Wenn sich deine Freunde gerne über dich lustig machen, solltest du deine Freundschaft überdenken. Dies unterscheidet sich von Mobbing, bei dem jemand angegriffen wird. Echte Freunde werden keine Dinge tun, die dich wirklich traurig machen. Es ist normal, dass Freunde miteinander scherzen, aber wenn es einseitig zu sein scheint oder ständig passiert, ist es am besten, es zu stoppen. Es gibt verschiedene Techniken, um das Necken von Freunden abzuwehren, damit du nicht zu oft auf sie reagieren musst.
Schritt
Methode 1 von 4: Die Witze reduzieren
Schritt 1. Lernen Sie, über sich selbst zu lachen
Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich schüchtern oder empfindlich fühlen, aber es ist ein sehr wichtiger Schritt. Kinder sind manchmal sehr grausam und denken nicht so viel über die Gefühle anderer nach wie Erwachsene. Wenn Sie sich wirklich niedergeschlagen fühlen, werden einige Leute noch mehr irritiert und machen sich noch mehr über Sie lustig.
- Es ist besonders wichtig, über sich selbst lachen zu lernen, wenn Sie in der Öffentlichkeit einen Fehler machen, z. B. ein Getränk verschütten, über etwas stolpern oder Ihr Gepäck fallen lassen.
- Achten Sie darauf, wie beliebt Kinder mit dieser Situation umgehen. Normalerweise fangen sie sofort an, Witze zu machen ("Weißt du, immer noch schläfrig. Mein Leben ist noch nicht zusammengekommen.") Sie werden vielleicht immer noch wegen ihrer Nachlässigkeit gehänselt, aber bald langweilen sie sich und bitten ihre Freunde, es zu tun Beende es, dann fang an, über andere Dinge zu reden..
- Vergiss deine Fehler. Jeder muss etwas Peinliches getan haben. Versuchen Sie jedoch, den Kopf hochzuhalten und Ihre Aktivitäten fortzusetzen. Die Menschen um Sie herum werden aufhören, sich über Ihre Fehler zu sorgen.
- Zuerst fühlt es sich seltsam an, also zwinge dich dazu, es zu tun. Mit viel Übung werden Sie sich daran gewöhnen!
Schritt 2. Seien Sie zuversichtlich
Es ist nicht so, dass Sie sich immer selbstbewusst fühlen müssen, aber geben Sie Ihr Bestes, um immer selbstbewusst auszusehen. Auf diese Weise werden Sie nicht zu leicht gehänselt. Menschen werden von selbstbewussten Menschen eingeschüchtert. Wenn sie nicht verstehen, was Sie sagen werden, werden sie sich nicht über Sie lustig machen. Sie wissen, dass sie wie Idioten aussehen werden, wenn Sie intelligent auf ihre Sticheleien antworten können.
- Versuchen Sie, Ihre Rede zu verlangsamen. Wenn Menschen nervös sind, neigen sie dazu, schneller zu sprechen. Versuchen Sie also, es zu verlangsamen, und Sie werden selbstbewusster erscheinen.
- Achte auf deine Körpersprache. Es mag klischeehaft klingen, aber stellen Sie sich aufrecht hin, ziehen Sie Ihre Schultern nach hinten und heben Sie Ihr Kinn an. Sie werden selbstbewusster aussehen und sich fühlen.
- Chatten Sie mit der Oma oder dem Opa Ihres Nachbarn, einer Freundin Ihrer Mutter oder der Schwester Ihres Freundes. Sprich mit Leuten, die sich nicht über dich lustig machen und wenn dich keine Freunde nervös machen. Je mehr Übung, desto einfacher ist es, in stressigeren Situationen mit anderen zu sprechen.
- Denken Sie daran, dass andere Menschen Ihnen möglicherweise nicht viel Aufmerksamkeit schenken. Alle Kinder um dich herum, einschließlich der beliebten Kinder, sind von sich selbst besessen. Sie sind zu sehr damit beschäftigt, sich um triviale Dinge zu kümmern, wie zum Beispiel Angst davor zu haben, vor der Person, die sie mögen, etwas Dummes zu sagen, oder schlechte Haare zu haben. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie alle sehen, wenn Sie den Raum betreten.
