendung während eines Asthmaanfalls erschwert. Dies macht es zu einer weniger beliebten Wahl als Standard-MDI.
- Unabhängig davon, welche Art von Inhalator Ihr Arzt verschreibt, stellen Sie sicher, dass Sie ihn immer bei sich tragen.
Schritt 4. Verwenden Sie MDI
Beachten Sie, dass Sie bei einem Asthmaanfall nur ein MDI verwenden sollten, das mit einem Bronchodilatator-Notfallmedikament (wie Albuterol) gefüllt ist, und nicht mit einem Kortikosteroid oder einem langwirksamen Beta-2-Agonisten-Bronchodilatator. Schütteln Sie den Inhalator fünf Sekunden lang, um das Arzneimittel in der Dose zu mischen.
- Atmen Sie vor der Verwendung des Inhalators so viel Luft wie möglich aus der Lunge aus.
- Heben Sie Ihr Kinn an und schließen Sie Ihre Lippen fest in der Kammer oder Spitze des Inhalators.
- Wenn Sie eine Kammer verwenden, atmen Sie normal und inhalieren Sie das Arzneimittel langsam. Wenn Sie nur den Inhalator verwenden, beginnen Sie mit der Inhalation und drücken Sie den Inhalator einmal.
- Atmen Sie weiter ein, bis Sie keine Luft mehr bekommen.
- Halten Sie den Atem für 10 Sekunden an und wiederholen Sie dies mindestens noch einmal, aber normalerweise mehr, und machen Sie zwischen den Anwendungen eine Pause von einer Minute. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem von Ihnen erstellten Asthmaplan.
Schritt 5. Verwenden Sie DPI
DPI variiert je nach Hersteller, daher sollten Sie die Anweisungen vor der Verwendung sorgfältig lesen.
- Atme aus und atme so viel Luft wie möglich aus.
- Schließen Sie Ihre Lippen um den DPI und atmen Sie kräftig ein, bis Ihre Lungen voll sind.
- Halten Sie den Atem für 10 Sekunden an.
- Nehmen Sie den DPI aus Ihrem Mund und atmen Sie langsam aus.
- Wenn mehr als eine Dosis verschrieben wird, wiederholen Sie den Vorgang nach Ablauf einer Minute.
Schritt 6. Erkennen Sie einen Asthma-Notfall
Wenn sich Ihre Asthmasymptome trotz Inhalation verschlimmern, benötigen Sie medizinische Notfallhilfe. Wenn Sie den Notdienst anrufen können, tun Sie dies. Wenn das Atmen jedoch schwierig ist und Sie nicht klar sprechen können, benötigen Sie möglicherweise jemanden, der die Notaufnahme ruft, z. B. ein enger Freund oder ein Familienmitglied oder ein Passant.
Ein guter Aktionsplan sollte eine ER-Nummer enthalten. Darüber hinaus wird Ihr Arzt Ihnen helfen, zu erkennen, wann Ihre Symptome schwerwiegender werden und wenn Sie in eine Notsituation geraten, damit Sie wissen, wann Sie Hilfe rufen müssen. Rufen Sie die örtliche Notrufnummer an, wenn Ihr Anfall nicht innerhalb weniger Minuten durch einen Inhalator gelindert werden kann
Schritt 7. Ruhen Sie sich aus, während Sie auf medizinisches Personal warten
Setzen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus, während die Sanitäter unterwegs sind. Manche Asthmatiker finden, dass das Sitzen auf einem Stativ, also das Vorlehnen mit beiden Händen auf den Knien, hilfreich sein kann, da es das Zwerchfell entlastet.
- Versuchen Sie ruhig zu bleiben. Unruhegefühle können Ihre Symptome verschlimmern.
- Bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe, sich zu Ihnen zu setzen, damit Sie ruhig bleiben, bis die Notfallhilfe eintrifft.
Methode 3 von 4: Anderen helfen
Schritt 1. Helfen Sie dem Patienten, eine bequeme Position zu finden
Die meisten Asthmatiker fühlen sich im Sitzen wohler als im Stehen oder Liegen. Heben Sie den Körper an, um die Lungen zu erweitern und das Atmen zu erleichtern. Lassen Sie ihn sich zur Unterstützung leicht zu Ihnen oder einem Stuhl lehnen. Manche Asthmatiker können auf einem Stativ sitzen und sich mit den Händen auf den Knien nach vorne lehnen, um den Druck auf das Zwerchfell zu entlasten.
- Asthma kann durch Angstzustände verschlimmert werden, wird jedoch nicht durch Angstzustände ausgelöst. Dies bedeutet, dass der Betroffene während eines Angriffs schneller reagiert, wenn er ruhig ist. Angst setzt Cortisol im Körper frei, das die Bronchiolen verengt, die Röhren, die Luft durch die Nase und/oder den Mund zu den Luftsäcken in der Lunge transportieren.