Schritt 3. Meistere die Witze
Manchmal kann Hänseleien sogar von Vorteil sein, wenn Sie nicht zu sehr davon beleidigt sind oder sich gehänselt fühlen, weil jemand eifersüchtig auf Sie ist. Zum Beispiel, wenn sich Jungs über ihre Freunde lustig machen, weil sie sich verkleiden, besonders wenn sie versuchen, Mädchen zu beeindrucken. Anstatt sich unwohl zu fühlen, kann er die Sticheleien meistern, indem er sagt: "Yep, dieser neue Hut ist wirklich cool … und ich sehe auch cool aus!"
Schritt 4. Befreien Sie sich von den Neckereien
Dieser Ansatz hat einen Trick, der, wenn Sie ihn beherrschen, in einer Vielzahl von unangenehmen sozialen Situationen sehr effektiv sein kann. Wenn Sie gehänselt werden, anstatt traurig zu sein, seien Sie entspannt und geben Sie einen leicht genervten, aber nicht wütenden Ausdruck. Denken Sie in Ihrem Herzen über den Satz nach: „Okay, Kinder, es hat Spaß gemacht. Nur ein bisschen erwachsen."
- Ignoriere ihren Spott nicht komplett. Andernfalls werden Sie wütend und zu ernst erscheinen.
- Erkenne ihren Spott nicht an und demütige dich. Sie werden tatsächlich ausgelöster und grausamer sein.
Methode 2 von 4: Prankback
Schritt 1. Erfahren Sie, wie Sie sich verspotten
Eine der Fähigkeiten des Lebens ist die Fähigkeit, Spott zu erwidern, ohne zu grausam zu klingen. Witze machen gehört zum Leben. Wenn du ein bisschen lustig sein kannst, sowohl Witze zu geben als auch zu empfangen, werden sich andere Leute nicht zu sehr über dich lustig machen.
Manche Leute verspotten einen Freund oder Freund aus Zuneigung. Sie finden es wirklich lustig. Sie werden erstaunt sein, wenn Sie auf die Sticheleien antworten können, ohne wütend zu sein
Schritt 2. Bringen Sie die Sticheleien witzig zurück
Wenn dich ein Freund plötzlich verspottet, zum Beispiel wegen eines Mannes, sag: "Warum willst du plötzlich wissen, in wen ich verknallt bin?" Oder, wenn Ihr neuer Look von Ihren Freunden gehänselt wird, sagen Sie "So cool sind meine Haare, dass darüber diskutiert werden muss?"
Schritt 3. Achten Sie auf andere Menschen
Sehen Sie, wenn andere Menschen, die gut mit Kritik umgehen können, kluge Comebacks machen. Achte darauf, wie sie reagiert haben, was gesagt wurde und welche Reaktionen sie erhalten haben. Wenn Sie gehänselt werden, denken Sie vielleicht: "Was würde er tun, wenn er in meiner aktuellen Situation wäre?"
Schritt 4. Verwenden Sie die Schaltfläche „Ja und
.. . Vielleicht wirst du gehänselt, weil deine Freunde das Gefühl haben, du hättest dich verändert und bist viel reifer geworden als sie es sind. Du wirst verspottet, weil es auch einfacher ist, erwachsen zu werden. Veränderung ist beängstigend. Wenn du es ihm erwidern kannst, werden deine Freunde wissen, dass du immer noch derselbe Mensch bist, der du einmal warst, und es gibt nichts, wovor du Angst haben musst.
- Dein Freund spottet, dass er eine neue Lederjacke trägt und sagt „Hallo Charli ST12“. Antworten Sie mit "Ja, und … jetzt werde ich Isabella singen."
- Wenn du einen Schal trägst und dein Freund sagt: "Oi, das ist der Schal deiner Großmutter, nicht wahr?" Antworten Sie mit: "Ja, ich habe mir auch ihr Höschen ausgeliehen."
Methode 3 von 4: Freundschaften pflegen
Schritt 1. Sagen Sie, dass Sie verärgert sind
Ein bisschen necken ist normal, aber wenn es zu häufig vorkommt und Sie stört, gerät es wahrscheinlich außer Kontrolle. Dein Freund weiß vielleicht nicht, wie beunruhigt du bist. Stellen Sie sicher, dass Sie beide diese Angelegenheit allein besprechen. Wenn du versuchst, die Hänseleien zu stoppen, während sie im Gange sind, werden deine Freunde wahrscheinlich verrückt.
- Formulieren Sie Ihre Erwartungen klar. Gibt es etwas, das Sie stört? Wie sollen sich deine Freunde verhalten?
- Vergessen Sie nicht, dass Witze zur Persönlichkeit gehören. Deine Freunde werden wahrscheinlich nicht aufhören können, dich zu necken. Zwinge deine Freunde nicht, Versprechen zu machen, die sie nicht halten können. Sie werden sich tatsächlich hassen.
- Sei präzise. Wenn Sie ein bestimmtes Thema nicht ansprechen möchten, bitten Sie einen Freund, sich nicht über das Thema lustig zu machen. Oder, wenn jemand Ihren Freund die ganze Zeit zu drängen scheint, fragen Sie, ob Ihr Freund es jemals bemerkt hat, und bitten Sie ihn, später auf ihn zu achten.
- Vermeide es, deinem Freund die Schuld zu geben, denn er wird tatsächlich defensiv werden. Sag nicht Dinge wie: "Warum bist du so gemein zu mir?" Sage stattdessen: „Ich ärgere mich tatsächlich, wenn meine Größe gehänselt wird. Bitte verteidige mich, wenn andere Freunde sich über mich lustig machen."
- Lass deine Freundin wissen, dass du ihre Neckereien tolerierst, solange sie versucht, ihr Verhalten zu korrigieren. Sag: „Wir sind schon sehr lange Freunde. Mich stört nur diese eine Sache. Wenn Sie es kontrollieren können, haben wir kein Problem.“
- Wenn du bemerkst, dass du manchmal überreagierst oder dich über dich selbst lustig machst oder es dir schwerfällt, über dich selbst zu lachen, sage, dass du versuchen wirst, das Problem zu beheben. Sagen Sie: „Ich weiß, dass ich manchmal überempfindlich sein kann, und jetzt arbeite ich daran, das Problem zu beheben. Werden Sie die Neckereien reduzieren, bis ich geduldig genug bin?"
- Lassen Sie sie jedoch nicht davonkommen, wenn der Spott übertrieben ist. Manchmal vertuschen Leute Mobber, indem sie sagen: „Mach es locker!“oder „Der Name ist auch ein Witz.“Mach dir keine Vorwürfe, wenn das passiert.
Schritt 2. Fragen Sie, ob sie etwas stört
Manche Leute machen sich darüber lustig, ein Problem mit dir zu haben, sind aber nicht mutig genug, etwas zu sagen. Sie werden versuchen, es in den Chat zu schmuggeln und so zu tun, als würden sie Witze machen. Wenn Sie vermuten, dass diese Situation auftritt, bitten Sie Ihren Freund, allein zu sprechen und fragen Sie, ob es etwas zu besprechen gibt. Sagen Sie, dass seine Witze in letzter Zeit ein bisschen grausam waren und Sie wissen möchten, warum.
- Verwenden Sie diesen Ansatz bei einem Freund, der sich plötzlich über Sie lustig macht oder wenn seine leichten Witze grausamer werden.
- Vielleicht gab es ein Missverständnis zwischen Ihnen. Einmal erklärt, hätte der Spott aufhören sollen.
Schritt 3. Finden Sie den Grund für den Spott Ihres Freundes heraus
Manchmal machen sich Freunde über dich lustig, weil sie denken, dass du beliebter bist als sie und sich bedroht fühlen. Sie versuchen, Aufmerksamkeit zu erregen, auch wenn die Aufmerksamkeit negativ ist. Sie denken, wenn sie dich klein fühlen lassen, werden sie besser aussehen.
- Wenn Sie plötzlich mehr als sonst gehänselt werden und Sie nicht wissen, warum, kann es daran liegen, dass Sie jetzt attraktiver und selbstbewusster aussehen als zuvor. Wenn ja, freuen Sie sich!
- Denke darüber nach, ob im Leben deines Freundes etwas passiert ist, das ihm Unbehagen bereitet hat. Vielleicht lenken sie sich von sich selbst ab. Vielleicht bist du nicht die Ursache.