- Sie müssen ruhig und beruhigend bleiben, denn es ist wichtig, dem Leidenden zu helfen, seine Fassung zu bewahren.
Schritt 2. Fragen Sie ruhig: „Haben Sie Asthma?
Auch wenn er aufgrund von Kurzatmigkeit oder Husten nicht in der Lage ist, verbal zu antworten, kann er nicken oder auf den Inhalator oder die Gebrauchsanweisung zeigen.
Fragen Sie, ob er einen Notfallplan für Asthma hat. Heutzutage haben viele Menschen, die sich auf einen Asthmaanfall vorbereiten, einen schriftlichen Notfallplan dabei. Wenn er einen hat, nimm ihn und hilf ihm, den Plan zu befolgen
Schritt 3. Entfernen Sie alle Auslöser im Ereignisbereich
Asthma verschlimmert sich normalerweise durch bestimmte Auslöser oder Allergene. Fragen Sie, ob sich in der Umgebung etwas befindet, das einen Angriff auslösen könnte, und wenn er reagiert, versuchen Sie, den Auslöser zu entfernen oder den Betroffenen von Auslösern in der Umgebung (wie Pollen oder wetterbedingten) fernzuhalten.
- Tier
- Rauch
- Pollen
- Hohe Luftfeuchtigkeit oder kaltes Wetter
Schritt 4. Sagen Sie, dass Sie nach seinem Inhalator suchen
Tun Sie dies, damit er sich beruhigen und glauben kann, dass Sie ihm helfen, nicht auf schlechte Weise.
- Frauen haben ihre Inhalatoren normalerweise in der Handtasche und Männer in der Tasche.
- Manche Menschen mit Asthma, insbesondere kleine Kinder oder ältere Menschen, tragen auch einen Abstandsschlauch an ihrem Inhalator. Der Abstandshalter führt das Medikament mit mäßiger Kraft in den Mund ein, damit der Patient leichter atmet.
- Kinder und Erwachsene mit häufigen Asthmaanfällen können auch einen Vernebler mit sich führen, bei dem es sich um ein Gerät handelt, das Asthmamedikamente über den Mund oder eine Maske einnimmt. Dieses Gerät ist einfach zu bedienen, da der Patient normal atmet, was es ideal für kleine Kinder und ältere Menschen macht, aber es ist größer als das MDI und muss an das Stromnetz angeschlossen werden.
- Wenn der Patient keinen Inhalator trägt, rufen Sie die Notaufnahme an, insbesondere bei jungen oder älteren Patienten. Menschen, die ohne Inhalator einen Asthmaanfall erleiden, riskieren schwere Atemnot, die zum Tod führen kann.
Schritt 5. Bereiten Sie den Patienten darauf vor, Medikamente aus dem Inhalator zu erhalten
Wenn der Kopf gesenkt ist, heben Sie den Oberkörper für eine Weile an.
- Wenn das MDI des Patienten mit einem Abstandshalter ausgestattet ist, befestigen Sie ihn nach dem Schütteln am Inhalator. Entfernen Sie die Abdeckung vom MDI-Mundstück.
- Helfen Sie dem Betroffenen, wenn nötig, den Kopf zu heben.
- Lassen Sie ihn so viel Luft wie möglich ausatmen, bevor Sie den Inhalator verwenden.
- Lass ihn seine eigene Medizin nehmen. Die Dosis des Inhalators muss richtig eingestellt sein, also lassen Sie den Patienten diesen Vorgang kontrollieren. Helfen Sie ihm, falls nötig, den Inhalator oder das Distanzstück an die Lippen zu halten.
- Die meisten Menschen mit Asthma werden zwischen den Anwendungen für ein oder zwei Minuten aufhören.
Schritt 6. Rufen Sie die Notaufnahme an
Überwachen Sie den Patienten, bis der Sanitäter eintrifft.
- Obwohl sich der Patient nach der Verwendung des Inhalators zu verbessern scheint, ist es besser, wenn der Sanitäter oder Arzt seinen Zustand weiterhin beurteilt. Will er nicht ins Krankenhaus, kann er nach Kenntnisnahme seines Gesundheitszustandes durch einen medizinischen Gutachter entscheiden.
- Helfen Sie ihm weiterhin, den Inhalator bei Bedarf zu verwenden. Auch wenn die Schwere eines Asthmaanfalls nicht abnimmt, helfen Medikamente, eine Verschlimmerung zu verhindern, indem sie die Atemwege entspannen.
Methode 4 von 4: Mit Asthmaanfällen ohne Inhalatoren fertig werden
Schritt 1. Rufen Sie die Notaufnahme an
Wenn Sie oder jemand anderes keinen Inhalator hat, sollten Sie sofort die Notaufnahme anrufen. Darüber hinaus gibt es mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, während Sie auf medizinisches Personal warten. Sie sollten jedoch immer einen Arzt konsultieren, während Sie noch am Telefon sind.