Schritt 4. Seien Sie nicht stur
Vermeiden Sie es, das Problem zu übertreiben und erwarten Sie keine Entschuldigung. Ein guter Freund wird sich ungefragt entschuldigen, wenn er merkt, dass du wirklich traurig für ihn bist. Wenn Sie jedoch Ihre Freunde zwingen, sich schuldig zu fühlen, obwohl das Problem trivial ist, werden Sie tatsächlich gehasst. Wenn du Freunde bleiben willst, sag, solange der Witz vorbei ist, gibt es kein Problem zwischen euch beiden.
Wenn sie dich weiterhin ärgern, nachdem du zugestimmt hast, dich zu ändern, solltest du erwägen, deine Freundschaft zu beenden. Schlechte Menschen werden dein Leben nur komplizieren
Methode 4 von 4: Mobbing überwinden
Schritt 1. Seien Sie im Angriff
Wie heißt es so schön: „Angriff ist die beste Verteidigung“. Wenn Sie Lust dazu haben, können Sie das Necken vermeiden, indem Sie es stoppen, bevor es beginnt. Wenn du zum Beispiel in der Schule ständig von jemandem gehänselt wirst, versuche, etwas Beiläufiges zu sagen und ein bisschen zu scherzen, zum Beispiel: "Oh ja, es ist Mittagszeit. Es ist Zeit, wieder über meine Haare zu klatschen." Der Trick besteht darin, den Witzbold langweilig und vorhersehbar aussehen zu lassen..
- Wenn du es schaffst, andere mit dir zum Lachen zu bringen, kannst du dem Zurückhänseln des Tyrannen entgegenwirken. Ein Mobber kommt meist in Gruppen von Mitmenschen, die sich gerne gegenseitig necken.
- Mobber mögen es nicht wirklich, sich vor ihren Freunden zu schämen.
Schritt 2. Übernehmen Sie die Kontrolle über die Situation
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine aggressivere Taktik anwenden können, versuchen Sie, die Kontrolle über das Gespräch zu übernehmen. Vielleicht können Sie sie beruhigen, wenn Sie einen Hintergedanken finden, der Sie ärgert. Wenn Sie außerdem einen Grund finden, den der Mobber gerne verspottet, besteht die Möglichkeit, dass das Problem einvernehmlich gelöst werden kann.
- Wenn der Mobber eine Frage stellt, antworte, indem du um eine Erklärung bittest. („Warum glauben Sie?“oder „Warum glauben Sie, dass ich es getan habe?“)
- Passen Sie auf, dass Sie nicht die Beherrschung verlieren oder sarkastisch klingen, da dies die Wut des Tyrannen nur noch verstärkt.
Schritt 3. Versuchen Sie, sich nicht über andere lustig zu machen
Sie werden schnell den Respekt verlieren, wenn Sie dabei erwischt werden, andere zu verspotten, selbst für diejenigen, die Sie bösartig verspotten. Wenn du anfängst, ihn zu necken, wird er einfach das Gefühl haben, ein Teil des Spiels zu sein. Manche Kinder necken eigentlich gerne und wollen gehänselt werden. Normalerweise ist dieses Kind ein starkes Mädchen, das viele Brüder hat. Sobald Sie anfangen, andere Leute zu ärgern, ist das Spiel fair. Verteidige dich, aber übertreibe es nicht.
Schritt 4. Berichten
Wenn die Situation zu ernst ist und du sie nicht kontrollieren kannst, sprich mit einem Elternteil oder Lehrer. Sie können möglicherweise einen Weg finden, mit der Situation umzugehen, ohne dass jemand weiß, dass Sie sie gemeldet haben.
- Dieser Ansatz sollte mit Vorsicht gewählt werden, denn wenn der Mobber es herausfindet, werden Sie möglicherweise noch strenger behandelt.
- Ihre Sicherheit und psychische Gesundheit sind wichtiger als Ihr Ruf. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Mobber im Begriff ist, Gewalt anzuwenden, sind Sie und andere Kinder, die gemobbt werden, verpflichtet, ihr Verhalten dem Lehrer zu melden.