Schritt 2. Drehen Sie den Warmwasserhahn im Badezimmer auf
Wenn Sie zu Hause sind, kann das Aufdrehen des Warmwasserhahns oder der Badewanne das Badezimmer aufgrund des erzeugten Dampfes in eine Erholungszone verwandeln.
Schritt 3. Üben Sie Atemübungen
Viele Menschen fühlen sich bei einem Asthmaanfall ängstlich und panisch, was zu einer schnelleren Atmung führen kann. Panikmache verschlimmert jedoch in der Regel einen Asthmaanfall, da sie die Sauerstoffmenge, die die Lunge erhält, verringert. Versuchen Sie, langsam zu atmen und achten Sie auf jedes Ein- und Ausatmen. Atme durch die Nase ein und zähle bis vier und atme aus, bis du bis sechs zählst.
Versuchen Sie, beim Ausatmen die Lippen zu spitzen. Dies kann dazu beitragen, die Böen zu verlangsamen und die Atemwege länger offen zu halten
Schritt 4. Suchen Sie nach Getränken mit Koffein
Die chemische Struktur von Koffein ähnelt der von üblichen Asthmamedikamenten, und ein wenig Kaffee oder Limonade kann helfen, die Atemwege zu entspannen und Atemprobleme zu reduzieren.
Ein Medikament, das Koffein ähnlich sein soll, ist Theophyllin, das Pfeifen, Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust verhindern und behandeln kann. Kaffee oder Tee enthalten möglicherweise nicht genug Theophyllin, um Asthmaanfälle zu bekämpfen, aber es ist eine Alternative
Schritt 5. Nutzen Sie gängige Heilmittel zu Hause
Bestimmte Medikamente können in Notfällen helfen, die Auswirkungen eines Asthmaanfalls zu lindern, obwohl sie nicht als Ersatz für die Notfallhilfe eingenommen werden sollten.
- Verwenden Sie ein schnell wirkendes Antihistaminikum (Allergiemedikament), wenn Sie oder der Betroffene glauben, dass die asthmatische Reaktion durch ein Allergen ausgelöst wird. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie sich tagsüber mit einem hohen Pollenindex im Freien aufhalten. Einige Arten von Antihistaminika sind Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton und Zyrtec. Natürliche Antihistaminika sind Echinacea, Ingwer, Kamille und Safran. Wenn Sie einen Tee finden, der ein natürliches Antihistaminikum enthält, trinken Sie ihn, um die Symptome eines Asthmaanfalls zu lindern, obwohl die Auswirkungen im Allgemeinen minimal sind. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie natürliche Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel verwenden, da manche Menschen allergisch auf die Inhaltsstoffe reagieren.
- Verwenden Sie Pseudoephedrin wie Sudafed. Sudafed ist ein abschwellendes Nasenspray, kann aber auch ohne Inhalator bei Asthmaanfällen helfen, da es die Bronchiolen öffnen kann. Es ist am besten, wenn die Pille vor dem Trinken zerkleinert und in warmem Wasser oder Tee aufgelöst wird, um das Erstickungsrisiko zu begrenzen. Bitte beachten Sie, dass es 15 bis 30 Minuten dauert, bis diese Methode wirksam ist. Bitte beachten Sie auch, dass Pseudoephedrin die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen kann.
Tipps
- Asthmasymptome wie Husten, Pfeifen, Kurzatmigkeit oder Engegefühl in der Brust können mit einem Inhalator behandelt werden. In einigen Fällen verschwinden diese Symptome von selbst.
- Wenn Sie versucht haben, einen leichten Asthmaanfall zu bewältigen, dieser jedoch nicht besser wird, suchen Sie einen Arzt auf, damit sich Ihr Zustand nicht verschlechtert. Ärzte können orale Steroide verschreiben, um Angriffe zu stoppen.
- Wenn Sie den Aktionsplan befolgen, sobald Sie Symptome bemerken, vermeiden Sie eher einen schweren Anfall.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Inhalator und andere Medikamente gegen Asthma nicht abgelaufen oder aufgebraucht sind. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie ein neues Medikament benötigen, bevor die Vorräte aufgebraucht sind.
Warnung
- Asthma ist eine Erkrankung, die lebensbedrohlich sein kann. Wenn Sie oder jemand mit Asthma innerhalb weniger Minuten kein Gegenmittel von Ihrem Inhalator erhält, sollten Sie oder jemand in Ihrer Nähe die Notaufnahme anrufen und auf Hilfe warten.
- Es gibt keine zugelassenen rezeptfreien Medikamente gegen Asthma. Jeder, bei dem Asthma diagnostiziert wurde, sollte einen Notfallplan haben und jederzeit einen Inhalator bei sich tragen.
- Wenn Sie Zweifel haben, was zu tun ist, rufen Sie sofort die Notaufnahme an.
